Ako ste ikada imali opekotine od sunca, vjerojatno vam je poznat hladan osjećaj aloe gela na koži. Aloe vera gel postao je oslonac za ublažavanje opekotina od sunca jer može u roku od nekoliko sekundi ublažiti opekline. No, gel iz ove svestrane biljke može učiniti više od liječenja bolnih opeklina od sunca. Aloja može pomoći i u nizu zdravstvenih stanja-od zatvora do atletskog stopala-i odlično djeluje u kozmetici, sredstvima za čišćenje i proizvodima za kosu. Otkrivajući mnoge primjene aloe, možete podići rutinu njege kože i kose na viši nivo i potencijalno poboljšati svoje zdravlje.
Koraci
Metoda 1 od 4: Liječenje opekotina od sunca i stanja kože
Korak 1. Opekline od sunca tretirajte alojom
Stavite hladan vlažan peškir na kožu da ohladite opekotine od sunca, a zatim ga obilno trljajte bilo gelom aloe ili losionom koji sadrži aloju. Ostavite gel aloe da se osuši na koži 15 minuta. Nanesite gel aloe dva puta dnevno-ujutro i uveče, ili nakon tuširanja.
- Osušeni gel ne morate ispirati. Ispirat će se prilikom vašeg sljedećeg tuširanja.
- Alternativno, možete staviti aloe gel u posudu za kocke leda, zamrznuti ga kako biste napravili kockice leda aloe i utrljati kockice leda na kožu opečenu od sunca.
Korak 2. Nanesite čisti gel od aloe kako biste zaliječili blage opekotine
Procijenite ako imate blagu opekotinu koja se može liječiti alojom, pazeći da opeklina nije prekrivena mjehurićima i da ne izgleda kožasta, suha, crna, smeđa, žuta ili bijela. Ako vaša opeklina nema ove karakteristike, možete je liječiti alojom. Očistite opekotinu vodom i sapunom, osušite je čistim peškirom ili gazom i nanesite antibiotsku kremu poput Neosporina. Pokrijte područje gelom aloe, a zatim nanesite zavoj od gaze.
- Ako je vaša opeklina jako zaprljana ili je izgubila boju, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć i nemojte nanositi aloju.
- Nemojte koristiti losion od aloe za opekotine. Koristite samo čistu aloju iz same biljke ili iz gela bez aditiva.
Korak 3. Spriječite i zaliječite mjehuriće alojom
Nanesite malo aloe na žulj ili na područje na kojem se često pojavljuju mjehurići. Pokrijte područje zavojem ili ostavite nepokriveno.
Aloja stvara barijeru između vaše kože i zavoja, što sprječava dodatno trljanje i iritaciju
Metoda 2 od 4: Čišćenje i vlaženje kože s alojom
Korak 1. Uklonite šminku gelom od aloe
Kupite čisti gel od aloe koji ne sadrži nikakve dodatke. Iscijedite količinu gela veličine badema na maramicu ili krpu za lice i nježno trljajte lice kako biste uklonili svu šminku. Operite lice toplom vodom.
Aloe gel bez aditiva možete kupiti u trgovini zdrave hrane ili na internetu
Korak 2. Piling kože s pilingom od aloe
2 žlice (30 mL) gela aloe stavite u malu zdjelu i pomiješajte s 2 žlice (30 mL) bijelog ili smeđeg šećera i 1 žličicom (5 mL) svježeg limunovog soka. Utrljajte piling malim, kružnim pokretima po licu i vratu prije pranja sapunom i toplom vodom.
Napravite piling ako planirate piling tijela, lica i vrata. Međutim, ova mješavina se ne održava dobro, pa napravite samo onoliko koliko ćete potrošiti tog dana
Korak 3. Podmladite kožu maskom za lice od aloe
Pomiješajte 1 žlicu aloe gela (15 mL) s 1 žlicom (15 mL) sirovog meda. Nanesite smjesu na lice i vrat. Ostavite masku 20-25 minuta, a zatim isperite lice toplom vodom.
Koristite ovu masku za hidrataciju suhe kože ili za liječenje kože sklone aknama
Korak 4. Operite lice sredstvom za čišćenje aloe
Kombinirajte 1 žlicu (15 mL) gela aloe s 1 žličicom (15 mL) sirovog, organskog kokosovog ulja. Umasirajte sredstvo za čišćenje u lice i isperite toplom vodom.
Budući da ovo sredstvo za čišćenje potpuno ne sadrži jake kemikalije, trebalo bi odlično djelovati za nekoga s osjetljivom kožom
Korak 5. Navlažite kožu losionom od aloe
Aloja umiruje i pomaže koži da zadrži vlagu. Napravite hidratantnu kremu od aloe zagrijavanjem aloe gela zajedno s uljem i pčelinjim voskom.
- Za liječenje suhih i ispucalih stopala premažite ih losionom od aloe, a zatim ih stavite u čarape da se navlaže preko noći. Ako vašim rukama treba hidratantni tretman, trljajte ih losionom od aloe, a zatim preko noći nosite par perivih pamučnih rukavica ili rukavica.
- Ako je stvaranje ovog losiona previše posla, možete kupiti hidratantnu kremu koja sadrži aloju ili jednostavno nanijeti aloe gel direktno na kožu.
Metoda 3 od 4: Korištenje aloe za njegu kose
Korak 1. Šamponirajte kosu alojom
Napravite vlastiti šampon miješanjem aloe gela, kastiljskog sapuna, ulja jojobe i destilirane vode. Korištenje šampona od aloe pomoći će u obnavljanju suhe i oštećene kose, a istovremeno i temeljito očistiti kosu.
- Postoje neki dokazi da antigljivična svojstva aloe pomažu u sprječavanju i liječenju nakupljanja peruti.
- Budući da domaći šampon od aloe ne sadrži jake kemikalije, može pomoći u sprječavanju iritacije vlasišta i gubitka kose.
Korak 2. Napravite vlastiti regenerator za aloe
Osim šamponiranja kose, kosu možete i kondicionirati alojom. Nanesite aloe gel direktno na kosu i isperite pod tušem ili stvorite regenerator aloe miješanjem aloe gela s kokosovim uljem, ostavljajući ga da odstoji u kosi 10 minuta, a zatim ga isperite.
Korak 3. Napravite gel za kosu od aloe za oblikovanje pramenova ili ukrotiti obrve
Uklonite celulozu iz biljke aloe i umutite je pre hlađenja. Ili pomiješajte pulpu sa želatinom i ohladite. Nanesite gel na kosu rukama. Za zamjenu pamuka ili četke za obrve nanesite gel na obrve. Nosite gel u kosi cijeli dan kako biste ga držali na mjestu.
Korak 4. Napravite kremu za brijanje na bazi aloe
Pomiješajte 1/3 šolje (2,8 oz.) Sa ¼ šolje (2,1 oz.) Kastilskog sapuna, 1 kašikom (15 mL) bademovog ulja, 1 kašičicom (5 mL) ulja vitamina E i ¼ šolje (2,1 oz.) Destilovanog. tople vode u činiji srednje veličine. Namažite kremu između ruku i nanesite je na noge ili lice prije brijanja.
- Kremu možete čuvati do 6 meseci u frižideru. Razmislite o tome da ga prebacite u čistu bočicu sa pumpom, poput prepravljene bočice sa sapunom za ruke, radi lakšeg pristupa dok ste pod tušem.
- Ako ste u žurbi, samo nanesite aloe gel direktno na kožu radi glatkog brijanja.
Metoda 4 od 4: Liječenje drugih medicinskih stanja alojem
Korak 1. Popijte sok od aloe da biste ublažili zatvor
Sok aloje ima snažno laksativno djelovanje. Pomiješajte 2 žlice (29,6 mL) gela aloe u 2 šalice (16 oz.) Vode ili vašeg omiljenog soka i pijte dva puta dnevno.
- Nedavna istraživanja pokazuju da neki pacijenti koji pate od sindroma iritabilnog crijeva (IBS) osjećaju olakšanje nakon što konzumiraju ovu količinu aloe dnevno.
- Iako su laksativna svojstva aloe dobro poznata, Uprava za hranu i lijekove (FDA) još nije utvrdila koje su sigurne granice konzumiranja aloe, stoga nemojte konzumirati aloju u velikim količinama i razgovarajte sa svojim liječnikom ako je svakodnevno pijete.
Korak 2. Konzumirajte sok aloe za snižavanje šećera u krvi
Ako imate dijabetes ili trebate sniziti šećer u krvi, razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi soka aloe. Otopite 1 žlicu (15 mL) gela aloe u vodi ili soku i pijte dva puta dnevno.
Nemojte redovno piti sok od aloe ako već imate nizak šećer u krvi ili uzimate lijekove koji mogu sniziti razinu šećera u krvi
Korak 1.
Isključite peć i otvorite prozor ako osjetite neugodnost
Korak 2. Tretirajte ozebline alojom
Uvijek potražite liječničku pomoć zbog ozeblina. Pratite uputstva ljekara dok se oporavljate od ozeblina. Nanošenje gela aloe na zahvaćeno područje dva puta dnevno može biti dio vaše rutine oporavka.
Korak 3. Borite se sa zubnim plakom ispiranjem usta aloe
Antibakterijska svojstva aloe čine je odličnim dodatkom vašem zubnom higijenskom režimu jer može ubiti klice, smiriti upaljene desni i osvježiti dah. Otopite ¼ šolje (2,1 oz.) Gela aloe u ½ šolje (4,2 oz.) Destilovane vode. Okrećite rastvor oko usta 30 sekundi i ispljunite. Isperite usta jednom dnevno.
Savjeti
- Potražite na mreži čisti gel od aloe bez konzervansa ako ga ne možete pronaći u lokalnoj trgovini zdrave hrane.
- Ako imate zeleni palac, razmislite o pokušaju uzgoja vlastitih biljaka aloe, tako da ćete uvijek imati pri ruci gel od aloe.
- Potražite proizvode koji već sadrže aloju ako nemate vremena za izradu vlastitih.
Upozorenja
- Nemojte uzimati aloju ako ste trudni ili dojite.
- Nemojte ga uzimati ako imate nizak šećer u krvi ili uzimate lijekove za snižavanje šećera u krvi.
