Gljivična infekcija je uobičajeno, ali vrlo neugodno stanje koje milijuni žena dožive svake godine. Ove infekcije se događaju kada u vagini raste previše kvasca, uzrokujući bol, svrbež, peckanje i iscjedak. Srećom, to su rutinske infekcije i pravilnim liječenjem se izliječe u roku od jedne sedmice. Međutim, ne postoje poznati kućni lijekovi za gljivičnu infekciju, a liječnici ih ne preporučuju. Neki od ovih tretmana mogli bi nanijeti više štete nego koristi, pa se umjesto toga držite konvencionalnih i medicinski odobrenih tretmana. Posjetite svog liječnika, uzmite preporučene lijekove i slijedite neke savjete za njegu kod kuće kako biste se brzo vratili na staro.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje koje ljekari preporučuju
Iako ćete možda htjeti liječiti svoju infekciju od kuće prirodnim lijekovima, liječnici ne preporučuju liječenje gljivične infekcije ničim osim provjerenim lijekovima. Sljedeći koraci jedini su medicinski odobreni tretmani za gljivičnu infekciju, stoga ih se pridržavajte za najbrže olakšanje. Uz pravilan tretman, vaša infekcija bi trebala nestati za nekoliko dana.
Korak 1. Odlučite se za medicinske tretmane umjesto za neprovjerene kućne lijekove
Na internetu postoji mnogo lijekova za gljivične infekcije, ali nemojte ih koristiti. Neki uobičajeni kućni lijekovi uključuju dodavanje octa u kadu ili stavljanje jogurta, eteričnih ulja ili češnjaka u vaginu. Sve su to štetne i mogu uzrokovati druge infekcije. Koristite samo medicinski odobrene metode liječenja.
Korak 2. Posjetite svog liječnika kako biste potvrdili da prvo imate gljivičnu infekciju
Iako bi to moglo biti neugodno, liječnici preporučuju zakazivanje posjeta kad god mislite da imate gljivičnu infekciju prije nego što je pokušate sami liječiti. Čak i ako ste prije imali gljivičnu infekciju, postoje i druge infekcije koje bi mogle uzrokovati slične simptome, pa je važno dobiti odgovarajuću dijagnozu. Na taj način možete poduzeti prave korake za pravilno liječenje.
Ljekar će pregledati vašu zdjelicu i rodnicu, te će uzeti uzorak za testiranje kvasca. Ovi testovi potvrđuju imate li gljivičnu infekciju ili ne
Korak 3. Primijenite lokalnu antifungalnu terapiju koju preporučuje vaš ljekar
U većini slučajeva, liječnik će vam reći da koristite lokalnu kremu ili supozitorije za ubijanje gljivica. Većina njih dostupna je bez recepta, ali vaš liječnik može isprobati lijekove na recept ako često imate gljivične infekcije. Nanesite kremu ili supozitorij na vaginu prema uputama i infekcija bi trebala nestati u roku od sedmice. Većina lokalnih tretmana slijedi jednom dnevno tijekom 3-7 dana, ali slijedite upute za vrstu koju koristite.
- Neki lokalni tretmani za gljivične infekcije su Monistat, Vagistat-3 i Terkonazol.
- Čepići i kreme za gljivične infekcije dolaze s plastičnim aplikatorom. Odložite se i umetnite vrh aplikatora u vaginu. Zatim stisnite cijev da oslobodi kremu ili pritisnite plastični klip na aplikatoru da oslobodi čepić. Operite ruke i aplikator kada završite.
- Ako koristite čepiće, najbolje je primijeniti lijek prije spavanja kako čepić ne bi ispao.
Korak 4. Uzmite oralne lijekove ako vam ih je propisao ljekar
Vaš liječnik može također isprobati oralne antifungalne lijekove za borbu protiv infekcije, posebno ako ste skloni gljivičnim infekcijama. Ovo su snažni lijekovi, pa ćete možda morati uzeti samo 1 ili 2 doze da biste uklonili infekciju. Obično djeluju u roku od 1-3 dana.
- Uobičajeni oralni antimikotik je Diflucan. Uobičajena je jedna doza lijeka, ali možda ćete morati uzeti drugu dozu nekoliko dana kasnije ako simptomi ne nestanu.
- Trudnice ne bi trebale uzimati oralne lijekove za gljivične infekcije, pa vam ljekar to neće propisati ako ste trudni ili ste trudni.
Korak 5. Završite cijeli tijek lijekova
Bez obzira koristite li oralne ili lokalne lijekove za infekciju, vrlo je važno uzeti cijeli tijek lijeka prema uputama. Ako prestanete rano, infekcija bi se mogla vratiti. Slijedite sva uputstva za doziranje i uzimajte lijekove onoliko dugo koliko vam je rekao ljekar.
- Ovisno o vrsti, lokalni lijekovi mogu djelovati 1-7 dana.
- Oralnim lijekovima obično je potrebno 1-3 dana da djeluju, ovisno o vrsti.
Metoda 2 od 3: Izbjegavanje boli i nelagode
Čak su i manje gljivične infekcije neugodne. Dok čekate da lijek djeluje, možda ćete i dalje osjećati bol. Srećom, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste se osjećali bolje dok se infekcija potpuno ne očisti. Ovi koraci neće sami izliječiti infekciju, ali mogu smanjiti bol dok lijekovi rade svoj posao.
Korak 1. Za čišćenje genitalija koristite samo vodu
Održavanje genitalija čistim može spriječiti nelagodu i skratiti infekciju, ali nemojte koristiti sapun. Sapun može promijeniti pH vagine i povećati rast kvasca. Jednostavno isperite običnom vodom kako biste ostali čisti.
Nakon kupanja dobro se osušite. Vlaga može pomoći rastu kvasca
Korak 2. Otopite se toplom kupkom kako biste ublažili nelagodu
Gljivične infekcije su vrlo neugodne, čak i ako ih liječite lijekovima. Topla kupka mogla bi ublažiti bol dok čekate da infekcija zacijeli. Pokušajte se namakati 20 minuta nekoliko puta dnevno kako biste se osjećali ugodnije dok se infekcija očisti.
- U kadu nemojte dodavati mjehuriće ili mirise. To može uzrokovati iritaciju i pogoršati gljivičnu infekciju. Popularan kućni lijek je dodavanje octa u kadu, ali nema dokaza da to djeluje i ljekari ga ne preporučuju.
- Vodite računa da voda bude topla, a ne vruća. Vruća voda iritira i može pogoršati bol.
- Možda će vam i hladna kupka biti umirujuća. Eksperimentirajte da vidite što vam čini ugodnije.
Korak 3. Koristite hladnu oblogu kako biste smanjili bol
Baš poput kupke, hladno pakiranje moglo bi vam pomoći u ublažavanju boli dok čekate da se infekcija očisti. Pokušajte hladni oblog umotati u ručnik i držati ga uz genitalije 15-20 minuta odjednom kako biste ublažili bol. Ovo možete ponavljati koliko god puta morate dok infekcija ne zacijeli.
- Nosite hlače ili donje rublje dok koristite hladnu oblogu kako ne biste unijeli više bakterija u vaginu.
- Uvijek operite ručnik nakon svake upotrebe. Hladno pakiranje također očistite prije i poslije upotrebe kako ne biste širili infekcije.
Korak 4. Izbjegavajte dodirivanje ili grebanje područja
To uzrokuje dodatnu iritaciju i može pogoršati infekciju. Možda je primamljivo, ali bit će vam mnogo bolje ako se zaustavite od svrbeža. Umjesto toga koristite hladne obloge ili kupke.
Korak 5. Suzdržite se od seksa sve dok infekcija ne nestane
Seks tokom gljivične infekcije nije samo bolan, već će i unijeti više bakterija u vaginu. To bi moglo pogoršati infekciju i spriječiti njeno zacjeljivanje. Izbjegavajte seksualni kontakt dok infekcija nije potpuno jasna.
Metoda 3 od 3: Prirodno sprečavanje infekcija
Nakon što vaša gljivična infekcija prođe, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste izbjegli nove u budućnosti. Ovi savjeti za kućnu njegu mogu spriječiti da kvasac izmakne kontroli. Ako i dalje redovno doživljavate gljivične infekcije, obratite se svom liječniku za dodatne mogućnosti liječenja.
Korak 1. Nosite pamučno donje rublje kako biste smanjili vlagu
Lagano pamučno donje rublje najbolje je jer prozračno i ne zadržava vlagu. Ako ne nosite redovno ovu vrstu donjeg rublja, prebacite se i počnite to raditi.
- Možete nositi i pamučno donje rublje ako cijeli komad nije od pamuka.
- S druge strane, izbjegavajte donje rublje od svile ili najlona. Oni mogu zadržati vlagu i uzrokovati gljivične infekcije.
Korak 2. Promijenite mokru ili oznojenu odjeću što je prije moguće
Boravak u mokroj ili oznojenoj odjeći mogao bi potaknuti rast kvasca. Ako vježbate, plivate ili se na bilo koji način pokvasite, presvucite i obucite suhu odjeću i donje rublje što je prije moguće.
Posebno se sjetite da kupaći kostim promijenite čim završite s plivanjem
Korak 3. Izbjegavajte bilo koje mirisne proizvode za žensku higijenu
Mirisni ili dezodorans tamponi, jastučići i sprejevi mogu odbaciti vaš vaginalni pH. To bi moglo potaknuti rast kvasca i uzrokovati infekciju. Najbolje je izbjegavati bilo koji od ovih proizvoda i držati se vrsta bez mirisa kako biste izbjegli gljivične infekcije.
Korak 4. Koristite kondom svaki put kada imate seks
Iako gljivične infekcije nisu spolno prenosive bolesti, infekcije nakon seksa su uobičajene jer mnogo bakterija ulazi u vaginu. Korištenje kondoma svaki put može spriječiti bakterije da izazovu infekciju.
- Korištenje kondoma u svakom trenutku važno je i za sprječavanje drugih spolno prenosivih bolesti.
- Čak i ako uzimate hormonsku kontrolu rađanja, to vas neće zaštititi od infekcija. Uvijek koristite i kondom.
Korak 5. Izbjegavajte tuširanje kako biste spriječili početak infekcija
Iako neke žene vole tuširanje i nakon toga se osjećaju čišće, ovo je loša ideja. Tuširanjem se uklanjaju sve bakterije iz vagine, uključujući i zdrave. To bi moglo uzrokovati da kvasac izmakne kontroli i pokrene infekciju. Najbolje je potpuno izbjegavati tuširanje i koristiti samo običnu vodu za ispiranje vagine.
Korak 6. Pokušajte uzimati oralne probiotike da vidite da li to pomaže
Probiotici bi mogli povećati broj dobrih bakterija u vagini i spriječiti rast kvasca. Uzmite oralni dodatak laktobacilu, koji je dobra bakterija u vašoj vagini, i uzmite ga prema uputama. Ovo nije siguran način sprječavanja infekcija, ali bi moglo pomoći.
- Neki liječnici preporučuju uzimanje probiotika ako uzimate antibiotike. Ovo bi vam moglo pomoći da izbjegnete gljivične infekcije uzrokovane lijekom.
- Takođe možete dobiti više probiotika iz jogurta i kefira, koji sadrže laktobacile.
Medical Takeaways
Ako imate gljivičnu infekciju, vjerojatno želite olakšanje što je prije moguće. Na sreću, lako se liječe, ali kućni lijekovi nisu rješenje. Ljekari ne preporučuju nikakve kućne tretmane, pa posjetite ljekara ako mislite da imate gljivičnu infekciju. Uz odgovarajuće lijekove i savjete za kućnu njegu, trebali biste se vratiti u normalu u roku od sedmice.
