Pokret svakog prsta kontrolira tetiva (e) pričvršćene na njega. Svaka tetiva prsta prolazi kroz mali "omotač" prije nego što se spoji s mišićima podlaktice. Ako se tetiva upali, može se stvoriti čvor, koji otežava prolazak tetive kroz omotač i uzrokuje bol pri savijanju prsta. Ovo stanje se naziva "prst okidača" i karakterizira ga jedan ili više prstiju koji se bolno "zaključavaju" pri savijanju, otežavajući i neugodno kretanje. Da biste naučili različite metode za liječenje ovog stanja, počnite s 1. korakom u nastavku.
Koraci
Metoda 1 od 2: Upotreba udlage za prste
Korak 1. Postavite zahvaćeni prst u aluminijumsku fleksiju za savijanje prstiju
Ove udlage za prste koriste čvrsti aluminijski okvir da drže prst na mjestu dok se liječi. Položite udlagu na dlan sa dlanom, pjenom uz kožu. Trebao bi odgovarati obliku vašeg prsta.
Aluminijske fleksione udlage (ili slične udlage) mogu se kupiti u gotovo svakoj ljekarni po relativno jeftinoj cijeni
Korak 2. Zakrivite aluminij tako da je prst blago savijen
Lagano pritisnite udlagu u blago zakrivljeni oblik koji je ugodan za vaš prst. Ako je to previše bolno ili teško učiniti s zahvaćenim prstom, nemojte se bojati upotrijebiti drugu ruku.
Kad je udlaga udobno savijena, pričvrstite je na prst pomoću traka ili metalnih ruku. Ako ih nema, upotrijebite medicinsku traku
Korak 3. Ostavite na mjestu 2 sedmice
Čvor bi trebao početi regresirati s prisilnim nedostatkom kretanja. S vremenom biste trebali osjetiti smanjenje boli i upale te povratak cijelog raspona pokreta.
Možda ćete htjeti skinuti udlagu da se okupate i očistite. Međutim, kada to učinite, pokušajte izbjeći savijanje prsta ili bilo što drugo što bi moglo pogoršati vaše stanje
Korak 4. Zaštitite prst
Uz odmor, većina slučajeva prsta okidača će se sama riješiti. Međutim, za to je potrebno strpljenje i briga kako se prst ne bi ometao dok je u udlagi. Izbjegavajte naporne fizičke aktivnosti koje zahtijevaju korištenje ruku, posebno sportove poput košarke, nogometa i bejzbola gdje ćete možda morati uhvatiti predmet koji se brzo kreće. Ako je moguće, također izbjegavajte korištenje udvojenog prsta za podizanje teških predmeta ili izdržavanje svoje težine.
Korak 5. Uklonite udlagu i isprobajte kretanje prsta
Nakon nekoliko tjedana, izvadite prst iz udlage i pokušajte ga saviti. Trebali biste moći pomaknuti prst s manje boli i poteškoća. Ako je vaše stanje bolje, ali i dalje osjećate bol, možda ćete htjeti nositi udlagu još malo ili posjetiti liječnika radi drugih mogućnosti. Ako vaše stanje ne izgleda ništa bolje ili se čini da se pogoršalo, svakako biste trebali zakazati pregled kod ljekara.
Metoda 2 od 2: Liječenje okidača prstom medicinski/medicinski
Korak 1. Koristite nesteroidne protuupalne lijekove bez recepta
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) uobičajeni su, lako dostupni lijekovi koji se prodaju bez recepta. Ovi lijekovi, uključujući dobro poznate lijekove protiv bolova ibuprofen i naproksen natrij, ublažavaju blagu bol, kao i smanjuju upalu i oticanje. Za upalna stanja poput prsta okidača, NSAIL su savršena "prva linija odbrane", pružajući brzo oslobađanje od boli i smanjujući neugodne simptome.
- Međutim, nesteroidni protuupalni lijekovi su relativno blagi lijekovi i neće pomoći posebno u lošim slučajevima prsta okidača. Jednostavno povećanje doze nesteroidnih protuupalnih lijekova nije preporučljivo jer predoziranje nesteroidnim protuupalnim lijekovima može oštetiti jetru i bubrege. Ako vam je prst okidač uporan, nemojte se oslanjati na ovaj tretman kao na trajno rješenje.
- Dugotrajna upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova također vas može izložiti riziku od nastanka ulkusa. Razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego što ih upotrebite ako ste u prošlosti imali čir na želucu.
Korak 2. Primite injekciju kortizona
Kortizon je prirodni hormon koji tijelo oslobađa i pripada klasi molekula koji se nazivaju steroidi (napomena: oni nisu isti kao steroidi koji se ponekad koriste kao ilegalna sportska pomagala). Kortizon ima snažna protuupalna svojstva, što ga čini korisnim za liječenje prstiju okidača i drugih upalnih poremećaja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o injekciji kortizona ako vam prst na okidaču neće popustiti s odmorom i lijekovima bez recepta.
- Kortizon se daje u obliku injekcije direktno u zahvaćeno područje - u ovom slučaju, omotač tetive. Iako se to može učiniti u liječničkoj ordinaciji za nekoliko minuta, možda ćete se morati vratiti na drugu injekciju ako prva pruža samo djelomično olakšanje.
- Konačno, injekcije kortizona nisu toliko učinkovite za ljude koji imaju određena zdravstvena stanja (poput dijabetesa).
Korak 3. Razmislite o operaciji za posebno loše slučajeve
Ako prst na okidaču i dalje postoji nakon dugog odmora, liječenja NSAID -om i više injekcija kortizona, možda će biti potrebna operacija. Hirurški zahvat kojim se fiksira prst okidača uključuje rezanje ovojnice tetive. Kad omotač zacijeli, on je labaviji i može lakše smjestiti čvor na tetivi.
- Ova operacija se obično izvodi ambulantno - drugim riječima, nećete morati provesti noć u bolnici.
- Obično se za ovu operaciju koristi lokalna, a ne opća anestezija. To znači da će vam ruka biti utrnuta kako ne biste osjećali bol, ali ćete ostati budni.
