Milije su bijele izbočine ili ciste koje se pojavljuju na vašoj koži kada se mrtve stanice kože zarobe ispod vaše kože ili u ustima. Iako svako može dobiti miliju, oni su najčešći kod dojenčadi. Milia se obično sama raščišćavaju s vremenom, pa nisu razlog za ozbiljnu zabrinutost. Uzrok milija nije poznat, iako su često povezani s oštećenjem kože. Budući da je uzrok neizvjestan, ne postoji zajamčeni način za sprječavanje milije. Međutim, možete ih pokušati spriječiti štiteći se od oštećenja kože, poput opeklina, osipa i opeklina od sunca, ili pitajući svog liječnika o upotrebi tretinoina, lijeka za akne na recept.
Koraci
Metoda 1 od 2: Ograničavanje oštećenja kože
Korak 1. Nanesite kremu za sunčanje kako biste se zaštitili od sunca
Milije su ponekad povezane s oštećenjima uzrokovanim dugotrajnim izlaganjem sunčevim UV zracima. Kad god ste duže vrijeme vani, uvijek koristite kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 ili većom na dijelovima kože koji su izloženi suncu. Obilno nanesite kremu za sunčanje kako biste bili sigurni da vas štiti.
Korak 2. Nosite odjeću kako biste se zaštitili od UV zraka
Odeća takođe može zaštititi vašu kožu od oštećenja od sunca. Nošenje košulja i pantalona u punoj dužini prekriva vašu kožu i može smanjiti učinak UV zraka. Šeširi sa širokim obodom mogu vam odvratiti sunce od lica. Nosite sunčane naočale sa potpunom UV zaštitom kako biste zaštitili oči od sunca.
Korak 3. Odmah liječite osip ako ih dobijete
Osip može oštetiti kožu i uzrokovati plikove, a ta su stanja ponekad povezana s milia. Budite oprezni pri prolasku kroz biljke kako biste izbjegli osip uzrokovan izraslinama poput otrovnog bršljana i otrovne šumarice. Ako ipak dobijete osip, redovno ga isperite toplom vodom i sapunom.
- Primijenite topikalne tretmane bez recepta, poput krema, masti i losiona kako biste pomogli da osip brže zacijeli.
- Ako vam osip nanosi jaku bol ili se širi po tijelu, potražite liječničku pomoć.
- Ako se vaš osip razvio nakon što ste počeli jesti novu hranu, ova promjena u prehrani može uzrokovati reakciju.
Korak 4. Pažljivo liječite opekotine prvog stupnja kod kuće
Opekline prvog stupnja uobičajeni su izvor oštećenja kože, a ponekad se mogu povezati s milijama. Izazivaju crvenilo, neku upalu i ljuštenje. Ako imate opekotinu prvog stupnja, trebali biste je moći liječiti kod kuće.
- Opekotinu uvijek stavite pod hladnu vodu najmanje 5 minuta, nanesite na nju antibiotsku mast, a zatim je zaštitite ispod gaze ili zavoja.
- Uz pravilan tretman, opekotine prvog stupnja trebale bi zacijeliti za 7-10 dana.
Korak 5. Potražite liječničku pomoć u slučaju težih opeklina
Ozbiljnije opekotine uzrokuju veća oštećenja kože, pa ih trebaju liječiti medicinski radnici, posebno opekline trećeg stupnja. Ovisno o ozbiljnosti opeklina, liječnici će možda morati izvršiti operaciju kako bi popravili oštećenje. Opekline drugog stupnja obično će biti jako crvene i stvarati žuljeve.
Opekline trećeg stupnja mogu biti bijele ili tamnosmeđe, a mogu imati kožnatu teksturu
Korak 6. Slijedite liječničke naredbe nakon dermoabrazije ili laserske obloge
Ovi postupci mogu biti traumatični za vašu kožu. U nekim slučajevima ova trauma može dovesti do milije. Kada obavite zahvat na koži, morate slijediti sve naredbe ljekara.
Oštećenu kožu držite zavijenom dok potpuno ne zacijeli, mijenjajte zavoje onoliko često koliko je propisano i očistite tretirano područje na način koji vam je propisao ljekar
Metoda 2 od 2: Korištenje Tretinoina
Korak 1. Pitajte svog ljekara da li ćete dobiti recept za tretinoin
Tretinoin je lijek na recept koji se koristi za liječenje akni. To je krema koju nanosite direktno na kožu. Iako milije nisu oblik akni, tretinoin ih ponekad može spriječiti. Kada razgovarate sa svojim liječnikom, pitajte ih misle li da bi vam tretinoin mogao biti od pomoći.
- Ako smatraju da to ne bi bilo korisno, poštujte njihovu odluku. Ako želite, možete zatražiti drugo mišljenje od drugog ljekara.
- Imajte na umu da se radi o netretiranoj upotrebi Tretinoina, tako da ne postoji medicinski konsenzus da Tretinoin može pomoći u sprječavanju milije.
Korak 2. Pažljivo slijedite upute na receptu
Vaš recept trebao bi imati detaljna uputstva, bilo na bočici ili u posebnoj brošuri. Obično ćete biti upućeni da operete i osušite kožu prije nanošenja tretinoina. Zatim nanesite malu količinu tretinoina na kožu i utrljajte ga. Tretinoin se može primijeniti bilo gdje, ali se najčešće koristi na licu.
Nanesite ga noću kao dio vaše večernje rutine
Korak 3. Provjerite rezultate sa svojim liječnikom
Zakažite dodatne preglede sa svojim liječnikom kako bi on mogao utvrditi pomaže li vam lijek. Ako primijetite bilo koje nuspojave uzrokovane lijekom, odmah ga prestanite koristiti i obratite se svom liječniku.
