Hitna kontracepcija je odlična opcija za sprječavanje trudnoće ako vaša uobičajena metoda kontrole rađanja ne uspije ili ako ste iz bilo kojeg razloga imali spolni odnos bez zaštite. Dostupne su dvije različite, osnovne vrste tableta za hitnu kontracepciju, kao i hitna spirala. Svi su laki za upotrebu i vrlo učinkoviti u sprječavanju trudnoće ako se pravilno koriste.
Koraci
1. dio 3: Uzimanje tablete levonorgestrela
Korak 1. Utvrdite da li vam je potreban recept
U ljekarnama i ljekarnama postoji veliki izbor različitih tableta za hitnu kontracepciju koje sadrže levonorgestrel (hormon koji može spriječiti trudnoću). Neki su dostupni bez recepta svima, bez obzira na dob ili spol, ali za druge je u nekim slučajevima potreban recept.
- Dostupne su opcije s jednom i dvije tablete, a obje su jednako učinkovite. Opcija jedne pilule dostupna je svima bez recepta, dok opcija dvije pilule zahtijeva recept za pacijente mlađe od 17 godina i zahtijeva ličnu kartu sa fotografijom.
- Ako vam je potreban recept, posjetite liječničku ordinaciju, ordinaciju, hitnu njegu ili kliniku za žensku zdravstvenu zaštitu što je prije moguće kako biste je dobili. Iako može biti neugodno, razmislite o razgovoru sa roditeljima i traženju njihove pomoći.
Korak 2. Idite u lokalnu ljekarnu što je prije moguće
Ako vam ne treba recept, jednostavno posjetite lokalnu ljekarnu kako biste kupili hitnu kontracepciju (koja se naziva i "tableta za jutro nakon"). Idite što je prije moguće nakon nezaštićenog seksa. Dok se tablete ujutro nakon uzimanja mogu uzeti do 72 sata nakon nezaštićenog seksa, efikasnije je što prije uzmete.
- Neke trgovine drže tablete u zaključanim kutijama ili iza pulta, pa ćete možda morati zatražiti pomoć od zaposlenika.
- Bilo bi dobro da nazovete lokalnu ljekarnu kako biste saznali imaju li hitne kontraceptive, što nemaju svi.
- Ovisno o marki pilula koje kupujete i gdje ih kupujete, trebali biste očekivati da ćete u ljekarni potrošiti između 35 i 50 USD. Ako si to ne možete priuštiti, istu pilulu možete jeftinije nabaviti u zdravstvenoj klinici poput Planiranog roditeljstva.
- Vaše osiguranje može pokriti ovaj oblik hitne kontracepcije, ali vjerovatno samo ako imate recept od svog ljekara.
Korak 3. Slijedite upute
Tablete bez recepta dostupne su pod mnogo različitih marki, od kojih su neke tablete u jednom koraku, a neke su tablete u dva koraka. Iako su svi jednako učinkoviti, važno je pažljivo pročitati upute kako biste razumjeli kada trebate uzeti svaku tabletu.
- Ako koristite tabletu u jednom koraku, trebate je uzeti što je prije moguće. Iako se može uzeti do 72 sata nakon nezaštićenog seksa, što ga prije uzmete, to će biti učinkovitije u sprječavanju trudnoće.
- Ako koristite tabletu u dva koraka, uzmite prvu tabletu što je prije moguće, a zatim uzmite drugu nakon naznačenog vremena (obično 12 sati kasnije). Ako je potrebno, postavite alarm na svom telefonu da se podsjeti da uzmete drugu tabletu, jer je vrlo važno da je uzmete na vrijeme.
- Progutajte pilule s vodom kao i bilo koju drugu tabletu.
Korak 4. Izbjegavajte uzimanje tableta ujutro nakon što je vaš BMI iznad 25
Iako su tablete levonorgestrela obično vrlo učinkovite, nisu najbolji izbor za svakoga. Poznato je da su manje učinkovite za žene koje imaju indeks tjelesne mase iznad 25.
Ako je vaš BMI 30 ili veći, ova metoda hitne kontracepcije možda vam neće uspjeti, pa je najbolje pronaći alternativnu metodu
Dio 2 od 3: Uzimanje tablete Ulipristal acetata
Korak 1. Posjetite ljekara kako biste dobili recept
Iako postoji mnogo različitih vrsta levonorgestrel pilula, postoji samo jedna pilula koja sadrži ulipristalacetat. Radi pod imenom robne marke ella, a za dobivanje će vam trebati liječnički recept.
- Iako ellu nije tako lako nabaviti kao hitne kontraceptive bez recepta, ona ima neke prednosti u odnosu na drugu vrstu pilula. To je najefikasnije jutro nakon uzimanja pilula, a može se uzeti i do 120 sati nakon nezaštićenog seksa, dok se tablete levonorgestrela mogu uzeti samo 72 sata nakon.
- Za recept za ellu možete posjetiti bilo kojeg ljekara. Ako ne želite ići svom ljekaru primarne zdravstvene zaštite ili ginekologu, možete otići u ambulantu za hitne slučajeve, centar za hitnu njegu ili kliniku za žensko zdravlje, poput Planiranog roditeljstva.
Korak 2. Uzmite tabletu što je prije moguće
ella je jednokratna pilula koja se može uzeti do pet dana nakon nezaštićenog seksa. Nije ništa manje djelotvoran ako ga uzmete petog dana nego ako ga uzmete prvog dana, ali trebate se obratiti svom liječniku i što prije ispuniti recept, samo u slučaju da ga u ljekarni nema na zalihama.
Baš kao i levonorgestrel pilule, ella je mala pilula koju treba uzeti s vodom
Korak 3. Shvatite kada je ella manje efikasna
Iako je ella najefikasnije tablete za jutro poslije, nije za svakoga. Ne biste ga trebali uzimati ako ste u posljednjih pet dana koristili druge oblike hormonske kontrole rađanja, uključujući pilule, flastere ili prstenove, jer neće biti tako učinkovit. Također nije tako efikasan za žene koje imaju BMI iznad 35.
- Ako ste u posljednjih pet dana uzimali hormonsku kontracepciju, i dalje možete uzimati levonorgestrel.
- Ako je vaš BMI između 25 i 35, ella je bolji izbor od tableta levonorgestrela.
- Također biste trebali izbjegavati upotrebu elle ako dojite, osim ako niste u mogućnosti ispumpavati i odlagati majčino mlijeko nekoliko dana.
Korak 4. Koristite rezervnu metodu kontrole rađanja
Nakon uzimanja elle, važno je da najmanje 14 dana koristite rezervnu metodu kontrole rađanja, poput kondoma. Ako uzimate hormonsku kontracepciju, ne možete je ponovo započeti pet dana nakon uzimanja ulipristalacetata.
Također biste trebali izbjegavati upotrebu drugih hitnih kontraceptiva ubrzo nakon upotrebe elle. Ako ste već uzeli ellu i morate uzeti drugu tabletu ujutro nakon istog mjesečnog ciklusa, svakako ponovo uzmite ellu
3. dio 3: Dobijanje hitne spirale
Korak 1. Posjetite svog ljekara u roku od pet dana
Najefikasniji način sprječavanja trudnoće nakon nezaštićenog seksa je umetanje bakrene spirale. Ovo je mali metalni uređaj koji će vam liječnik ugraditi u maternicu kako bi spriječio trudnoću.
- Postoji mali rizik od infekcije ili perforacije maternice, kao i izbacivanja IUD -a.
- Umetanje spirale može koštati i do 900 USD, ali to pokriva većina polisa osiguranja.
- Možete zakazati termin kod svog redovnog ginekologa za umetanje spirale ili otići u zdravstvenu kliniku za žene, poput Planiranog roditeljstva.
Korak 2. Shvatite kontraindikacije
Iako su bakrene spirale općenito sigurne metode kontrole rađanja, ne preporučuju se svima. Pojedinci koji imaju neobjašnjivo vaginalno krvarenje, trombocitopeniju, rak endometrija ili grlića maternice ili upalnu bolest zdjelice ne bi trebali koristiti IUD.
Neki ljudi imaju nuspojave nakon umetanja IUD -a, uključujući grčeve, bolove u leđima, teže menstruacije i mrlje između menstruacija. Oni su obično blagi
Korak 3. Uživajte u prevenciji trudnoće do deset godina
Jedna od najvećih prednosti hitne spirale je ta što se može ostaviti na mjestu do deset godina. Nastavit će pružati sigurnu i učinkovitu kontrolu rađanja bez ikakvih daljnjih koraka.
Ako ne želite ostaviti IUD na mjestu, možete ga ukloniti nakon sljedeće menstruacije ili bilo kada nakon toga
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Nema potrebe da se obratite ljekaru nakon uzimanja tableta ujutro nakon što menstruacija kasni više od sedmicu dana.
- Ako ste uzeli tabletu za hitnu kontracepciju, razmislite o tome kako možete promijeniti svoj redovni plan kontracepcije kako biste izbjegli ponovnu upotrebu ove metode u budućnosti.
- Neke kombinirane pilule progestina i estrogena koje se koriste kao redovne pilule za kontracepciju mogu se koristiti i kao hitna kontracepcija ako uzmete dvije povećane doze njih ubrzo nakon nezaštićenog seksa. Ovo ne funkcionira sa svim pilulama za kontrolu rađanja, a doziranje je različito za svaku pilulu. Princetonova web stranica za hitnu kontracepciju pruža potpune informacije o doziranju; međutim, uvijek je najbolje nazvati liječnika i dobiti recept za to, a ne pokušavati to učiniti sami.
- Nemojte se previše iznenaditi ako je vaša menstruacija pomalo neobična nakon uzimanja tableta ujutro nakon uzimanja. Može biti malo rano ili kasno, ili može biti teže ili lakše nego inače. Ovo je sve normalno.
- I dalje je moguće zatrudnjeti nakon korištenja hitnih kontraceptiva, stoga uvijek napravite test trudnoće ako kasnite.
Upozorenja
- Hitni kontraceptivi se ne smiju koristiti kao primarna metoda kontrole rađanja. Treba ih koristiti samo kao rezervnu metodu kada vaša primarna metoda ne uspije.
- Ne uzimajte hitne kontraceptive ako ste već trudni. Hitni kontraceptivi nisu tablete za pobačaj i neće prekinuti postojeću trudnoću.
- Hitne kontracepcijske pilule izazivaju mučninu kod nekih žena, a ako povraćate u roku od dva sata nakon uzimanja tablete, to neće biti učinkovito. Ako vam se to dogodi, morat ćete ponovo uzeti tabletu.
- Ozbiljni nuspojave su rijetke, ali odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite simptome poput žutice, jakih bolova u trbuhu, bolova u prsima, nedostatka daha, omaglice, utrnulosti, problema s vidom ili jakih glavobolja.
- Nikada ne uzimajte više od jedne vrste hitnih kontraceptiva istovremeno ili više od jedne doze iste vrste.
- Nijedan hitni kontraceptiv ne može vas zaštititi od spolno prenosivih bolesti.
