Ako vam dermatolog kaže da su bijele mrlje na koži posljedica idiopatske gutatne hipomelanoze (IGH), možete biti sigurni da nisu štetne. Međutim, možda vam se neće svidjeti kako izgledaju na vašim nogama, licu ili drugim izloženim područjima. Na sreću, postoji nekoliko dermatoloških tretmana s dobrim uspjehom, uključujući topikalne kreme i terapije pomoću lasera, tekućeg dušika i drugih sredstava.
Koraci
Metoda 1 od 3: Primjena propisanih topikalnih krema
Korak 1. Pitajte svog ljekara o upotrebi lokalnih steroida
Steroidne kreme dermatolozi propisuju za niz kožnih stanja i često predstavljaju prvu liniju liječenja IGH-a. Vaš liječnik će vam propisati određeni lokalni steroid i objasniti kako i koliko često nanositi kremu na vaša IGH mjesta.
- Lokalni steroid obično ćete primjenjivati jednom dnevno najmanje 2 sedmice, a vjerojatno i duže prije nego što vidite rezultate.
- Nuspojave steroidnih krema nisu česte, ali mogu uključivati crvenilo, stanjivanje kože ili čak trajne promjene pigmentacije.
- Ako imate IGH na licu ili na drugim područjima gdje vam je koža tanja, morat ćete koristiti nižu koncentraciju topikalnih steroida kako biste smanjili rizik od upale kože.
Korak 2. Razgovarajte o upotrebi retinoida, poput tretinoina
Ako lokalni steroidi izazivaju neželjene nuspojave ili biste ih radije izbjegli iz drugih razloga, vaš bi liječnik umjesto toga mogao preporučiti retinoide. Retinoid tretinoin se često propisuje za IGH kao lokalna krema jer se lako nanosi i ima blage nuspojave.
- Retinoidi se primjenjuju jednom dnevno, obično noću. Za postizanje zapaženih rezultata bit će potrebno nekoliko tjedana ili možda mjeseci.
- Ako osjetite bilo koje nuspojave, one će se obično ograničiti na svrbež, crvenilo ili suhoću na mjestu primjene.
- Retinoidi su kemijski izvedeni iz vitamina A i korisni su za niz kožnih bolesti.
Korak 3. Razmislite o isprobavanju lokalnog NSAIL -a poput pimekrolimusa
Ako su lokalni steroidi tipični prvi tretman za IGH, lokalni NSAID -i dijele drugo mjesto s retinoidima. Vaš ljekar će vas započeti s jednim od njih i ocijeniti vaše rezultate. NSAID kreme, poput pimekrolimusa, smanjuju upalu i mogu s vremenom smanjiti pojavu IGH mrlja.
- Pimekrolimus 1% krema može uzrokovati lokalizirano pečenje ili peckanje, ali ti problemi obično nestaju nakon nekoliko nanošenja.
- U nekim slučajevima također može uzrokovati pojavu akni u području primjene, ali ova nuspojava obično nestaje prilično brzo redovitom upotrebom.
- Često ćete primjenjivati ovaj lijek dva puta dnevno najmanje 2 sedmice, a vjerovatno i duže, kako biste postigli rezultate.
Metoda 2 od 3: Terapijski oštećenje kože radi uklanjanja IGH
Korak 1. Isprobajte tjedne laserske terapije oko mjesec dana
Ako vaš dermatolog nudi laserske tretmane, vjerojatno ćete morati obaviti brze posjete svake sedmice oko mjesec dana. Tačkasti tretmani laserom obično su bezbolni, iako možete osjetiti peckanje ili crvenilo na tretiranim područjima.
- Poput krioterapije, dermoabrazije i kemijskog pilinga, laserski tretmani namjerno uzrokuju manje oštećenje kože. Kako se koža popravlja i regenerira, IGH mrlje treba smanjiti ili potpuno nestati.
- Čini se da sve ove terapijske mogućnosti oštećenja kože proizvode približno jednaku uspješnost, iako nema mnogo detaljnih istraživanja o njima kada je u pitanju liječenje IGH.
- Vaš liječnik će vam najvjerojatnije prvo preporučiti topikalne kreme (poput steroida ili retinoida), a zatim, ako je potrebno, pređite na jednu po jednu terapijsku metodu oštećenja kože dok ne vidite željene rezultate.
Korak 2. Razmotrite tretmane krioterapije na licu mjesta tekućim dušikom
Kada liječite IGH krioterapijom, vaš dermatolog će u osnovi umočiti mali alat sličan pamučnom štapiću u tekući dušik i držati ga na mjestu IGH 5-10 sekundi. Najviše možete osjetiti manji i kratkotrajni osjećaj peckanja na mjestu tretmana.
Krioterapija je učinkovita u uklanjanju IGH mrlja (u roku od mjesec dana) u otprilike 80% svih slučajeva, što je u istom rasponu kao i druge terapijske metode oštećenja kože
Korak 3. Podvrgnite se kemijskom pilingu sa 88% fenola ili sličnog proizvoda
Ako se podvrgnete kemijskom pilingu fenolom (ili sličnim) u ljekarskoj ordinaciji, možete očekivati da će vaše IGH mrlje nestati u roku od nekoliko tjedana otprilike dvije trećine vremena. U nekim slučajevima, međutim, možete doživjeti ljuštenje preko IGH mrlja, ili čak (u rijetkim slučajevima) ulceraciju tih mrlja.
U rijetkim slučajevima možete osjetiti i hiperpigmentaciju, što znači da će IGH mrlje postati svjetlije od kože oko vas do znatno tamnije
Korak 4. Pogledajte tretmane Intense Pulse Light (IPL)
Tretmani Intense Pulse Light mogu pomoći u izjednačavanju tonusa kože. Tretman koristi impulse jakog svjetla za poboljšanje izgleda kože. Može izazvati peckanje, pa ćete prije tretmana trebati primijeniti lokalni anestetik. Također ćete morati nositi tamne naočale kako biste zaštitili oči.
- IPL tretmani traju oko 20 do 30 minuta po sesiji, a trebat će vam 3 do 6 tretmana izvedenih u razmaku od mjesec dana.
- Nakon tretmana možete osjetiti crvenilo i ljuštenje kože.
Metoda 3 od 3: Smanjivanje vjerovatnoće dobijanja IGH mjesta
Korak 1. Nosite kremu za sunčanje svaki dan
Točni uzroci IGH još uvijek nisu u potpunosti poznati, ali dermatološki stručnjaci slažu se da je dugotrajno izlaganje suncu glavni faktor u gotovo svakom slučaju. Kako biste smanjili izloženost sunčevim UV zracima, nanesite kremu za sunčanje širokog spektra na izloženu kožu svaki put kad izađete van, čak i u oblačnim danima.
IGH mrlje se gotovo uvijek pojavljuju na područjima koja su redovito izložena sunčevim UV zrakama, poput potkoljenica i ruku, lica i stražnjeg dijela vrata
Korak 2. Pokrijte izloženu kožu
Uz korištenje kreme za sunčanje pri izlasku na otvoreno, pametna je ideja i nositi šešir sa širokim obodom i sunčane naočale za zaštitu glave, lica i očiju. Takođe razmislite o nošenju dugih rukava i pantalona za sunčanih dana.
- Potražite šešire i odjeću od materijala koji pružaju UVA/UVB zaštitu provjerom naljepnica.
- Ne izlazite na sunce između 10 i 16 sati jer je tada sunce najjače.
Korak 3. Nemojte koristiti solarije
Vaša potraga za dubokim preplanulošću trenutno može dovesti do toga da ćete kasnije imati mnogo malih bijelih mrlja na koži. Solariji mogu uzrokovati mnoštvo problematičnih stanja kože i treba ih izbjegavati u svim slučajevima.
Ljudi koji počnu redovito koristiti solarije prije 35. godine povećavaju rizik od razvoja melanoma (raka kože) za 75 posto
Korak 4. Održavajte zdrav imunološki sistem
Autoimuni poremećaji predisponiraju vas za IGH, pa učinite sve da vaš imunološki sistem bude zdrav. Ako imate autoimuni poremećaj, potražite liječničku pomoć.
Korak 5. Izbjegavajte traume kože
Traume na vašoj koži također mogu predisponirati vas za IGH, pa se potrudite zaštititi kožu od ozljeda što je više moguće. Ako dobijete ozljedu kože, poput opekline ili posjekotine, odmah se pobrinite za njegu.
Korak 6. Provjerite radi li IGH u vašoj porodici
Čak i ako poduzmete svaku preporučenu mjeru zaštite od sunca, zbog genetike ćete možda imati IGH mrlje. Stručnjaci nisu sasvim sigurni zašto, ali čini se da IGH djeluje u porodicama. Međutim, ako je to vaš slučaj, nemojte to koristiti kao izgovor da se ne trudite zaštititi kožu od sunca.
IGH mrlje su češće kod osoba sa svijetlom kožom, ali su primjetnije kod osoba sa tamnijom kožom
Savjeti
- Male bijele mrlje (hipopigmentirane makule) uzrokovane IGH obično su promjera 1 do 3 milimetra (0,039 do 0,118 inča), a rijetko veće od 10 milimetara (0,39 inča).
- IGH mrlje uzrokovane su smanjenjem melanina u tim dijelovima kože.
- Budući da je IGH autoimuno stanje, možda ćete htjeti razmotriti različite mogućnosti liječenja autoimunih stanja, poput izmjene prehrane i načina života. Također biste trebali zatražiti od svog liječnika da provjeri postoje li temeljna stanja, poput SIBO -a, curenja crijeva, disbioze i sistemskih infekcija poput kandide.
