Ako to dozvolimo, naši životi mogu postati svakodnevni. Borite se protiv monotonije spontanošću. Posvetite se vođenju života punog svrhe i avanture, učenju i istraživanju, smislenim odnosima i brizi o sebi. Kad stalno odstupamo od svakodnevnih rutina, možemo voditi zanimljivije živote.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prilagođavanje vašeg stava i očekivanja
Korak 1. Počnite odvajati vrijeme za doživljaj života i zabavu
Užurbani raspored nije izgovor da se vodi dosadan život. Namerno izdvojite vreme za avanture i doživite životne radosti. Počnite od malih stvari: odvojite petnaest minuta za čitanje kratke priče, probajte novi restoran jednom sedmično, posjetite muzej na pauzi za ručak, češće pozivajte svoje najmilije ili nakratko isključite telefon kada provodite vrijeme sa porodicom ili prijatelji. Postepeno ćete ove kratke trenutke ugraditi u svoju svakodnevicu i stvoriti sebi zanimljiviji život.
Upamtite, UVIJEK možete odvojiti vrijeme za raspored kako biste se dobro proveli
SAVJET STRUČNJAKA
"Zapitajte se šta vam je važno i zanimljivo. Zatim pokušajte biti sigurni da to unosite u svoj život svaki dan."
Emily Silva Hockstra
Career & Life Coach Emily Silva Hockstra je certificirani Life Coach i Career Coach s više od 10 godina iskustva u upravljanju i upravljanju s različitim korporacijama. Specijalizovana je za tranziciju karijere, razvoj liderstva i upravljanje odnosima. Emily je takođe autor"
Emily Silva Hockstra
Career & Life Coach
Korak 2. Počnite na sve prilike gledati kao na spektakularne događaje
Dok velike zabave i iskustva koja se događaju jednom u životu čine život zanimljivijim, nerealno je pretpostaviti da se možete zabaviti samo u ovim nezaboravnim trenucima. Život se živi i doživljava na pitomim okupljanjima i svakodnevnim događajima. Počnite cijeniti male trenutke i uzdignite ovozemaljsko do izvanrednog.
Korak 3. Počnite biti prisutni
Planiranje idealnog događaja ili smišljanje zanimljivog života izuzetno je stresno. Umjesto da kontrolirate svaki detalj vaše zabave ili života, odmaknite se i dopustite da se stvari odvijaju prirodno. Kad ste prisutni u ovom trenutku, možete uživati i cijeniti male stvari koje život čine tako zanimljivim.
Korak 4. Prestanite se brinuti o mišljenju drugih ljudi
Stres zbog onoga što ljudi misle o vama gubitak je vremena i energije. Potpuno prihvatite ono što vas čini sretnima i jedinstvenima. Kad vam se svidi vaš identitet, moći ćete voditi neopisivo sretan i fascinantan život.
Korak 5. Prestanite pretpostavljati da su zabavna iskustva skupa
Da biste se proveli nezaboravno i ugodno, ne morate trošiti malo bogatstva. Ako se okružite ljudima u kojima uživate ili provodite vrijeme radeći aktivnosti koje vas čine sretnima, možete se zabaviti gotovo bilo gdje.
- Umjesto večere u restoranu sa 5 zvjezdica, skuhajte gurmanski obrok kod kuće sa prijateljima i članovima porodice.
- Umjesto da prisustvujete predstavi na broadwayu, podržite svoju lokalnu pozorišnu grupu.
- Provedite popodne na otvorenom umjesto u kinu.
Metoda 2 od 3: Izlazak iz vaše zone udobnosti
Korak 1. Budite spontani
Ako se pridržavate dnevne rutine, vaš život može početi izgledati ustajalo i dosadno. Zanemarite svoj strogi raspored i unesite svom životu spontanost. Dobrodošle prilike da svaki dan učinite nešto neočekivano. To može uključivati:
- Kupovina cvijeća za sebe ili voljenu osobu.
- Započinjanje razgovora sa strancem.
- Ručak u parku ili u novom restoranu.
- Reći "da" avanturi.
Korak 2. Riješite se svojih strahova
Strah se može manifestirati kao dosada, jer može ograničiti iskustva koja sebi dopuštate. Imajte hrabrosti da nastavite zanimljiv život. Kad se suočite sa svojim strahovima, rastete kao pojedinac i otvarate se životu punom novih mogućnosti.
Korak 3. Isprobajte nove aktivnosti
Svako ima hobi, zanat ili sport koji je oduvijek želio istražiti, razvijati ili baviti. Često, međutim, ne dopuštamo sebi da posvetimo vrijeme ili resurse potrebne za ostvarivanje svojih strasti. U nastojanju da svoje zemaljsko postojanje pretvorite u zanimljiv život, dopustite sebi da se potpuno uronite u hobi ili zanat.
- Da biste najbolje iskoristili svoje resurse, potražite ponude na mreži.
- Zamolite prijatelja da vam se pridruži.
Korak 4. Idite na čas
Učenje ne prestaje kad napustite školu; to je doživotni proces. Intelektualno poticajan kurs može vam oživjeti život. Osim što izazivate sebe, pružate sebi nešto čemu ćete se radovati svake sedmice. Razmislite o pohađanju tečaja umjetnosti, humanističkih ili naučnih nauka. Prijavite se za čas plesa ili vježbe. Pridružite se tečaju jezika, grupi za čitanje ili kuhanju.
Metoda 3 od 3: Ulaganje u ljude i sebe
Korak 1. Upoznajte nove ljude
Proširenje društvenog kruga odličan je način da se izložite novim gledištima i iskustvima. Potrudite se predstaviti ljudima koje srećete na poslu, događajima i povremenim izlascima. Kako se vaš odnos razvija i produbljuje, vaša interakcija s novim prijateljima može dovesti do nezaboravnih trenutaka koji vaš život čine zanimljivijim.
Korak 2. Odvojite vrijeme za druženje sa prijateljima i porodicom
Naša prijateljstva i romantične veze dodaju vrijednost našim životima. Neka ovi odnosi budu prioritet:
- Svake sedmice odvojite vrijeme za svoju porodicu i prijatelje. Ako živite u istom gradu, pozovite ljude na obrok. Zakažite redovne izlaske za devojke ili momke. Ako vaši prijatelji i članovi porodice žive daleko, potrudite se nazvati ih ili razgovarati putem videa.
- Barem jednom sedmično provedite noćni sastanak sa svojom drugom suprugom. Pokušajte za svaki datum planirati nešto drugačije.
Korak 3. Pomozite drugima
Podrška drugima zahtijeva da gledamo dalje od vlastitih potreba, želja i problema. Čini nas ranjivima na nove emocije i potiče razvoj dubljih odnosa. Volontiranje kako bismo pomogli onima oko nas može nas izložiti novim iskustvima koja život mogu učiniti zanimljivijim i smislenijim.
- Volontirajte u lokalnoj dobrotvornoj ustanovi ili staračkom domu.
- Pomozite svom prijatelju u njihovom kretanju.
- Ponudite da skuhate prijateljsku večeru.
- Podržite voljenu osobu kroz krizu.
Korak 4. Postavite sebi dugoročan izazov
Predanost dugoročnom izazovu odličan je način da poremetite svoju dnevnu rutinu i poboljšate kvalitetu života. Nakon što odaberete svoj dugoročni cilj, uspostavite plan akcije podjelom cilja na male, ostvarive zadatke i prekretnice. Potencijalni dugoročni izazovi uključuju:
- Pronalaženje novog posla.
- Doći u bolju formu.
- Čitanje zbirke knjiga.
- Završavanje diplome ili programa.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Prihvatite ogromne mogućnosti života.
- Nikada nemojte pristajati na rutinski život.
