Rođenje kod kuće već je stoljeće norma. Tek nedavno su žene počele odlaziti na porođaj u bolnicu. Danas su porođaji kod kuće povratili popularnost iz nekoliko razloga. Mnogi se ljudi odlučuju za porođaj kod kuće jer majci nudi lično i ugodno okruženje. Organiziranje poroda kod kuće u vašoj kući može biti korisno iskustvo. Međutim, to zahtijeva planiranje unaprijed. Uzmite u obzir svoje zdravlje, svoje potrebe pri rađanju i mišljenje partnera ili člana porodice pri planiranju poroda kod kuće.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odluka o isporuci kod kuće
Korak 1. Donesite informiranu odluku
Rođenje kod kuće kontroverzno je u nekim dijelovima svijeta. Želite biti dobro informirani o tome što možete očekivati i je li to nešto što zaista želite učiniti. Uprkos kontroverzama, žene sa niskim rizikom općenito mogu očekivati siguran porođaj kod kuće uz minimalan rizik za sebe ili dijete.
- Porođaj kod kuće je sigurna opcija ako imate niskorizičnu i zdravu trudnoću. Porodice koje se odlučuju za porođaj kod kuće često žele izbjeći bolničke intervencije poput epidurala, stalnog praćenja bebe ili lijekova za izazivanje porođaja. Ovlaštene babice - zdravstveni radnici koji pomažu pri porodu kod kuće - nose sve potrebne alate za praćenje i porođaj zdrave bebe.
- Ženama koje se odlučuju za porođaj kod kuće često se sviđa ideja da budu u udobnosti vlastitog doma, mogućnost pozivanja prijatelja ili porodice i udobnost kretanja kako bi se prilagodile trudovima. Porođaj kod kuće također može biti ekonomičniji od poroda u bolnici.
Korak 2. Odredite svoj rizik
Ženama u visokorizičnoj trudnoći obično se savjetuje da izbjegavaju porođaje kod kuće zbog vjerovatnoće komplikacija za sebe i dijete. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ovlaštenom babicom o tome je li porođaj kod kuće pravi za vas. Pobrinite se da od svog ljekara dobijete pojašnjenje o tome jeste li zaista niskorizična trudnoća.
- Izbjegavajte porođaj kod kuće ako ste dijabetičar, imate visoki krvni tlak ili ste imali neke komplikacije povezane s trudnoćom. Oni se mogu kretati od prošlog carskog reza do ranog ili kasnog poroda.
- Studije pokazuju da žene koje su prve majke predstavljaju nešto veći rizik od komplikacija tijekom poroda kod kuće od žena koje su imale prethodnu trudnoću. Razmislite o centru za rađanje koji vode babice ako niste sigurni. Iako nije kod kuće, centar za rađanje trebao bi biti manje zastrašujući od bolnice.
Korak 3. Konsultujte žene koje su rođene kod kuće
Osim žena koje možda poznajete lično, postoje i internetske zajednice koje pružaju informacije o iskustvu porođaja kod kuće.
- Pripremite listu pitanja ako se lično sastajete sa ženom. Zatražite preporuke o bolnicama, zdravstvenim radnicima i opremi za rađanje. Svako rođenje je drugačije, ali vam iz prve ruke može pomoći da donesete sigurniju odluku.
- Pretražite na internetu priče i video zapise o rođenju kod kuće. Vidjeti pravi porod može vam pomoći da se pripremite za veliki dan.
Metoda 2 od 3: Stvaranje tima za rađanje
Korak 1. Napravite plan rođenja
Plan rođenja uključuje logističke detalje rođenja vašeg djeteta. Morat ćete odlučiti gdje u kući želite roditi dijete i u koju ćete bolnicu otići u slučaju nužde. Također morate uzeti u obzir kakvo rođenje kod kuće više volite. Možete odabrati porod u vodi ili jednostavno koristiti krevet. Također razmislite o liječenju boli. Hoćete li uzimati lijekove ili ćete koristiti prirodne metode za upravljanje porođajem?
- Razgovarajte o svom planu rođenja sa partnerom ili sa voljenom osobom od povjerenja. Vaš lekar vam takođe može savetovati šta je potrebno tokom porođaja.
- Iako mnoge primalje podržavaju porođaje u vodi, ova metoda može predstavljati rizik i ne preporučuju je svi opstetričari.
Korak 2. Unajmite babicu u svom području
Morat ćete angažirati uglednu certificiranu babicu ili ovlaštenu medicinsku sestru-babicu kako biste prisustvovali porodu. Očekujte da će babica procijeniti vas i vaše zdravlje prije nego što vas prihvati kao klijenta. Također ćete morati procijeniti je li on ili ona prava babica za vas i vašu porodicu.
- U intervjuu postavite babici važna pitanja. Raspitajte se o njihovom iskustvu s porođajem kod kuće. Prije konačne odluke provjerite njihove reference.
- Razgovarajte o okolnostima pod kojima bi predložili premještaj u bolnicu. Pitajte kako bi babica dogovorila transfer u bolnicu. Hoće li imati ginekologa koji je spreman primiti vas u bolnicu?
- Pregledajte svoj rodni plan sa babicom. Pobrinite se da babici to odgovara i da može zadovoljiti vaše potrebe. Ne zaboravite se raspitati o postnatalnoj skrbi za vas i vašu bebu.
- Babice dolaze opremljene svime što je potrebno za porođaj. Ipak, pitajte svoju babicu o količini dodatnih ručnika, posteljine ili hidroizolacijskih pokrivača koji će vam trebati za porod.
Korak 3. Razmislite o angažiranju doule
Doulas su stručnjaci za upravljanje bolovima i pružaju fizičku i/ili emocionalnu podršku ženi koja se porađa. Doulas će često posjećivati prenatalne i postnatalne posjete osim samog rođenja. Također možete unajmiti doulu koja će prisustvovati samo porodu ili asistirati nakon poroda.
- Poput babica, doule prolaze kroz proces certifikacije i obučene su za pružanje pomoći trudnicama.
- Potražite preporuke od drugih žena koje su radile s doulama ili se posavjetujte s organizacijama specijaliziranim za materinstvo.
- Istražite troškove. Naknade za Doulu kreću se od 500 do 3 500 USD, ovisno o usluzi koju tražite i području u kojem živite.
Korak 4. Odlučite koga ćete pozvati na porođaj
Napravite spisak voljenih koji će vam pružiti utjehu tokom vašeg porođaja kod kuće. Nemojte se pretrpati gostima. Možete zamoliti nekoga da fotografira ili videozapis koji će kasnije pokazati.
- Izbjegavajte ometanja tokom porođaja. Odredite nekoga da bude osoba za kontakt koja poziva sve sa vaše liste.
- Dogovorite da se neko brine o vašoj drugoj djeci ili kućnim ljubimcima, ako ih imate.
Metoda 3 od 3: Organiziranje vaših porođajnih potreba
Korak 1. Organizirajte svoju porodiljsku zonu
Bilo da planirate porođaj u krevetu ili u kadi, poželjet ćete se postaviti unaprijed. Pobrinite se da sve što vam je potrebno bude u prostoriji i pohranjeno na lako dostupnom mjestu.
- Pronađite idealnu kadu za porod u vodi. Možete koristiti vlastitu kadu ili kupiti bazen za napuhavanje ili kadu za porođaj. Topla voda je najbolja za opuštanje tokom porođaja. Neka vam pri ruci budu dodatni ručnici jer ćete vjerojatno biti u vodi i izvan nje.
- Pripremite zaštitnu oblogu za krevet ili tepih. Možete kupiti plastičnu oblogu ili koristiti stare listove.
Korak 2. Stvorite opuštenu atmosferu
Kupite svijeće, opuštajuću muziku ili bilo koju senzornu opremu koja će vam pomoći da se osjećate mirno. Postavite ih u svoje porodilište prije roka.
Upotreba svjetla i tihe muzike pomaže mnogim ženama da se opuste tokom porođaja. Pitajte svoju doulu o bilo kojim drugim tehnikama liječenja boli
Korak 3. Neka vam i vašem timu budu na raspolaganju zdrave grickalice
Nikada ne znate koliko će proces trajati, pa će vam pomoći imati hranu na raspolaganju. Kupujte odgovarajuću hranu i grickalice prije, za vrijeme i nakon poroda.
Zdravi zalogaji poput krekera, granola, voća i orašastih plodova dobra su opcija za vas i sve ostale koji prisustvuju porodu
Korak 4. Spakirajte kofer u slučaju da trebate otići u bolnicu
U hitnom slučaju morat ćete žuriti u obližnju bolnicu. Pripremite lične karte i kartice zdravstvenog osiguranja. Takođe ćete morati sami da spakujete lične toaletne potrepštine, odeću za bebe i dodatnu odeću.
Savjeti
- Nemojte se uzrujavati ako vam trudnoća ne omogućava porođaj kod kuće. Ideja je da zaštitite sebe i svoju bebu.
- Budite sigurni da imate potrebnu pomoć nakon poroda. Saznajte uključuje li babica to kao dio svojih usluga.
