Koža sa toplim, sunčanim preplanulim tenom može izgledati blistavo, seksi i privlačno. U isto vrijeme, želite biti oprezni kako biste izbjegli opekotine od sunca i želite minimizirati sve rizike povezane sa sunčanjem. Ovaj članak će vam dati smjernice za sunčanje, sunčanje i samotamnjenje koje će vam pomoći da izgledate sjajno i izbjegnete opekline od sunca.
Koraci
Metoda 1 od 3: Sigurno sunčanje kada ste na otvorenom
Korak 1. Nosite kremu za sunčanje umjesto kreme za sunčanje
Kreme za sunčanje dopuštaju prodiranje nekih sunčevih zraka, dajući vam djelovanje tamnjenja, štiteći vas od mnogih štetnih UVA i UVB zraka.
Korak 2. Odaberite kremu za sunčanje otpornu na vodu
Prije nego što se počnete znojiti ili plivati, sačekajte oko 15 minuta kako biste zaštitili kožu od sunca.
Korak 3. Izbjegavajte vršne sate
Nemojte ležati između 10 i 16 sati. Sunčevi zraci su najjači tokom tih sati i veća je vjerovatnoća da ćete dobiti opekotine od sunca.
Korak 4. Polako povećavajte vrijeme na suncu
Počnite tako što ćete polagati 15 minuta i dodajte otprilike 5 minuta sedmično. Vaš ten će postupno napredovati, ali ćete izbjeći opekotine.
Metoda 2 od 3: Priuštite sebi ten u spreju
Korak 1. Piling prije početka
Upotrijebite piling za tijelo i lufu da biste se riješili mrtvih površinskih stanica kože ili ćete izaći sa sunčanja izgledajući pjegavi.
Korak 2. Nanesite hidratantnu kremu na nokte, nokte na nogama, stopala i obrve
U suprotnom, mogu postati tamnosmeđe ili narančaste.
Korak 3. Odaberite tonirani aerosol ako preplanulost prskate kod kuće
Kada koristite čiste aerosole, možda će vam biti teško reći koliko ste preplanulosti nanijeli na kožu.
Korak 4. Spustite peškir na podnožje svog tuša
Uđite u tuš kabinu i zatvorite zavjesu da slučajno ne poprskate proizvod za sunčanje na druge kupaonske površine.
Korak 5. Lagano idite na suha područja
Nanesite dodatnu hidratantnu kremu na koljena i laktove i lagano ih poprskajte u odnosu na druga područja.
Korak 6. Poprskajte leđa posebnom tehnikom
Raspršite proizvod u zrak i zakoračite u njega isto kao što biste nanijeli parfem. Učinite to 2 do 3 puta kako biste bili sigurni da imate dovoljno proizvoda na leđima.
Korak 7. Ispravite greške spužvastom četkom
Također možete kupiti posebno dizajnirano sredstvo za uklanjanje tamnila za uklanjanje tamnih mrlja, pruga ili drugih grešaka u primjeni.
Korak 8. Obogatite salonski airbrush ako vam nije ugodno to učiniti sami
Očekujte da ćete platiti između 80 i 100 USD.
Metoda 3 od 3: Nanošenje pjene ili gela za samotamnjenje
Korak 1. Skinite kožu pilingom za tijelo i lufom
Nanesite pjenu ili gel za tamnjenje odmah nakon pripreme kože kako biste osigurali što glatkiji premaz.
Korak 2. Nanesite hidratantnu kremu koja sadrži postupni tamner
- Pobrinite se da je proizvod formuliran za djelovanje s DHA, aktivnim sastojkom u većini sredstava za samotamnjivanje.
- Hidratantna krema će za vas obavljati dvostruku dužnost osiguravajući prekrivanje mrlja koje biste mogli propustiti prilikom nanošenja pjene ili gela.
Korak 3. Počnite pri dnu tijela i napredujte
Ako radite na ovaj način, nećete izgužvati kožu kada se sagnete kako biste nanijeli sredstvo za samotamnjivanje.
Korak 4. Zamolite partnera da vam pomogne
Možda će vam trebati pomoć pri nanošenju pjene ili gela na leđa i druga teško dostupna područja.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Obavezno nanesite proizvod na usne kako biste spriječili opekline od sunca. Možete nositi nijansu za usne sa zaštitnim faktorom 15, a zatim nanijeti kremu za sunčanje na ostatak lica.
- Ako ipak dobijete opekotine od sunca, nanesite vlažne ručnike na kožu ili se okupajte u hladnoj vodi. Nanesite aloe veru i izbjegavajte lomljenje žuljeva. Uzmite lijekove protiv bolova koji se mogu nabaviti bez recepta kako biste lakše uhvatili bol.
- Prilikom pilinga prije nanošenja proizvoda za tamnjenje, odaberite piling za tijelo sa sferičnim perlicama koje je izradio čovjek (za razliku od zrnastih perlica). Također, odaberite piling bez ulja kako ne biste postavili prepreku između kože i proizvoda za tamnjenje.
- Preskočite "base tan" prije odmora. Preplanuli ten u solariju prije odlaska na godišnji odmor neće smanjiti vjerovatnoću da ćete dobiti opekotine od sunca. U stvari, ljudi imaju tendenciju da preskaču kremu za sunčanje kada odlaze na godišnji odmor nakon sunčanja, što opekline čini još vjerojatnijom.
-
Ako ste jedan od onih ljudi koji izgleda da nikada ne dobiju preplanuli ten, evo nekoliko savjeta:
- Nanesite kremu za sunčanje kako biste spriječili opekline, ali omogućili zdravo izlaganje.
- Ne morate se sunčati da biste se preplanuli, samo trčite po suncu sa kremom za sunčanje i pretvarajte se da vam nije toliko stalo do sunčanja. Uživajte vani i sljedeće što znate je da imate preplanuli ten.
- Ako ovi savjeti ne uspiju, imajte na umu da je i blijeda koža lijepa. Imati zdravu svijetlu kožu mnogo je privlačnije od one koja svrbi i ljušti crvenu kožu. Ako se dugoročno brinete o svojoj koži, možete izbjeći mrlje od bora i oštećenja koja nastaju zbog prekomjernog izlaganja. Pokušajte se osjećati ugodno u vlastitoj koži!
