Skoro svakome će u nekom trenutku trebati pribor za prvu pomoć. Ako planirate kampiranje, od vitalnog je značaja za vašu dobrobit da imate pribor za prvu pomoć prikladan za putovanje. Idealan pribor za prvu pomoć za kampiranje bit će opskrbljen potrepštinama koje će pomoći u rješavanju potencijalnih problema, uključujući ponekad i spasonosne lijekove i medicinske potrepštine. Prije nego što krenete na tjedan dana kampiranja, svakako slijedite ove upute za sastavljanje sigurnog, prijenosnog pribora za prvu pomoć.
Koraci
1. dio 3: Odlučivanje o kontejneru
Korak 1. Donesite odluku o veličini
Veličina pribora za prvu pomoć ovisi o tome kako se koristi i koliko će ga ljudi koristiti. Općenito, ako vaša prva pomoć dolazi sa vama na kampovanje, trebao bi biti dovoljno velik da opskrbi odgovarajuće zalihe za sve prisutne, ali i lagan i prenosiv.
- Ako imate ruksak sami ili s još jednom ili dvije osobe, držite ga na manjoj strani jer što je manje predmeta u vašem ruksaku, to bolje. Dodana težina može uzrokovati naprezanje leđa i umor koji mogu ometati vaše putovanje.
- Ako kampirate s velikom grupom, kompleti prve pomoći porodične veličine dostupni su na mreži, u kampu i robnim kućama.
- Ako koristite kamp prikolicu ili auto kamper, trebali biste razmisliti o ulaganju u komplet za hitne slučajeve u automobilu, koji se prodaje na mreži ili u trgovinama za kampovanje, a koji uključuje osnovne potrepštine za automobil, poput kabelskih vezica, kablova i svjećica u slučaju hitne situacije u automobilu.
Korak 2. Odlučite šta ćete koristiti kao spremnik
Kompleti prve pomoći dolaze u svim oblicima i veličinama, a izrađeni su od različitih materijala. Dok neki ljudi koriste svoje ruksake/torbe ili kartonske kutije kao pribore prve pomoći, za kampiranje će vam trebati vodootporna posuda koja se zatvara. Idite na materijale poput plastike, metala i kositra. Zapamtite, veličina je važna. Zasnivajte ono što koristite kao kontejner na broju suputnika i dužini vašeg putovanja. Ako vam je ugodno sami izraditi komplet, mogući kontejneri uključuju:
- Kutije za ručak, limenke za hranu, kutije za pribor i drugi spremnici za skladištenje hrane, za višekratnu ili jednokratnu upotrebu. Vrlo su korisne kutije prve pomoći iz zaliha vojnog sanitetskog korpusa. Novije verzije su izrađene od plastike i imaju brtvu za stezanje plus značku Crvenog križa izvana.
- Prozirna plastična vrećica s patentnim zatvaračem.
- Očistite plastične posude za hranu.
Korak 3. Znajte gdje možete kupiti dijete prve pomoći
Ako ne volite DIY kreacije, kupite pribor za prvu pomoć. Troškovi variraju ovisno o veličini, o tome je li komplet opskrbljen i njegovom materijalu.
- Komplete prve pomoći možete pronaći u mnogim maloprodajnim objektima, poput ljekarni, trgovina mješovitom robom, diskonata i trgovina.
- Specijalizirani trgovci na malo, poput trgovina na otvorenom i kampiranja, mogu ponuditi pribor za prvu pomoć za kampiranje. Zaposleni bi također trebali moći odgovoriti na sva vaša pitanja, pa bi ovo bila odlična opcija ako ste tek počeli kampirati.
- Kompleti prve pomoći dostupni su na internetu. Međutim, trebali biste izbjegavati kupnju pribora za prvu pomoć na mreži ako niste upoznati s kampiranjem i ne znate točno što tražite.
Dio 2 od 3: Opskrba kompletom prve pomoći
Korak 1. Prikupite njegu rana i opekotina
Morate biti spremni na nesreće tokom kampiranja, a važno je imati spremne zalihe u slučaju rane ili opekotine. Skupite ove stavke za svoj komplet:
- Zavoji, različitih veličina i oblika. Obavezno uključite zavoje od leptira koji će držati ivicu dubokog reza zajedno i trokutaste zavoje za stvaranje remena ili držača zavoja.
- Blister jastučići
- Jastučići od gaze
- Elastični zavoji za omatanje uganuća
- Moleskin
- Q-savjeti
- Antiseptičke maramice
- Antibiotska krema, npr. PVP otopina joda i / ili mast.
- Mast za opekotine
- Alkohol za čišćenje, za čišćenje alata poput pincete u slučaju da su potrebne za ozljedu
- Vodikov peroksid oko 3 % u obliku otopine.
- Neke plastične bočice sa sterilnim NaCl 0,9% rastvorom mogu biti od velike pomoći za ispiranje prljavštine sa očiju ili za čišćenje prljave rane kao nega u prvom koraku.
Korak 2. Prikupite medicinske potrepštine
Dok ste na stazi, sve što vam je potrebno za ličnu medicinsku njegu treba biti spakovano u pribor za prvu pomoć.
- Bilo koji lijek na recept koji koristite vi ili vaši suputnici.
- Lijekovi za ublažavanje boli bez recepta, poput aspirina (nije za djecu mlađu od 12 godina jer može uzrokovati Reyesov sindrom) i ibuprofena.
- Gastrointestinalni lijekovi, poput antacida i lijekova protiv proljeva.
- Antihistaminici, poput difenhidramina (Benadryl) i ne-sedativnog loratadina (Claritin) i steroidne kreme protiv svrbeža, poput kreme s hidrokortizonom u slučaju alergijskih reakcija.
- Lokalna antibiotska krema za liječenje malih, plitkih rana.
Korak 3. Uključite alate
Dok kampirate, trebat će vam različiti alati da prođete kroz zamke i rane na stazi. U kompletu za prvu pomoć trebate pohraniti:
- Pinceta
- Makaze
- Povećalo
- Sigurnosne igle
- Ljepljiva traka
- Igla sa koncem, u slučaju da su potrebne popravke
- Medicinske rukavice potrebne za rukovanje nehigijenskim materijalima
- Vodootporne šibice i pokretač vatre
- Tablete za pročišćavanje vode, u slučaju da vam ponestane vode i trebate koristiti tekuću ili jezersku vodu
- Oštrica britvice s malim rubovima
- Makaze za nokte
- Svjetiljka
- Razne baterije
- Pokrivač za hitne slučajeve, reflektirajući pokrivač u aluminijskom stilu koji morate imati pri ruci ako se temperature opasno spuste ili ako se pokvasite
Korak 4. Uzmite razne sprejeve i kreme
Ovisno o vremenskim i drugim uvjetima, na putovanju će vam možda trebati neke od sljedećih krema i sprejeva:
- Kreme ili sprejevi protiv svrbeža, posebno oni koji pomažu u ublažavanju svrbeža i boli od uboda buba i kontakta s otrovnim biljkama
- Sprej za ublažavanje opekotina
- Vazelin za habanje
- Balzam za usne
- Krema za sunčanje
Korak 5. Spakujte sve ostale stvari specifične za vaše okolnosti
Ovi dodaci su izborni i ovise o tome trebate li ih za svoju osobnu njegu.:
- Epi-pen, ako patite od teških alergijskih reakcija.
- Multivitamini, ako imate poseban plan ishrane.
- Komplet za ugriz zmije ako planinarite u području gdje su zmije prisutne.
- Pasje čizme, ako planinarite sa psom. Oni mogu zaštititi svoja stopala na surovom terenu.
- Maramice za bebe, ako imate malo dijete.
- Zaštita od trenja kreme protiv trenja ako planinarite u vlažnom okruženju.
Korak 6. Uzmite u obzir vremenske uslove
U zavisnosti od toga kakvo će vrijeme biti tokom vašeg kampiranja, možda će biti potrebne posebne zalihe. Prije polaska obavezno provjerite prognozu.
- Ako kampirate u vrućim ili vlažnim uvjetima, ponesite vodootpornu kremu za sunčanje i balzam za usne od najmanje SPF 15, hladnjake za piće i hranu te odjeću od lakih tkanina poput najlona i poliestera.
- Ako kampirate na hladnom mjestu, ponesite štapiće i hidratantnu kremu jer zima može dovesti do suhe, nadražene kože.
Dio 3 od 3: Sklapanje kompleta prve pomoći
Korak 1. Organizirajte zalihe
Grupirajte stavke na osnovu njihove upotrebljivosti. Odnosno, držite medicinski materijal u jednom odjeljku, ranu od opekotina i potrepštine za njegu u drugom itd. Ako ste pribor za prvu pomoć kupili na mreži ili od prodavača, trebali bi imati ugrađene zasebne odjeljke. Ako ne, možete lijepiti u karton ili plastiku kao barijeru ili držati predmete u malim plastičnim vrećicama zajedno. Organizacija je važna jer biste u hitnim slučajevima trebali biti u mogućnosti brzo locirati potrebne predmete.
Korak 2. Otkrijte šta sve treba staviti u plastičnu vrećicu
Neke stvari u priboru za prvu pomoć morate zatvoriti u plastične vrećice prije skladištenja. Uverite se da znate šta da stavite u torbu.
- Sve sa jakim mirisom, poput losiona i nekih krema protiv gljivica, trebalo bi staviti u vrećice kako bi se prikrio miris i odvratili predatori.
- Ako kampirate na udaljenoj lokaciji i uzimate pribor za prvu pomoć u avionu, trebat će vam verzije tekućina, gelova i krema veličine putovanja. Za nošenje, sve tekućine moraju biti u posudama od 3,4 unci ili manje, a te boce moraju biti stavljene zajedno u plastičnu vrećicu sa zatvaračem. Ova vrećica ne može biti veća od jedne litre.
Korak 3. Prije odlaska provjerite komplet
Noć prije nego što krenete na kampiranje, provjerite jesu li svi predmeti u priboru za prvu pomoć prodajni i spremni. Uvjerite se da lijekovima nije istekao rok trajanja, da li su baterije ispravne, pinceta i drugi alati oštri i spremni.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Razmotrite upotrebu lijekova pri liječenju djece. Mnogi proizvodi imaju dobno ograničenje poput OTC hidrokortizonske kreme (ne za osobe mlađe od 6 godina, na primjer, mogu se razlikovati).
- Dobra je ideja prije polaska na kampiranje pohađati čas prve pomoći i dobiti certifikat o CPR -u. Posjedovanje ovog znanja može spasiti život kolegama kamperima.
- Izviđačima nije dozvoljeno da u kompletu imaju lijekove bez recepta. Ipak, lijekovi na recept su u redu.
- Ne bojte se postavljati pitanja ako ste početnik u kampovanju. Idite u maloprodaju za kampovanje ili pješačenje i pitajte za savjet kakvu pribor za prvu pomoć ponijeti sa sobom.
- Ako idete na kampiranje u velikoj grupi, komunicirajte. Poznavanje lijekova koje osoba treba, bilo kakvih ograničenja u prehrani koja bi mogla imati i svih potrebnih lijekova od vitalnog je značaja za njihovu dobrobit na putovanju.
