Nitko ne voli biti neredovit što se tiče pražnjenja crijeva, pa ako imate problema, vlakna Metamucila mogu vam pomoći. To je dodatak vlaknima koji sadrži ljusku psylliuma, a njegova je svrha pomoći u reguliranju vaših želučanih problema, bilo da imate zatvor ili proljev. Tipično, lijekovi dolaze u obliku praha, koji pomiješate s vodom, ili u obliku kapsule, koju trebate popiti s vodom.
Koraci
Metoda 1 od 3: Uzimanje metamucil praha
Korak 1. Dodajte 1 zaobljenu žličicu (6 g) u čašu za dozu za odrasle
"Zaobljeno" znači da žličicu ne izravnavate po vrhu. Za djecu od 6 do 12 godina, prepolovite dozu, dodajući 1/2 zaobljene žličice (oko 3 grama) u čašu. Ovu dozu upotrijebite za originalni grubi prah.
- Posavetujte se sa lekarom pre nego što deci mlađoj od 6 godina date dozu Metamucila.
- Ne pokušavajte uzeti prah suh jer bi se mogao ugušiti. Osim toga, bit će prilično neugodno progutati!
- Prije mjerenja doze uvijek pročitajte pakiranje jer se doza može razlikovati ovisno o vrsti koju imate.
- Za glatki prah upotrijebite 1 zaobljenu žlicu (oko 18 grama) za probavne probleme. Ako koristite glatki prah kao sredstvo za suzbijanje apetita prije jela, možete koristiti 2 zaobljene žlice (oko 36 grama).
Korak 2. Ulijte najmanje 8 ml tekućine (240 ml) vode ili druge tekućine
Ulijte istu količinu vode bez obzira imate li dozu za odrasle ili dozu za dijete, uključujući dvostruke doze za odrasle. Ako želite, možete dodati još vode, posebno ako je pregusta. Promiješajte otopinu da se umiješa prah.
- Možete umiješati sok ako vam se više sviđa.
- Izbjegavajte korištenje vrućih tekućina! Uvijek koristite hladne napitke ili napitke sobne temperature.
Korak 3. Popijte svu tekućinu u čaši odjednom
Kako biste bili sigurni da uzimate punu dozu, spustite cijelu čašu! Ako ostavite bilo šta u čaši, vjerojatno ćete i neke lijekove ostaviti iza sebe.
Osim toga, ako ga ostavite da sjedi, može se zgusnuti, što nije baš lijepo za piće
Korak 4. Konzumirajte do 3 doze dnevno
Počnite s 1 dozom dnevno, a ako je potrebno postupno povećavajte dozu. Ako se jedna doza dnevno pokaže korisnom, toga se možete držati. Inače, ovaj lijek možete uzimati do 3 puta dnevno ako odlučite da vam je potrebna dodatna pomoć u liječenju zatvora ili proljeva.
Uzimanje tokom obroka može vam pomoći da se sjetite
Metoda 2 od 3: Uzimanje kapsula Metamucil
Korak 1. Odbrojajte 5 kapsula za dozu za odrasle
Ove kapsule sadrže iste lijekove kao i prah. Prašak se samo puni u kapsule kako bi se lakše progutalo ako više volite pilule.
Za dijete mlađe od 12 godina, pitajte svog ljekara za odgovarajuću dozu
Korak 2. Progutajte jednu po jednu kapsulu, a zatim je zalijte vodom
Popijte malo vode da nakvasite usta, a zatim stavite kapsulu na jezik. Uzmite veliki gutljaj vode i progutajte nju i kapsulu istovremeno.
Kapsule uzimajte pojedinačno
Korak 3. Pobrinite se da popijete najmanje 8 ml tekućine (240 ml) vode ili tekućine s dozom od 5 kapsula
Čak i uz lijekove u obliku kapsula, morate popiti puno vode kako biste lakše opustili. Ne morate ga mjeriti sve dok progutate srednju do veliku čašu vode.
- Sušenje kapsula može predstavljati opasnost od gušenja.
- Zadatak lijeka je apsorbirati tekućinu u crijevima, što olakšava rad crijeva skupljanjem hrane u želucu. Međutim, ako nemate dovoljno tekućine u želucu, to može uzrokovati zatvor.
Korak 4. Uzmite dozu do 3 puta dnevno
Možete uzeti samo 1 dozu dnevno ako je to dovoljno za liječenje proljeva ili zatvora. Učestalost možete povećati na 3 puta dnevno ako je potrebno.
Pokušajte ga uzeti ujutro, u podne i pred spavanje. Alternativno, pokušajte ga uzeti za vrijeme obroka kako biste se lakše sjetili
Metoda 3 od 3: Učinkovitiji Metamucil
Korak 1. Koristite Metamucil kada prvi put primijetite problem sa želucem
Bilo da se radi o zatvoru ili proljevu, pokušajte odmah uzeti dozu. Doziranjem čim primijetite simptome, dobit ćete olakšanje mnogo brže.
Lijek općenito počinje djelovati između 12 i 72 sata nakon što ste ga uzeli
Korak 2. Izbjegavajte uzimanje Metamucila duže od 1 sedmice, osim ako to nije preporučeno
Ako imate probleme sa zatvorom ili proljevom koji traju duže od sedmice, trebali biste o tim pitanjima razgovarati sa svojim liječnikom. Međutim, za hronične probleme, vaš ljekar vam može preporučiti da uzimate ovaj lijek svaki dan duže vrijeme.
Korak 3. Pijte dodatnu vodu kako biste spriječili zatvor
Ovaj lijek vas može zaustaviti ako imate proljev, ali može otići predaleko u drugom smjeru, što je jednako neugodno. Ako pijete puno vode, uključujući dodatnu čašu ili 2 više nego inače, to može pomoći u ublažavanju ovog problema.
Ciljajte 15,5 čaša (3,7 l) vode dnevno ako ste muškarac i 11,5 šoljica (2,7 l) dnevno ako ste žena
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je Metamucil pravi za vas
Ovaj lijek može utjecati na apsorpciju drugih lijekova, pa je uvijek najbolje razgovarati sa svojim ljekarom. Također, ako imate stanja poput visokog krvnog pritiska, srčanih oboljenja, krvarenja iz anusa, crijevnih problema, oboljenja bubrega ili dijabetes melitusa, prvo se obratite svom ljekaru, jer to možda nije pravi lijek za vas.
Slično, iako se ovaj lijek općenito smatra sigurnim tokom trudnoće, uvijek biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom prije nego što ga počnete
Korak 5. Ostavite 2 sata prostora između Metamucila i drugih lijekova
Ovaj lijek može utjecati na apsorpciju drugih lijekova na recept. Stoga je najbolje pričekati 2 sata prije ili poslije drugih lijekova kada uzimate ovaj lijek.
Za određene lijekove, poput salicilata (aspirin), digoksina (lanoksin) i nitrofurantoina (furadantin, makrobid, makrodantin), trebate pričekati 3 sata između uzimanja i uzimanja metamucila
Korak 6. Potražite ljekarsku pomoć ako imate poteškoća s disanjem ili bolove u trbuhu
Možda ćete primijetiti i povraćanje, svrbež, probleme s gutanjem i mučninu. Osip na koži može se pojaviti ako imate alergijsku reakciju na lijek.
