Očna rosacea je oblik kožne bolesti u i oko područja oko očiju koja dovodi do crvenila, otoka, pečenja i svrbeža oka. Ponekad čak može uzrokovati osjećaj pijeska u očima. Očna rosacea može se liječiti kombinacijom antibiotika na recept i kućne njege oka. Postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti usred očne jačine rozacee kako biste ublažili simptome i pomogli joj da prođe, kao i neke stvari koje radite kako biste spriječili pojavu napada u budućnosti. Očna rosacea je kronično, nezarazno stanje koje nema lijeka, ali postoje brojni načini za pronalaženje olakšanja. Uvijek se posavjetujte sa svojim oftalmologom ili dermatologom kako biste bili sigurni da je bilo koji novi tretman za vas.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje okularne rosacee tijekom naleta
Korak 1. Posjetite svog ljekara
Ako mislite da imate očnu rosaceu, najbolje je da se obratite svom liječniku. Vaš očni liječnik ili liječnik opće prakse najbolja je osoba za dijagnosticiranje i liječenje očne rosacee. Ozbiljni ili neizliječeni problemi mogu dovesti do ožiljaka na očnim kapcima ili ogrebotina rožnice, a oba mogu utjecati na vaš vid. Zato je najbolje razgovarati s liječnikom kada primijetite prve simptome. Uobičajeni simptomi uključuju:
- Suhe oči
- Svrab u očima
- Osećate nešto grubo u očima
- Gori u očima
- Osetljivost na svetlost
- Zamagljen vid
- Crvenilo očiju
- Otečeni kapci
- Suzne oči
Korak 2. Koristite oralne antibiotike na recept
Većinu vremena liječnik će vam propisati antibiotike koji će pomoći u čišćenju i liječenju očne rosacee. Možda će biti zatraženo da uzimate oralne antibiotike do 1 mjeseca. Uobičajeni lijekovi uključuju tetraciklin, doksiciklin, eritromicin, minociklin.
Vaš lekar može izabrati određeni lek na osnovu vaše istorije bolesti i specifičnih simptoma
Korak 3. Čistite kapke dva puta dnevno
Umočite pamučni štapić u toplu vodu i premjestite ga preko kapka. Koristite ga za uklanjanje ostataka i/ili ulja s kapka. Ponovite na drugom oku i dovršite ovu vježbu dva puta dnevno.
Vaš ljekar će vam možda savjetovati da koristite vrlo razrijeđeni šampon za bebe za čišćenje kapaka umjesto obične vode
Korak 4. Nanesite topao oblog za proširenje začepljenih žlijezda
Natopite čistu krpu za pranje u vrućoj vodi. Iscijedite krpu za pranje rublja, zavalite se i stavite krpu preko zatvorenih očiju. Ostavite tako 5-10 minuta. Ovo bi trebalo olabaviti vaše začepljene žlijezde i ublažiti preostale ostatke.
Možda ćete htjeti ponovo očistiti kapke ako topli oblog otpusti višak ulja ili ostatke
Korak 5. Izbjegavajte šminku
Usred buke, najbolje je potpuno izbjegavati šminku. Također izbjegavajte upotrebu proizvoda za njegu lica koji sadrže mirise ili druge nadražujuće materije za kožu. U većini slučajeva možete nastaviti koristiti nekomedogenu šminku nakon što se vaše bušenje završi.
Korak 6. Odlučite se za naočare preko kontaktnih sočiva
Dok su vam oči iritirane, najbolje je ne koristiti kontaktne leće. Umjesto toga nosite naočale i dajte očima priliku da zacijele. U većini slučajeva moći ćete nastaviti s upotrebom kontaktnih leća nakon što prođe vatra.
Korak 7. Koristite izotonične kapi za oči
Ako vaša okularna rosacea rezultira suhoćom očiju, ovaj simptom možete kontrolirati umjetnim suzama. Potražite umjetne suze bez konzervansa. Po potrebi dodajte ove kapi u oči, do 5 puta dnevno.
Metoda 2 od 2: Sprječavanje budućih pojava
Korak 1. Prepoznajte da je ovo stanje hronično
Iako se očna rosacea obično može kontrolirati lijekovima i drugim lijekovima, ove radnje zapravo ne liječe stanje. Očna rosacea se smatra hroničnom i ponavljajućom, iako mnogi ljudi doživljavaju periode remisije.
Korak 2. Nastavite s praksom higijene kapaka
Možete pomoći u sprječavanju izbijanja očne rosacee nastavkom pranja kapaka 1-2 puta dnevno, čak i kada nemate simptome rozacee. Pokušajte da ovo postane redovan dio vaše rutine njegovanja.
Korak 3. Izbjegavajte vruću, začinjenu hranu
Očna rosacea može biti uzrokovana različitim okidačima za različite ljude. Za neke ljude, konzumiranje vruće, začinjene hrane može signalizirati izbijanje. Ako je ovo tačno za vas, izbjegavajte da jedete ovu hranu.
Korak 4. Ograničite alkoholna pića
Još jedan potencijalni pokretač rozacee je alkohol. Ako ustanovite da ste skloni pojavama rozacee nakon konzumiranja alkohola, vjerojatno biste to trebali izbjeći. Pokušajte se ograničiti na 1-2 pića sedmično.
Korak 5. Koristite samo nekomedogene proizvode i bez mirisa
Kada ne osjetite upalu, vjerojatno je sigurno koristiti šminku i drugu kozmetiku. Međutim, važno je pobrinuti se da proizvodi koje koristite budu bez mirisa i nekomedogeni.
- Potražite naljepnice na kozmetičkim proizvodima koji glase bez mirisa i nekomedogeni.
- Kupujte u trgovinama zdrave hrane i specijaliziranim kozmetičkim trgovinama kako biste pronašli posebne proizvode.
Korak 6. Ograničite izlaganje suncu
Izlaganje suncu je još jedan uobičajeni pokretač rozacee. Koristite suncobran, nosite sunčane naočale i nanesite kremu za sunčanje svaki put kad izađete na sunce. Ograničite vrijeme koje provodite na direktnoj sunčevoj svjetlosti. Nikada ne koristite solarije.
Korak 7. Redovno konzumirajte laneno ulje
Neka istraživanja pokazuju da konzumacija lanenog ulja, bogatog omega-3 masnim kiselinama, može pomoći u smanjenju pojave rozacee. Potražite laneno ulje, kapsule s dodatkom lanenog sjemena ili cijelo laneno sjeme u trgovinama mješovitom robom i trgovinama zdrave hrane.
