Stručnjaci se slažu da ako se podvrgnete plastičnoj operaciji, najvjerojatnije nećete moći u potpunosti zaustaviti modrice. Ove modrice mogu biti razlog za zabrinutost, posebno ako se podvrgavate operaciji na licu ili oko njega. Studije pokazuju da s nekoliko koraka prije i nakon operacije možete pomoći u smanjenju izgleda i količine modrica koje dobijete tijekom oporavka.
Koraci
Metoda 1 od 2: Promjene prije operacije
Korak 1. Zabilježite koji lijekovi vas izlažu povećanom riziku
Neki lijekovi mogu povećati rizik od modrica nakon operacije, poput lijekova za srce i razrjeđivača krvi. Na primjer, aspirin, klopidogrel i varfarin mogu povećati vaše šanse za nastanak modrica. Budući da je većina ovih lijekova neophodna za očuvanje zdravlja, ne preporučuje se njihovo prekidanje, iako ćete možda moći prestati s aspirinom tjedan dana prije operacije prema nalogu i nadzoru liječnika.
- Drugi lijekovi koji mogu dovesti do ovog problema uključuju dabigatran, enoksaparin, tiklopidin i dipiridamol.
- Neka vaš liječnik pregleda vaše lijekove kako bi vam pomogao da utvrdite koji lijekovi mogu dovesti do većih modrica, te kada ih treba prekinuti prije operacije i ponovo započeti nakon operacije. Ovisno o indikaciji, neki od ovih lijekova se ne mogu prekinuti i morat će se nastaviti tijekom cijelog kirurškog perioda.
Korak 2. Provjerite svoje biljne suplemente
Biljni dodaci također mogu dovesti do povećanog rizika od modrica. Na primjer, ako uzmete češnjak ili ginko bilobu u obliku tableta, to može povećati vaše šanse za nastanak modrica. Vitamin E takođe može imati ovaj efekat. Budući da ove tablete nisu medicinski potrebne, možda ćete ih moći zaustaviti prije operacije; obično se možete odmoriti od njih počevši 2 sedmice prije operacije.
Korak 3. Pitajte svog ljekara o uslovima operacije
Vaš položaj tijekom operacije može utjecati na to koliko ćete dobiti modrice. Otvorena diskusija o vašim brigama prije operacije može potaknuti vašeg liječnika da izvrši promjene ako je potrebno.
- Na primjer, ako imate operaciju lica, operaciju treba izvesti sa sobom na stolici s glavom na naslonu za glavu. Osim toga, kut stolice bi trebao biti nagnut unatrag za oko 30 stupnjeva, ravno uspravno.
- Soba bi trebala biti dovoljno svijetla da traži krvne žile, a posebno pomaže pomoćno svjetlo.
Korak 4. Pazite da ne nosite šminku na operaciji
Jedan od načina na koji možete pomoći svom ljekaru je uklanjanje svih tragova šminke prije ulaska u kliniku; najbolje je ne stavljati ih ujutro nakon operacije. Šminka može sakriti vaše krvne žile. Ako vaš liječnik probije krvni sud, to može dovesti do većih modrica.
Također možete pitati šta vaš liječnik koristi za traženje krvnih žila kako bi vas uvjerio. Neki koriste povećale, dok drugi koriste napredniju tehnologiju, poput uređaja koji koriste infracrvenu tehnologiju kako bi pomogli vašem liječniku u traženju krvnih žila
Korak 5. Preskočite alkohol
Večer prije operacije i noć nakon operacije, najbolje je da preskočite alkohol. Alkohol može pogoršati pojavu modrica.
Zapravo, mnogi liječnici preporučuju suzdržavanje od alkohola najmanje 3 dana prije operacije i nastavljanje ovog ograničenja 2 sedmice nakon operacije
Korak 6. Isprobajte bromelain
Iako studije nisu konačne o ovom prirodnom lijeku, neki su ljudi imali sreće u smanjenju modrica. Ipak, pobrinite se da vaš liječnik zna da ga planirate uzimati za vrijeme operacije, jer kao i svaki drugi lijek može reagirati s drugim lijekovima.
- Bromelain je enzim koji se nalazi u ananasu. Možete ga pronaći u prirodnim zdravstvenim radnjama u obliku kapsula.
- Probajte 500 miligrama četiri puta dnevno dan ili dva prije operacije i nekoliko dana nakon nje. Svakako pitajte svog liječnika je li ova doza sigurna za vas.
- Koristite kvercetin zajedno s bromelainom. Ovo je biljni flavonoid koji se može naći u kaparima, jabukama, crvenom luku, agrumima i lisnatom zelenom povrću, ili u obliku dodataka. Uzmite ovo s bromelainom kako biste smanjili otekline i modrice.
Metoda 2 od 2: Sprječavanje modrica odmah nakon operacije
Korak 1. Lagano pritisnite na mjesto operacije
Vaš ljekar bi trebao završiti područje kada završi s operacijom. Najvjerojatnije će upotrijebiti kompresijski odjevni predmet, hipoalergensku traku ili elastični zavoj oko područja. Ovaj pritisak ćete morati nastaviti dan ili dva. Tako ćete spriječiti krvarenje i smanjiti šanse za nastanak modrica.
- Većina liječnika pružit će vam nešto što ćete koristiti kao kompresiju na sebi nakon operacije. Pitajte svog liječnika hoće li vam dati kompresijsku odjeću ili traku ili ćete morati kupiti nešto prikladno.
- Međutim, ako je krvarenje već prestalo ispod kože, ne morate pritiskati područje jer to neće pomoći.
Korak 2. Nanesite hladan oblog na područje tokom prvih 48 sati
Pritisnite prtljag s ledom na mjesto operacije tijekom prvih 48 sati nakon operacije. To može pomoći u sužavanju krvnih žila u tom području, što će usporiti proces krvarenja i smanjiti vaše šanse za nastanak modrica. Držite paket leda uz mjesto 10 do 20 minuta.
Ne stavljajte pakovanje leda direktno na kožu. Umotajte ga u nešto, poput krpe za pranje, kako područje ne bi bilo previše hladno. Ne ostavljajte ga uključenim duže od 15 do 20 minuta
Korak 3. Podignite zahvaćeno područje
Podizanje mjesta na kojem ste obavili operaciju može pomoći u ublažavanju naprezanja na mjestu, što može smanjiti vaše šanse za nastanak modrica. Takođe pomaže da se krv ne nakuplja u tom području. Da biste ga podigli, po mogućnosti dio tijela naslonite na jastuk iznad srca. Ako ste imali operaciju lica, pokušajte noću s dodatnim jastucima kako biste podigli gornju polovicu tijela.
Korak 4. Koristite toplinu nakon što prođu dva dana
Nakon što prođete dva dana od operacije, trebali biste prijeći na grijanje. Toplina će povećati dotok krvi u područje, pomažući u uklanjanju krvi koja se nakupila ispod kože.
Isprobajte krpu za kupanje u toploj vodi ili podlogu za zagrijavanje. Međutim, svakako stavite peškir između sebe i jastučića za zagrijavanje kako ne biste zagrijali mjesto jer biste se mogli opeći. Ne ostavljajte ga uključenim duže od 15 do 20 minuta
Korak 5. Odmorite se kako biste ubrzali oporavak
Nakon plastične operacije pokušajte se odmoriti kako bi proces ozdravljenja prošao brže. Vježba može uzrokovati komplikacije koje mogu dovesti do modrica. Izbjegavajte aktivnosti koje povećavaju broj otkucaja srca i krvni tlak jednu do dvije sedmice nakon operacije, poput kardio vježbi.
Korak 6. Jedite hranu bogatu vitaminom K
Vitamin K je prirodni koagulant; nedostatak može dovesti do razrjeđivanja krvi, što može dovesti do krvarenja. Konzumiranje hrane bogate vitaminom K prije i nakon operacije može smanjiti vaše šanse za nastanak modrica.
