Ako vam je sve teže razaznati sitni tisak ili otkrijete da vam se oči sve lakše naprežu dok čitate, možda je vrijeme da razmislite o naočalama za čitanje. Iako su dizajnirane samo za liječenje presbiopije, uobičajenog stanja koje otežava fokusiranje očiju na sitni tisak, naočale za čitanje mogu se pokazati kao korisna kupovina. No, zbog velikog broja objektiva, okvira i stilova, može biti teško shvatiti koji vam par odgovara. Srećom, postoje različiti načini da odredite koje su vam naočare za čitanje potrebne.
Koraci
Metoda 1 od 3: Polaganje očnog pregleda
Korak 1. Zakažite pregled kod svog optometrista kako biste obavili pregled očiju
Pregled očiju koji obavlja ovlašteni stručnjak zaista je jedini pouzdan način da se utvrdi hoće li naočale za čitanje pomoći vašim simptomima.
- U svakom slučaju, dobro je zakazati redovne posjete oftalmologu, a oni će moći obaviti redovne preglede dok provjeravaju vaš vid.
- Trebate obaviti potpuni pregled očiju svake dvije do četiri godine.
Korak 2. Pitajte svog optičara o naočalama za čitanje
Očni ljekar će sa sigurnošću moći potvrditi imate li presbiopiju ili ne. Nakon što potvrde dijagnozu, pitajte svog liječnika o tome koje bi vam naočare za čitanje posebno odgovarale. Znat ćete mnogo više o tome što trebate tražiti u par naočala za čitanje na temelju njihovih posebnih preporuka za vas.
Korak 3. Obavite pregled očiju na mreži ako ne možete posjetiti ljekara
Jednostavan test čitanja može se pronaći na internetu i može se koristiti za dijagnosticiranje nivoa uvećanja koji će vam trebati u naočalama za čitanje. Većina testova čitanja koje možete dovršiti kod kuće zahtijevaju od vas da pročitate otiske različitih veličina, što će vam pomoći da utvrdite koje vrste leća vam trebaju.
- Sami obaviti pregled očiju nije zamjena za mišljenje ljekara, ali može poslužiti kao alternativa sve dok ne budete imali priliku posjetiti svog liječnika.
- Iako vam završavanje mrežnog pregleda oka može pomoći u određivanju nivoa uvećanja koje želite u naočalama za čitanje, ono ne može utvrditi uzrok vaših simptoma. Samo medicinski stručnjak moći će dijagnosticirati osnovni uzrok problema s vašim vidom.
- Naočare za čitanje imaju natpise ili naljepnice koji ukazuju na njihov stepen uvećanja. Zapišite rezultate očnog pregleda prilikom odlaska u kupovinu u paru.
Metoda 2 od 3: Odabir pravih sočiva
Korak 1. Počnite sa punim okvirom za vaš prvi par
Objektivi s punim okvirom odnose se na veće objektive koji pružaju jednoliko povećanje po cijelom objektivu. Obično izgledaju kao obične dioptrijske naočale i dolaze u različitim stilovima. Leće s punim okvirom dobar su izbor ako mislite da ćete naočare za čitanje koristiti duže vrijeme jer prekrivaju cijelo oko.
Neki stručnjaci za njegu očiju predlažu da počnete s punim kadrom jer će vam to pomoći da se oči lakše prilagode povećanju
Korak 2. Odaberite okvir s pola oka za veću fleksibilnost
Naočare za pola oka su manje i imaju tendenciju da vam sjednu niže na nos. Olakšavaju pomicanje očiju u objektiv i van njega, ovisno o tome što radite. Ako ste skloni obavljanju više zadataka ili se zateknete kako uzimate i isključujete cijele leće s velikom frekvencijom, razmislite o prelasku na okvire s pola oka.
Korak 3. Odaberite bifokalne ili progresivne ako znate što vam treba
Bifokali i progresivi odnose se na pune leće kod kojih je povećanje različito ovisno o tome kroz koji dio leće gledate. Bifokali imaju dva različita područja uvećanja, dok progresivi sadrže leće s povećanjem koje se postupno pomiče s jednog dijela leće na drugi. Na njih se može biti teško naviknuti ako nikada prije niste nosili naočale.
- Bifokalna i progresivna sočiva češće se nalaze u dioptrijskim naočarima, jer su često izrađena da zadovolje određeni skup potreba.
- Budući da se na bifokalna i progresivna sočiva može uložiti mnogo napora da se naviknete, vjerovatno je najbolje prvo početi s okvirima s punim ili poluokom.
Korak 4. Kupite čitače za sunčanje ako se često borite za čitanje na otvorenom
Na tržištu postoje posebna stakla koja bi vam mogla biti bolja, ovisno o tome za što vam trebaju naočale za čitanje. Ako se mučite s čitanjem malih slova vani, razmislite o čitačima sunca. Obično dolaze s ultraljubičastom zaštitom i odbijaju sunčevu svjetlost.
Korak 5. Kupite posebne naočare ako se borite sa ekranima računara
Na isti način na koji postoje posebna sočiva za čitanje na otvorenom, postoje posebne naočare za čitanje koje su napravljene za ljude koji provode dosta vremena zureći u ekrane. Ove leće pomažu korisniku u smanjenju naprezanja očiju uzrokovanog svijetlim ekranima i olakšavaju čitanje s računara.
Ako imate poteškoća s gledanjem u ekran računara u razumnom vremenskom periodu, razmislite o tome sa svojim ljekarom. Možda imate nešto što se zove Computer Vision Syndrome
Metoda 3 od 3: Kupujte svoj prvi par
Korak 1. Odredite budžet na osnovu načina na koji namjeravate koristiti naočare
Plastični okviri uobičajen su i jeftini izbor koji je poželjniji ako ne želite brinuti o zamjeni naočala. Metali poput titana ili aluminija mogu koštati znatno više, ali obično traju duže. Razmislite o tome koji ste iznos spremni potrošiti na čaše prije nego što počnete lupati po trgovini.
- Ako imate tendenciju da gubite čaše ili ih često ispuštate, jeftiniji par bi vam mogao biti bolji jer će ih biti lakše zamijeniti.
- Ako niste skloni gubljenju naočala i skloni ste se dobro brinuti o njima, slobodno potrošite malo više na ljepši par.
- Mnogi ljudi kupuju više kopija istog para naočara za čitanje, budući da su relativno jeftine i neki ih koriste samo na nekoliko odabranih lokacija (poput stolice za čitanje ili uredskog stola). Imati više parova može vas spriječiti da brinete o tome da li ćete sa sobom svuda ponijeti čaše.
Korak 2. Odaberite stil koji vam odgovara
Nakon što odredite kakav će vam objektiv biti potreban, vrijeme je da shvatite koji stil okvira želite. Iako nekim ljudima nije nužno važno kako izgledaju njihove naočale za čitanje, nošenje modernih naočala može biti važno. Naočare za čitanje dolaze u različitim oblicima i veličinama, od rubova do naočala s punim okvirom i od kvadratnih do zaobljenih rubova. Odaberite stil koji nije samo udoban, već i izgleda dobro!
Korak 3. Isprobajte ih prije kupovine kako biste bili sigurni da odgovaraju vašim potrebama
Ako svoj par kupujete u trgovini, ponesite sa sobom knjigu da isprobate naočare i provjerite odgovaraju li vam. Ako nosite naočale i još uvijek morate držati pisane materijale dalje od sebe, razmislite o jačem paru. Također želite biti sigurni da vam potencijalni par udobno leži na licu.
Korak 4. Pregledajte svaki par naočala na oštećenja ili nedostatke
Ispitajte potencijalni par na mjehuriće, valove ili oštećenja na samoj leći. Dobar par naočara za čitanje trebao bi imati jednoliku leću koja nema nikakvih mrlja ili nedostataka. Budući da naočale za čitanje ne podliježu pravilima označavanja FDA -e, kvaliteta među parovima može jako varirati.
Ako kupujete naočare za čitanje na mreži, prije kupovine provjerite kakva je politika povrata. Ne želite zaglaviti s parom koji vam ne pristaje
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o lećama na recept ako ne funkcioniraju
Ako se teško navikavate na nove naočale za čitanje, možda su vam potrebna sočiva na recept. Obratite pažnju na to kako vam naočare pomažu u vidu dok ih nosite. Ako otkrijete da odmičete knjige od očiju čak i dok nosite naočare za čitanje, možda ćete trebati veće povećanje od onoga što vam naočale za čitanje mogu ponuditi. Takođe je moguće da se vaš vid promenio od poslednjeg pregleda oka!
