Psorijaza je uobičajena kožna bolest koja se sastoji od mrlja debele, crvene i ljuskave kože. Ova područja promjene boje mogu biti bolna i svrbežna, osim što se smanjuju. Stanje može zahvatiti bilo koji dio površine kože, ali smatra se teškim slučajem ako pokriva više od 10% vašeg tijela. Teška psorijaza u plaku može se liječiti hidratantnim kremama, prirodnim lijekovima, svjetlosnom terapijom i površinskim ili sistemskim lijekovima. Međutim, u ozbiljnim slučajevima možda ćete morati koristiti različite mogućnosti liječenja kako biste ga držali pod kontrolom.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje
Korak 1. Koristite lokalne kreme
Prva vrsta liječenja koju liječnici često propisuju za psorijazu s plakovima je krema s ljekovitim djelovanjem. Primjenjuju se izravno na područja upale. Ove kreme često sadrže steroide koji pomažu smanjiti rast stanica kože i smanjiti upalu.
- Smanjenje rasta kože u područjima s psorijazom u plaku važno je za liječenje jer je ljuštenje kože posljedica prekomjernog rasta stanica na tom području.
- Smanjenje upale umanjit će crvenilo, a također će smanjiti i svrbež i bol u tom području.
- Ako imate psorijazu vlasišta, pitajte svog liječnika o ljekovitom rastvoru steroida. Obično su tanje i vodenije od losiona i krema, pa ih vlasište lakše upija.
Korak 2. Započnite svjetlosnu terapiju
Svjetlosna terapija može pomoći u liječenju teške psorijaze s plakovima izlažući kožu redovito ultraljubičastom svjetlu. U nekim slučajevima, liječnik će vam čak propisati i lijek, psoralen, koji, ako se uzima u kombinaciji sa svjetlosnom terapijom, povećava njegovu učinkovitost. Upotreba ultraljubičastog svjetla usporava rast ćelija kože psorijaze u plaku, minimizirajući ljuštenje i crvenilo.
- Svetlosna terapija se vrši u lekarskoj ordinaciji ili sa UVB svetlosnom jedinicom kod kuće.
- Ključ svjetlosne terapije je dosljedno izvođenje. Bilo da to radite kod kuće ili u ljekarskoj ordinaciji, to morate raditi svakodnevno za maksimalni učinak.
- Korištenje solarija ne pruža istu korist psorijazi u plaku. Umjesto terapijske upotrebe UVB svjetla, solariji uglavnom emitiraju UVA svjetlo. Osim toga, solarijumi povećavaju vjerovatnoću dobijanja raka kože.
Korak 3. Započnite sistemsku terapiju
Sistemska terapija može se davati oralno, injekcijom ili infuzijom, ovisno o tome koje lijekove vam je propisao. U mnogim slučajevima, sistemska terapija se neće koristiti ako drugi tretmani ne minimiziraju psorijazu u plaku. Međutim, ako imate tešku psorijazu s plakovima, vaš dermatolog će vam vjerovatno preporučiti ovaj tretman uz druge tretmane.
Neki lijekovi koji se mogu propisati uključuju: metotreksat, retinoide, ciklosporin i modifikatore biološkog odgovora
Korak 4. Razgovarajte o mogućnosti biološke terapije
Vaš dermatolog može propisati tradicionalnu sistemsku terapiju ili biološku terapiju. Za razliku od tradicionalnih sistemskih terapija, koje tretiraju čitav imunološki sistem, biološke terapije ciljaju na određena područja imunološkog sistema. U slučaju liječenja psorijaze u plaku, biološki tretmani blokiraju ćelije i proteine koji su ključni za razvoj psorijaze.
- Biološki lijekovi se injektiraju ili primjenjuju intravenozno.
- Ne možete uzimati biološke lijekove ako imate aktivnu infekciju ili ako je vaš imunološki sistem ozbiljno ugrožen.
Metoda 2 od 2: Korištenje kućnih tretmana
Korak 1. Održavajte kožu vlažnom
Održavanje vlažnih područja psorijaze u plaku pomoći će u smanjenju suhe i ljuskave kože te će smanjiti svrbež. Pronađite vrlo gustu hidratantnu kremu ili upotrijebite mast koja može zatvoriti vlagu, poput vazelina.
- Pobrinite se da svi proizvodi koje koristite ne sadrže mirise. Bilo bi dobro potražiti proizvode označene kao "osjetljiva koža", jer će vjerojatno imati malo ili nimalo mirisa ili dodanih kemikalija.
- Možete čak koristiti maslinovo ili kokosovo ulje kao losion za psorijazu u plaku. Ulje će pomoći u vlaženju kože zadržavajući postojeću vlagu zarobljenu u koži.
- Ako vam je teško izabrati hidratantnu kremu, razgovarajte sa svojim ljekarom o proizvodima koji će dobro djelovati na vaše stanje i koji će biti kompatibilni s vašim medicinskim tretmanom.
Korak 2. Uzmite hranjive kupke
Iako kupke bez dodataka mogu isušiti vašu kožu ako ih uzimate prečesto, dodavanje hranjivih sastojaka u kadu može pomoći u vlaženju kože. Stavke koje možete dodati u svoju kupku za liječenje psorijaze u plaku uključuju fino mljevene zobene pahuljice, ulje (poput maslinovog ili kokosovog ulja) ili sol.
- Epsom soli odličan su dodatak ovim hranjivim kupkama jer dodaju magnezij i sulfat u kožu.
- Pokušajte dodati jabukovo sirće u svoju kupku. Namakanje u hranjivoj kupki kojoj je dodano jabukovo sirće pomoći će umanjiti crvenilo i svrbež.
- Odmah nakon kupanja lagano se osušite ručnikom, ali nemojte trljati. Zatim odmah stavite gusti losion ili mast kako biste zatvorili vlagu iz kade.
Korak 3. Prestanite sa pušenjem
Pušenje može uzrokovati pojavu simptoma i općenito šteti vašem zdravlju, što utječe na sposobnost vašeg tijela da se bori protiv psorijaze u plaku. Ovo je posebno važan dio liječenja ako se nosite sa posebno teškim slučajem psorijaze s plakovima.
Korak 4. Prestanite piti alkohol
Osim što možete koristiti kućne lijekove za ublažavanje simptoma, možete prilagoditi način života kako biste umanjili simptome i minimizirali rizik od napadaja. Konzumiranje previše alkohola može uzrokovati pojavu simptoma psorijaze u plaku.
Korak 5. Hranite se zdravo
Postoje različite promjene u prehrani koje možete učiniti i koje će vam pomoći u psorijazi u plaku. Općenito, pokušajte isključiti masnu i slatku hranu i jesti više zdrave hrane, poput povrća i hrane bogate omega-3 masnim kiselinama.
- Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama uključuje ribu, laneno sjeme, maslinovo ulje i sjemenke bundeve. To će pomoći u smanjenju upale.
- Izbjegavajte konzumiranje masnog crvenog mesa, mliječnih proizvoda, prerađene hrane, rafiniranih šećera i povrća. Povrće iz sjenila uključuje krompir, paradajz i papriku.
- Pokušajte u svoju prehranu dodati dodatke prehrani. Prirodni dodaci prehrani, poput ribljeg ulja, vitamina D i mlijeka čička, mogu vam olakšati simptome.
