Inzulinske olovke prikladan su i dijabetičarima jednostavan način za ubrizgavanje inzulina. Svojim jednostavnim dizajnom i praktičnim prednostima često su zamjenjivali staru metodu štrcaljke i bočice. Važno je pravilno koristiti inzulinsku olovku kako biste bili sigurni da ćete dobiti sve lijekove i izbjeći fluktuacije šećera u krvi. Odabirom pravog mjesta ubrizgavanja i pravilnom pripremom i upotrebom olovke, osigurat ćete sigurnu i učinkovitu upotrebu vaše inzulinske olovke.
Koraci
1. dio od 3: Odabir mjesta ubrizgavanja
Korak 1. Poznajte odgovarajuća područja za ubrizgavanje inzulina
Trbuh je najčešće korišteno područje za injekcije inzulina. Možete koristiti i bočne i prednje strane bedara, stražnje strane nadlaktica, obraze stražnjice ili - ako vam neko radi injekciju - donji dio leđa desno od struka. Rotirat ćete se kroz različita područja za ubrizgavanje, pa se upoznajte sa svojim mogućnostima.
Korak 2. Rotirajte mjesto ubrizgavanja
Ubrizgavanje u isto područje iznova i iznova može uzrokovati kvržice ili nakupljanje masti u tom području, što može ometati uzimanje lijekova. To možete izbjeći rotiranjem mjesta ubrizgavanja. Odaberite odgovarajuću regiju tijela i koristite to područje jednu do dvije sedmice, ali se krećite unutar tog područja pri svakoj injekciji. Ubrizgajte najmanje 2 inča od svog posljednjeg mjesta ubrizgavanja.
- Možda će vam pomoći da zapamtite tabelu gdje se sami injektirate. Na primjer, možete primijetiti da ste ove sedmice ubrizgavali injekcije u različita područja desnog bedra, tako da se sljedeće sedmice možete pomaknuti na lijevo bedro ili trbuh.
- Rotirajte u smjeru kazaljke na satu ili suprotno od smjera kazaljke na satu kako biste lakše pratili svoja mjesta ubrizgavanja.
Korak 3. Izbjegavajte problematična područja
Ne ubrizgavajte se na područje koje je već podliveno, otečeno, ranjeno ili u otvorenu ranu. Ubrizgajte najmanje 3 do 4 inča od pupka i najmanje 2 inča od ožiljaka.
Također, izbjegavajte ubrizgavanje u mišiće koje ćete koristiti jer će to ubrzati apsorpciju inzulina. Na primjer, nemojte ubrizgati inzulin u nadlakticu prije igranja tenisa
Dio 2 od 3: Pravilno postavljanje injekcije
Korak 1. Dobijte jasna uputstva od svog ljekara
Prije nego što prvi put upotrijebite inzulinsku olovku, pitajte svog liječnika o svim pitanjima i budite sigurni da ste dobili jasna uputstva od njih. Budite sigurni da znate koju dozu inzulina koristiti u koje doba dana, koliko često provjeravati šećer i gdje biste se trebali sami ubrizgati.
Pitajte o bilo čemu što ne razumijete ili vam je potrebno pojašnjenje, na primjer, "Trebam li provjeriti šećer prije jela ili nakon jela?" ili: "Možete li mi ponovo pokazati koji dio trbuha da ubrizgam?"
Korak 2. Očistite mjesto ubrizgavanja alkoholom
Alkoholnom krpom ili vatom prekrivenom alkoholom očistite područje koje ćete ubrizgati. Ostavite da se alkohol osuši na zraku.
Operite ruke i prije upotrebe olovke
Korak 3. Uklonite poklopac olovke ili poklopac olovke
Inzulin srednjeg djelovanja obično ima mliječnu konzistenciju. U tom slučaju okrenite olovku između ruku kako biste miješali inzulin dok se ne pojavi ravnomerno (obično oko 15 sekundi).
Korak 4. Uklonite papirnati jezičak iz plastične posude koja drži iglu olovke
Igle za inzulinske olovke dolaze u različitim veličinama i treba ih odabrati ovisno o vašem tijelu. Vaš ljekar će vam reći koju veličinu igle koristiti. Obavezno provjerite jeste li dobili odgovarajuću veličinu.
Korak 5. Očistite olovku alkoholom
Očistite područje gdje se igla uvrće na olovku alkoholnom krpom ili alkoholom na vati.
Korak 6. Pripremite iglu
Čvrsto zavijte iglu na inzulinsku olovku okrećući je u smjeru kazaljke na satu. Skinite veliki vanjski zatvarač igle, ali ga nemojte bacati. Skinite unutrašnju kapicu igle i odložite je. Pazite da ne savijete ili oštetite iglu prije upotrebe.
Korak 7. Napunite olovku kako biste uklonili mjehuriće zraka
Okrenite dugme za doziranje da odaberete dozu od 2 jedinice. Dok je igla okrenuta prema gore, gurnite dugme za doziranje do kraja. Pazite da se kap inzulina pojavi na vrhu igle. Ako se ne pojavi inzulin, ponovite postupak.
- Provjerite je li doza vraćena na 0 kada se to dovrši.
- Ako to pokušate nekoliko puta, a i dalje ne vidite da se na vrhu igle pojavljuje inzulin, provjerite ima li u olovci mjehurića. Pokušajte promijeniti iglu i pokušajte ponovo.
Korak 8. Okrenite birač doze na odgovarajuće jedinice
Ne postoji određeni „pravi“broj jedinica koji se odnosi na svaku osobu. Vi i vaš liječnik trebali biste razgovarati o dijabetesu i šećeru u krvi te odrediti odgovarajući broj jedinica inzulina za vas. Moguće je da ćete koristiti različite količine u različito doba dana, stoga uvijek postavite dozu na ispravne jedinice.
Uvijek dvaput provjerite vremenski okvir doze kako biste bili sigurni da dobivate odgovarajuću dozu prije ubrizgavanja
Dio 3 od 3: Izvođenje injekcije
Korak 1. Smirite se ako ste nervozni
Čak i ako ste to učinili 100 puta, mogli biste biti nervozni zbog upotrebe igle. Umirite živce slušajući lijepu muziku, radeći vježbe dubokog disanja, meditirajući, paleći svijeće za aromaterapiju ili dajući sebi neke pozitivne izjave poput: "Ja sam zadužen za svoje zdravlje i brinem se za sebe!"
Korak 2. Pripremite se za injekciju sami
Držite olovku u dominantnoj ruci prstima savijenim oko olovke, iglom okrenutom prema dolje i palcem lebdeći iznad dugmeta za doziranje. Drugom rukom uštipnite oko 1 ½ inča površine kože koju ćete ubrizgati tako da se nježno podigne gore od kože oko nje.
Nemojte jako stiskati kožu, što može ometati injekciju
Korak 3. Ubrizgajte insulin
Umetnite iglu u uštipnutu kožu pod kutom od 90 ° prema vašem tijelu. Ne udarajte se snažno, već brzo umetnite iglu i provjerite je li igla do kraja u vašu kožu. Pustite kožu koju štipate s iglom na mjestu. Pritisnite dugme za doziranje do kraja, dok se 0 ne poravna sa strelicom za dozu. Držite iglu na mestu 10 sekundi.
- Držite gumb za dozu pritisnutim dok ne uklonite iglu.
- Brzo uklonite iglu, izvlačeći je ravno iz kože.
- Nemojte masirati mjesto koje ste sami ubrizgali. Ako postoji nježnost ili malo krvi, nježno je nanesite krpom.
Korak 4. Izvadite iskorišćenu iglu
Pažljivo stavite veliki poklopac na iglu. Okrenite pokrivenu iglu da biste je odvrnuli. Iskorišćenu iglu bacite u posudu za oštre predmete.
Ako nemate posudu za oštre predmete, upotrijebite zamjensku tvrdu posudu za stare igle, poput prazne boce s aspirinom ili boce s deterdžentom za rublje
Korak 5. Odložite olovku na odgovarajući način
Otvorene inzulinske olovke čuvajte na kontroliranoj sobnoj temperaturi. Neotvorene inzulinske olovke čuvajte u hladnjaku. Držite olovku na sigurnom mjestu gdje djeca i kućni ljubimci nemaju pristup. Dobra je praksa držati olovku svaki dan na istom mjestu kako biste uvijek znali gdje je pronaći.
Ne izlažite insulin jako toplim ili hladnim vremenskim uslovima ili direktnoj sunčevoj svetlosti. Ako je vaša inzulinska olovka izložena ovim uvjetima, odbacite je
Korak 6. Bacite inzulin kojem je istekao rok trajanja
Različite vrste inzulina čuvaju se na sobnoj temperaturi različito dugo. Provjerite datume isteka vašeg inzulina i nabavite novu olovku ako je vaša bila u skladištu duže od predloženog vremena.
- Broj dana koje možete koristiti olovkom ovisi o svakom proizvođaču. Olovke traju 7 do 28 dana ako se čuvaju na kontroliranoj sobnoj temperaturi. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o specifičnostima vaše olovke. Uvijek slijedite upute na pakiranju.
- Datum isteka otisnut na pakiranju olovke ne vrijedi nakon što se više ne čuva u hladnjaku. Nakon toga se mora zbrinuti nakon 28 dana.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
Upute za upotrebu inzulinske olovke mogu se malo razlikovati ovisno o tome koja ih je kompanija proizvela. Pohađajte besplatni tečaj za dijabetičare u liječničkoj ordinaciji ili lokalnoj bolnici za upute o vašoj olovci
Upozorenja
- Nikada nemojte dijeliti inzulinske olovke ili igle s drugima. Dijeljenje igala može širiti bolesti.
- Nikada nemojte ponovo koristiti igle. Uvijek koristite novi vrh igle za olovke kako biste spriječili kontaminaciju i mogućnost infekcije.
- Uvijek provjerite inzulin prije upotrebe. Ako primijetite promjene u boji ili bistrini ili vidite grudvice, čestice ili kristale, nemojte koristiti.
