Maska za bacanje odnosi se na masku za lice koja se može koristiti samo jednom. Ove maske za lice jako su tražene u bolnicama i uglavnom su dizajnirane da spriječe bolesne ljude da se razbole. Međutim, svakako slijedite lokalne i regionalne naredbe u pogledu izlaska u javnost i nošenja maske za lice. Ako morate nositi masku za lice, pravilno je nosite pokrivajući usta i nos kako biste smanjili šanse da zarazite druge ljude ili se sami razbolite. Imajte na umu da samo maske za bacanje nisu dovoljne za ograničavanje prijenosa COVID-19. Morate kombinirati masku za lice sa socijalnim distanciranjem i odgovarajućom higijenskom praksom kako biste bili sigurni da nećete zaraziti ili širiti virus.
Koraci
Metoda 1 od 3: Stavljanje maske
Korak 1. Operite ruke 20 sekundi sapunom i vodom prije stavljanja
Uključite sudoper i postavite ga na toplu vodu. Ispržite kapljicu sapuna u ruke i dobro ih protrljajte kako biste razmazali sapun. Držite ruke pod vodom i nastavite trljati ruke. Ne zaboravite očistiti nokte, vrhove ruku i između prstiju. Tako ćete se riješiti svih virusa ili bakterija koje su vam već pri ruci.
- Ako zaista ne možete oprati ruke, ali morate staviti masku, stisnite ruke sredstvom za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.
- Uopšteno govoreći, redovno pranje ruku i ne dodirivanje lica odličan je način da se izbjegne širenje klica.
Korak 2. Podignite masku prema gore tako da se savijajući ili deblji rub nalazi pri vrhu
Podignite masku za naramenice i okrenite je prema potrebi kako bi pristajala vašem licu. Na hirurškoj masci, ravni rub sa debljim komadom tkanine ide vam preko nosa. Na masci za prašinu ili maski N95 savitljiva traka pripada odozgo. Okrećite masku rotirajući trake tako da je maska pravilno usmjerena.
- Maske N95 su one okrugle maske nalik papiru koje zadržavaju oblik i često imaju mali otvor na prednjoj strani. Izuzetno su efikasni u sprečavanju širenja COVID-19.
- Ako imate kiruršku masku sa cijelim prekrivačem lica simetričnim, okrenite je tako da nabori na prednjoj strani maske budu okrenuti prema dolje.
- Prednja strana maske obično je obojena strana. Na masci za prašinu ili respiratoru N95, okrugla strana gleda prema van.
Korak 3. Omotajte hiruršku masku s ušnim petljama preko svakog uha
Za kiruršku masku ili bilo koju masku s pojedinačnim petljama sa svake strane pravokutnika, pomoću petlji kliznite masku preko lica i držite je mirno preko usta i nosa. Navucite petlje s desne i lijeve strane maske preko ušiju. Podesite petlje prema potrebi tako da se svaka petlja potpuno omota oko svakog uha.
Savjet:
Hirurške maske su pravokutne maske izrađene od tankog materijala sličnog papiru. Ove maske će umanjiti prijenos virusa ako ste bolesni sa asimptomatskim slučajem.
Korak 4. Prevucite obje trake preko glave ako nosite masku N95
Na masci N95 nalaze se elastične petlje koje se protežu preko glave. Podignite masku pomoću ovih traka kako biste masku držali preko nosa i usta. Povucite gornju traku iza glave i ostavite je iznad ušiju. Zatim zgrabite donju traku i povucite je preko glave i ispod gornje trake. Lagano spustite donju traku dolje ispod ušiju i pustite da kaiš ide tako da vam leži ispod potiljka.
- Ove maske blokiraju otprilike 95% bakterija i virusa, a izuzetno su dobre za masku za bacanje.
- Ako imate neke od ovih maski i zaista vam trenutno ne trebaju, donirajte ih lokalnoj bolnici ako možete. Nedostaje ovih maski i medicinski radnici su u velikom riziku od dobijanja zarazne bolesti.
- Ovaj postupak je isti za maske za prašinu, ali redovne maske za prašinu neće ponuditi ni približno toliko zaštite.
Korak 5. Držite masku na mjestu i zavežite je iza glave ako ima pojedinačne žice
Neke maske nemaju petlje, već pojedinačne dužine tkanine koje vam se vežu iza glave. Za ove maske, podignite masku preko usta i nosa pomoću gornjih niti. Dužine preklopite jednu preko druge iza vrha glave i zavežite ih u čvrsti čvor. Zatim povucite konce na dnu maske ispod ušiju i zavežite ih na isti način ispod potiljka.
- Ove maske mogu biti prilično nezgodne ako ih niste navikli nositi. Mnogo ih je teže vezati, pa će vam trebati nekoliko pokušaja.
- Prednost ovih maski je što ih možete vezati za razinu udobnosti. Kad vežete ove maske, pričvrstite ih dovoljno da potpuno prekriju nos i usta bez praznina u masci.
Metoda 2 od 3: Podešavanje i upotreba maske
Korak 1. Premjestite masku tako da potpuno pokrije nos i usta
Maska mora ležati preko sredine nosa da pokrije nosnice i na bradi da prekrije usta. Ako vam ne sjedi udobno iznad nosa i ispod usta, pomaknite masku po licu povlačeći trake na mjestu gdje se sastaju s maskom. Ako je potrebno, možete povući ivicu same maske kako biste je stavili u pravi položaj.
Ako maska ne prekriva usta i nosnice, ne pruža nikakvu zaštitu
Korak 2. Savijte ukočen rub na vrhu maske tako da odgovara vašem nosu ako ga ima
Na vrhu većine N95 i kirurških maski nalazi se savitljiva traka od tkanine ili metala. Pričvrstite ovu traku preko pregrade nosa kako biste je oblikovali prema licu. Time ćete pokriti sve praznine na vrhu maske i osigurati da vam udobno sjedne na lice.
Savjet:
Nakon što oblikujete ovu traku tako da odgovara vašem nosu, izbjegavajte daljnje izmjene na njoj. Ove trake mogu se malo istrošiti ako se stalno krećete ili petljate s njima.
Korak 3. Provjerite ima li praznina pokrivanjem brtve ili ventilatora i disanjem
Nakon što je maska postavljena, testirajte masku stavljanjem ruke preko ventilacionog otvora ako ga ima. Ako nema, pritisnite rubove maske uz lice. Zatim udahnite i izdahnite. Ako osjetite da zrak izlazi s ruba maske, namjestite masku tako da nema praznina i ponovo je testirajte. Maska bi trebala biti udobna, ali ne smije biti otvora između maske i vašeg lica radi potpune zaštite.
Ako ne možete to ispraviti i uvijek postoji jaz između maske i vašeg lica, nabavite drugu veličinu ili stil maske za lice
Korak 4. Operite ruke ponovo nakon testiranja i podešavanja
Nakon što ste namjestili i testirali masku, ponovno operite ruke sapunom i vodom. Najmanje 20 sekundi grčite dlanove i uđite među prste i na ruke. Nemojte više dodirivati masku kako biste bili sigurni da vam ostaje čvrsto na licu.
Dezinfekcijsko sredstvo za ruke na bazi alkohola možete utrljati u ruke ako niste u blizini umivaonika
Korak 5. Izbjegavajte dodirivanje maske kad izađete napolje, čak i ako imate rukavice
Nakon što je maska pravilno postavljena na vaše lice, ne dodirujte samu masku. Masku možete namjestiti pomoću traka ili traka na stražnjoj strani glave, ali ne dodirujte dio koji prekriva nos i usta. Ako to učinite, prenijet ćete sve klice ili bakterije s ruku na masku.
Izbjegavajte povlačenje maske da jedete ili udišite svjež zrak. Čim spustite masku, niste zaštićeni, a sve klice ili virusi koji vam dođu na lice bit će zarobljeni u masci
SAVJET STRUČNJAKA
World Health Organization
Global Public Health Agency The World Health Organization (WHO) is a specialized agency of the United Nations responsible for international public health. Founded in 1948, the World Health Organization monitors public health risks, promotes health and well-being, and coordinates international public health cooperation and emergency response. The WHO is currently leading and coordinating the global effort supporting countries to prevent, detect, and respond to the COVID-19 pandemic.
World Health Organization
Global Public Health Agency
Our Expert Agrees:
Avoid touching the mask while using it; if you do, clean your hands with alcohol-based hand rub or soap and water.
Korak 6. Nosite masku ako ste bolesni ili ćete biti u blizini bolesnih ljudi
Ako ste bolesni i morate biti vani, stavite masku kako se ne biste zarazili drugim ljudima. Ako niste bolesni, ne morate nositi masku. Ako idete u bolnicu ili zdravstvenu ustanovu ili ćete na neki drugi način biti u blizini bolesne osobe, nosite masku kako biste zaštitili sebe i druge u slučaju da nemate simptome.
- Ako nemate simptome, možda ste bolesni i jednostavno nemate simptome ili znakove bolesti. Zbog toga je toliko važno držati se udaljeni najmanje 1,8 m od drugih.
- Ako možda imate COVID-19, a još niste otišli liječniku, odmah ga nazovite kako biste saznali što trebate učiniti. Zatim ostanite kod kuće i ne dolazite na udaljenost od 1,8 m od drugih.
- Nijedna maska nije 100% učinkovita, ali pravilno nošenje uz održavanje dobre rutine pranja ruku i držanje udaljenosti od drugih odličan je način da izbjegnete bolest.
Metoda 3 od 3: Odbacivanje maske
Korak 1. Izbacite masku nakon što ste je jednom nosili ili će se navlažiti
Ne možete ponovo koristiti masku za bacanje. Morate ga odbaciti čim ga završite s nošenjem. Ako masku nosite duže vrijeme, a sama maska se smoči ili navlaži, maska više nije učinkovita, pa je zamijenite što je razumnije moguće.
Upozorenje:
Ni pod kojim uslovima nemojte ponovo koristiti masku. Kada masku nosite vani, tkanina na prednjoj strani maske spriječit će ulazak virusa, klica ili bakterija u vaše tijelo. Međutim, sve te opasne čestice su još uvijek na maski, pa biste nakon upotrebe trebali uzeti u obzir da je maska kontaminirana.
Korak 2. Operite ruke sapunom i vodom prije skidanja maske
Prije nego što krenete izbacivati masku, ponovno operite ruke kako biste spriječili širenje klica s ruku dok uklanjate masku. Trljajte ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Ne preskačite nokte i područja između prstiju.
Ako u blizini nemate umivaonika, prskajte u ruke malo sredstva za dezinfekciju ruku na bazi alkohola i savijajte ruke dok se sredstvo za dezinfekciju ne upije u vašu kožu
Korak 3. Ne dirajte prednji dio maske prilikom skidanja
Ako dodirnete poklopac maske za bacanje dok je skidate, sve klice ili viruse koji se nalaze na masci za lice prenijet ćete u ruke. Čak i ako odmah operete ruke, možda ćete na kraju raširiti nešto po umivaoniku, ručkama, kvakama na vratima ili odjeći.
Korak 4. Uklonite masku pomoću traka ili vezica na potiljku
Ako vam je maska vezana straga, otkopčajte čvorove i podignite masku s lica. Ako imate elastične trake ili petlje, skinite ih sa zatiljka i povucite masku sa sebe. Izbjegavajte dodirivanje prednje strane maske najbolje što možete, jer će se tu odmarati sve opasne bakterije ili klice.
Korak 5. Odmah odbacite masku ako se smoči ili navlaži
Ako je maska mokra ili vlažna i niste bolesni, stavite masku u nepropusnu plastičnu vrećicu i zatvorite zatvarač. Mokra ili vlažna maska će vjerojatnije nešto širiti jer se vlaga raspršuje u zraku ili kondenzira na drugoj površini. Također možete staviti masku u standardnu plastičnu vrećicu i zavezati vrh ili je zalijepiti kako biste spriječili širenje bakterija i klica.
Ove maske ne možete prati ili čistiti da bi bile upotrebljive. Moraju se staviti u smeće
Korak 6. Preklopite masku i stavite je u vreću s opasnim otpadom ako ste bolesni
Ako ste bolesni, presavijte masku prema unutra kako biste izbjegli širenje klica ili bakterija iz usta i nosa. Ponovo presavijte masku na pola i omotajte elastične trake ili petlje oko maske da je zategnete i učvrstite. Čvrsto zavežite petlje ili trake kako se ne bi rasplele i zamotajte ih u papirnati papir. Zatim stavite omotanu masku u žutu vreću za opasni otpad.
- Ako ste bolesni, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili možete li masku staviti u smeće, trebate li je odnijeti u skladište za opasni otpad ili je morate držati neko vrijeme prije nego što je bacite.
- Vreća s opasnim otpadom će ljudima dati do znanja da s njima moraju pažljivo rukovati. Ove vrećice možete naručiti putem interneta ili zatražiti od ljekara da vam ih da.
Korak 7. Stavite masku u smeće ako niste bolesni
Ako niste aktivno bolesni, postavite masku u smeće i zatvorite poklopac. Sačekajte da vam se smeće pokupi na isti način kao i inače. Vaša maska se ne može reciklirati i mora se odmah baciti.
Korak 8. Operite ruke ponovo kako biste se riješili zaostalih klica ili virusa
Nakon što odbacite masku, operite ruke odmah kako biste uklonili sve klice ili viruse koji su se s maske prenijeli na vaše ruke. Istisnite veliku količinu sapuna u ruke i protrljajte ih pod stalnom strujom tople vode. Perite ruke najmanje 20 sekundi kako biste ih očistili.
- Dezinfikujte sudoper, ručke i sve druge površine koje ste možda dodirnuli nakon skidanja maske koristeći dezinfekciono sredstvo ili rastvor za izbeljivanje.
- Ne dodirujte lice odmah nakon uklanjanja maske. Prvo morate oprati ruke.
- Umjesto toga možete koristiti dezinfekcijsko sredstvo za ruke na bazi alkohola ako niste u blizini umivaonika.
Savjeti
Ako imate preostalih kirurških maski koje ne namjeravate koristiti, obratite se bolnici da ih preuzmu. Mnoge bolnice se bore da pronađu dovoljno maski za svoje osoblje i pacijente
Upozorenja
- Nikada nemojte ponovo koristiti masku za bacanje. Čak i ako ga niste dugo nosili, ne možete ih oprati niti očistiti.
- Imajte na umu da maske za jednokratnu upotrebu nisu ekološki prihvatljive. Ako je moguće, umjesto toga odaberite sigurnu masku za višekratnu upotrebu. Ako ipak koristite masku za bacanje, obavezno je pravilno odložite.
