Zaštita vaše djece od štetnih sunčevih zraka je izuzetno važna, pa moraju nositi kremu za sunčanje kad god su vani. Međutim, kupovina najbolje kreme za sunčanje za njih može biti zaista stresna jer želite najbolje za svoju djecu. Kako biste suzili izbor, provjerite popis sastojaka kako biste pronašli kremu za sunčanje širokog spektra SPF 30 ili SPF 50 koja neće iritirati njihovu kožu. Nakon što odaberete kremu za sunčanje, nanesite je na cijelo tijelo vašeg djeteta najmanje 15 minuta prije nego što izađe van.
Koraci
Metoda 1 od 4: Provjera sastojaka
Korak 1. Odaberite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 ili SPF 50 za maksimalnu zaštitu
SPF znači "faktor zaštite od sunca". Veći zaštitni faktori pružaju veću zaštitu, do SPF 50. Pročitajte etiketu na kremi za sunčanje da pronađete zaštitnu kremu sa zaštitnim faktorom 30 ili SPF 50 kako biste svom djetetu pružili najbolju zaštitu od sunca.
Ljepšoj koži često je potreban visok SPF nego tamnijoj koži. Međutim, svim tonovima kože potrebna je zaštita od sunca kako bi se izbjeglo oštećenje štetnim UV zrakama sunca
Da li ste znali?
Krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom 50 štiti od 97-98% UVB zraka, pa upotreba zaštitnog faktora veće od 50 ne pruža značajne prednosti.
Korak 2. Provjerite je li "širokog spektra" za zaštitu od UVA i UVB zraka
Neki kreme za sunčanje štite samo od nekih sunčevih zraka, pa morate pročitati etiketu kako biste bili sigurni da piše "široki spektar". To znači da će štititi od svih štetnih UV zraka. Pogledajte prednju i zadnju naljepnicu kako biste bili sigurni da vaša krema za sunčanje pruža zaštitu.
UVA i UVB zrake uzrokuju starenje i mogu uzrokovati rak. Međutim, vjerojatnije je da će UVA zraci uzrokovati prerano starenje na dubokom staničnom nivou, dok su UVB zrake odgovorne za sagorijevanje
Korak 3. Odaberite kremu za sunčanje otpornu na vodu kako biste zaštitili djecu dok plivaju
Ova vrsta kreme za zaštitu od sunca pružit će zaštitu od sunca 40-80 minuta dok su vaša djeca u vodi. Da biste proširili zaštitu, morat ćete je često ponovno primjenjivati. Provjerite naljepnicu kako biste bili sigurni da na kremi za sunčanje piše da je vodootporna.
Imajte na umu da to nije isto što i biti vodootporan. Nijedna krema za sunčanje nije vodootporna, ali vodootporne formule bolje će zaštititi vašu djecu dok plivaju
Korak 4. Uvjerite se da sastojci ne sadrže PABA, koja izaziva alergije na koži
Para-aminobenzojeva kiselina (PABA) je kemikalija koja se često nalazi u kremama za sunčanje. Međutim, može izazvati osip ili iritaciju, pogotovo ako vaše dijete ima alergiju na kožu ili osjetljivu kožu. Pročitajte popis sastojaka na etiketi da provjerite ima li PABA, a zatim odaberite formulu koja ga nema.
Ako PABA ne iritira kožu vašeg djeteta, možda ćete odlučiti koristiti kremu za sunčanje koja ga sadrži
Korak 5. Odaberite formulu titanijevog oksida za osjetljivu kožu
Titanov oksid je mineral koji se nalazi na površini vaše kože. To znači da je manje vjerojatno da će iritirati osjetljivu kožu vašeg djeteta. Provjerite naljepnicu kako biste bili sigurni da je titanijev oksid aktivni sastojak kreme za sunčanje u proizvodu koji odaberete.
Aktivni sastojci na etiketi govore vam šta štiti vaše dijete od sunčevih zraka. Ako vidite nešto drugo osim "titanijevog dioksida", odaberite drugu kremu za sunčanje
Korak 6. Odaberite kremu za sunčanje bez mirisa kako biste spriječili iritaciju kože
Uvijek je najbolje koristiti formulu bez mirisa za djecu. Međutim, važno je izbjegavati mirise ako vaše dijete ima osjetljivu kožu ili je poznato stanje kože, poput ekcema. Pročitajte popis sastojaka da provjerite ima li mirisa, koji je često naveden pri dnu.
Neke kreme za sunčanje imaju oznaku „bez mirisa“na prednjoj strani, što ih čini lakšim za prepoznavanje
Korak 7. Ne brinite o tome je li označeno za djecu ili ne
U redu je koristiti kremu za sunčanje koja kaže da je namijenjena djeci, ali to nije potrebno. Odrasla krema za sunčanje djelovat će jednako dobro. Sve dok vam sastojci izgledaju dobro, koristite bilo koju marku koja vam se više sviđa.
- U redu je koristiti istu kremu za sunčanje za cijelu svoju porodicu, tako da nema potrebe za stresom.
- Međutim, nikada ne koristite kreme za sunčanje kod bebe mlađe od 6 mjeseci. Ovo uključuje kreme za sunčanje označene za upotrebu kod djece.
Metoda 2 od 4: Biranje formule
Korak 1. Koristite kremu za maksimalnu zaštitu i za vlaženje dječje kože
Formule krema se lako nalaze jer većina marki prodaje širok raspon losiona. Iako mogu biti neuredni, najbolji su za pružanje ujednačene zaštite. Osim toga, pomažu u vlaženju kože vašeg djeteta. Odaberite formulu kreme kao svoju primarnu kremu za sunčanje.
U redu je koristiti losion za svaki dio tijela vašeg djeteta, uključujući i lice
Korak 2. Odlučite se za štapić bez suza kako biste nanijeli kremu za sunčanje na lice vašeg djeteta
Iako nije potrebno, formula štapića bez suza zgodan je način za zaštitu lica vašeg djeteta. Osim toga, to će ograničiti rizik da će vaše dijete osjetiti iritaciju očiju od kreme za sunčanje. Nabavite kremu za sunčanje bez suza za prikladnu opciju.
Teško je pokriti tijelo vašeg djeteta štapom, pa će vam i dalje trebati krema za odgovarajuću zaštitu
Savjet:
Najbolje je koristiti balzam za usne SPF 30 za zaštitu usana vašeg djeteta. Provjerite etiketu na popularnim balzamima za usne da pronađete 1 koji vam odgovara.
Korak 3. Nanesite gel kako biste lako zaštitili vlasište svoje djece, ako želite
Ova vrsta kreme za sunčanje je takođe opcionalna. Međutim, gel se lakše nanosi na tjeme vašeg djeteta od formule kreme, pa biste se mogli odlučiti koristiti ga za potpunu zaštitu svog djeteta. Potražite gel za zaštitu od sunca pored losiona u lokalnoj ljekarni ili na internetu.
- Pakiranje će izgledati poput losiona, pa pročitajte etiketu kako biste bili sigurni da je proizvod koji odaberete gel.
- Za zaštitu vlasišta vašeg djeteta možete koristiti i šešir.
Korak 4. Preskočite sprejeve jer se teško ravnomjerno nanose i iritiraju pluća
Sprej za zaštitu od sunca zgodan je način nanošenja proizvoda, ali ne pruža veliku zaštitu. Zaista je teško nanijeti ih ravnomjerno pa vaše dijete može dobiti opekline od sunca. Osim toga, sprejevi mogu nadražiti pluća vašeg djeteta. Za najbolje rezultate izbjegavajte upotrebu sprejeva za sunčanje.
Ako zaista želite koristiti sprej, stavite ga u dobro prozračeno područje dalje od varnica i plamena jer se može zapaliti. Zatim nanesite 2 sloja kreme za sunčanje kako biste znali da je vaše dijete potpuno zaštićeno
Metoda 3 od 4: Nanošenje kreme za sunčanje
Korak 1. Uradite spot test kako biste bili sigurni da neće iritirati kožu vašeg djeteta
Krema za sunčanje može izazvati iritaciju kože, pa je važno da je prvo testirate. Nanesite malo kreme za sunčanje na malo područje na djetetovoj koži, poput unutrašnjeg zgloba. Zatim pratite njihovu kožu nekoliko minuta do 24 sata kako biste bili sigurni da nema reakcije.
- Ako koža vašeg djeteta postane crvena, nadražena ili svrbi, nemojte koristiti kremu za sunčanje na njima.
- Najbolje je to učiniti 24-48 sati prije nego što namjeravate koristiti kremu za sunčanje kako biste zaštitili svoje dijete.
Korak 2. Nanesite kremu za sunčanje oko 15-30 minuta prije nego što vaša djeca izađu van
Morate dati vremena kremi za sunčanje da se upije u kožu vašeg djeteta i formira sloj zaštite. Da biste to učinili, nanesite ga najmanje 15 minuta prije nego što vaše dijete izađe van. U suprotnom, moguće je da UV zrake dopru do njihove kože.
Savjet:
Nanesite kremu za sunčanje na svoju djecu svaki put kad izlaze na otvoreno, bez obzira na to što rade. To će osigurati da su uvijek zaštićeni.
Korak 3. Koristite 30 ml kreme za zaštitu od sunca za zaštitu
Sa kremama za sunčanje više je uvijek bolje. Morate temeljito pokriti kožu vašeg djeteta. Najbolji način da osigurate da je vaše dijete potpuno zaštićeno je izmjeriti oko 30 ml kreme za sunčanje.
Jednostavan način da izmjerite kremu za sunčanje je sipati je u čašu
Korak 4. Utrljajte kremu za sunčanje na sva izložena područja kože vašeg djeteta
Koža vašeg djeteta mora biti potpuno prekrivena kako biste spriječili opekline od sunca. Počnite nanositi kremu za sunčanje na lice vašeg djeteta i krenite prema dolje. Obratite posebnu pažnju na vrat i ramena vašeg djeteta, koji obično dobivaju više sunca. Osim toga, provjerite nanosite li kremu za sunčanje na sva sljedeća područja:
- Uši
- Lice (a posebno nos)
- Prednji i stražnji dio vrata
- Ramena
- Ruke i stopala
- Usne (za to možete koristiti SPF balzam za usne)
- Uz rubove kupaćeg kostima vašeg djeteta
- Ispod naramenica kupaćeg kostima ili odjeće vašeg djeteta
Korak 5. Ponovno nanosite kremu za sunčanje svaka 2 sata ili češće
U najmanju ruku, morate ponovo nanositi kremu za sunčanje svaka 2 sata. Međutim, češće ga primjenjujte ako vaše dijete provodi vrijeme u vodi ili ako na etiketi proizvoda to kaže.
Najbolje je da ovo uradite sami. Međutim, ako će vaše dijete uživati u aktivnostima na otvorenom s drugom odraslom osobom koja ga nadzire, naučite dijete kako da nanosi kremu za sunčanje. Dodatno, zamolite odraslu osobu koja nadzire da im pomogne
Metoda 4 od 4: Pružanje dodatne zaštite od sunca
Korak 1. Zaštitite njihovo lice i tjeme disketom
Za najbolju zaštitu odaberite šešir sa širokim obodom. Time će pokriti vlasište i zasjeniti im lice i vrat kako bi bili bolje zaštićeni.
- Neka vaše dijete pomogne pri odabiru šešira kako bi ga vjerojatnije nosilo.
- Ako vrijeme provode u vodi, možete odabrati vodootporni šešir koji je namijenjen zabavi na otvorenom.
Savjet:
Ako je vaše dijete beba mlađa od 6 mjeseci, zaista mora nositi šešir kad god je na otvorenom.
Korak 2. Koristite odjeću za dodatnu zaštitu dok su vaša djeca na otvorenom
Djecu je najbolje obući u košulju i kratke hlače čak i kada uživaju u bazenu ili na plaži. Međutim, to nije uvijek praktično! Kad god je moguće, koristite laganu odjeću da pokrijete što je moguće više kože vaše djece, a da im i dalje bude ugodno.
Na primjer, vaše dijete bi moglo nositi majicu i kratke hlače po vrlo vrućem danu. Međutim, ako je samo toplo, možete ih odjenuti u košulju s rukavima 3/4 i duge hlače
Varijacija:
Ako imate bebu mlađu od 6 mjeseci, obucite je u laganu odjeću koja prekriva većinu njihove kože. Osim toga, uvijek ih držite u hladu kako bi im koža bila zaštićena.
Korak 3. Nabavite djetetu par sunčanih naočala koje blokiraju UV zračenje
Morate zaštititi i oči vašeg djeteta, pa se pobrinite da nosi naočare za sunce uvijek kada su na otvorenom. Potražite par dječjih sunčanih naočala koje blokiraju 100% UV zraka. Zatim naučite svoje dijete da ih nosi kad god je na suncu.
Neka vaše dijete odabere svoje sunčane naočale kako bi ih vjerojatnije nosilo
Savjeti
- Zamijenite kremu za sunčanje kad istekne ili svake 3 godine, što prije nastupi.
- Vašem djetetu je potrebna krema za sunčanje bez obzira na ton kože. Iako tamnija koža možda neće lako izgorjeti, ipak može doći do oštećenja od sunca.
- Bebe mlađe od 6 meseci držite sve vreme u hladu. Koža im je vrlo osjetljiva pa će lako izgorjeti. Međutim, ne bi trebali nositi kreme za sunčanje.
- Ako i dalje niste sigurni kakvu kremu za sunčanje trebate koristiti ili vaše dijete ima izrazito osjetljivu kožu, zakažite termin kod dermatologa kako biste razgovarali o vašim mogućnostima.
