Ako vaša težina uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme, još uvijek može postojati nada. Vaš ljekar može propisati Topamax (generički naziv topiramat) kako bi se smanjila želja za hranom i apetit. Zbog potencijalno ozbiljnih nuspojava, Topamax se smije koristiti kao posljednje sredstvo ako drugi tretmani nisu uspjeli. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da ste sigurni da uzimate Topamax. Pažljivo slijedite upute na etiketi i ne uzimajte više od preporučenog. Dok ste na lijeku Topamax, možda ćete morati često posjetiti svog liječnika kako biste bili sigurni da nemate nuspojave.
Koraci
1. dio 3: Dobijanje recepta
Korak 1. Zakažite pregled kod svog ljekara
Topamax je dostupan samo na recept, pa se vaš ljekar mora složiti da vam ga da. Kad zakažete termin, recite svom ljekaru da želite razgovarati o gubitku kilograma.
Korak 2. Opišite svoju povijest pretilosti i/ili poremećaja prehrane
Topamax se općenito propisuje izvan lijeka za liječenje pretilosti, posebno za osobe s poremećajima prehrane poput prejedanja i bulimije nervoze. Međutim, Topamax se ne koristi kao tretman prve linije. Recite svom ljekaru o svojoj istoriji gubitka težine. Recite im koje ste druge tretmane isprobali, kao i šta vam je u prošlosti djelovalo, a šta nije.
- Budući da nuspojave mogu biti vrlo ozbiljne, ne biste trebali uzimati Topamax ako želite smršavjeti samo nekoliko kilograma ili ako se ne borite ozbiljno s gubitkom kilograma. Postoje i druge, sigurnije opcije za mršavljenje. Za više informacija razgovarajte sa svojim ljekarom.
- Izvan oznake znači da Topamax nije službeno odobren kao lijek za mršavljenje, ali neki liječnici ga ipak mogu propisati za liječenje tog stanja.
Korak 3. Obavijestite svog ljekara o svim drugim stanjima koja imate
Topamax može pogoršati neka medicinska stanja. Nadalje, ne biste trebali početi uzimati Topamax ako ste trenutno trudni, jer to može uzrokovati urođene mane. Da biste bili sigurni da je Topamax siguran, obavijestite svog ljekara ako trenutno imate ili imate istoriju:
- Problemi s očima kao što je glaukom
- Dijabetes
- Metabolička acidoza (visok nivo kiseline u krvi)
- Bolest jetre
- Bubrezi
- Osteoporoza ili druga stanja kostiju
- Depresija, anksioznost ili drugi poremećaji raspoloženja
Korak 4. Recite svom ljekaru koje druge lijekove uzimate
Topamax može smanjiti efikasnost kontrole rađanja. Također može uzrokovati štetne nuspojave ako se koristi u kombinaciji sa širokim spektrom lijekova, uključujući litij, Xanax, Ambien i Zyrtec. Obavijestite svog ljekara o svim lijekovima (uključujući i lijekove bez recepta) koje uzimate.
Korak 5. Neka vaš ljekar utvrdi da li je Topamax pravi za vas
Budući da Topamax nije označen za upotrebu za mršavljenje, vaš ljekar možda neće pristati da vam prepiše lijekove. U tom slučaju poslušajte savjet svog ljekara. Ako vam prepišu neki drugi lijek, uzmite ga prema njihovim uputama.
- Vaš lekar će vam možda prepisati pilulu koja se zove Qsymia. Sadrži topiramat, koji je isti aktivni sastojak kao i u Topamaxu. Za razliku od Topamaxa, Qsymia je označena za upotrebu za mršavljenje.
- Vaš ljekar će vam možda dati kombinaciju fentermina i topamaksa. Slijedite upute vašeg liječnika da uzmete obje ove tablete zajedno.
- Ne kupujte ljekara koji će vam propisati Topamax. Postoje mnogi drugi tretmani za mršavljenje i poremećaje prehrane, poput kognitivno-bihevioralne terapije, antidepresiva selektivnog inhibitora ponovne pohrane serotonina (SSRI) i niskokaloričnih dijeta.
2. dio 3: Uzimanje Topamaxa
Korak 1. Pročitajte etiketu da biste saznali koliko često uzimate Topamax
Oznaka lijeka će vam reći koliko tableta trebate uzeti i koliko puta dnevno ih trebate uzeti. Općenito, uzimat ćete jednu tabletu dva puta dnevno. Topamax (i generičke verzije) mogu se uzimati sa ili bez hrane.
Uzimanje veće od preporučene doze neće vam pomoći da smršate, ali može povećati vaše šanse za opasne nuspojave
Korak 2. Progutajte pilulu
Ako imate problema s gutanjem tablete, uzmite gutljaj vode s njom. Nemojte žvakati kapsulu. Ako ste dobili Topamax kapsulu za prskanje, možete otvoriti tabletu noktom i posipati sadržaj na žlicu jabukovog umaka.
Korak 3. Uzmite lijek što je prije moguće ako propustite dozu
Međutim, ako ćete vrlo brzo uzeti sljedeću dozu, preskočite propuštenu dozu. Nije dobra ideja udvostručiti dozu lijekova.
Na primjer, možete uzeti dozu ujutro u 8 sati ujutro, a noću u 20 sati. Ako ste propustili jutarnju dozu, a podne je, nastavite i uzmite propuštenu. Ako ste propustili jutarnju dozu, a to je 18:00, preskočite propuštenu dozu i uzmite samo večernju
Korak 4. Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu kako biste povećali gubitak težine
Topamax može smanjiti vašu žudnju za hranom, ali ćete i dalje imati više uspjeha u mršavljenju ako jedete hranjivu dijetu dok ste na njoj. Odaberite dijetu koja sadrži voće, povrće, nemasno meso i integralne žitarice. Izbjegavajte prerađenu hranu koja sadrži mnogo šećera i zasićenih ili trans masti.
- Da biste smršali, morate sagorjeti više kalorija nego što unesete. Smatra se da je sigurno izgubiti 1 kilogram (0,45 kg) sedmično. Da biste to učinili, morat ćete smanjiti 500 kalorija dnevno iz prehrane.
- Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili registriranim dijetetičarom kako biste sastavili niskokalorični plan prehrane koji vam može pomoći pri mršavljenju. Ako vam je dijagnosticiran poremećaj prehrane, razgovarajte i sa svojim terapeutom kako biste utvrdili odgovara li vam u ovom trenutku dijeta.
Korak 5. Vježbajte svakodnevno kako biste sagorjeli više kalorija
Baš kao i kod prehrane, vježbanje za vrijeme uzimanja Topamaxa može povećati vaše šanse za gubitak težine. Posavjetujte se sa svojim ljekarom da vidite koje su vrste vježbi sigurne za vas. Ako tek počinjete, možete izvoditi nježne vježbe s niskim utjecajem, poput hodanja, plivanja ili eliptične vježbe. Vježbajte najmanje 20-30 minuta dnevno.
Možete unajmiti ličnog trenera u lokalnoj teretani koji će vam pomoći u vježbanju. Trener vam može pomoći da uđete u režim vježbanja koji će vam pomoći da smršate
Korak 6. Čuvajte lijekove na suhom i tamnom mjestu
Topamax treba čuvati na sobnoj temperaturi. Ormarić s lijekovima ili ladica dobro su mjesto za čuvanje vašeg Topamaxa. Samo pazite da djeca i kućni ljubimci ne mogu doći do njega.
Dio 3 od 3: Smanjenje rizika od nuspojava
Korak 1. Posjetite svog liječnika radi redovnih krvnih pretraga
Topamax može povećati kiselinu u krvi, uzrokujući stanje koje se naziva metabolička acidoza. Kako bi se osiguralo da to ne razvijete, vaš će liječnik možda zatražiti da vam svakih nekoliko sedmica podvrgnete krvne pretrage. Ljekar će vam uzeti krv i testirati je kako bi se uvjerio da niste razvili ovaj problem.
- Simptomi metaboličke acidoze uključuju umor, gubitak apetita, povećani ili smanjeni broj otkucaja srca i poteškoće u razmišljanju.
- Ako ne liječite metaboličku acidozu, možete razviti probleme s kostima ili bubrezima.
Korak 2. Pijte 6-8 čaša vode dnevno kako biste spriječili probleme s bubrezima
Topamax i drugi lijekovi koji sadrže topiramat mogu povećati rizik od kamena u bubregu. Kako biste smanjili ovaj rizik, pijte puno vode svaki dan.
Simptomi bubrežnog kamenaca uključuju bol u donjem dijelu trbuha, ružičastu ili crvenu mokraću, mučninu, često mokrenje i stalnu potrebu za mokrenjem. Odmah se obratite svom ljekaru ako imate ove probleme
Korak 3. Prestanite piti alkohol
Konzumiranje alkohola dok ste na lijeku Topamax može uzrokovati vrtoglavicu, pospanost i druge potencijalno opasne simptome. Dok ste na lijeku Topamax, ne biste trebali piti alkohol, samo radi sigurnosti.
Korak 4. Recite svom ljekaru ako osjetite bilo koje nuspojave
Topamax može uzrokovati širok raspon simptoma. Uobičajeni nuspojave uključuju omaglicu, groznicu, proljev, peckanje u ustima i gubitak koordinacije mišića. Takođe se možete kretati i razmišljati sporije. Ozbiljniji nuspojave uključuju:
- Zamagljen vid
- Smanjeno ili nedostatak znojenja
- Napadi panike ili povećana anksioznost
- Problemi s koncentracijom ili pamćenjem
- Mišićni tremor
- Tjelesna temperatura ispod 35 ° C
Korak 5. Pozovite pomoć ako imate suicidalne misli
Topamax može uzrokovati da ljudi imaju misli o samoubojstvu, čak i ako prije toga nisu bili depresivni. Ako se osjećate depresivno ili počnete razmišljati o samoubistvu, obavijestite svog ljekara. Ako ste u krizi, nazovite telefonsku liniju za samoubojstvo, na primjer:
- Nacionalna telefonska linija za prevenciju samoubojstava (SAD): 1-800-273-8255
- Crisis Services Canada: 1-833-456-4566
- Samaritans (UK i Irska): 116 123
- Lifeline (Australija): 13 11 14
Korak 6. Razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego što prestanete uzimati Topamax
Ako iznenada prestanete uzimati Topamax, možete osjetiti ozbiljne nuspojave. Ako želite prestati, razgovarajte sa svojim ljekarom o smanjenju uzimanja lijeka. Davat će vam sve niže doze sve dok se potpuno ne odviknete od toga.
