Mnogi od ključnih sastojaka paste za zube mogu se kupiti u trgovinama i pomiješati kako bi se napravio domaći zubni prah. Izrada vlastitog zubnog praha je jednostavna, a rezultati mogu čak i poboljšati zdravlje vaših zuba. Imajte na umu da bilo koji domaći zubni prah neće sadržavati fluor, koji zamjenjuje minerale, bori se protiv bakterija i jača zubnu gleđ.
Koraci
1. dio od 3: Izrada osnovnog praha za zube
Korak 1. Odmjerite četiri žlice kalcijum (karbonata) u prahu
Možete zdrobiti tablete kalcijum karbonata ili kupiti kalcijum u prahu na veliko. Dodavanje kalcija vašoj pasti za zube pomaže u obnovi kalcija u vašim zubima. U posudu stavite četiri kašike sode bikarbone.
Korak 2. Dodajte dvije žlice sode bikarbone
Soda bikarbona smanjuje sadržaj kiseline u ustima, pa je vitalni sastojak svakog recepta za zubni prah. Odmjerite dvije žlice sode bikarbone i dodajte ih u zdjelu.
Korak 3. Uključite ½ žličice stevije
Stevija pomaže poboljšati okus zubnog praha čineći ga malo slađim. Možete dodati još malo stevije ako više volite slađi zubni prah. Odmerite ½ kašičice i dodajte je u činiju.
Korak 4. Pospite jednu žličicu morske soli
Morska sol dodaje minerale zubnom prahu, što može pomoći u ponovnoj mineralizaciji vaših zuba. Odmjerite jednu žličicu morske soli i dodajte je u zdjelu.
Uvjerite se da kristali soli nisu preveliki jer mogu biti previše abrazivni za upotrebu na vašim zubima
Korak 5. Pomiješajte sve sastojke zajedno
Nakon što ste dodali sve sastojke u zdjelu, upotrijebite drvenu kašiku da ih pomiješate. Pazite da se sastojci dobro sjedine.
Po želji možete dodati dodatne sastojke ili jednostavno premjestiti smjesu u zidanu posudu i zatvoriti je dok ne budete spremni za upotrebu
Dio 2 od 3: Dodavanje aroma i drugih sastojaka
Korak 1. Dodajte dvije žlice bentonitne gline
Bentonitna glina također može pomoći u ponovnoj mineralizaciji zuba i borbi protiv karijesa. Pokušajte u zubni prah dodati dvije žlice bentonitne gline. Umiješajte ga dok se dobro ne sjedini s ostalim sastojcima.
Korak 2. Umiješajte žličicu začinskog bilja i/ili začina po vašem izboru
Možete dodati bilo koje bilje ili začine koje želite poboljšati okus praha za zube. Uvjerite se da su začinsko bilje ili začini koje koristite samljeveni u fini prah. Neke dobre biljke i začini koje možete probati uključuju:
- Paprena metvica
- Spearmint
- Cimet
- Karanfilić
- Đumbir
- Žalfija
- Aloe
Korak 3. Uključite dvije žličice 3% otopine vodikovog peroksida za izbjeljivanje
Ako želite izbijeliti zube ili imate tvrdoglave mrlje, možete dodati dvije žličice 3% vodikovog peroksida. Imajte na umu da će se dodavanjem vodikovog peroksida vaš prah pretvoriti u pastu. Vodikov peroksid će također uzrokovati pjenjenje i trnce, ali to je normalno.
- Vodikov peroksid je antibakterijski i djeluje kao sredstvo za izbjeljivanje i, zajedno sa sodom bikarbonom, imat će pojačan učinak izbjeljivanja.
- Nemojte koristiti ništa jače od 3% -tne otopine jer veće koncentracije mogu opeći i nadražiti desni i usta te povećati osjetljivost zuba.
Korak 4. Napravite pastu dodavanjem 1/2 šolje kokosovog ulja
Ako želite da imate pastu za pranje zuba, možete dodati kokosovo ulje u zubni prah. Kokosovo ulje služi kao prirodni nosač ostalih sastojaka. Pomiješajte kokosovo ulje sa suhim sastojcima dok se svi dobro ne sjedine.
Dio 3 od 3: Čuvanje i upotreba praha za zube
Korak 1. Zatvorite prah u staklenku
Ako ste za izradu praha koristili samo suhe sastojke, možete ga zatvoriti u zidnu posudu i držati u kupaonici za svakodnevnu upotrebu. Ako ste u pastu dodali vlažne sastojke, možda ćete je htjeti držati u hladnjaku.
Korak 2. Umočite četkicu za zube u prah i četku
Kada koristite zubni prah, malo navlažite četkicu za zube i umočite je u zubni prah. Lagano očetkajte i isperite. Zapamtite da će prah biti malo abrazivan, što je idealno za uklanjanje mrlja i izbjeljivanje, ali može biti štetno ako se koristi snažno ili u prekomjernoj količini.
Koristite četkicu za zube sa mekim čekinjama. Ako je stariji od tri mjeseca, izbacite ga i upotrijebite novi
Korak 3. Osigurajte zasebnu staklenku za svakog člana porodice
Budući da ćete umočiti četkicu za zube u zubni prah, možda ćete za svakog člana porodice osigurati zasebnu staklenku. Pokušajte staviti oko pola šalice zubnog praha u male zidane staklenke i dodati im naljepnice.
Korak 4. Prilagodite sastojke svojim potrebama
Nakon prve serije, možete odlučiti da želite prilagoditi sastojke kako biste promijenili okus ili svojstva. Isprobajte različite kombinacije biljaka ili povećajte/smanjite količinu nekih sastojaka.
