Ako se nosite sa znojnim, smrdljivim stopalima, niste sami! Miris stopala je vrlo čest problem, pogotovo ako živite u vrućem ili vlažnom okruženju. Srećom, postoji nekoliko različitih stvari koje možete učiniti kako biste riješili neugodan miris stopala.
Evo 10 načina da zauvijek uklonite miris stopala.
Koraci
Metoda 1 od 9: Operite noge jednom dnevno
0 5 USKORO
Korak 1. Bakterije na stopalima se vremenom nakupljaju
Pokušajte se uskočiti pod tuš ili kadu i oprati noge svaki dan antibakterijskim sapunom. Koristite krpu za pranje rublja ili rubač za ribanje po cijeloj površini, i ne zaboravite ući između prstiju! Dobro isperite noge toplom vodom, a zatim ih potpuno osušite čistim ručnikom.
- Često perite krpu za pranje rublja ili lufu kako biste izbjegli nakupljanje bakterija.
- Dobro sušenje stopala izuzetno je važno. Vlaga stvara bakterije koje mogu uzrokovati još veći miris.
Metoda 2 od 9: Obrišite suhu kožu
0 9 USKORO
Korak 1. Mrtva, suha koža skuplja vlagu koja može sakupiti bakterije
Ako primijetite tvrda područja mrtve kože na stopalima, upotrijebite ih turpijom za stopala kako biste ih nježno turpirali dok ne nestanu. U početku idite nježno i budite oprezni na ostalim dijelovima stopala jer turpije mogu izazvati iritaciju.
- Turpiju za stopala možete kupiti u lokalnoj ljekarni ili trgovini za kućnu upotrebu.
- Ako imate problema sa spuštanjem stopala, pokušajte to učiniti odmah nakon što izađete pod tuš. Koža će biti malo mekša, pa bi je trebalo lakše ukloniti.
Metoda 3 od 9: Pokušajte natopiti ocat
0 2 USKORO
Korak 1. Ocat ubija gljivice koje mogu uzrokovati miris stopala
U velikoj kadi ili kanti pomiješajte 2 dijela vode s 1 dijelom bijelog octa ili jabukovog octa. Promiješajte zajedno i potopite stopala u smjesu 20 minuta, a zatim podignite stopala. To možete učiniti jednom sedmično kako biste se vremenom riješili mirisa stopala.
Ako imate rane ili otvorene rane na stopalima, nemojte namakati ocat. Sirće je jako iritantno i može vam nanijeti bol
Metoda 4 od 9: Često nosite sandale ili cipele s otvorenim prstima
0 6 USKORO
Korak 1. Omogućit će protok zraka oko vaših stopala i rashladiti ih
Ako se ipak znojite u cipelama s otvorenim prstima, znoj će brzo ispariti i vaša stopala neće tako mirisati. U hladnijim mjesecima pokušajte nositi kožne ili platnene cipele kako bi vaša stopala "disala".
Klonite se gumenih i plastičnih cipela jer vam mogu dodatno znojiti noge
Metoda 5 od 9: Nosite čarape koje upijaju vlagu
0 10 USKORO
Korak 1. Ove čarape će ukloniti znoj i miris
Idite na pamučne ili vunene čarape kako biste bili sigurni da vam noge dišu, čak i kada se znojite. Pokušajte se držati podalje od sintetičkih čarapa ili hulahopki jer vam mogu dodatno znojiti noge.
Pokušajte potražiti posebne čarape za sportaše koje su dizajnirane za odvođenje velikih količina znoja
Metoda 6 od 9: Svakodnevno mijenjajte čarape
0 1 USKORO
Korak 1. Čarape upijaju puno znoja (a samim tim i miris)
Pokušajte ne obnavljati čarape, posebno nekoliko dana zaredom. Ako vam se stopala tijekom dana jako znoje, možete čak ponijeti dodatni par čarapa i promijeniti ih do pola.
Uvijek nosite čarape sa cipelama s bliskim prstima
Metoda 7 od 9: Zamijenite cipele
0 6 USKORO
Korak 1. Ostavite da se vaše cipele prozrače 24 sata prije nošenja
Ako možete, pokušajte izmjenjivati dane u kojima nosite određene cipele. Cipele će vam biti manje smrdljive, a dobit ćete i neku raznolikost u svojoj garderobi.
Možda bi bilo korisno imati par pari cipela istog stila. Na primjer, mogli biste kupiti 2 para tenisica za trčanje samo u slučaju da idete u teretanu 2 dana zaredom
Metoda 8 od 9: Dodajte sodu bikarbonu u cipele
0 4 USKORO
Korak 1. Malo sode bikarbone može upiti miris i znoj
Kad na dan skinete cipele, po unutrašnjosti ih pospite tankim slojem sode bikarbone i ostavite tu preko noći. Pre nego što ponovo obujete cipele, jednostavno bacite sodu bikarbonu u smeće radi cipela svežijeg mirisa.
Ako vam se stopala počnu sušiti ili iritirati, prođite nekoliko dana bez upotrebe sode bikarbone. Možda ćete morati povremeno pauzirati od toga
Metoda 9 od 9: Dezinfikujte cipele
0 9 USKORO
Korak 1. Ubijte bakterije koje su se nakupile u vašoj obući
Izvadite uložak iz cipela i uzmite sprej za dezinfekciju opće namjene koji sadrži etanol. Zatim obilno poprskajte uloške i ostavite ih da se prozrače 24 sata. Kad ih vratite u cipele, mirisat će puno bolje.
