Uz crvenilo, ljuštenje i bol, opekotine od sunca mogu uzrokovati i svrbež. Opekotine od sunca oštećuju gornji sloj vaše kože, koji je pun nervnih vlakana odgovornih za osjećaj svraba. Oštećenje uzrokovano suncem izaziva živce u plamenu, pa se osjećate svrab sve dok opekotine ne zacijele. U međuvremenu možete koristiti kućne lijekove ili lijekove bez recepta ili lijekove na recept kako biste ublažili svrbež i pustili kožu da zacijeli.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje svrbeža kućnim lijekovima
Korak 1. Potražite liječnički savjet u slučaju teških opeklina
Kućni lijekovi mogu biti od pomoći, ali obično su namijenjeni za liječenje blagih opeklina. Ako osjetite plikove, omaglicu, groznicu ili moguću infekciju (iscjedak gnoja, crvene pruge, povećana osjetljivost), trebate se obratiti svom ljekaru prije nego što sami liječite opekotine od sunca.
- Ako se vi ili vaš prijatelj osjećate slabo i ne možete stajati, zbunjeni ste ili ste se onesvijestili, trebate nazvati hitnu pomoć.
- Koža koja je voskasta i bijela, vrlo tamnosmeđa ili podignuta i kožasta znakovi su opekotina trećeg stupnja. Vrlo je rijetko, ali ponekad je moguće zadobiti opekotine ovako jake od sunca. Odmah potražite medicinsku pomoć.
Korak 2. Opekline od sunca poprskajte jabukovim octom
Ocat je slaba kiselina koja se ponekad koristi kao antiseptik. Uravnotežuje pH vaše kože, što zauzvrat potiče brže zarastanje i može ublažiti svrbež. Ocat ima jak miris, ali bi se trebao raspršiti nakon nekoliko minuta.
- Napunite čistu bocu s raspršivačem jabukovim octom. Testirajte ga tako što ćete ga prvo poprskati na malu površinu opečene kože i sačekajte da vidite da li osjećate bol ili bilo kakvu reakciju.
- Poprskajte sirće na kožu opečenu od sunca, ostavljajući je da se osuši kapanjem. Nemojte ga utrljavati u kožu.
- Ponovno nanesite ako vas koža ponovo počne svrbiti.
- Ako nemate bočicu s raspršivačem, sipajte nekoliko kapi na vatu ili krpu i natapkajte je opekotinama od sunca.
- Neki tvrde da obični bijeli ocat ima isti učinak kao jabučni jabukovač, pa možete pokušati upotrijebiti to umjesto jabukovog octa ako ga nema.
Korak 3. Kupajte se u toploj kupki od zobenih pahuljica
Zobene pahuljice vlaže suhu kožu i normalizirat će pH kože, koji je često na visokoj razini kada je koža suha i svrbi. Možete koristiti koloidnu zobenu kašu, koja je samljevena i plutat će u vodi za kupanje, povećavajući izloženost vašoj koži. Inače možete staviti 3/4 šolje nekuhane zobene pahuljice u čistu gaćicu i zavezati ga.
- Operite mlaku kupku (topla voda može isušiti vašu kožu i uzrokovati dodatni svrab).
- Dodajte koloidnu zobenu kašu u tekuću vodu da se potpuno promiješa. Ako koristite čarapu, bacite je u ovo vrijeme u kadu.
- Potopite oko 10 minuta. Ako se nakon toga osjećate ljepljivo, isperite mlakom vodom. Možete se okupati zobenom kašom do tri puta dnevno.
- Osušite se peškirom-ne trljajte. To može uzrokovati dodatnu iritaciju vaše kože.
Korak 4. Područje tretirajte razrijeđenim uljem nane
Dostupno u većini zdravstvenih radnji, ulje mente ima rashlađujući i smirujući učinak na kožu. Nemojte koristiti ekstrakt nane-to nije isto što i ulje nane.
- Ulje paprene metvice razrijedite u ulju nosaču (biljno ulje poput jojobe ili kokosa). Dodajte 10-12 kapi po unci ulja za odrasle. Za djecu, trudnice ili osjetljivu kožu dodajte 5-6 kapi.
- Testirajte ulje na malom dijelu opeklina kako biste bili sigurni da nemate alergijsku reakciju.
- Utrljajte ulje u opekotine od sunca. Vaša koža bi trebala osjetiti osjećaj hladnoće/vrućine, a svrbež bi se trebao privremeno povući.
Korak 5. Nanesite hamamelis na opekotine od sunca
Hamamelis sadrži tanis koji može smanjiti oticanje, bol i svrbež. Dobra je alternativa ako ne želite koristiti kremu s hidrokortizonom.
- Utrljajte malu količinu kreme od lješnjaka u opekotine od sunca (nakon flasterskog testiranja na alergijsku reakciju).
- Koristite vatu da nanesete vodu s lješnjacima na kožu.
- Koristite lješnjak do šest puta dnevno za ublažavanje boli i svrbeža.
Metoda 2 od 3: Liječenje svrbeža lijekovima
Korak 1. Koristite 0,5% -1% hidrokortizona za ublažavanje boli i svrbeža
Hidrokortizon je steroidna krema bez recepta koja je često vrlo uspješna u smanjenju upale, crvenila i svrbeža. Sprječava vaše stanice u oslobađanju upalnih tvari, što smiruje kožu.
- Nanesite hidrokortizon na opekline od sunca 4 puta dnevno, utrljavajući ga u kožu.
- Koristite hidrokortizon vrlo umjereno na licu i ne duže od 4 ili 5 dana.
Korak 2. Uzmite antihistaminik bez recepta da biste prestali svrab
Ponekad svrbež pri opeklinama uzrokuju ćelije imunološkog sistema koje oslobađaju histamine kako bi obavijestile vaš mozak da nešto nije u redu. Antihistaminici mogu suzbiti ovu reakciju i privremeno ublažiti svrab i oticanje.
- Uzimajte nespavane antihistaminike (poput loratadina) tokom dana. Slijedite upute na kutiji za doziranje i upotrebu.
- Noću možete uzeti difenhidramin, koji može uzrokovati veliku pospanost. Ne pokušavajte voziti, upravljati mašinama ili raditi bilo šta što bi moglo ugroziti vas ili druge prilikom uzimanja ovog antihistamina. Samo idi spavati!
- Ako je svrbež jak, razgovarajte sa svojim liječnikom o hidroksizinu. To je lijek na recept koji umiruje vaš centralni nervni sistem, a djeluje i kao antihistaminik.
Korak 3. Upotrijebite lokalni anestetik kako biste utrnuli kožu
Dostupan u obliku sprejeva, krema i masti, lokalni anestetik blokira živčane signale u vašem tijelu tako da nećete osjetiti osjećaj svrbeža.
- Da biste koristili aerosolni sprej, dobro protresite limenku i držite je 4-6 inča od kože. Poprskajte ga po opekotinama od sunca i nježno ga utrljajte. Budite vrlo oprezni da ne poprskate ništa u oči.
- Za kreme, gelove ili masti nanesite kremu na suhu kožu i nježno trljajte dok se ne ravnomjerno rasporedi. Potražite robne marke koje uključuju aloju koja može pomoći u smirivanju vaše kože.
Metoda 3 od 3: Liječenje ekstremnog svrbeža (pakleni svrbež)
Korak 1. Istuširajte se vrućim tušem zbog jakog svrbeža koji ne reagira na liječenje
Ako doživljavate ono što je poznato kao "pakleni svrbež"-ekstremno svrbež koji obično nastupi oko 48 sati nakon opekline, vrlo vrući tuš može biti najbolji način djelovanja. Pakleni svrbež ne reagira na druge tretmane, a toliko je uporan i jak da može dovesti do nedostatka sna, depresije, agresivnosti i suicidalnih misli.
- Ako nijedan drugi tretman ne djeluje, uključujući i one koje vam je preporučio ljekar, možete odabrati da isprobate ovu metodu. Ako imate manje od 18 godina, prvo razgovarajte sa roditeljima.
- Istuširajte se vodom koja je toliko vruća da možete izdržati. Nemojte koristiti sapun ili trljati kožu-vruća voda će vam isušiti kožu, a sapun će to pogoršati.
- Nastavite s izuzetno vrućim tuševima sve dok svrab ne prestane (obično oko dva dana).
- Vrući tuševi djeluju jer mozak može obraditi samo jednu senzaciju odjednom. Vrućina vode aktivira bolne živce, koji će potisnuti ili ugasiti osjećaj svrbeža.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o propisivanju steroidne kreme velike jačine
Ako je svrab toliko jak da se ne možete koncentrirati na bilo što drugo-ne možete raditi, ne možete spavati-i osjećate se kao da ćete poludjeti, vaš će vam liječnik možda pomoći s agresivnim tretmanom. Steroidna krema visokog potencijala može smanjiti upalu i smiriti svrbež.
Ovi lijekovi dostupni su samo na recept i mogu oslabiti vaš imunološki sistem i uzrokovati druge ozbiljne nuspojave. Treba ih koristiti samo u najekstremnijim slučajevima
Savjeti
- Prije izlaska nanesite kremu za sunčanje.
- Nosite udobnu odjeću koja nije uska ili pokriva područja opečena od sunca ako je moguće. Opekotine od sunca moraju biti izložene zraku i ne prekrivene.
Upozorenja
- Uvjerite se da niste alergični na bilo koji sastojak.
- Prekomjerne opekotine od sunca i izloženost dovode do raka kože, pokušajte izbjeći najintenzivnije sunčeve zrake ostajući u sjeni od podneva do oko 15 do 14 sati. Prevencija je bolja od bilo koje kreme za sunčanje.
- Nosite zaštitu od sunca sa zaštitnim faktorom 30 ili većim kako biste spriječili daljnje oštećenje kože
