Suhe i oštećene niti mogu trenutno uništiti vaš izgled, a da ne spominjemo cjelokupno zdravlje vaše kose. Uključivanjem nekoliko tehnika održavanja u vašu rutinu njege kose možete spriječiti isušivanje kose prije nego što sve pranje, sušenje i oblikovanje vaših pramenova ostanu dehidrirani i lomljivi.
Koraci
Dio 1 od 3: Šamponiranje i kondicioniranje
Korak 1. Koristite hidratantni šampon
Na tržištu postoji mnogo različitih vrsta šampona, ali odaberite šampon koji posebno sadrži hidratantna svojstva usmjerena na obnavljanje suhe kose. Potražite šampone koji su označeni kao "hidratantni", "hidratantni" ili "nadopunjujući". Šamponi koji sadrže ulja jako dobro hidratiziraju kosu.
- Neki šamponi sadrže sastojke za čišćenje, poput alkohola i sulfata, koji mogu učinkovito očistiti kosu, ali i uzrokovati isušivanje kose. Pokušajte izbjeći šampone koji sadrže sulfatne sastojke ili kupite šampone koji su posebno označeni kao „bez sulfata“i „bez alkohola“.
- Možete pokušati i s blagim šamponom za bebe. Dječji šampon ima nježnu formulu koja može očistiti kosu bez ispiranja prirodnih ulja za kosu.
Korak 2. Odvojite prostor za šamponiranje kose
Učestalo šamponiranje može isprati prirodna ulja s kose koja održavaju vaše vlage vlažnim. Ako perete kosu svaki dan, pokušajte prati kosu svaki drugi dan, pa čak i svakih nekoliko dana. To će omogućiti vašoj kosi da prirodno zadrži svoja ulja i ostane hidratizirana.
Ako ste zabrinuti da vam kosa izgleda masno, razmislite o upotrebi suhog šampona između pranja. Suhi šampon može oživjeti izgled vaše kose bez potrebe za šamponiranjem
Korak 3. Kondicionirajte kosu nakon šamponiranja
Kondicioniranje kose nakon šamponiranja jednostavan je način za dodavanje dodatne vlage kosi. Regeneratori su po svojoj prirodi namijenjeni dodavanju hidratacije kosi, ali potražite regeneratore koji su posebno formulirani za suhu kosu.
Budite fokusirani dodavanjem regeneratora na vrhove kose; dio vaše kose koji će najvjerojatnije biti suh i oštećen
Korak 4. Nanesite duboki regenerator na kosu
Korištenje dubinskog regeneratora nekoliko puta mjesečno može dodati još više vlage vašoj kosi. Dubinski regeneratori sadrže prirodne sastojke poput ulja, ali sadrže i umjetne sastojke poput proteina i polimera koji pomažu hidratizirati kosu. Prije šamponiranja dodajte duboki regenerator na kosu i rukama i vrhovima prstiju potpuno prekrijte kosu, posebno vrhove. Ostavite dubinski regenerator na kosi najmanje 15 minuta, a zatim isperite regenerator.
Dubinski regeneratori djeluju posebno dobro za dodavanje sjaja prethodno dosadnoj i oštećenoj kosi
Korak 5. Nanesite masku za kosu od prirodnog sastojka
Maska za kosu djeluje na isti način kao i regenerator za kosu. Maska se koristi za premazivanje kose neko vrijeme, dodajući vlagu i hranjive tvari vašim pramenovima. Maske za kosu mogu biti napravljene od svih vrsta prirodnih sastojaka poput jaja, jogurta, banana, majoneze, avokada i bundeve, samo da spomenemo neke. Premazivanje kose različitim prirodnim uljima, maslacima i čajevima također može pomoći u hidrataciji i omekšavanju kose.
Dio 2 od 3: Zaštita vaše kose
Korak 1. Budite pažljivi pri sušenju kose
Umjesto da intenzivno trljate kosu ručnikom ili odmah sušite kosu fenom, razmislite o pokušaju istiskivanja većine vode, a zatim pustite da se kosa osuši na zraku.
Možete i pokušati osušiti kosu starom majicom jer je tkanina majice nježnija za kosu od ručnika. Grubo sušenje kose ručnikom može oštetiti vanjski sloj vlasi vaše kose
Korak 2. Zaštitite kosu prije korištenja vrućih alata
Vrućina vaših alata za oblikovanje može nanijeti značajnu štetu vašoj kosi, što će u konačnici učiniti vašu kosu suhom i lomljivom. Zaštitite kosu od vrućine dodavanjem zaštitnog proizvoda kosi prije korištenja vrućih alata. Sredstva za zaštitu od topline mogu se naći u sprejevima, serumima i formulama nalik gelu.
Ova zaštitna zaštita pružit će barijeru između vaše kose i topline od alata za oblikovanje
Korak 3. Redovno šišajte kosu
Budući da su vrhovi vaše kose najvjerojatnije suhi i oštećeni, održavajte svoje vrhove zdravim redovitim šišanjem svakih nekoliko mjeseci. Odrezivanje posljednjih pola centimetra s vrhova kose može vam pomoći da kosa izgleda ujednačeno i zdravo, smanjiti ispucale vrhove i ukloniti najštećeniji dio vaše kose.
Korak 4. Isperite jake hemikalije
Plivanje u hloriranim bazenima i slanim vodama može značajno isušiti kosu. Isperite kosu nakon kupanja u ovim vodenim okruženjima kako kemikalije ne bi sjele na kosu i isisale vlagu.
Nosite kapu za plivanje ako ćete plivati u bazenima s klorom ili slanom vodom
Korak 5. Zaštitite kosu od sunca
Prije nego što izađete vani provesti dan na suncu, poprskajte kosu zaštitnom kremom za sunčanje kako se jaka toplina sunca i UV zraci ne bi osušili i oštetili.
Ili, pokušajte držati kosu pokrivenom šeširom širokog oboda
Korak 6. Uključite uravnoteženu prehranu
Konzumiranje hrane bogate proteinima, vitaminima i zdravim mastima dobar je način za promicanje zdrave kose iznutra prema van. Namirnice poput lisnatog zelja, voća, ribe i integralnih žitarica sadrže esencijalne masne kiseline i vitamine koji pomažu u prehrani ne samo vašeg tijela, već i vaše kose.
Dio 3 od 3: Izbjegavanje prakse sušenja i oštećenja
Korak 1. Izbjegavajte češljanje mokre kose
Češljem sa širokim zupcima razmrsite vlažnu kosu. Budući da je kosa krhkija kad je mokra, češljanje kose čekinjama četke povećava šanse za lomljenje kose.
Ako ipak češljate kosu, češljajte kosu kad je suha i upotrijebite četku s čekinjama. Četke s veprovim čekinjama dobro rade tako što donose ulja za kosu od vrha glave prema dolje, učinkovito vlažeći suhe vrhove
Korak 2. Izbjegavajte korištenje vrućih alata
Temperatura alata za oblikovanje može uzrokovati toplinsko oštećenje vaše kose. Pokušajte oblikovati kosu na druge načine za koje nije potrebno da koristite sušilo za kosu, glačalo ili uvijač. Razmislite o oblikovanju kose u pletenice, punđe ili uvoje kako biste kosu mogli odmoriti od vrućine.
Ako za ukroćivanje kose morate koristiti vruće alate, razmislite o smanjenju postavki topline. Neka podešavanja grijanja vrućeg alata idu sve do 450 °, što je značajno visoko s obzirom da voda mora doseći samo 210 ° da zavrije
Korak 3. Izbjegavajte štetne tretmane za kosu
Bilo koja vrsta kemijskog tretmana kose (uključujući bojenje, isticanje, osvjetljavanje, trajnu dozu opuštanja, itd.) Uzrokuje oštećenje vaše kose. Ovo kemijsko oštećenje može, pak, uzrokovati da vaša kosa postane lomljiva i suha. Ako možete, potpuno izbjegavajte kemijske tretmane, posebno ako je vaša kosa imala više od jednog tretmana odjednom.
- Omogućavanje kosi da se odmori od kemikalija omogućit će vašoj prirodnoj kosi da izraste, što bi trebalo biti zdravije i hidratiziranije.
- Ako morate obojiti kosu, razmislite o upotrebi boje sa malim količinama amonijaka ili bez amonijaka.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Dijeta i način života također su dio očuvanja zdrave kose.
- Posavjetujte se sa svojim frizerom za još nekoliko savjeta o tome kako spriječiti suhu kosu.
Upozorenja
- Ako ste alergični na bilo koji sastojak, pobrinite se da vaši proizvodi za kosu ne sadrže te sastojke.
- Nemojte koristiti previše bilo kojeg proizvoda koji može učiniti da vam kosa izgleda masna i utegnuti kosu.
