Kad je djevojka ljuta, može biti teško znati šta učiniti kako bi bila sretna, a da stvari ne pogoršaju. Iako možda nećete uspjeti riješiti njene probleme, postoji nekoliko načina na koje je možete utješiti i pokušati učiniti da se ponovno osjeća sretno. Nastavite čitati kako biste saznali šta možete učiniti kada je djevojka ljuta i kako joj možete pomoći da se osjeća bolje.
Koraci
Metoda 1 od 9: Neka osjeti svoje emocije
Korak 1. Često ljudi jednostavno trebaju pustiti stvari van
Ako treba da razgovara, dozvolite joj da vam se oduši. Ako želi vikati, izvedite je napolje kako bi mogla vrištati i vikati koliko god želi. Što više radi kroz svoje emocije, brže će se moći ponovo osjećati sretno.
Recite stvari poput: "Reci mi šta se dogodilo" ili "Samo pusti sve van."
Metoda 2 od 9: Budite mirni i pokušajte se ne ljutiti
Korak 1. Vaš bijes će se pretočiti samo u njen
Iako može biti teško, pokušajte ostati mirni i smireni kako biste je mogli nagovoriti. Ako se nađete naporan, duboko udahnite i izbrojite do 10 prije nego što progovorite.
Ponekad ljudi napadnu kad su ljuti, čak i ako nisu ljuti na vas. Ako mislite da ne možete voditi produktivan razgovor, možete joj dati malo prostora da se smiri
Metoda 3 od 9: Pitajte je da li želi razgovarati
Korak 1. Razgovor je odličan za neke ljude, ali nije tako dobar za druge
Ako mislite da je vaša djevojka ljuta, sjednite s njom i zamolite je da vam kaže šta nije u redu. Ako ne želi razgovarati, u redu je, ali dajte joj do znanja da ćete biti ovdje kad ona to učini.
Ako je ljuta na vas, nije fer od nje očekivati da ćete znati šta nije u redu, a da to ne progovorite. Sačekajte da se malo smiri, a zatim pokušajte ponovo razgovarati s njom
Metoda 4 od 9: Slušajte je
Korak 1. Važno je pustiti je da se izrazi
Ako je pitate šta nije u redu i ona počne pričati, šutite i zaista slušajte šta ima za reći. Ako nešto ne razumijete, postavljajte dodatna pitanja dok to ne učinite.
Možda bi bilo korisno preformulisati ono što govori svojim riječima. Na primjer, mogli biste reći: "Ono što čujem da govorite je da ste ljuti jer sam zaboravio uzeti večeru na putu kući."
Metoda 5 od 9: Suosjećajte s njom
Korak 1. Dajte joj do znanja da je u redu biti ljut sada
Čak i ako vam to nije jasno, recite joj da razumijete zašto se pogoršala. Ponekad ljudi samo trebaju čuti da su njihove emocije valjane i to im može pomoći da se mnogo lakše smire.
Recite nešto poput: "Razumijem zašto bi vas to naljutilo. Frustrirajuće je kad neko zakasni i ne kaže vam zašto.”
Metoda 6 od 9: Izvinite se ako ste učinili nešto pogrešno
Korak 1. Izvinite se samo ako mislite tako
Ako je djevojka ljuta na vas zbog nečega što ste učinili, najbolji način da je učinite sretnom je da kažete da vam je žao. Međutim, ako vam nije žao (ili mislite da niste učinili ništa loše), nastavite razgovarati s njom i objasnite svoju stranu problema.
- Ako se izvinjavate, recite nešto poput: „Zaista mi je žao što nisam odgovarao na vaše pozive cijeli dan. Bio sam jako zauzet na poslu i zaboravio sam priključiti telefon pa je umro.”
- Ako mislite da se ne biste trebali ispričati, recite nešto poput: "Razumijem da ste ljuti, ali rekao sam vam da ću danas biti zauzet. Ne mogu stalno biti na telefonu na poslu."
Metoda 7 od 9: Pitajte je šta bi joj moglo pomoći da se osjeća bolje
Korak 1. Koristite ovu metodu ako niste sigurni šta da radite
Neki ljudi žele zagrljaj, drugi žele cvijeće, dok drugi vole da ih se ostavi na miru. Ako se vaša djevojka i dalje osjeća uzrujano, jednostavno pitajte što možete učiniti i potrudite se da to prilagodite.
Izrazite to tako da kažete nešto poput: „Mogu reći da ste još uvijek uznemireni. Mogu li učiniti nešto da se osjećate bolje?”
Metoda 8 od 9: Recite joj da ste tu za nju
Korak 1. Vaša podrška može biti dovoljna
Ako ne možete smisliti ništa drugo za učiniti, jednostavno joj recite da ste tamo ako joj trebate. Zagrlite je i nastavite biti uz nju koliko god možete.
Ako vas dvoje živite daleko jedno od drugog, recite joj da vas može nazvati ili vam poslati poruku u bilo koje vrijeme
Metoda 9 od 9: Ne pokušavajte to popraviti ako ne možete ništa učiniti po tom pitanju
Korak 1. Ponekad jednostavno nećete moći popraviti situaciju
Ako zaista ne možete učiniti ništa u vezi s izvorom njenog bijesa, nemojte nuditi savjete niti davati rješenje. Obično nije od velike pomoći čuti, a većina ljudi traži utjehu, a ne pomoć.
