Antibiotici mogu ubiti dobre bakterije u crijevima zajedno sa lošim bakterijama koje uzrokuju vašu bolest, što znači da možete osjetiti proljev kao nuspojavu. Pitajte svog ljekara o lijekovima koje možete uzimati, poput probiotika ili lijekova protiv proljeva. Također se možete osjećati bolje ako jedete blažu prehranu, izbjegavate mliječne proizvode i ostanete hidrirani. Ako se dobro hranite dok uzimate antibiotike, vaš probavni sistem će se vratiti na pravi put i brzo ćete se osjećati bolje.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje proljeva uz medicinsku pomoć
Korak 1. Uz savjet ljekara uzmite probiotički dodatak
Antibiotici ubijaju dobre bakterije u crijevima zajedno s bakterijama koje uzrokuju infekciju. Uzimanje probiotika može dodati neke korisne bakterije nazad u crijeva i pomoći u regulaciji probave. Obično ćete morati izbjegavati uzimanje probiotika istovremeno s antibiotikom kako ne bi međusobno ometali. Ako uzimate antibiotik ujutro i navečer, najsigurnije je uzimanje probiotika za ručak. Prije nego počnete uzimati probiotik, pitajte svog liječnika za smjernice.
- Probiotici na bazi lactobacillus rhamnosus i saccharomyces boulardii obično su najefikasniji za liječenje proljeva.
- Probiotike možete nabaviti i putem fermentirane hrane i pića poput jogurta, kefira, kombuhe, kimchija i kiselog kupusa.
Korak 2. Pitajte svog ljekara o uzimanju lijekova protiv proljeva
Lijekovi poput Imodiuma mogu pomoći u ublažavanju proljeva, ali mogu spriječiti i tijelo da eliminira toksine. Pitajte svog ljekara je li Imodium siguran za uzimanje s vašim antibioticima. Nemojte uzimati Imodium bez razgovora sa svojim liječnikom jer biste mogli pogoršati infekcije klostridijem dificileom.
Uvijek prvo pitajte svog ljekara prije nego počnete uzimati druge lijekove ili suplemente antibioticima
Korak 3. Pozovite svog ljekara ako proljev potraje ili se pogorša
Ako trenutno uzimate antibiotike, uzimali ste ih u posljednja 3 mjeseca ili ste bili hospitalizirani unutar 3 mjeseca od proljeva, možda patite od kolitisa C. difficile. Potražite liječničku pomoć ako vaš proljev potraje. Ako imate proljev više od 5 puta dnevno, groznicu, bol u trbuhu ili krv u stolici, sve to može biti znak komplikacije. Odmah se javite svom ljekaru i opišite svoje simptome.
- Najčešći antibiotici koji uzrokuju proljev su cefalosporini, penicilini i fluorokinoloni.
- Također razgovarajte s liječnikom ako proljev ne nestane nakon što prestanete uzimati antibiotike.
Metoda 2 od 2: Promjena prehrane prema antibioticima
Korak 1. Uzimajte antibiotike sa ili bez hrane, prema uputama
Neki se antibiotici bolje apsorbiraju na prazan želudac, dok ih neke treba uzimati s hranom. Pažljivo obratite pažnju na upute koje ste dobili uz antibiotike.
Općenito, uzimanje antibiotika uz obrok obično pomaže u sprječavanju želučanih tegoba
Korak 2. Izbjegavajte hranu koja vam obično izaziva želudac
Verujte svojim utrobama. Ako znate da vam određena hrana ili vrsta hrane mogu uznemiriti želudac, nemojte je jesti uopće dok uzimate antibiotike. Umjesto toga, držite se prehrane koja je blaža nego inače.
Masna i začinjena hrana uobičajeni su okidači za želudac
Korak 3. Pijte puno tečnosti kako biste zamijenili vodu koju tijelo gubi
Pijte više nego što biste inače pili u jednom danu. Voda je najbolja, ali možete piti i sok ili bezalkoholna pića. Čorba također može okusiti umirujuće i rehidrirati vaše tijelo.
Osim vode, probajte i sportska pića s elektrolitima
Korak 4. Izbjegavajte mliječne proizvode dok uzimate antibiotike
Mlijeko je uobičajeni krivac koji može uzrokovati proljev. Vaš probavni trakt može postati neobično osjetljiv na njega dok ste na antibioticima. Privremeno izbjegavajte mlijeko, sir, sladoled i maslac dok uzimate antibiotike.
- Jogurt sa živim kulturama može biti izuzetak. Žive kulture mogu pomoći nekim ljudima, ali ne svima, da se bolje probave.
- Pšenično brašno također može uznemiriti vaš želudac dok uzimate antibiotike.
Korak 5. Držite se dalje od alkohola i kofeina dok uzimate antibiotike
Kofein i alkohol mogu pogoršati proljev dok uzimate antibiotike. Držite se vode i bezalkoholnih pića bez kofeina kako biste ostali hidrirani.
