Čini se da je pravo vrijeme za obrazovanje tinejdžera o njezi kože i čistoći njihove kože 10-11 godina. Kad se hormonalne promjene počnu događati i djeca počnu sazrijevati, koži je potrebno posvetiti više pažnje. Ipak, tinejdžerima je potreban malo drugačiji način od odraslih da se brinu o svojoj koži. Općenito, tinejdžeri moraju biti pažljiviji sa sredstvima za čišćenje koje koriste kako ne bi ozlijedili ili nadražili svoju kožu. To znači da bi se tinejdžeri trebali odlučiti za nježnije, blaže proizvode od odraslih. Dakle, koje su komponente dobrog režima njege kože za tinejdžere za početak?
Koraci
Korak 1. Koristite nježne i blage proizvode
Trebali biste svom djetetu dati nežne proizvode za njegu kože, uključujući umivanje lica/blagi sapun, mali ručnik, tonik, hidratantnu kremu, liječenje akni (u slučaju da dobiju akne), osim kreme za sunčanje jer djeca u ovoj dobi imaju tendenciju igrajte se na otvorenom pod direktnom sunčevom svetlošću. Kao osnovu koristite spojeve koji sadrže mlijeko i vodu.
Korak 2. Očistite
Potaknite ih da operu lice umivanjem lica ujutro kad se probude i navečer prije spavanja kako bi se osjećali svježima i čistima i spriječili akne. Recite im da koriste ugodno toplu vodu i da pjenom pjene po cijelom licu. Podsjetite ih da se dobro isperu i da nežno osuše lice peškirom (ne trljajte).
Korak 3. Razmislite o toniku
Ako je njihova koža masna, tonik je savršeno rješenje za balansiranje ulja na koži. Recite im da operu lice i osuše ga prije upotrebe tonera. Također, recite im da uzmu maramicu i namoče je nekim kapima, a zatim im obrišite lice.
Korak 4. Navlažite
Hidratantne kreme čine kožu čistom i mekom te joj daju sjaj i vitalnost te je štite od isušivanja. Nabavite im hidratantnu kremu iz ljekarne.
Koristite hidratantnu kremu sa zaštitnim faktorom za zaštitu kože od UV zraka. Odaberite onu sa najmanje 20 SPF -a i otpornošću na vodu (često označena kao "sport")
Korak 5. Tretirajte akne ako je potrebno
Ako imaju akne, nabavite im blagi sapun za osobe s aknama. Koristite i kremu za akne. Recite im da ne puštaju prištiće ili će postati veći, crvenilo i svrbež! Ako se situacija ne poboljša, obratite se dermatologu.
1-2 puta tjedno koristite sredstva za čišćenje koja sadrže alfa- i beta-hidroksi kiseline kako biste uklonili mrtvu kožu
Korak 6. Piling
Recite im da joj jednom tjedno naprave piling kože kako bi uklonili nakupine mrtvih stanica kože. Mogli bi napraviti vlastiti prirodni piling - sok od limuna, šećer i sol će to učiniti. Ako imaju osjetljivu kožu, šećer i maslinovo ulje su rješenje. Potražite druge recepte na internetu ili kupite blagi piling. Uverite se da je veoma nežan.
Korak 7. Koristite masku, ako želite
Maske imaju mnoge prednosti. Posvijetlite kožu. Liječi akne. Vrlo opuštajuće. Jeftino. Masku možete sami napraviti kod kuće! Pire od avokada, jogurt, med, sve u kuhinji! Potražite domaće maske za lice na internetu.
Korak 8. Spavajte dovoljno da biste uklonili tamne krugove
Tamni krugovi se ne bi trebali pojavljivati u ovoj dobi. Ako se pojavi, vjerojatno ne spavate dovoljno. Započnite liječenje prije nego što se pogoršaju. Spavajte rano i ne zaboravite otvoriti prozore za dobru ventilaciju. Takođe, svakodnevno stavljajte smrznute kriške krastavca/kockice leda na oči sve dok postepeno ne nestanu.
Korak 9. Izbjegavajte šminku:
Recite im da ne bi trebali koristiti šminku u ovom dobu jer je štetna. Recite joj da ga može koristiti minimalistički na primjer na koncertima ili zabavama. Kupite joj komplet za zabavu, uključujući sjajilo za usne i lak za nokte.
- Recite im da imaju unutrašnju ljepotu i da ih šminka čini elegantnom samo kad izlaze s prijateljima.
- Ako žele koristiti šminku, nabavite im dječju šminku. Dječja šminka je sigurna, laka za upotrebu i potpuno je prirodna. Posebno je namenjen deci.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Pijte puno vode kako bi vaša koža bila hidratizirana.
- Koristite odgovarajuću hidratantnu kremu za vaš tip kože. Za masnu ili problematičnu kožu koristite svjetliju, a za suhu kožu intenzivnije.
- Navlažite lice svaki dan kako bi vaša koža bila hidratizirana i dobro izbalansirana.
- Održavajte kožu čistom.
- Spavajte dovoljno.
- Znajte koji tip kože imate i koristite odgovarajuće proizvode.
- Imajte uravnotežene obroke.
- Posavjetujte se s dermatologom ako naiđete na bilo koji problem.
Upozorenja
- Nemojte uzimati proizvode s viškom alkohola. Ovi proizvodi će vjerojatno oštetiti vašu kožu.
- Ne isprobavajte maske za lice koje sadrže limun. Može izazvati iritaciju i akne.
- Nemojte spavati sa šminkom jer će to uzrokovati akne.
- Ne ispuštajte prištiće! Branje zica može uzrokovati ožiljke, pa držite prste dalje od lica.
- Ne pretjerujte s pilingom. Ovo će iritirati vašu kožu. SAMO jednom nedeljno.
