Avokado je pun vitamina i omega-3 masnih kiselina, a ima i protuupalna svojstva. Dodajte tome dobru dozu proteina i zdravih masti i ne čudi što je ulje avokada postalo super popularan sastojak kozmetičkih proizvoda! Koristite ga za izradu maski za kosu ili lice; možete čak i utrljati neke u stare ožiljke kako biste im pomogli da izblijede ili ih upotrijebiti za liječenje izbijanja. Samo prvo isprobajte malo ulja na koži kako biste bili sigurni da niste alergični na nju.
Sastojci
Hidratantna maska za kosu
- 1 zreo avokado
- 2 žličice (9,9 ml) kokosovog ulja
- 2 žličice (9,9 ml) ulja avokada
Hidratantna maska za lice
- 1 zreo avokado
- 1 žličica (4,9 ml) ulja avokada
Koraci
Metoda 1 od 3: Izrada hidratantne maske za kosu
Korak 1. Otopite kokosovo ulje ako je u čvrstom obliku
Kokosovo ulje ima zaista nisku tačku topljenja od 76 ° F (24 ° C), što ga čini lako topljivim u tekući oblik. Stavite 2 žličice (9,9 ml) kokosovog ulja u malu zdjelu koja je sigurna za mikrovalnu pećnicu. Stavite u mikrotalasnu na 10 sekundi.
Kokosovo ulje hranjiv je sastojak koji će dodati prirodan sjaj vašoj kosi
Korak 2. Smrvite zreli avokado u malu zdjelu
Avokado prerežite na pola okomito i uklonite košticu. Izvadite meso avokada i stavite ga u malu zdjelu za miješanje. Vilicom ili žlicom izgnječite avokado dok ne postane glatke konzistencije.
Ovo je odličan način da iskoristite avokado koji će se uskoro pokvariti! Umjesto da ga bacite, dodajte ga u masku za kosu ili lice
Korak 3. Pomiješajte sve sastojke u maloj zdjeli i umutite ih zajedno
Dodajte 2 žličice (9,9 ml) kokosovog ulja i 2 žličice (9,9 ml) ulja avokada u zdjelu sa zdrobljenim avokadom. Vilicom ili pjenjačom promiješajte sve zajedno.
Sastojke možete i pomiješati u kuhaču kako biste napravili zaista glatku masku
Savjet:
Za aromatičan dodatak masci za kosu, dodajte 4 do 5 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja. Lavanda umiruje, ružmarin potiče rast kose, a kedrovo drvo pomaže kod peruti.
Korak 4. Nanesite masku na suhu ili vlažnu kosu
Ako vam se kosa lako zaplete, malo je navlažite prije nanošenja maske. Izvucite prstima malu količinu maske iz zdjele i počnite je stavljati na kosu do korijena. Radite niz srednja vratila sve do krajeva.
- Ako vam je teško rasporediti masku po kosi, pokušajte koristiti češalj sa širokim zupcima kako biste je lakše ravnomjerno raspršili.
- Stavite peškir preko ramena da zaštitite odeću od maske.
Korak 5. Pokrijte kosu i pustite da maska radi svoj posao 20 do 30 minuta
Ručnikom ili kapom za tuširanje pokrijte kosu i držite je dalje od odjeće i namještaja. Ako pomaže, pomoću kopče za kosu prvo skupite kosu na vrhu glave kako bi bolje ostala na nogama. Postavite mjerač vremena, sjednite i opustite se dok maska obavlja svoj hidratantni posao.
Odvojite vrijeme za neke druge zabavne zadatke samopomoći, poput maske za lice, farbanja noktiju ili uživanja u šalici zelenog čaja
Korak 6. Isperite masku toplom vodom i isperite kosu šamponom kao i obično
Nakon što prođe 20 do 30 minuta, operite kosu na uobičajen način. Provedite malo više vremena masirajući svoje korijenje kako biste bili sigurni da ste isprali sav avokado i ulje.
Možete preskočiti upotrebu regeneratora jer će maska od avokada već kondicionirati vašu kosu
Metoda 2 od 3: Nanošenje hidratantne maske za lice
Korak 1. Zgnječite 1 zreli avokado u maloj zdjeli
Avokado otvorite okomito i uklonite košticu. Izvadite meso u malu zdjelu za miješanje i vilicom ili žlicom ga zgnječite kako bi postalo jedne konzistencije.
Koža avokada je zaista tanka, pa pri rezanju budite oprezni da ne biste slučajno odrezali ruku
Korak 2. Dodajte 1 žličicu (4,9 mL) ulja avokada u zdjelu sa pasiranim avokadom
Izmjerite ulje avokada i miješajte smjesu dok se dva sastojka potpuno ne sjedine. Ako je potrebno, lopaticom sastružite stranice zdjele dok miješate.
U masku za lice možete dodati i 1 žličicu (4,9 ml) meda ili nekoliko kapi eteričnih ulja
Korak 3. Nanesite masku na cijelo lice
Počnite s čistim licem, pa ako ste se šminkali ili ste se tek vratili iz teretane, brzo se umijte i osušite. Zatim prstima uhvatite masku i razmažite je po cijelom licu. Neka vam čelo, nos, brada, obrazi i oko očiju budu pri ruci.
- Ako želite, možete čak staviti masku na gornji dio vrata.
- Zapravo, ulje avokada možete koristiti za čišćenje šminke, prljavštine, ulja i nečistoća na koži.
Korak 4. Neka maska upije u vašu kožu 10 do 15 minuta
Postavite mjerač vremena i opustite se dok vaša maska radi svoj posao. Gledajte TV emisiju, okupajte se ili poslušajte svoju omiljenu muziku.
Korak 5. Isperite masku toplom vodom
Nakon što prođe 10 do 15 minuta, obrišite masku toplom, vlažnom krpom. Neka vam ostaci ostanu na liniji kose ili oko ušiju.
Savjet:
Ulje avokada možete koristiti i samo kao noćnu hidratantnu kremu. Stavi 1⁄4 žličice (1,2 ml) na vrh prsta i umasirajte u kožu nakon što ste oprali lice prije spavanja. Isperite je ujutro kad se probudite.
Metoda 3 od 3: Korištenje ulja avokada za druge potrebe ljepote
Korak 1. Umasirajte ulje avokada u nokte i zanoktice kako bi ostali mekani
Pour about 1⁄2 kašičica (2,5 mL) ulja avokada u malu činiju. Umočite vrh kažiprsta u ulje i umasirajte ga u nokte na suprotnoj ruci. Ponovite s druge strane. Učinite to jednom sedmično.
Ulje avokada brzo će se upiti u vašu kožu, pomažući da vaši nokti budu jači i sjajniji
Korak 2. Utrljajte ulje avokada preko starih ožiljaka kako biste ublažili njihov izgled
Vrhom prsta ili stavite malo ulja na vatu. Utrljajte ulje u kožu s ožiljcima jednom dnevno kako biste smanjili njegovu vidljivost.
Ovo može djelovati čak i sa starim ožiljcima od akni na licu
Korak 3. Nanesite ulje avokada na kožu izgorjelu od sunca kako biste je hidratizirali i zacijelili
Ulje avokada ima protuupalna svojstva, što znači da može pomoći u smirivanju kože koja je bila iziritirana zbog previše izlaganja suncu. Jednostavno umasirajte malu količinu ulja na zaraženo područje jednom ili dva puta dnevno dok opekline ne zacijele.
Također može pomoći u sprječavanju prekomjernog ljuštenja i ljuštenja kože jer odlično podnosi rehidraciju i hidrataciju vaše kože
Korak 4. Upotrijebite mrvicu ulja avokada za izbijanje izbijanja kako biste očistili kožu
Prije spavanja stavite malo ulja avokada na akne. Ujutro operite lice kao i inače. Ulje avokada hidrirat će vašu kožu, a da je ne učini masnom, a njegova protuupalna svojstva mogu pomoći u smirivanju nadražene i crvene kože.
Ulje avokada također će učiniti vaše lice zaista mekanim, pa je to dodatni bonus
Korak 5. Napravite mirisnu hidratantnu kremu za uživanje u korištenju cijeli dan
U maloj plastičnoj ili staklenoj posudi s poklopcem pomiješajte 2 žlice (30 ml) ulja avokada, 2 žlice (30 ml) drugog ulja nosača i 2 do 3 kapi eteričnog ulja. Pomiješajte ih zajedno i koristite ovu hidratantnu kremu kad god vaša koža počne biti malo suha.
- Kokosovo ulje, bademovo ulje, ulje jojobe i maslinovo ulje nekoliko su popularnih prirodnih nosivih ulja. Nosivo ulje se koristi za razrjeđivanje eteričnih ulja, a istovremeno je dobro i za vašu kožu.
- Lavanda i tamjan su ulja koja pomažu hidratizirati suhu kožu, ali možete dodati bilo koju koju volite.
Upozorenje:
Budite oprezni i uvijek razrjeđujte svoja eterična ulja i koristite ih prema uputama. Vrlo su koncentrirani i mogu izazvati reakciju ako se ne razrijede prije nanošenja na kožu.
Savjeti
Možete kupiti mnogo kozmetičkih proizvoda koji već sadrže ulje avokada! Može biti zabavno napraviti sami, ali ako vam nedostaje vremena, ovi gotovi proizvodi su odlični
Upozorenja
- Odmah prestanite koristiti ulje avokada ako vam se na koži pojavi osip-to bi mogao biti znak alergije.
- Kada koristite eterična ulja, uvijek ih razrijedite i koristite prema uputama.
