Suočavanje s bolnim napadima žučnih kamenaca je frustrirajuće, pa vjerovatno želite brzo olakšanje. Moguće je proći kroz male žučne kamence, ali ponekad se zaglave i izazovu bolne napade žučnih kamenaca. Dijeta i suplementi mogu pomoći da kamen u žuči lakše prođe. Osim toga, čišćenje žučne kese može vam pomoći da prođete žučne kamence. Međutim, prije korištenja prirodnih tretmana i prije liječenja kamena u žuči kod kuće, provjerite sa svojim liječnikom. Također, posjetite svog liječnika ako se ponavljaju napadi žučne kese.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje prehrane i dodataka prehrani
Korak 1. Jedite hranu bogatu vlaknima kako biste smanjili simptome žučne kese
Vlakna vam mogu pomoći da izbjegnete potrebu za operacijom, vjerovatno održavajući vaš probavni sustav glatko. Uključite hranu bogatu vlaknima za vrijeme obroka ili uzmite dodatak vlakana kako biste održali kretanje crijeva. Obično je ženama potrebno 21-25 grama vlakana dnevno, dok je muškarcima potrebno 30-38 grama.
Hrana bogata vlaknima uključuje svježe proizvode, cjelovite žitarice, pasulj i orahe
Korak 2. Uzimajte svakodnevno dodatak rowachola kako biste lakše rastvorili žučne kamence
Rowachol je mješavina biljnih terpena koji mogu pomoći u rastvaranju kolesterola u žučnim kamencima. To može pomoći da žučni kamenci lakše prolaze. Pročitajte etiketu na dodatku i uzmite je prema uputama.
- Rowachol možete kupiti na mreži ili u nekim trgovinama zdrave hrane. Ako ga kupujete putem interneta, istražite kompaniju kako biste bili sigurni da ga kupujete od uglednog izvora.
- Prije uzimanja ovog dodatka, provjerite sa svojim ljekarom.
Korak 3. Isprobajte Lysimachiae Herba za otapanje žučnih kamenaca u kolesterolu
Lysimachiae Herba je tradicionalna kineska medicina koja se obično koristi za liječenje problema s jetrom i žučnim mjehurom, uključujući kamen u žuči. Uzimajte svoj dodatak prema uputama na bočici ili prema uputama vašeg holističkog praktičara. Nastavite ga koristiti svakodnevno dok simptomi žučne kese ne nestanu.
- Lysimachiae Herba možete kupiti na mreži ili kod holističkog pružatelja usluga koji je specijaliziran za kinesku medicinu. Prilikom kupovine na Internetu uvijek provjerite koristite li ugledni izvor.
- Ovaj tretman može djelovati na neke ljude, ali možda neće djelovati na isti način kod svih. Osim toga, najbolje je provjeriti sa svojim ljekarom prije nego što ga uzmete.
Korak 4. Pomiješajte 1 američku žlicu (15 mL) sirovog jabukovog octa u soku od jabuke
Sipajte 1 c (240 mL) soka od jabuke u čašu, a zatim dodajte 1 US žlicu (15 mL) sirovog jabukovog sirćeta. Promiješajte sastojke da se sjedine. Zatim popijte mješavinu kako biste smanjili simptome žučne kese. Ponovite po potrebi za ublažavanje simptoma žučne kese.
- Nemojte koristiti ovaj lijek više od dva puta dnevno. Osim toga, prestanite ga koristiti i razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam uznemiri želudac.
- Ovaj lijek može pomoći da bol zbog napada žučne kese brzo nestane. Osim toga, može vam pomoći da prođe kamen u žuči ako ga pijete svako jutro.
Korak 5. Umiješajte jabukovo sirće i limunov sok u čašu vode
Sipajte 1 c (240 mL) vode u čašu. Zatim izmjerite 2 žličice (9,9 ml) jabukovog octa i 1 žličicu (4,9 ml) limunovog soka i dodajte ih u čašu. Promiješajte da se sastojci sjedine, a zatim popijte cijelu čašu. Ponavljajte svaki dan dok simptomi ne nestanu.
- Za najbolje rezultate, pijte smjesu na prazan želudac.
- Nema dokaza da će to pomoći vašem žučnom kamencu da prođe.
Korak 6. Popijte čaj od maslačka ili uzmite dodatak maslačku
Vjeruje se da maslačak podržava vaš žučni mjehur, jetru i žučne kanale, pa može pomoći kod žučnih kamenaca. Potražite čaj od maslačka ili dodatak prehrani. Pijte čaj jednom dnevno ili uzimajte suplemente prema uputama.
- Nema dokaza da će maslačak pomoći kod kamenca u žuči.
- Prije upotrebe maslačka razgovarajte sa svojim ljekarom.
Metoda 2 od 3: Čišćenje žučne kese
Korak 1. Izbjegavajte hranu ili konzumirajte dijetu sa malo masti tokom 2 dana čišćenja
Neka čišćenja preporučuju izbjegavanje hrane, ali druga vas potiču da se pridržavate dijete s niskim udjelom masti. Općenito, najbolje je jesti hranu dok čistite. Ako smršate, to može pogoršati vaše žučne kamence.
- Na primjer, za doručak pojedite obične zobene pahuljice, za ručak malu salatu s jabukom, a za večeru pileća prsa s povrćem na pari.
- Neka čišćenja žučne kese traju duže od 2 dana. Međutim, ne pokušavajte dugo čistiti osim ako niste pod nadzorom liječnika ili holističkog stručnjaka.
Upozorenje:
Imajte na umu da je brz gubitak kilograma zbog niske kalorijske dijete čest uzrok žučnih kamenaca. Ako postite tokom čišćenja i izgubite težinu, moguće je da će vam se kamen u žuči pogoršati.
Korak 2. Pomiješajte 2⁄3 c (160 mL) maslinovog ulja i 1⁄3 c (79 mL) voćnog soka u šolji.
Odmjerite maslinovo ulje u čašu. Zatim izmjerite i dodajte voćni sok. Ovisno o vašim željama, koristite sok od limuna, sok od jabuke ili sok od grejpa. Pomiješajte sastojke da se sjedine.
- Mješavina ulja i sokova najjednostavniji je i najsigurniji recept za čišćenje.
- Možete pronaći različite recepte za čišćenje, koji ponekad uključuju i bilje. Osim toga, neke mješavine uključuju Epsom sol. Najbolje je da se obratite naturopatskom liječniku ili davatelju funkcionalne medicine kako biste dobili recept koji odgovara vašim potrebama.
Korak 3. Pijte žučni mjehur za čišćenje 3 puta dnevno između obroka
Mješavinu za čišćenje konzumirajte između obroka kako bi vaš želudac vjerojatno bio prazan. Držite nos i brzo popijte smjesu. Ulje i sok omekšat će žučne kamence i vjerovatno im pomoći da prođu.
Nema znanstvenih dokaza da će to uspjeti, ali neki ljudi smatraju da to pomaže u ublažavanju boli u žučnoj kesi. Možda vam neće funkcionirati na isti način
Korak 4. Ostanite blizu toaleta jer će čišćenje vjerojatno uzrokovati proljev
Ulje i sok djelovat će kao laksativ, pa mogu pomoći u prenošenju omekšanih žučnih kamenaca kroz vaš sistem. Kada koristite toalet, pogledajte u toaletu ima li kamenja u stolici. Moguće je da su to vaši kamenčići u žuči.
Iako čišćenje žučne kese često stvara kamenje u stolici, postoje neki naučni dokazi da bi to kamenje moglo biti uzrokovano sastojcima za čišćenje. Međutim, ako bol u žučnoj kesi nestane, možda ćete i dalje biti zadovoljni rezultatima
Korak 5. Prestanite s čišćenjem nakon 2 dana ili ako imate bolove u trbuhu
Ne radite čišćenje duže od 2 dana, osim ako vam to ne kaže ljekar ili holistički pružatelj. Osim toga, prestanite piti mješavinu ako osjetite gastrointestinalne tegobe. Čišćenje može uzrokovati jake bolove u trbuhu, ekstremnu dijareju, povraćanje ili mučninu.
Ako se nuspojave nastave i nakon prestanka čišćenja, nazovite svog liječnika kako biste saznali trebate li dodatni tretman
Savjet:
Nema dokaza da će čišćenje žučne kese uspjeti. Međutim, moguće je da ćete vidjeti prednosti.
Metoda 3 od 3: Kada zatražiti medicinsko liječenje
Korak 1. Provjerite sa svojim ljekarom prije upotrebe biljnih lijekova
Iako su prirodni tretmani općenito sigurni, ne odgovaraju svima. Mogu ometati uzimanje vaših lijekova ili pogoršati određena stanja. Osim toga, korištenje bilja ili ulja za liječenje žučne kese ponekad može uzrokovati dodatne rizike. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da su prirodni tretmani sigurni za vas.
Recite svom ljekaru koje tretmane namjeravate koristiti i da se nadate da ćete izlučiti kamen u žuči
Korak 2. Posjetite svog liječnika ako imate jake bolove ili ponavljate napade
Žučni kamenci često ne uzrokuju simptome i ne morate brinuti o njima ako se osjećate dobro. Međutim, mogli biste doživjeti bolne napade žučnih kamenaca ako žučni kamen uzrokuje začepljenje. Ovi napadi mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Ako je vaš bol zaista jak ili se napadi stalno pojavljuju, posjetite svog liječnika. Znakovi napada žučne kese su:
- Iznenadni, pojačavajući bol u desnom gornjem ili središnjem dijelu trbuha
- Bol u leđima između lopatica
- Bol u desnom ramenu
- Mučnina ili povraćanje
Korak 3. Odmah potražite liječničku pomoć ako imate znakove komplikacija
Iako vjerojatno ne morate brinuti, žučni kamenci mogu uzrokovati komplikacije, osobito ako se ne liječe. Ako imate komplikacije, trebate hitnu medicinsku pomoć. Idite u hitnu pomoć ili nazovite pomoć ako imate sljedeće simptome:
- Bolovi u trbuhu koji su toliko jaki da se ne možete ugoditi
- Povraćanje
- Žućenje vaše kože ili očiju
- Visoka temperatura
- Zimica
Korak 4. Pitajte o uzimanju ursodiola (Actigall, Urso) za otapanje malih kamenčića
Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali mogu li lijekovi otopiti vaše žučne kamence. Oni će vam pomoći da odlučite da li vam lijekovi odgovaraju. Ako odlučite isprobati ursodiol, uzmite lijekove točno prema uputama. Obično ćete uzimati 2-4 puta dnevno da otopite kamen u žuči.
- Vjerovatno ćete uzimati ovaj lijek mjesecima ili godinama prije nego što vam se žučni kamenci potpuno otope. Osim toga, vaši žučni kamenci mogu se ponovno formirati.
- Ovaj lijek može spriječiti i stvaranje novih kamenaca tokom brzog gubitka težine.
Korak 5. Pitajte svog liječnika o operaciji ako imate česte napade
Najefikasniji tretman za žučne kamence je uklanjanje žučne kese. Vaš liječnik može napraviti jednostavnu laparoskopsku operaciju gdje napravi 4-5 malih rezova kako bi vam uklonio žučni mjehur. Ostat ćete u bolnici preko noći nakon zahvata. Razgovarajte sa svojim liječnikom o operaciji ako se napadi žučne kese ponove.
Vjerojatno ćete osjetiti nelagodu tijekom oporavka od operacije, ali simptomi žučne kese trebali bi nestati
Savjeti
- Prirodni lijekovi za kamenje u žuči nisu se pokazali učinkovitima, ali neki ljudi smatraju da su od pomoći.
- Oko 80% žučnih kamenaca su kamenci holesterola. Ostatak su pigmentni kamenci koji nastaju kada prirodno imate previše bilirubina u žučnoj kesi.
