Vaši bubrezi su odgovorni za filtriranje svih tečnosti u vašem telu i uklanjanje otpada iz krvi i limfnih tečnosti. Bubrežni kamenci se razvijaju kada minerali i kiseline iz urina kristaliziraju i stvaraju naslage u urinarnom traktu. To može potrajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana, ovisno o tome koliko su veliki - neki, u stvari, mogu biti preveliki da sami prođete i zahtijevaju medicinsku intervenciju. Ako imate bubrežne kamence, postoje načini na koje možete sebi pomoći da ih sigurno prebacite.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje bubrežnih kamenaca
Korak 1. Pijte puno vode
Jedna stvar koju možete učiniti da pomognete kod bubrežnih kamenaca je piti velike količine vode. Ova metoda liječenja nije se pokazala učinkovitom, ali povećanje unosa tekućine ima i druge pozitivne prednosti. Pokušajte popiti mnogo više vode nego što obično pijete dnevno, čak i ako pijete preporučenu količinu. Preporučena količina dok imate bubrežne kamence je dvije do tri litre (1,9 do 2,8 litara) vode dnevno. Neka voda bude stalno uz vas i neprestano je pijte. Što više vode popijete, urin će vam biti razrijeđeniji.
- To može pomoći u otapanju soli u bubrežnom kamenu, što vam može pomoći da prođete kroz kamen.
- Ovo također može pomoći u sprječavanju infekcije urinarnog trakta, što je uobičajeno kod kamena u bubregu.
- Nemojte se razboljeti ako pijete previše vode odjednom.
Korak 2. Koristite sredstva protiv bolova
Najčešći simptom bubrežnih kamenaca je bol. Da biste to učinili, možete uzeti male lijekove protiv bolova, kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) ili acetaminofen (Tylenol), u malim dozama. NSAID lijekovi uključuju naproksen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin) i aspirin. Čini se da nesteroidni protuupalni lijekovi izazivaju manje nuspojava od opioidnih lijekova protiv boli, pa biste mogli razmisliti o isprobavanju ovih lijekova prije nego što zatražite od svog liječnika lijekove protiv bolova na recept.
- Uvijek slijedite doziranje i upute na etiketi. Standardna doza ibuprofena je 400 do 800 mg svakih šest sati. Standardna doza za acetaminofen je 1000 mg svakih šest sati. Standardna doza za Aleve je 220 do 440 mg svakih 12 sati. Koristite jedan od ovih lijekova prema potrebi za umjerenu do jaku bol.
- Imajte na umu da se dva NSAIL -a nikada ne smiju uzimati zajedno jer to može smanjiti funkciju bubrega.
- Vaš lekar vam može propisati i jake lekove protiv bolova, kao što su opioidi, ili antispazmodične lekove na recept, kao što su tamsulosin (Flomax), alfuzosin, nifedipin, doksazosin i terazosin.
Korak 3. Uzmite propisane lijekove
U nekim slučajevima, liječnik vam može propisati pilulu za vodu (diuretik). To će pomoći razgradnji naslaga u urinu, što će vam pomoći da još brže prođete iz bubrežnih kamenaca. To je najčešće kada je sastav bubrežnih kamenaca na bazi kalcija. U tom slučaju tiazid može pomoći u smanjenju razine kalcija u urinu. Povećanje razine magnezija u vašem tijelu može biti korisno i kao dugotrajna terapija za smanjenje stvaranja oksalatnog kamena u bubregu.
- Vaš lekar će vam takođe možda dati kalijum citrat. Ove se pilule vežu za kalcij kako bi se spriječilo njegovo izlučivanje urinom. Ovo pomaže u sprječavanju nakupljanja viška kalcija u bubrezima, čime se izbjegava stvaranje kalcijuma u bubrežnim kamencima.
- Vaš liječnik može vam dati i alfa blokator za opuštanje mišića u urinarnom traktu, što će olakšati i manje bolno njihovo prolazak.
- Ako je bubrežni kamen uzrokovan infekcijom, možda ćete morati uzeti i antibiotike.
Korak 4. Posjetite urologa radi liječenja velikih kamenaca
U nekim slučajevima, bubrežni kamen može biti prevelik da bi se sam razbio ili blokira vaš urinarni trakt. Vaš ljekar će vas uputiti urologu, koji može koristiti jednu od sljedećih metoda da razbije kamen:
- Litotripsija udarnog vala: Doktor će koristiti posebnu mašinu koja isporučuje udarne talase kamenu, uzrokujući njegovo lomljenje i omogućavajući vam da ga prođete kroz urin. Ovo je nekirurški zahvat i najčešći način liječenja.
- Perkutana nefrolitotomija: Urolog će vam napraviti rez na leđima i upotrijebiti fiberoptičku kameru da locira kamen i ukloni ga. Ova operacija se izvodi pod općom anestezijom i možda ćete morati ostati u bolnici nekoliko dana.
- Ureteroskopija: Urolog će koristiti minijaturnu kameru, ovaj put umetnutu kroz mokraćnu cijev. Nakon što se kamen pronađe, urolog će ga laserom razbiti.
- Ureteralni stentovi: Stent je šuplja cijev koja se može koristiti za omogućavanje drenaže oko velikog kamena ili za podršku zacjeljivanju nakon operacije. Privremeno se ubacuje u mokraćovod - ako se predugo ostavi, na samom stentu može nastati kamenje.
Korak 5. Saznajte uzrok bubrežnih kamenaca
Nakon što se kamen razbije, vaš liječnik može zatražiti da urinirate kroz sito kako bi se kamen iz bubrega mogao filtrirati iz urina. Prikupit ćete komadiće kamena i predati ih svom liječniku kako bi ona utvrdila uzrok vašeg kamenca u bubregu.
- Vaš liječnik će možda htjeti mjeriti vaš urin 24 sata nakon što prođete kamen. Na ovaj način može vidjeti koliko urina proizvedete dnevno - vjerojatnije je da ćete razviti kamenje ako ne proizvedete dovoljno urina.
- Ako vaš liječnik utvrdi da imate kalcijev oksalatni kamen, predložit će vam promjene u prehrani kako biste spriječili nastanak kamenja u budućnosti. Morat ćete smanjiti unos natrijuma, kao i životinjskih bjelančevina, te se pobrinuti da unosite adekvatan kalcij. Osim toga, morate biti svjesni da ne jedete hranu bogatu oksalatom. Ove namirnice uključuju spanać, rabarbaru, orahe i pšenične mekinje.
- Ako je vaše kamenje kalcijev fosfat, morat ćete smanjiti natrij i proteine životinjskog porijekla. Morat ćete se usredotočiti na hranu bogatu kalcijem.
- Da biste spriječili kamenje mokraćne kiseline, jednostavno ćete morati smanjiti životinjske proteine.
- Struvitni kamenci mogu nastati kada imate infekciju, poput infekcije urinarnog trakta.
- Cistinsko kamenje uzrokovano je nasljednim poremećajem koji se naziva cistinurija. Ovaj poremećaj uzrokuje da bubrezi oslobađaju previše cistinurije, aminokiseline. Ako imate cistinuriju, morat ćete povećati unos tekućine kako biste spriječili stvaranje kamenja u budućnosti.
Metoda 2 od 3: Korištenje biljnih lijekova
Korak 1. Obratite se svom ljekaru
Ako želite koristiti biljne lijekove za bubrežne kamence, prvo se obratite svom ljekaru. Neke od biljaka koje se koriste mogu ometati neke lijekove ili uzrokovati pogoršanje drugih stanja. Recite svom liječniku koji je vaš plan kako bi se mogla pobrinuti da sve što planirate uzeti bude sigurno.
Vrlo je malo biljnih ili kućnih lijekova provjereno naučnim istraživanjima - većina dokaza je anegdotska ili se temelji na ličnim izvještajima
Korak 2. Provjerite etiketu na bilo kojem proizvodu koji razmatrate
Uvjerite se da su svi biljni lijekovi koje odlučite koristiti provjereni USP -om. To će osigurati da dobivate visokokvalitetne sastojke i da sadržaj bočice s dodatkom odgovara oznaci na proizvodu.
Potražite "USP verified" pečat na boci
Korak 3. Napravite sok od celera
Sirovi sok od celera i sjemenke celera imaju antispazmodična, diuretička i ublažavajuća svojstva. To znači da vam mogu olakšati bol, kao i otopiti kamenje u bubregu.
- Za sok od celera upotrijebite sokovnik ili blender. Pijte tri do četiri čaše ovog soka dnevno.
- U recepte možete dodati i sjeme celera koje će vam pomoći i kod kamenja.
Korak 4. Koristite phyllanthus niruri
Phyllanthus niruri je biljka koja se godinama koristi u Brazilu za liječenje kamena u bubregu i bolove u bubrezima. Za ovu biljku nema određene doze, pa slijedite upute navedene na bočici kada je kupujete.
Dostupni su kao suplementi i mogu se pronaći u trgovinama zdrave hrane
Korak 5. Isprobajte koru bijele vrbe
Kora bijele vrbe je biljka koja pomaže u smanjenju upale i boli na sličan način kao i aspirin, ali bez istih nuspojava uzrokovanih aspirinom.
- Ovu biljku možete uzeti kao vodeni napitak miješanjem 10 do 20 kapi tečne kore vrbe sa čašom vode. Uzimajte ovo četiri do pet puta dnevno.
- Možete ga kupiti i kao kapsulu od 400 mg, koju treba uzeti četiri do šest puta dnevno.
Korak 6. Koristite đavolje kandže
Đavolja kandža koristi se za liječenje bubrežnih problema, uključujući kamenje u bubrezima, zbog svojih svojstava ublažavanja boli. Ovaj biljni lijek dostupan je u kapsulama od 400 do 500 mg. Uvijek slijedite upute proizvođača za ovaj lijek.
Nema kliničkih dokaza da ovaj lijek djeluje, ali to je uobičajen narodni lijek
Korak 7. Napravite mješavinu limuna i octa
Možete napraviti mješavinu limuna i jabukovog octa za pomoć kod bubrežnih kamenaca. Pomiješajte ½ unce limunovog soka, 12 unci vode zajedno s 1 žlicom jabukovog octa.
Ponavljajte svaki sat kako biste pomogli pri boli
Metoda 3 od 3: Razumijevanje bubrežnih kamenaca
Korak 1. Prepoznajte bol zbog bubrežnih kamenaca
Bubrežni kamenci su općenito vrlo mali i mogu se pojaviti bez ikakvih simptoma. Simptomi počinju kada kamen postane dovoljno velik da blokira bubrege, blokira ureter (cijev koja vodi iz bubrega) ili ako je izazvao infekciju. Glavni simptomi su bolovi, koji su općenito:
- Ozbiljno, ali obično isprekidano
- Oštro ili ubodno
- Lokaliziran u leđima, obično uz rubove leđa, u donjem dijelu trbuha ili u preponama. Položaj boli ovisit će o tome gdje kamen sjedi u vašem urinarnom traktu.
Korak 2. Uočite teške simptome
Iako je bol najčešći i najčešći simptom, postoje i drugi simptomi koje možete osjetiti kod kamena u bubregu. To će ovisiti o tome koliko je kamen velik i kako na vas djeluje. Ako primijetite nešto od sljedećeg, odmah se obratite svom ljekaru:
- Mučnina
- Povraćanje
- Znojenje
- Krvav, zamućen ili smrdljiv urin
- Vrućica
- Bol tokom mokrenja
- Izuzetna bol u leđima ili donjem dijelu trbuha koja neće nestati
Korak 3. Upoznajte rizike
Bubrežni kamenci su vrlo često stanje koje može utjecati na bilo koga u bilo koje vrijeme. Ovo stanje pogađa oko 5% stanovništva u nekom trenutku svog života, iako je taj broj u porastu. Najveći ste rizik od bubrežnih kamenaca ako ste bijeli muškarac u dobi između 40 i 70 godina i bijele žene u dobi od 50 do 70 godina.
- Unatoč ovom visokom riziku, broj slučajeva bubrežnih kamenaca kod mladih odraslih pacijenata udvostručio se u posljednjih 25 godina. Iako nije otkriven jasan uzrok, istraživači vjeruju da je to uzrokovano pretilošću, problemima s težinom ili povećanjem konzumacije bezalkoholnih pića.
- Drugi faktori rizika uključuju istoriju kamena u bubregu u vašoj porodici, vašu ishranu, neke lijekove, uzimanje više od 2 g vitamina C dnevno, istoriju bolesti bubrega i vašu etničku pripadnost. Bijeli muškarci imaju tri puta veću vjerojatnost da će dobiti kamen u bubregu nego muškarci Afroamerikanci.
Korak 4. Dijagnosticirajte bubrežne kamence
Nakon što odete liječniku, ona će vas pitati za anamnezu vaših simptoma, provjeriti postoje li trenutni simptomi i uzeti uzorak urina. Ovaj uzorak će biti podvrgnut laboratorijskoj analizi radi provjere nivoa minerala i drugih tvari u urinu. Prije nego što nastavite s liječenjem, vaš će liječnik morati potvrditi da patite od kamena u bubregu, a ne zbog nečeg drugog.
