Želite li biti ta osoba koja osvjetljava sobu svaki put kada uđu? Uvijek su nasmijani, a svi ostali slijede primjer. Uvijek znaju šta reći kad je neko pao, mogu popraviti svaku situaciju i uvijek se smiruju. Pozitivan stav je ključan da biste učinili sve oko sebe sretnim.
Koraci
Korak 1. Budite pozitivni
Proliveno pivo iz korijena po bluzi? Samo se nasmij. Ako imate novu bluzu, promijenite se, ali ako ne, samo recite prijateljima koliko je to smiješno. Naslikao je lijepu sliku samo da bi je vaš brat upropastio kantom vode? Samo se nasmiješite i recite da je dijete (ljubazno), i da svi ponekad zabrljamo. Ako vas ljudi pritisnu, recite da je slikanje bilo zabavno iskustvo i da ionako niste imali mjesta za to u svojoj kući. Upamtite izreku-"Bolje je zapaliti svijeću nego prokleti mrak." Malo će ljudi zapamtiti šta ste im rekli, ali će se sjetiti kako ste se osjećali.
Korak 2. Budite strpljivi sa svima, čak i sa sobom
Svi smo različiti i svi imamo svoje prednosti i slabosti. Ako se neko bori, sjetite se kako je neko bio strpljiv s vama- ili nije- i šta ste naučili iz tog iskustva. Uradite ono što su oni učinili (ili šta biste htjeli da su učinili) za vas i zapamtite svoje motive.
Korak 3. Prepoznajte dobro u svima
Tamo je, bez obzira gde. Pohvaljujte ljude svaki dan. To može biti nešto poput: "O moj Bože, imaš najljepšu kosu na svijetu", "Hej, to su slatke cipele", ili čak samo "Lijepo urađeno". Nikad ne znate koji će komplimenti ostati ljudima cijeli život.
Korak 4. Osmeh, osmeh, osmeh
Razmislite o činjenicama. Nauka je dokazala da osmijeh može poboljšati vaše raspoloženje i promijeniti način na koji gledate na stvari. A osim toga, ko ne voli osmijeha?
Uvjerite se da je vaš osmijeh originalan. Ne forsirajte, samo počnite gledati neke kul stvari i razmišljati koliko ste blagoslovljeni. Neka prirodni osmijeh izađe iz vaših misli i nadograđujte ga. Ako možete, naučite se nasmiješiti Duchennovim osmijehom (osmijeh očima)
Korak 5. Volite ljude takve kakvi jesu
Smrtnici nisu savršeni. Ali i dalje smo tako, tako, lijepe. Riječ ohrabrenja od prave osobe vrijedi više od sata hvale od bilo koga nakon uspjeha. Samo mentalno navedite dobre osobine ljudi oko sebe i pogledajte ih ko su. Uskoro ćete ih naučiti voljeti.
Korak 6. Odvojite vrijeme za druge
Saznajte koliko vam je sna potrebno, zapišite koliko vam je potrebno za obroke, školu, posao i domaće ili kućne poslove. Zatim odvojite dodatne sate i posvetite se tome da ćete toliko vremena provoditi svaki dan sa prijateljima, porodicom i strancima.
Ako imate vrlo malo slobodnog vremena, pokušajte jesti s ljudima koje volite ili smanjiti neke aktivnosti
Korak 7. Ne žalite se ni na šta
Niko ne voli ljude koji se uvijek žale ili žale. Budite osoba koja svaku situaciju može promijeniti u duhovitu. Zbijajte šale i uvijek ispravite jednu politiku, a osoba koja se smije traje.
Korak 8. Živite svaki dan punim plućima
Ko zna kada ćete posljednji put vidjeti izlazak sunca. Budite sretni sa svime što imate, jer neki ljudi imaju bolje u životu, a neki nemaju. Uvijek budi zahvalan- živi svaki dan poput Dana zahvalnosti (ako nisi Amerikanac, samo živi svaki dan brojeći svoje blagoslove).
Korak 9. Iskreno se zahvaljujte ljudima na onome što rade
Da te odvezem do kuće? Recite "hvala". Da vam dam bombon? Hvala im. Da te zagrlim? Smile? Očistiti za sobom? Recite "hvala".
