Ako želite posvijetliti ton kože, izjednačiti mrlje i dobiti ružičastu nijansu, jednom tjedno koristite masku za lice od prirodnih proizvoda. Osim toga, održavajte kožu zdravom pranjem lica, korištenjem tonera i redovitom hidratacijom. S vremenom će vam ove stvari posvijetliti kožu i dati joj ružičasti sjaj!
Koraci
Metoda 1 od 3: Održavanje svijetle i sjajne kože
Korak 1. Nanosite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 ili višom svaki dan kako biste održali kožu poštenom i spriječili oštećenja od sunca
Odaberite kremu za sunčanje koja je vodootporna i nudi zaštitu širokog spektra za najbolje rezultate. Nanesite ga svakog jutra obilno, planirate li provesti vrijeme vani ili ne. Izlazak bez kreme za sunčanje, čak i na samo 5 minuta dnevno, na kraju se zbroji! Vaša koža neće ostati bijela koliko želite, osim ako je stalno ne štitite.
Ako planirate provoditi vrijeme vani na suncu, nanosite kremu za sunčanje nekoliko puta tokom dana kako bi vaša koža bila zaštićena. Ako plivate, ponovo nanesite kremu za sunčanje svaki put kad izađete iz vode.
Korak 2. Ograničite izlaganje sunčevoj svjetlosti
Pokušajte ostati u zatvorenom prostoru između 10 i 14 sati, jer su tada sunčevi zraci najjači i najštetniji. Kad ste vani, pokušajte ostati u sjenovitim područjima. Nosite zaštitnu odjeću, poput lakih košulja dugih rukava i sunčanih naočala, ako je moguće, za još veću zaštitu.
Potpuno izbjegavajte korištenje solarija
Savjet:
Budite posebno oprezni ako planirate biti u blizini snijeg, pijesak ili voda, budući da svi oni reflektiraju sunčeve zrake i povećavaju vašu izloženost.
Korak 3. Redovno operite i oljuštite kožu
Koristite blago sredstvo za čišćenje lica dva puta dnevno, ujutro i prije spavanja, kako bi vaša koža izgledala svježe i svijetlo. Nježno piling nekoliko puta tjedno uklonite mrtve stanice kože koje su često tamne i oštećene, otkrivajući posvijetljen ten.
- Piling također može vašim obrazima dati ružičast sjaj poboljšavajući cirkulaciju krvi.
- Pažljivo pažljivo piling! Prejako piling može uzrokovati crvenu, nadraženu kožu.
Korak 4. Prestanite pušiti kako biste posvijetlili ten
S vremenom, dim cigarete može uzrokovati fine linije i bore, čineći kožu dosadnom i umornom. Pušenje također sprječava da krv pravilno teče u područje lica, što može koži dati sivkastu boju. Prestanak pušenja može posvijetliti vašu kožu i učiniti je pravičnijom.
Korak 5. Ostanite hidrirani kako bi vaša koža izgledala sjajno i svježe
Pokušajte piti najmanje 6 do 8 čaša vode svaki dan kako bi vaša koža izgledala svježe i podatno. Ostanak dobro hidriran pomaže i vašoj koži da se brže podmladi, održavajući gornje slojeve kože svjetlijima i sjajnijima.
Prirodni voćni sokovi i čaj takođe su dobar izbor za hidrataciju.
Korak 6. Redovno vježbajte za zdrav sjaj
Znojenje može održati vašu kožu zdravom i svježom povećavajući protok krvi. Povećani protok krvi prenosi kisik do stanica kože, hraneći ih i odvodeći slobodne radikale i ostale stanične ostatke.
Pokušajte trčati, koristiti eliptične mašine i voziti stacionarne bicikle da se oznojite i dobijete srce.
Metoda 2 od 3: Korištenje proizvoda i postupaka za posvjetljivanje kože
Korak 1. Isprobajte kreme za posvjetljivanje kože koje se prodaju bez recepta
Kreme za lice koje sadrže kajjevu kiselinu, glikolnu kiselinu, alfa hidroksi kiseline, vitamin C i arbutin mogu pomoći vašoj koži u smanjenju melanina, pigmenta odgovornog za preplanulu kožu, pjege i smeđe mrlje. Nanesite kremu po svom izboru prema uputama proizvoda.
Ako osjetite iritaciju kože, prestanite koristiti kremu i razmislite o posjetu dermatologu
SAVJET STRUČNJAKA
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin
Licencirani kozmetolog
Laura Martin, kozmetolog, savjetuje:
"
korištenje kreme za sunčanje i nošenje zaštitne odjeće i šešira. Jedini način da posvijetlite kožu je izbjeljivanje kože."
Korak 2. Nanesite retinoidne kreme
Retinoidne kreme možete kupiti u većini ljekarni ili posjetiti svog dermatologa po kremu na recept, koja će biti mnogo jača od sorti bez recepta. Retinoidi djeluju ubrzavajući promet ćelija i ljušteći gornji sloj kože, čineći kožu svjetlijom, svježijom i mlađom.
Retinoidi mogu učiniti vašu kožu vrlo osjetljivom na sunčevu svjetlost, stoga svakodnevno koristite dobru kremu za sunčanje kako biste zaštitili svoju kožu
Korak 3. Posjetite svog dermatologa radi hemijskog pilinga
Hemijski pilinzi odstranjuju gornje slojeve kože, rezultirajući svjetlijom, sjajnijom i mladalačkom kožom. Ovi su pilingi prilično grubi, pa očekujte da ćete imati osjetljivu, crvenu kožu nekoliko dana nakon zahvata. Klonite se sunca i obilno nanesite kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu nakon postupka.
Bilješka:
Općenito, morat ćete imati serija kemijskih pilinga za postizanje željenog efekta.
Jedan postupak kemijskog pilinga će imati koristi, ali će više pilinga dati dugotrajne i vidljive rezultate.
Korak 4. Isprobajte sesije mikrodermoabrazije sa svojim dermatologom
Mikrodermoabrazija je oblik ekstremnog pilinga koji najbolje izvodi ovlašteni stručnjak. Postupak polira gornje slojeve kože uklanjajući tamne i oštećene ćelije i otkrivajući svjetliji, svježiji izgled.
- Vjerovatno će vam trebati između 6 i 12 tretmana prije nego što vidite prave rezultate. Srećom, svaki tretman traje samo 15 minuta!
- Koža će vam nakon postupka biti jako osjetljiva, stoga se klonite sunca.
Metoda 3 od 3: Korištenje prirodnih posvjetljivača kože
Korak 1. Pomiješajte paradajz i limunov sok kako biste posvijetlili kožu
Iseckajte veliki paradajz na 4 dela i ubacite ga u blender. Sipajte 1-2 američke žlice (15-30 ml) prirodnog limunovog soka i pomiješajte ih zajedno u pastu. Nanesite masku na cijelo lice i ostavite da djeluje 20-30 minuta. Zatim isperite paradajz i limunov sok hladnom vodom.
- Biljka paradajza sadrži likopen, prirodni hemijski spoj koji štiti vašu kožu od sunca. Paradajzu daje bogatu, crvenu boju. Limun sadrži prirodna sredstva za posvjetljivanje i antibakterijska svojstva.
- Učinite to jednom sedmično nekoliko mjeseci i možda ćete primijetiti da vaša koža izgleda svjetlije.
Korak 2. Poprskajte kožu mješavinom limunovog soka i vode kako biste je posvijetlili
Uzmite malu kozmetičku bočicu s raspršivačem i pomiješajte jedan dio svježe iscijeđenog limunovog soka s 4 dijela vode. Nakon što operete lice, raspršite lagani, ravnomjerni sloj smjese po koži. Kiselost limunovog soka prirodno može posvijetliti pigment vaše kože.
- Može proći 4 ili više sedmica da primijetite bilo kakvu razliku na koži.
- Koristite ručni sokovnik ako želite sami iscijediti limun. Limun prepolovite i gurnite u odjeljak za sočenje. Lagano uvijte voće naprijed -natrag da pusti sok.
Korak 3. Napravite masku za lice od papaje za hranjivu, piling opciju
Za izradu maske oljuštite kožu papaje oštrim nožem, žlicom izvadite sjemenke i narežite je na male komadiće. Ubacite komade u blender i izmiksajte papaju u glatku pastu. Zatim, žlicom nanesite papaju i nanesite tanak, ravnomjeran sloj na lice. Ostavite masku 20 minuta, a zatim je isperite toplom vodom.
Papaja hrani vašu kožu visokom koncentracijom vitamina C, koji s vremenom može posvijetliti kožu
Savjeti
- Koristite isti proizvod za lice 1-3 mjeseca prije nego što isprobate drugi. Potrebno je neko vrijeme da se vaša koža prilagodi određenom proizvodu.
- Da biste održali kožu zdravom, jedite hranu bogatu vitaminima A i C. Ovi vitamini održavaju vašu kožu mekom i podatnom. Možete jesti hranu poput naranči, grejpa, brokolija i karfiola kako biste povećali vitamin C. Konzumirajte jaja, mango, papaju i spanać kako biste povećali vitamin A.
- Zdrava, uravnotežena prehrana bogata antioksidansima jedan je od najboljih načina za održavanje vaše kože zdravom.
- Nanosite ružinu vodu svakodnevno prije spavanja.
