Provjeravanje kože na melanom je nešto što bi svi trebali redovno raditi. Maligni melanom je najsmrtonosniji oblik raka kože, ali rano prepoznavanje može spasiti živote. Iako se melanomi mogu razlikovati po izgledu, postoje tehnike za prepoznavanje svih vrsta. Pravilo ABCDE procjenjuje mladeže radi asimetrije, varijacija granica, boje, promjera i evolucije, dok pravilo EFG -a gleda visinu, čvrstoću i rast mladeža. Metoda "ružnog pačića" fokusira se na identifikaciju madeža koji su različiti. Nakon što naučite prepoznati melanom, moći ćete s povjerenjem provjeriti svoju kožu. Svaki madež koji se povećava, mijenja boju ili počinje svrbež trebao bi pregledati stručnjak za rak kože. Koristite ova pravila kada gledate sumnjivu mrlju, madež ili pjegicu.
Koraci
Metoda 1 od 4: Upotreba pravila ABCDE; Asimetrija, obrub, boja, promjer, evolucija ili se brzo mijenjaju
Korak 1. Potražite asimetriju
Simetrija znači ujednačenost ili istovjetnost. Melanomi će najvjerojatnije biti asimetrični, što znači da površina madeža nije ujednačena. Iako asimetrični madež ne znači da imate melanom, trebali biste ga provjeriti jer je to faktor rizika.
- Zamislite liniju u sredini madeža.
- Uporedite dvije strane madeža. Uzmite u obzir veličinu svake polovice, oblik rubova, boju i koliko je svaka strana podignuta.
- Ako se čini da se dvije strane madeža podudaraju, onda je to simetrično. Ako se ne podudaraju, vaš mladež je asimetričan.
Korak 2. Provjerite rub vaših madeža
Granica je rub madeža, gdje se obojeni dio madeža susreće s ostatkom vaše kože. Melanomi obično imaju neravne granice, za razliku od benignih madeža koji imaju glatke granice. Neravne granice mogu uključivati nejasne granice, što znači da rubovi melanoma neće biti jasno definirani.
- Glatka ivica ne znači da će izgledati kao savršen krug; bolje rečeno, glatka ivica neće imati nazubljene ivice niti će biti deformisana.
- Granice melanoma mogu biti zarezane ili ošiljene.
Korak 3. Ispitajte boju madeža
Benigni madež imat će konzistentnu boju, dok melanom može imati više od jedne boje. Na primjer, melanom može biti mješavina preplanule, smeđe i crne boje. U nekim slučajevima melanom poprimi nijanse crvene, bijele ili plave.
Korak 4. Izmjerite promjer ili mladeže
Benigni madeži obično su manje veličine od melanoma. Tipični melanomi bit će veći od gumice za olovke, što je otprilike ¼ inča (6 milimetara).
- Ne odbacujte sumnjivi madež samo zato što je mali. U ranim fazama melanom može biti mali.
- Ako mladež uopće raste, čak i ako je još mali, provjerite ga kod svog ljekara.
- Neka vaš liječnik provjeri sve mladeže veće od ¼ inča (6 milimetara), bez obzira na to ima li ili nema druge znakove melanoma.
Korak 5. Primijetite da li je neki od vaših madeža evoluirao
Pazite na promjene na madežu, uključujući veličinu, boju, oblik i podizanje. Bilo koja druga pitanja, poput svrbeža ili krvarenja, također su zabrinjavajuća. Ako mladež ili mrlja brzo rastu, neka odmah pregleda liječnik, nemojte čekati.
Metoda 2 od 4: Upotreba EFG pravila; Uzdizanje, čvrstoća i brzi rast
Korak 1. Provjerite je li madež povišen
Nodularni melanomi, koji čine oko 20% slučajeva, ne slijede pravilo ABCDE. Na sreću, oni imaju zajedničke karakteristike koje vam pomažu da ih identifikujete, poput podizanja. Provjerite ima li madeža koji izgledaju poput kvržice. U usporedbi s drugim madežima, osjećat će se podignuto.
Korak 2. Opipajte je li madež čvrst
Dobroćudni madeži obično se osjećaju kao ostatak vaše kože, pa je tvrda madež upitna. Čvorasti melanom bit će čvrst na dodir.
Prstom provjerite čvrstinu madeža. Proverite kod svog lekara da li mladež oseća teškoću
Korak 3. Primijetite da li madež raste
Svaki rast mladeža je sumnjiv, čak i ako vam je to jedini simptom. Ako imate brzi rast mladeža, morate se dogovoriti s liječnikom. Nodularni melanomi brzo rastu pa ih je potrebno riješiti što je prije moguće.
Metoda 3 od 4: Upotreba metode Ružno pače
Korak 1. Provjerite ima li madeža koji izgledaju drugačije
Metoda ružnog pačeta posebno je korisna za ljude koji imaju puno madeža, posebno ako su neki od tih benignih nepravilnih madeža. Budući da melanomi izgledaju drugačije od običnih madeža, uporedite sve svoje madeže međusobno. Svaki madež koji izgleda drugačije od ostalih je sumnjiv i treba ga provjeriti.
- Uzmite u obzir veličinu i oblik madeža da vidite je li veći ili manji. Sumnjičavi madež trebao bi se po izgledu izdvojiti od ostalih.
- Pogledajte boju madeža kako biste provjerili ima li čudnih. Na primjer, ako su vam svi madeži tamnosmeđi, ali se pojavio svijetlosmeđi madež, provjerite ih.
- Sumnjivi madež može imati više od jedne boje i do tri, smeđe, svijetlosmeđe i ljubičaste.
Korak 2. Uočite nove mladeže ili lezije
Kad god dobijete novi madež ili leziju, provjerite ga. Ponekad je novi madež benigni, ali je i faktor rizika za melanom.
- Novi madeži ili lezije su upitniji ako nemate mnogo madeža. Ljudi s nekoliko madeža imaju manju vjerojatnost da će razviti novi koji je benigni.
- Novi madeži mogu biti upitniji kod starijih osoba.
Korak 3. Utvrdite jesu li madeži ili lezije simptomatični
Simptomatski madeži imaju probleme koji su atipični za normalne mladeže, poput krvarenja, svrbeža ili boli. Ako imate jedan madež koji počinje pokazivati simptome, zakažite termin kako biste ga pregledali.
Metoda 4 od 4: Prepoznavanje drugih znakova
Korak 1. Primijetite ako rana ne zarasta
Ako se rana ili prištić ne poboljšavaju ili se nastavljaju pojavljivati na istoj lokaciji, vrijeme je za posjet liječniku. Vaš melanom može izgledati kao običan prištić ili oštećena koža, ali primijetit ćete da ne reagira na tipične proizvode za liječenje.
Korak 2. Potražite madeže s bojom koja se širi iz mladeža
Melanomi ponekad izgledaju kao da krv krvari iz mladeža u drugu kožu. Na primjer, crveni madež može imati ružičasto područje oko sebe ili tamno smeđi madež može biti okružen svijetlosmeđom kožom. Potražite i purpurno plavu boju u mrlji ili madežu.
Korak 3. Provjerite ima li crvenila i otoka oko madeža
Možda ćete primijetiti da jedan ili više madeža izgleda natečeno ili nadraženo, slično ugrizu buba. Ovo oticanje je simptom melanoma, pa biste trebali provjeriti taj madež.
- Otok bi mogao biti manji, a ne kvržica, stoga nemojte odbacivati blago podignuto područje.
- Crvenilo bi moglo biti ružičasto, a ne tamno crveno.
Korak 4. Primijetite osjetljive, svrbežne ili bolne madeže
Melanom će se osjećati drugačije od normalnog madeža. Prstima opipajte mladeže i područje oko njih da vidite da li ih boli ili boli. Ako mladež počne svrbjeti, zabilježite to. Pratite koliko često svrbi. Ako primijetite da se problem nastavlja nekoliko dana, zakažite sastanak sa svojim ljekarom.
Korak 5. Provjerite ima li promjena na površini madeža
Koža na madežu može doživjeti promjene, čak i ako veličina i boja ostanu iste. Vaša koža može osjetiti perutanje ili razviti kvržicu. Također možete primijetiti curenje ili krvarenje na madežu.
Savjeti
- Mesečno proveravajte kožu.
- Nemojte paničariti ako imate upitnu madež jer ponekad benigni madeži mogu izgledati kao melanom. Idite ljekaru da ga pregleda.
- Neće svi melanomi zadovoljiti model ABCDE. Nemojte pretpostavljati da je madež dobroćudan samo zato što nema ove faktore rizika.
- Ako imate svijetlu kožu, imate rak kože u porodici ili ste mnogo vremena provodili na suncu, možda bi bilo dobro da imate dermatologa kojeg možete posjetiti godišnje radi "pregleda pjega".
