Izraz išijas koristi se za opisivanje simptoma povezanih s neurološkom boli uzrokovanom pritiskom ili iritacijom ishijadičnog živca. Išijatični živac je najduži živac u ljudskom tijelu, čiji korijeni počinju u leđnoj moždini, prolaze kroz stražnjicu, uz stražnju stranu bedra i u noge. Ako patite od išijasa, možete osjetiti bol na bilo kojem ili svim ovim mjestima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Razumijevanje uzroka
Korak 1. Prepoznajte skliznuti ili hernirani kičmeni disk
Hernija ili klizanje diska najčešći je uzrok išijasa.
- Kičmeni stub je napravljen od više kralježaka, omotanih ili sa živcima kao vrsta zaštite.
- Između svakog kralješka nalazi se disk napravljen od vlaknastog žele materijala koji osigurava potporu kralježaka i učvršćuje ih na mjestu.
- Ako vanjski dio žele pukne, gel istječe i bježi između gornjeg i donjeg kralješka, a disk klizi.
- Time se vrši pritisak na živce unutar kičmenog stuba, a ako se to dogodi u lumbalnom području donjeg dijela leđa, može pritisnuti korijene ishijadičnog živca i uzrokovati išijas.
- To se obično događa kao posljedica traume, pogrešnog kretanja, teškog podizanja ili starenja.
Korak 2. Znati o spinalnoj stenozi
Spinalna stenoza opisuje sužavanje kičmenog lumena, područja kroz koja prolazi kičmena moždina.
- Pogotovo ako se spinalna stenoza pojavi u lumbalnoj regiji, to može dovesti do iritacije živca.
- To se često vidi kada dođe do promjena ili oštećenja ligamenata kralježnice uzrokovanih bolestima poput Pagetove bolesti ili starosti, koje mogu oštetiti strukturu kralježnice.
Korak 3. Shvatite druge uzroke išijasa
Postoji nekoliko drugih uzroka išijasa koji mogu biti jednako bolni. Ovo uključuje:
- Infekcija, ozljeda ili stvaranje tumora u lumbalnom dijelu kralježnice, koji vrši pritisak na živce.
- Piriformisov sindrom može uzrokovati išijas, pritiskom i iritacijom živca koji prolazi kroz mišić piriformis, mišić koji se nalazi u blizini stražnjice.
- Trudnoća može uzrokovati išijas zbog povećanog pritiska na išijatični živac zbog dodatne težine fetusa.
Metoda 2 od 3: Prepoznavanje simptoma
Korak 1. Pazite na bolove u donjem dijelu leđa
Ako osjetite bol u donjem dijelu leđa koji zrači duž puta išijatičnog živca (kroz stražnjicu, bedro i potkoljenicu), možda patite od išijasa.
- Išijas bol se često opisuje kao oštar, pekući, nalik na iglu ili trnci.
- U nekim slučajevima, išijas može biti lokaliziran oko stražnjice, sa zračenjem u bedru, ali bez bolova u donjem dijelu leđa.
- Specifični uzorak boli razlikovat će se od osobe do osobe i uglavnom je vezan za osnovni uzrok išijasa.
- Bol je obično prisutan u jednoj nozi, ali u nekim slučajevima može zahvatiti i jednu i drugu.
Korak 2. Uočite bilo kakvu novu mišićnu slabost
Tokom išijasa može doći do slabosti mišića, zbog iritacije i upale živca.
- Bol i slabost mišića mogu biti toliko jaki da mogu utjecati na vaš način života i dnevne aktivnosti.
- Bol se može pokrenuti hodanjem, savijanjem prema naprijed ili nazad, te produženim sjedenjem ili stajanjem.
- U nekim slučajevima bol se može pogoršati čak i pri kašljanju, kihanju ili jakom smijehu, iako se obično nakon toga povuče.
Korak 3. Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite sljedeće simptome
Ako simptomi postanu posebno akutni, potrebno je potražiti liječničku pomoć kako biste spriječili razvoj komplikacija. Ovi znakovi uključuju:
- Progresivna slabost ili utrnulost u donjoj nozi ili bedru
- Nemogućnost kontrole mokraćnog mjehura ili crijeva
Metoda 3 od 3: Utvrđivanje dijagnoze
Korak 1. Posjetite svog ljekara kako biste dobili sveobuhvatnu medicinsku procjenu
Vaš ljekar će vam dati opis svih vaših simptoma.
- On ili ona će ih zatim analizirati i upotrijebiti vaš medicinski profil, način života i porodičnu istoriju za postavljanje dijagnoze.
- Postavljat će vam konkretna pitanja o tome u kakvim poslovima/sportu sudjelujete ili o bilo kojim drugim aktivnostima koje mogu iritirati vaš išijas.
- Vaš liječnik bi vas također mogao pitati imate li problema s kontrolom mokraćnog mjehura ili crijeva, jeste li iskusili pretjeranu utrnulost ili slabost u nozi ili bedru ili patite od čestih infekcija urinarnog trakta.
Korak 2. Obavite fizički pregled od svog ljekara
Osim osnovne dijagnostike, vaš će liječnik koristiti fizički pregled kako bi identificirao lokacije boli i utvrdio glavne uzroke vašeg išijasa.
Ovo će se prvenstveno fokusirati na to potječe li išijas iz kralježnice ili ne
Korak 3. Uradite test podizanja ravne noge da biste identifikovali išijas
Ovaj test može utvrditi patite li od slučaja išijasa.
- Leći ćete na krevet, na leđima s obje noge ravno.
- Od vas će se tražiti da podignete zahvaćenu nogu pod kutom od 45 stupnjeva, držeći je ravno.
- Zatim će liječnik ispitati reflekse vašeg stopala.
- Ako osjećate bol u donjem dijelu leđa ili bedru, vjerojatno patite od išijasa.
Korak 4. Podvrgnite se dodatnim dijagnostičkim ispitivanjima
Vaš liječnik može upotrijebiti druge testove za utvrđivanje vašeg stanja. Ovi testovi uključuju:
- Krvne pretrage kako bi se utvrdilo patite li od infekcije ili ne
- Rendgenski ili CT snimci koji mogu otkriti bilo kakve deformacije kralježnice ili herniju diskova
- MRI radi dobivanja detaljnije slike o stanju vaših živaca i kostiju
