Internet obiluje "uradi sam" rješenjima ako se nađete daleko od kuće, morate izvaditi kontaktna sočiva i nemate slučajno slučaj sa sobom. Međutim, mnoge od ovih ideja nisu adekvatne za održavanje vaših leća čistima. Najbolja opcija, kako za vaša sočiva, tako i za vaše oči, jeste da uvijek imate sa sobom futrolu i rješenje za kontaktne leće. Istovremeno, niko nije savršen. Ako koristite privremenu alternativu svom futroli, obavezno temeljito očistite i dezinficirajte leće prije nego što ih vratite u oči
Koraci
Metoda 1 od 2: Korištenje alternative privremenog slučaja
Korak 1. Bacite kontaktna sočiva ako je to moguće
Ako nemate sa sobom futrolu za kontaktne leće (ili još gore, nemate futrolu ni rješenje) i morate izvaditi kontakte, najbolje što možete učiniti je baciti kontaktna sočiva. Iako postoje privremene alternative koje možete isprobati, one neće održavati vaša sočiva čistim kako bi trebala biti i mogu dovesti do infekcije.
- Nosite sa sobom par naočala za slučaj da trebate izvaditi kontakte, a nemate futrolu ili rješenje sa sobom.
- Naočare dobro dođu i ako vas kontakti iritiraju i morate ih izvaditi, ali ipak morate pravilno vidjeti.
Savjet:
Ako vam je teško nositi sa sobom futrolu i rješenje za kontakt, razgovarajte sa svojim stručnjakom za njegu o očima o dnevnim lećama. Ovi su dizajnirani za nošenje samo jednom i odmah bacanje, tako da ne morate brinuti o skladištenju ili čišćenju.
Korak 2. Operite i osušite dvije čaše za piće
Prije nego što svoje kontakte stavite u bilo što, uključujući kućište kontaktnih leća, površina bi trebala biti čista. Za to nisu potrebna nikakva posebna sredstva za čišćenje ili kemikalije, možete ih jednostavno oprati toplom vodom sa sapunom.
- Manje naočale općenito su bolje od većih naočala jer ćete morati dohvatiti unutar njih da biste izvadili leće. Ako imate pristup par čaša, to bi bilo najbolje koristiti. Možete isprobati i kratke čaše za sok.
- Osušite površinu iznutra i izvana papirnatim ubrusom. Ne dozvolite da voda dođe u kontakt sa vašim kontaktima.
- Označite naočare "L" i "R" kako biste znali koje je sočivo koje. Slova možete napisati na traku koju zalijepite za čaše ili ih napisati na sve što namjeravate pokriti. Samo pazite da slova budu dovoljno velika da ih možete čitati bez kontakata.
Upozorenje:
Izbjegavajte papirne čaše za jednokratnu upotrebu jer papir može procuriti i uzrokovati isušivanje vaših leća. Kao posljednje sredstvo koristite plastične čaše.
Korak 3. Stavite rastvor kontaktnih sočiva u dezinfikovane čaše
Otopina za kontaktne leće koju preporučuje vaš stručnjak za negu očiju najbolje je da upijete svoje kontakte. Ako slučajno i bez toga nemate, djelovat će osnovna otopina soli, poput kapi za ponovno vlaženje leća. Međutim, osnovna fiziološka otopina neće dezinficirati vaše leće na način na koji bi to učinila otopina kontaktnih leća.
- Nikada nemojte natapati kontaktna sočiva u vodi, čak ni u flaširanoj ili destilovanoj vodi. Sadrži bakterije koje mogu zaraziti vaše leće i uzrokovati infekcije oka.
- Osim opasnosti od bakterijske infekcije, neke kontaktne leće izrađene su od hidrofilnog materijala koji upija vodu. Ovi kontakti će nabubriti ako se namoče u vodi, pa vam neće biti moguće da ih udobno vratite u oči.
- Iako je ovo manje nego idealna alternativa, ipak je bolje nego jednostavno spavati u sočivima. To uzrokuje da vaše oči ostanu bez kisika i čine ih osjetljivijima na upale i infekcije.
Upozorenje:
Ne pokušavajte sami napraviti fiziološki rastvor. I dalje će sadržavati sitna zrna soli koja bi mogla oštetiti vaše kontakte.
Korak 4. Operite ruke prije vađenja kontakata
Temeljito očistite ruke toplom vodom sa sapunom, a zatim ih osušite papirnatim ubrusom. Prije dodirivanja kontaktnih leća provjerite jesu li vam ruke potpuno suhe.
Čak i ako su vam ruke čiste, izbjegavajte dodirivanje leća noktima koji još uvijek mogu sadržati bakterije
Korak 5. Bacite sočiva u rastvor
Kada izvadite sočiva, odmah ih stavite u naočare sa rastvorom koji ste pripremili. Svaka leća stavite u odgovarajuće staklo kako biste izbjegli unakrsnu kontaminaciju.
- Ako koristite više staklo, pazite da se sočivo ne zaglavi sa strane stakla.
- Nakon što ubacite objektiv, provjerite je li potpuno potopljen u otopinu. Po potrebi dodajte još otopine dok leća ne bude prekrivena.
Korak 6. Pokrijte vrhove čaša plastikom ili papirom
Pokrijte i zatvorite spremnik u kojem držite svoje kontakte što je više moguće. Postavljanje neke vrste prekrivača preko vrhova naočara sprječava isparavanje otopine kontaktnih leća, kao i sprečavanje bakterija u zraku da kontaminiraju otopinu i vaše kontakte.
Ako ste u hotelskoj sobi, preko čaša za piće možda su postavljene papirnate zaštitne kape. Možete ih koristiti kao poklopce za promjenu. Možete koristiti i papir ili plastiku pričvršćenu oko vrha stakla vezicom za kosu ili gumicom
Korak 7. Očistite kontakte prije nego što ih vratite u oči
Vaše rješenje za privremeno skladištenje ne održava vaše kontakte čistima koliko bi trebali biti, a i dalje su osjetljivi na bakterije. Koristite sredstvo za čišćenje kontaktnih leća na bazi vodikovog peroksida da ih temeljito dezinficirate, a zatim isperite slanom otopinom kako biste neutralizirali vodikov peroksid prije nego što ih vratite u oči.
Čak i ako u početku niste imali čistač sa sobom, nadamo se da ste u međuvremenu imali vremena otići po njega. Sredstva za čišćenje i rješenja za kontaktne leće možete nabaviti u bilo kojoj ljekarni. Često ih imaju i trgovine mješovite robe. Iako možda nemaju marku koju inače koristite, sve što nađete će djelovati u maloj mjeri
Korak 8. Kupite novu torbicu ako nećete biti duže od noći
Nemojte koristiti način skladištenja „uradi sam“duže od jedne noći. Ako putujete i zaboravili ste ponijeti kovčeg, privremena pohrana vam kupuje dovoljno vremena da izađete i nabavite odgovarajuću futrolu i rješenje za brigu o kontaktima.
Torbice za kontaktne leće možete kupiti u bilo kojoj ljekarni ili diskontu ili gdje god se prodaju proizvodi za zdravlje i ljepotu. Često bočice otopine za kontaktne leće dolaze s besplatnim kućištem
Metoda 2 od 2: Briga za vaše leće
Korak 1. Operite ruke sapunom i vodom prije nego što dodirnete sočiva
Ako vam ruke nisu čiste, možete unijeti bakterije u kontaktna sočiva ili u oči. Operite ruke najmanje 20 sekundi, a zatim ih temeljito osušite papirnim ubrusom.
- Ako dodirnete bilo što tijekom stavljanja ili vađenja leća, operite ruke ponovo. Na primjer, ako izvadite jedno sočivo, a zatim izgrebete svrbež po ruci, morate oprati ruke prije vađenja drugog sočiva.
- Upotrijebite papirnati ubrus ili krpu koja ne ostavlja dlačice kako biste spriječili da dlačice ili dlačice nađu na vašim prstima i prenose se na objektiv.
Korak 2. Koristite svježi rastvor svaki put kada skladištite sočiva
Svoje kontakte čuvajte samo u svježem otopini koja je izbačena iz originalne boce u kućište. Ne dopunjavajte staro rješenje novim rješenjem.
- Nemojte prenositi rastvor iz jedne boce u drugu, na primjer, u manju bocu za putovanja. Nakon što je otopina izložena zraku, više nije sterilna.
- Bočicu sa rastvorom za kontaktna sočiva dobro zatvorite i nikada ne dozvolite da vrh bočice dodirne bilo koju površinu, uključujući prste ili ruke.
- Kada otvorite novu bočicu otopine za kontaktna sočiva, napišite datum na bočicu kako biste znali kada ste razbili pečat. Bočicu izbacite mjesec dana nakon otvaranja, čak i ako je ostalo još otopine. Mjesec dana nakon otvaranja, otopina se više ne smatra sterilnom.
Korak 3. Očistite kućište nakon svake upotrebe
Kada stavite sočiva u oči, izlijte staru otopinu iz kućišta. Ubrizgajte još otopine u kućište i okrenite ga kako biste očistili kućište. Zatim spremite torbicu naopako na papirnati ubrus kako bi se mogla osušiti između upotreba.
- Ne ispirajte kućište vodom iz slavine. Voda sadrži bakterije koje bi mogle kontaminirati vaše kućište, posebno ako je kućište izrađeno od plastike, kao što je većina kućišta za kontaktna sočiva.
- Najmanje jednom tjedno očistite kućište toplom vodom sa sapunom. Nakon pranja temeljito ga isperite, a zatim osušite papirnim ubrusom.
Korak 4. Zamijenite svoju kontakt kutiju najmanje jednom u 3 mjeseca
Čak i uz redovno čišćenje, vaš slučaj može vremenom nakupiti bakterije. Iako biste trebali zamijeniti kućište najmanje svaka 3 mjeseca, općenito je lakše jednostavno ga zamijeniti svaki mjesec kada zamijenite rješenje.
Ako primijetite koricu ili nakupine na kućištu ili na poklopcu kućišta, odmah ga zamijenite, čak i ako ste ga koristili samo nekoliko tjedana
Savjet:
Većina bočica otopine za kontaktne leće dolazi s besplatnim kućištem. Možda ćete također moći dobiti besplatne futrole od svog oftalmologa.
Korak 5. Slijedite upute svog stručnjaka za njegu oka u vezi s vašim lećama
Vaš stručnjak za njegu oka daje preporuke na osnovu vaših očiju, vaše istorije bolesti i vrste leća koje nosite. Slijedite raspored koji vam daju za nošenje i zamjenu leća. Takođe će vam objasniti kako očistiti i skladištiti sočiva kada ih ne nosite.
Različite vrste kontaktnih leća zahtijevaju različite vrste otopina za kontaktne leće. Ako vaš ljekar za oči preporučuje određenu marku, slijedite njihovu preporuku. Ako se marka koju su preporučili čini skupom, pitajte postoji li jeftinija alternativa koju možete koristiti
Savjeti
- Jeste li imali slučaj, ali ste izgubili kapke? Isprobajte poklopce iz boca vode ili sode. Obično odgovaraju. Očistite poklopce u toploj vodi sa sapunom i osušite ih prije upotrebe.
- Za čišćenje leća uvijek koristite metodu "trljanje i ispiranje", čak i ako imate otopinu za kontaktne leće koja se prodaje kao otopina "bez trljanja". Stavite sočivo na dlan, isprskajte malo rastvora za čišćenje da ga pokrije i nežno ga protrljajte jastučićem prsta na drugoj ruci.
