Koža oko noktiju, poznata i kao vaša zanoktica, može se lako oštetiti. Da biste očuvali svoju zanokticu zdravom, počnite s utvrđivanjem onoga što ih je ozlijedilo. Ako je potrebno, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste isključili ozbiljnije medicinske uzroke. Izbjegavajte rezanje zanoktica i jednostavno ih gurnite prema potrebi. Redovno nanosite ulje za zanoktice. Masaža ruku također može pomoći u povećanju protoka krvi do vrhova prstiju, što može ubrzati proces ozdravljenja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje svih ozljeda
Korak 1. Utvrdite uzrok povrede
Pažljivo pogledajte kožu oko nokta i pokušajte odrediti u čemu bi mogao biti problem jer će to izravno utjecati na vaš tijek liječenja. Potražite znakove branja ili grickanja. Testirajte teksturu kože da biste vidjeli je li suha ili lomljiva. Pogledajte boju jer žućkasta nijansa može ukazivati na infekciju ili gljivicu.
- Zanoktica bi takođe trebala ležati relativno ravno uz nokat. Dodatne izbočine ili greben mogu biti znak traume ili čak bolesti, poput bolesti bubrega. Ako vidite ovo, obratite se svom liječniku za smjernice i liječenje.
- Ako se nokat ili zanoktica osjećaju lomljivo, svakodnevno nanošenje ulja i hidratantne kreme za zanoktice trebalo bi pomoći u hidrataciji kože i područja noktiju.
- Trebali biste moći vidjeti oblik polumjeseca na dnu noktiju. Ako se ne pojavi odmah, pokušajte lagano pritisnuti nokte. Ako ga i dalje ne vidite, to može biti znak drugih temeljnih zdravstvenih problema, poput hipertireoze. U tom slučaju obratite se ljekaru.
- Ako vidite znakove gljivica, počnite s primjenom kreme protiv gljivica, prema uputama. Ako ovo ne uspije, razgovarajte sa svojim ljekarom. Oni mogu propisati tablete koje mogu pomoći.
Korak 2. Tretirajte sve posjekotine ili otvorene rane
Vaše ruke dolaze u kontakt sa svim vrstama klica tokom dana, a ako dopustite da rez ostane neobrađen, te stvari mogu ući u vaše tijelo. Obrišite sve posekotine prethodno upakovanom alkoholnom maramicom. Nanesite malo Neosporina, a zatim prekrijte područje zavojem. Ako je rez mali, ostavite ga da se osuši na zraku, ali pazite na to.
Ako idete s flasterom, uklonite ga i zamijenite svakih nekoliko sati kako bi vaš rez mogao disati
Korak 3. Razgovarajte sa ljekarom
Ako vam sve vaše zanoktice nanose bol ili ih jednostavno ne možete izliječiti, možda je vrijeme da zakažete sastanak sa svojim liječnikom opće prakse. Moguće je da ozbiljnija infekcija uzrokuje vaše probleme ili čak hormonalne probleme. Ako struktura nokta izgleda ozlijeđeno, vaš će liječnik možda zatražiti rendgen kako bi provjerio ima li slomljenih kostiju.
- Recite svom ljekaru ako ste nedavno udarili ili udarili rukama o drugi predmet ili ako radite sa građevinskim alatima. Za svaki slučaj će provjeriti ima li ozljeda šake.
- Imajte na umu da dugotrajno oštećenje područja zanoktice može uzrokovati deformacije cijelog prsta. Zato je dobra ideja razgovarati sa svojim liječnikom ako sumnjate na nešto ozbiljnije ili ako ste ozljedom oštetili kutikulu.
- Ako grizete nokte dok ne iskrvare ili se osjećate kao da ne možete prestati brati ili gristi zanoktice, trebali biste razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje kako biste pomogli u okončanju ovog ponašanja.
Korak 4. Potražite hitnu pomoć
Ako ste gnječenjem oštetili krevet noktiju i zanokticu ili ste duboko ozlijeđeni na tom području, tada je dobro potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Ostavljanje ozbiljne ozljede bez nadzora može uzrokovati oštećenje živčanih završetaka, među ostalim komplikacijama.
- Odbijanje nokta, ili kada se dio nokta odvoji od zanoktice i kože ispod nje, također je ozljeda koja zahtijeva brzo liječenje. Avulzije su često praćene distalnim prijelomima čuperaka prsta nakon tupe traume.
- U nekim slučajevima može se ukloniti cijeli sloj nokta kako bi se osiguralo pravilno zarastanje. Pokušajte ne brinuti. Nokat će ponovo izrasti za otprilike šest mjeseci.
Metoda 2 od 3: Izgradnja jačih zanoktica
Korak 1. Gurnite zanokticu unatrag bez rezanja
Umjesto šišanja ili podrezivanja zanoktica, pokušajte ih lagano gurnuti guračem za nokte, koji se prodaje u kozmetičkim odjeljcima većine trgovina. Pokušajte oblikovati zanoktice neposredno nakon izlaska iz tuša kada su savitljive. Važno je da zanoktica ostane netaknuta kad je to moguće, jer je to prirodna barijera vašeg prsta protiv klica.
U redu je izrezati sve objese ili velike komade viška kože saniranim parom malih škara. Samo pazite da ne urežete zdravu kožu i izbjegavajte šišanje kad god je to moguće
Korak 2. Nanesite kremu ili serum za zanoktice
Nakon što ste gurnuli zanokticu, nanesite obilnu dozu kreme za zanoktice na nokat i okolnu kožu. Mnogi ljudi radije uključuju ovo kao dio rituala nakon tuširanja. Ako su vam zanoktice posebno oštećene, možda ćete htjeti nanositi ljekovitu kremu više puta dnevno, posebno nakon pranja ruku.
Ako želite potrošiti malo više, potražite poseban proizvod, poput ulja šipka, koji sadrži dodatni vitamin A za poticanje ozdravljenja
Korak 3. Idite bez laka za nokte
Hemikalije u laku za nokte mogu iritirati vašu zanokticu i nokte. Pokušajte ostaviti nokte gole nekoliko tjedana ako primijetite da su vam zanoktice nadražene ili oštećene. Kad se odlučite vratiti lakiranju, razgovarajte sa svojom manikirkom o izboru vrste koja je dobra za osjetljive nokte i zanoktice.
Korak 4. Nosite hidratantne čarape ili rukavice
Nanesite nokte hidratantnu kremu uveče pre spavanja. Nakon toga navucite par pamučnih rukavica ili čarapa. Ovo će zadržati vlagu blizu vaše kože, a spriječit će i da se sve ostalo masno što dodirnete. Pokrivanje ruku ili nogu štiti ih i od suhog zraka, što može uzrokovati pucanje.
- Ako grizete nokte, nošenje rukavica ili čarapa može vam pomoći spriječiti da grizete u snu. Ovo je takođe efikasno kod dece koja grizu nokte.
- Ne bojte se nanijeti previše vlage na hidratantnu kremu jer će se neke od njih obrisati na rukavicama ili čarapama.
Korak 5. Namočite ih
Uzmite zdjelu i pomiješajte sok od aloe vere, maslinovo ulje i sirovi med. Stavite prste u zdjelu i premažite ruke ovom smjesom. Držite ih natopljenim pet -ak minuta. Ponavljajte tri puta sedmično za najbolje rezultate.
- Budite kreativni s natopljenim sastojcima, ako želite. Stavite prste u sok od naranče, mlijeko ili čak kokosovo ulje za ozdravljenje.
- Kupku s parafinskim voskom možete kupiti u većini ljekarni. Za ovaj tretman ćete zagrijati vosak i namakati ruke dok se vosak ponovno ne stvrdne. Skinite vosak kada završite s mekšom, glatkom kožom i noktima.
Metoda 3 od 3: Zaštita zanoktica
Korak 1. Ograničite svoju izloženost štetnim tvarima
Nosite rukavice pri radu s sredstvima za čišćenje i drugim kemikalijama. Izbjegavajte držanje noktiju na suncu duže vrijeme bez prekrivača ili premaza hidratantne kreme. Prilikom pranja ruku koristite osjetljiv sapun kako biste spriječili njihovo isušivanje.
Korak 2. Prestanite gristi ili brati nokte
Mnogi ljudi urezu nokte i zanoktice, a da toga nisu ni svjesni. Zaustavite ovo ponašanje. Može biti korisno premazati nokte gorkom tvari, poput ulja limuna. Nagradite se lijepim manikirom nakon što vam kožica potpuno zacijeli.
Možete kupiti gorki rastvor ili lak za nokte koji ćete nanijeti na nokte. Zbog toga će vaši nokti imati loš okus, potičući vas da ih prestanete gristi
Korak 3. Budite pažljivi pri uklanjanju laka ili noktiju
Aceton je najjednostavniji način za uklanjanje laka i umjetnih noktiju, ali je i jako oštar za vašu okolnu kožu. Odmor od lakiranja i manikure dat će vašim noktima vremena da zacijele. No, prije nego što napravite pauzu, idite polako pri uklanjanju laka i odaberite nježno rješenje za uklanjanje bez 10.
Korak 4. Napravite masažu ruku
Povećanje dotoka krvi u vaše ruke i prste također će pomoći vašoj zanoktici da zacijeli i nastavi rasti. Ili si napravite masažu ruku vrućim ručnikom dok natapate prste ili idite do profesionalne maserke.
Korak 5. Posjetite manikirku
Kad vam zanoktice ponovo budu zdrave, počastite se profesionalnom manikirom. Uređivanje noktiju zapravo potiče zdrav rast i pomaže u popravljanju oštećenja. Obavijestite svog tehničara o svim brigama koje imate u vezi sa zanokticama. Zatražite da gurnu zanoktice unatrag bez rezanja.
Korak 6. Budite strpljivi
Vrlo je frustrirajuće živjeti s bolnim ili oštećenim zanokticama. No, vjerojatno će im trebati između 3-6 mjeseci da se potpuno izliječe. U to vrijeme budite nježni s rukama i pokušajte ne žuriti s novim lakom ili s potencijalno štetnim nanosom noktiju.
