Većina ljudi ima farmerice koje vole. Ove traperice obično savršeno pristaju i čine da se korisnik svaki put kad ih obuče osjeća kao milijun dolara. Ali ako nemate ovakve traperice, možda birate pogrešne traperice za svoj tip tijela. Postoji mnogo lakih načina da izgledate sjajno u svojim trapericama, a ako ih nastavite, možete imati i par traperica kojih se ne možete zasititi.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odabir traperica prema boji i kroju
Korak 1. Kupite u boot cut
Traperice s čizmama najlaganiji su stil traperica i izgledaju sjajno na gotovo svakom tipu tijela. Traperice s čizmama kroje se preko butina, s užim koljenom i laganim raširenjem pri dnu.
- Čizme krojene farmerke pokazuju vaše obline, ali i pomažu u uravnoteženju bedara.
- Laganu bluzu utaknite u traperice izrezane na čizmama i dodajte pojas kako biste odjeći dali prednost.
Korak 2. Nosite uske farmerke
Ako imate manje dupe, radije se odlučite za uske traperice. Oni će učiniti da vaš stražnji dio izgleda veći u odnosu na veličinu nogu. No, uske traperice nisu samo za mršave - svatko može nositi uske traperice, sve dok su pravilno oblikovane.
- Potražite uske traperice s nešto rastezanja koje će vam dati malo više prostora za kretanje i disanje.
- Nosite uske traperice s vrhovima koji se zaustavljaju neposredno iznad najšireg dijela vaših bokova.
- Uvucite uske traperice u čizme do koljena ili ih nosite uz balerinke za toplijeg vremena.
Korak 3. Kupite traperice od rastezljive tkanine
Traperice se različito uklapaju ovisno o tkanini od koje su izrađene, a traperice od rastezljivih materijala dosljedno izgledaju najudobnije i udobno pristaju.
- Potražite mješavine jeansa koje uključuju lycra, elastan, poliuretan ili spandex.
- Istezanje traperice pomoći će vam da kondenzirate bedra i da vam donji dio izgleda više i zategnutije.
Korak 4. Odaberite ispravan uspon
Traperice dolaze u različitim varijantama, ali bez obzira na sve, najhladniji uspon je traperica srednje visine. Potražite trapericu koja vam stoji nekoliko centimetara iznad kosti zdjelice, ali još uvijek ispod pupka.
- Traperice s niskim rastom pritiskaju vaš trbuh, zbog čega se vaša masnoća skuplja iznad vašeg struka.
- Parovi na visokim spratovima privlače veću pažnju na vaš želudac.
- Potražite konturni pojas da biste spriječili da traperice stvaraju jaz između leđa i pojasa vaših traperica.
- Konturni pojas je pojas koji je izrezan na pristranosti, čime ga čini fleksibilnijim.
Korak 5. Odaberite traperice sa strateškim izblijedjenjem
Traper dolazi u mnogo različitih boja, a izblijedjele traperice ulaze i izlaze iz mode. Odaberite trapericu s blagim izblijedjenjem u sredini nogavice; izblijedjenjem će vaše noge izgledati duže i vitkije.
- Izbjegavajte traperice s blijeđenjem na butinama ili iza njih. Ovo će samo učiniti problematična područja još očiglednijima.
- Uparite izblijedjele traperice s uvučenim crnim majicom i petom jarkih boja.
Korak 6. Investirajte u tamne farmerke
Svi znaju da crno može učiniti da izgledate vitkije, ali isto vrijedi i za tamne traperice za pranje. Što su traperice tamnije, donji dio tijela će izgledati duže i mršavije.
- Ako pronađete tamno rublje koje laska vašem tijelu, kupite par parova u različitim krojevima.
- Izbjegavajte problematične i lakše pranje farmerki. Zbog njih ćete izgledati zbunjenije nego što zaista jeste.
Korak 7. Provjerite kupujete li odgovarajuću veličinu
Veličine Jean variraju od trgovine do trgovine; neke trgovine koriste dimenzije ispraznosti, druge ne. Ženske veličine također variraju ovisno o tkanini koja se koristi za izradu traperica (traperice s elastičnijim tkaninama imaju više davanja od onih bez traperica).
- Kada kupujete traperice, svakako probajte više veličina prije nego što se odlučite.
- Neke robne kuće nude profesionalnu opremu.
- Ako doživljavate vrećice, skupljanje, pucanje, bore ili naboranost, to su znakovi da vam traperice ne stoje dobro.
Metoda 2 od 3: Korištenje vježbi za bolje oblikovanje traperica
Korak 1. Isprobajte iskorake
Napadi rade vaše mišiće stražnjice, bedra i jezgre i odličan su način da vaša donja polovica izgleda jače i vitkije. Za početak, stanite sa spojenim nogama i rukama na bokovima.
- Napravite korak naprijed desnom nogom i spuštajte tijelo dok vam lijevo koljeno nije centimetar od tla, a desno bedro paralelno s podom.
- Ravnomjerno rasporedite svoju težinu između obje noge, a zatim se vratite u početni položaj i istu vježbu napravite s druge strane.
- Počnite s 15 iskoraka s obje strane svaki dan i pokušajte napredovati.
- Učinite vježbu još težom koristeći slobodne ruke za držanje bućica.
Korak 2. Napravite čučnjeve
Poput iskoraka, čučnjevi također rade na stražnjici, bedrima i jezgri. Počnite sa stopalima razmaknutim u širini ramena, s malo ispruženim prstima. Spuštajte tijelo prema podu sve dok vam bedra ne budu pod uglom od 90 stepeni u odnosu na pod.
- Držite torzo uspravno i gledajte ravno ispred sebe.
- Vratite se u početni položaj ispravljajući noge i održavajući težinu podjednako raspoređenom između lopti i peta stopala.
- Svakom rukom držite bučicu sa strane.
- Počnite tako da svaki dan radite jednu minutu čučnjeva, a zatim napredujte.
Korak 3. Eksperimentirajte s pokušajem podizanja mosta i nogu
Ova vježba pomaže vam u jačanju stražnjice, tetiva i donjeg dijela leđa. Za početak ležite leđima na podu. Držite koljena savijena, postavite noge na pod i ostavite ruke uz bok. Podignite kukove s poda, stežući trbušne mišiće dok to radite.
- Podignite desno stopalo i ispravite nogu. Zadržite ovaj položaj tri sekunde, a zatim se vratite na pod.
- Ponovite istu vježbu s druge strane. Pokušajte svaki dan izvesti petnaest dizala mosta sa svake strane.
- Da se ne biste presavijali, savijte trbušne mišiće i držite ih tako cijelu vježbu.
Metoda 3 od 3: Povećanje prirodnih bogatstava dok nosite traperice
Korak 1. Upotrijebite džepove da laskate leđima
Stražnji džepovi jedno su od najkorisnijih tajnih oružja traperica - pomoću njih možete učiniti da vaš stražnji dio izgleda puniji ili mršaviji, ovisno o vašim osobnim preferencijama i tipu tijela.
- Ako želite da vam donji dio izgleda manje, izbjegavajte stražnje džepove s preklopom ili detalje poput dugmadi, čavlića ili veza. Potražite traperice s velikim džepovima - zbog njih će vam zadnjica izgledati mala.
- Ako želite da vaša stražnja strana izgleda veće, potražite traperice s puno ukrasa na stražnjim džepovima. Takođe možete potražiti džepove koji su visoki i centrirani.
Korak 2. Nosite štikle
Štikle možda nisu najudobnije cipele, ali postoji razlog zašto žene nastavljaju patiti zbog njihovog nošenja. Štikle izdužuju vašu donju polovicu i čine da vam noge izgledaju dugačke i vitke.
- Hodanje u štiklama također zahtijeva da radite na mišićima lista, bedra i glutea, što također čini da izgledate zategnutije.
- Uparite štikle s pantom od trapera za elegantno vraćanje 70 -ih.
- Ošišane traperice čine da vaše noge izgledaju kraće, pa ih uvijek nosite sa potpeticama.
Korak 3. Odaberite pravi šav
Vaš šav je dužine pantalona od prepona do dna nogu. Ako vam je šav predug, hlače vam neće dobro pristajati. Svoj šav možete izmjeriti kod kuće tako što ćete uzeti pantalone koje vam dobro pristaju i izmjeriti od dna zatvarača do ruba hlača.
- Ako pronađete pantalone koje se dobro uklapaju svuda osim šava, odnesite ih krojaču da ih zašive.
- Ako planirate nositi ove traperice sa štiklama, donesite ih i krojaču.
Korak 4. Obratite pažnju na jaram vaših traperica
Jaram je šav na vašim trapericama koji pada ispod pojasa, ali iznad stražnjih džepova. Potražite jaram koji se nalazi pri vrhu zadnjice, nekoliko centimetara ispod leđa.
- Da bi vam zadnjica izgledala zaobljenije, potražite jaram koji se izvija prema gore.
- Duboki V jarmovi i jaramci s ravnim šavovima učinit će da vam zadnjica izgleda ravnije nego što zapravo jest.
