Suha kosa koje se ne možete riješiti može biti frustrirajuće. Srećom, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste vratili vlagu u kosu i postigli glatkiji, zdraviji izgled i osjećaj. Koristite šampone, regeneratore i druge proizvode koji hidratiziraju, obnavljaju i štite. Također možete poboljšati svoju svakodnevnu rutinu oblikovanja i isprobati nekoliko različitih kućnih lijekova kako biste smanjili suhoću.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pravilno tuširanje
Korak 1. Operite kosu rjeđe
Pokušajte provesti dodatni dan bez pranja kose kako biste zadržali prirodna ulja u kosi i spriječili suhoću. Ako vam se tjeme brzo masti, pokušajte nanijeti suhi šampon samo na korijenje u dane kada se ne perete tvoja kosa.
Na primjer, ako kosu obično perete svakodnevno, perite je svaki drugi dan
Korak 2. Operite samo svoje korijenje
Nanesite malu količinu šampona na vrhove prstiju i umasirajte ga u tjeme s linije kose. Namerno izbegavajte dužinu kose. Kada isperete šampon, očistit će dužinu vaše kose, a da je ne osušite.
Korak 3. Operite kosu u hladnoj vodi
Dok pranje kose u vrućoj vodi može biti opuštajuće, ono uklanja i previše ulja iz vaše kose i omogućava vlagi da izađe iz vlasi kose. To može rezultirati kovrčavom, suhom i lomljivom kosom. Držite se hladne vode kako bi vaša kosa ostala što hidratizirana i navlažena.
Ako vam se ne sviđa ideja da kosu perete u hladnoj vodi, pranje u mlakoj umjesto u vrućoj vodi trebalo bi malo smanjiti suhoću
Korak 4. Odlučite se za šampone i regeneratore za suhu kosu
Kada kupujete šampone i regeneratore, idite na proizvode na kojima piše „hidratiziranje“ili „nadopunjavanje“, a koji pomažu kod suhe ili oštećene kose. Preciznije, potražite proizvode na bazi ulja koji ne sadrže alkohole i sulfate, a također imaju nizak pH.
- Iako biste se trebali kloniti većine alkohola, "masni" alkoholi su izuzetak. Proizvodi koji sadrže cetearil alkohol, cetil alkohol ili stearil alkohol ne bi trebali značajno isušiti kosu.
- Klonite se jako mirisnih proizvoda za kosu jer mogu pridonijeti suhoći.
Korak 5. Nakon tuširanja nanesite regenerator koji se ne ostavlja
Regeneratori koji se ne ispiru sadrže ovlaživače koji pomažu privući vlagu u kosu. Nakon što operete i uredite kosu, nježno rukama iscijedite višak vlage. Istisnite u ruku kapljicu regeneratora koja se ne ostavlja. Nanesite ga na dužinu kose dok je još mokra i izbjegavajte nanošenje na područje korijena.
Korak 6. Učinite sedmičnu masku za kosu kako bi vaša kosa bila hidratizirana
Postoji mnogo različitih vrsta maski za kosu koje možete kupiti i koristiti, ali one koje su usredotočene na hidrataciju i pomlađivanje vjerojatno su najkorisnije za suhu kosu. Jednom sedmično, odmah nakon što ste oprali kosu šamponom, kosu stavite u rep i nanesite masku samo na rep. Zatim ga uvijte u punđu i pokrijte glavu kapom za tuširanje. Ostavite kapu za tuširanje na 15 minuta, a zatim isperite kosu. Neki korisni sastojci na koje morate paziti pri odabiru maske uključuju:
- arganovo ulje
- Ekstrakt tartufa
- Ekstrakt bijelog kavijara
- Ekstrakt lista artičoke
- Ekstrakt cvijeta jasmina
- Ekstrakt ličija
- Ekstrakt cvijeta edelweiss
- Sjeme livadske pjene
Metoda 2 od 3: Stiliziranje suhe kose
Korak 1. Očetkajte kosu četkom od čepakovih svinja
Češljanje kose kad je mokra češljem ili običnom četkom može uzrokovati da se ona osuši dok se suši. Umjesto toga, prevrnite glavu kad vam je kosa suha i upotrijebite četku s čekinja od veprovih dlaka. To će vam pomoći da se prirodna ulja rasporede po tjemenu na ostatak vaše kose.
Korak 2. Koristite ionske alate za oblikovanje toplinskom toplinom
Ionski alati za oblikovanje topline potiču hidrataciju ubrizgavanjem negativnih iona u kosu. Kada vam je kosa mokra, ona je pozitivno nabijena. Jonski fen za kosu, na primjer, pomoći će vašoj kosi da upije vlagu umjesto da je izvlači iz kose.
Korak 3. Koristite alate za oblikovanje toplinom samo na potpuno suhu kosu
Prije korištenja uvijača ili pegle za kosu, pobrinite se da vam kosa bude 100% suha kako ne biste opekli i oštetili kosu. Najbolje je da pustite da se kosa potpuno osuši na zraku, ali ako ste u žurbi, feniranje prije upotrebe alata za oblikovanje kose je mnogo bolje od oblikovanja dok je još vlažno.
Klonite se mokrih i suhih alata za oblikovanje. Iako tvrde da su dizajnirani za oblikovanje i sušenje kose u isto vrijeme, vjerojatno će ih ipak oštetiti i osušiti
Korak 4. Prije upotrebe alata za oblikovanje topline upotrijebite sprej za zaštitu od topline
Alati za oblikovanje topline, poput uvijača za kosu, glačala za kosu i fena, mogu imati učinak sušenja na kosu. Kako vam alati ne bi isušili kosu, prethodno nanesite sprej po cijeloj dužini kose sa zaštitom od topline. Ovo će također održati vašu kosu sjajnom i minimizirati šuškanje.
Korak 5. Smanjite temperaturu alata za oblikovanje topline
Ako je vaša kosa suha, najbolje je izbjegavati što je više moguće alate za oblikovanje toplinom, poput glačala za kosu. Ako jednostavno ne možete ostati podalje, smanjite temperaturu kako biste smanjili štetu nanesenu na kosu. Koristite svoje proizvode za oblikovanje topline na najnižoj postavci.
- Postoji i mnogo načina na koje možete ispraviti kosu bez zagrijavanja. Pokušajte koristiti masku za ravnanje kose ili spavati s jumbo valjcima u kosi noću.
- Ako želite kovrče, razmislite o zamjeni uvijača za valjke. Oni imaju sličan učinak i manje su štetni.
- Razmislite o tome da s vremena na vrijeme nosite kosu u neurednoj punđi, uskoj punđici od balerine ili francuskoj pletenici umjesto da koristite alate za oblikovanje topline.
Korak 6. Odmorite se od bojenja kose
Bojanje kose može biti izuzetno štetno, a može učiniti da izgleda slabašno i suho. Ako želite popraviti svoju suhu kosu, morat ćete odstupiti od bojenja kako biste joj dali malo vremena da ponovno postane zdrava.
- Ako se ne možete kloniti boje za kosu, razmislite o tome da razgovarate sa svojim stilistom o formulama za bojenje bez amonijaka i polutrajnim bojama koje nisu tako oštre za vašu kosu.
- Klonite se jakih izbjeljivača dok ne obnovite zdravlje kose.
Metoda 3 od 3: Isprobavanje kućnih lijekova
Korak 1. Isprobajte masku za kosu od kokosovog ulja
Kokosovo ulje odlično hidrira suhu, kovrčavu kosu. Očetkajte kosu i pustite da se potpuno osuši. Stavite nekoliko mjerica organskog djevičanskog kokosovog ulja u posudu i otopite ga u mikrovalnoj pećnici 15-30 sekundi. Zatim nanesite ulje na 4 dijela (10 cm) kose i češljajte ih dok vam ne prekriju svu kosu. Uvijte kosu u topknot i stavite kapu za tuširanje. Nakon 45 minuta isperite ulje.
Ovu masku koristite tjedno na kosi za najbolje rezultate. Ako je vaša kosa jako oštećena, možda bi bilo dobro nanijeti masku za kosu neposredno prije svakog šamponiranja kose
Korak 2. Uradite tretman maslinovim uljem
Maslinovo ulje sadrži masti koje mogu liječiti, zaštititi i poboljšati cjelokupno zdravlje vaše kose. Staviti 1⁄2 šoljica (120 ml) ekstra djevičanskog maslinovog ulja u posudi pogodnoj za mikrovalnu pećnicu, a zatim je stavite u mikrovalnu na 15-30 sekundi. Umasirajte ulje prstima u vlasište, a zatim ga utrljajte po cijeloj dužini kose dok se kosa potpuno ne zasiti. Zatim nosite kapu za tuširanje 45 minuta. Skinite čep i isperite kosu šamponom.
- Držite stražnji dio ruke malo iznad ulja kako biste vidjeli da je prevruće prije nego što gurnete prste u njega. Ako se nije dovoljno zagrijao nakon 15-30 sekundi, vratite ga u mikrovalnu pećnicu na 10 sekundi, dok se ne zagrije, ali nije vruć.
- Nanesite ovu masku sedmično kako biste postigli najbolje rezultate.
Korak 3. Isprobajte tretman maslacem
Maslac sadrži masti koje mogu učiniti vašu kosu sjajnijom i glatkijom, a također spriječiti pucanje. Otopite 1 žlicu (15 ml) neslanog organskog maslaca, a zatim je nanesite na kosu od korijena do vrhova. Stavite kapu za tuširanje i ostavite je 30 minuta. Zatim kosu operite šamponom i isperite.
Korak 4. Uradite tretman kondicioniranjem jaja
U jednu činiju stavite 2 organska žumanca, a belanca u drugu činiju. Belanca dobro umutite i u posudu sa žumancima dodajte mrvicu vode. Žumanjke pomešajte sa belancima. Operite kosu šamponom, isperite je, a zatim ravnomjerno nanesite mješavinu jaja na kosu. Držite je na kosi oko 10 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.
Ovu tretman kondicioniranja radite mjesečno za najbolje rezultate
Savjeti
- Skratite kosu svakih 6-8 tjedana kako vam vrhovi ne bi izgledali suhi i oštećeni.
- Nosite suncobran kako biste kosu zaštitili od vremenskih nepogoda.
- Održavajte zdravu prehranu jer je zdrava kosa odraz zdravlja vašeg tijela. U ishranu uključite hranu bogatu proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminom B5 kako biste postigli najbolje rezultate. Jedite više lososa, oraha, jaja i avokada.
- Ostanite hidrirani. Pijte 6-8 čaša tečnosti dnevno (236 ml). Voda će pomoći u obnavljanju suhe kose i kože.
- Redovno vježbajte. Vježbe umjerenog do visokog intenziteta najmanje 3 puta tjedno poboljšavaju cirkulaciju i pomažu u distribuciji prirodnih ulja vaše kose.
