Kada ste tek počeli nositi kontaktne leće, sve rutine za njihovo stavljanje i skidanje i održavanje čistim ne moraju izgledati vrijedne problema. Može izgledati još gore ako imate stalnu nelagodu u očima dok su kontakti u pitanju. Međutim, ako imate strpljenja pronaći prave kontakte za vas, upoznati se s dnevnim rutinama i dati očima da se prilagode, vjerojatno ćete brzo se pretvorite u prednosti nošenja kontaktnih leća.
Koraci
1. dio 2: Odabir pravih kontakata
Korak 1. Uvijek se obratite licenciranom stručnjaku za njegu oka
Kontakti su medicinski uređaj i treba ih tretirati kao takve. To je istina čak i ako vam je vid u redu, a vas zanima samo pretvaranje vaših smeđih očiju u "baby blues" s lećama u boji.
- Odvojite vrijeme za temeljit pregled očiju kod ovlaštenog liječnika najbolji je način da se uvjerite da ste prikladni za nošenje kontakata. Također pomaže osigurati da dobijete onu vrstu koja će vam biti najkorisnija i najudobnija te da ćete po potrebi imati pristup odgovarajućim smjernicama i njezi.
- Ako imate suho oko ili alergiju, kontakti možda nisu najbolji izbor za vas.
Korak 2. Uporedite opcije tvrdih i mekih kontaktnih sočiva
Tehnologija kontaktnih leća nastavlja napredovati brzim tempom, ali većina kontakata se u osnovi može podijeliti u kategorije "meki" i "tvrdi" (često se nazivaju kruti plinopropusni ili RGP).
- Meki kontakti su fleksibilniji i lomljiviji. Neki će trajati samo jedan dan, dok se drugi mogu sigurno koristiti mjesecima. Općenito se smatra da su ugodnije za nošenje.
- Tvrdi (RGP) kontakti imaju čvršću konstrukciju i predviđeni su da traju duže, čak i do nekoliko godina. Oni mogu biti neugodniji i teže se prilagoditi na početku, ali općenito se smatra da pružaju oštriji vid.
- Ako vam je važno imati najoštriji vid ili imate posebne očne potrebe, vi i vaš očni liječnik možete se nagnuti prema kontaktima RGP -a. Inače, većina ljudi spremna je žrtvovati mali dio jasnoće vida radi relativne udobnosti i praktičnosti mekih leća.
- Možda ćete morati isprobati različite opcije kako biste pronašli ono što vam odgovara. Vaš očni ljekar bi trebao biti više nego voljan voditi vas kroz ovaj proces.
- Druge kategorije kontakata uključuju kruto sočivo pričvršćeno na mekani vanjski rub ili suknju.
Korak 3. Slijedite odgovarajuće smjernice i upute
Kada pronađete kontakte koji vam odgovaraju, najbolji način da razdoblje prilagodbe prođe glatko je pomno slijediti sve savjete vašeg licenciranog pružatelja usluga i upute uključene u vašu marku leća.
- Vaš očni ljekar će htjeti da dođete na kontrolni pregled kako biste bili sigurni da se vaše oči prilagođavaju kontaktima. Trebali biste pratiti i redovne preglede.
- Savjeti za njegu i čišćenje navedeni u ovom članku općenito su primjenjivi na većinu kontakata, ali uvijek prvo slijedite upute vašeg očnog ljekara i proizvođača.
Korak 4. Pazite na uobičajene probleme s podešavanjem
Neki ljudi imaju sreće i prilagođavaju se novim kontaktima u roku od jednog dana, ali mnogima to može potrajati nekoliko dana ili čak nekoliko tjedana.
- U osnovi, vaše oči moraju se prilagoditi da se strani predmeti pritisnu na njih. Tokom perioda prilagođavanja česta je iritacija, suze, treptanje, osjetljivost na svjetlo i povremeni zamagljen vid.
- Možda ćete patiti od suhih očiju, problema s rožnicom (grebanje, infekcije ili oteklina), alergijskih reakcija (obično na otopinu za čišćenje), neugodnih naslaga na lećama ili upale oka ili kapka. Strpljenje i pravilno čišćenje trebali bi riješiti ove probleme većinu vremena, ali uvijek se posavjetujte sa svojim oftalmologom.
- Ako vam vaši kontakti nastavljaju stvarati probleme, razgovarajte sa svojim liječnikom o isprobavanju druge marke. Različite kompanije koriste različite materijale i tehnologiju za uspostavljanje kontakata, a zamjena robnih marki može pomoći u udobnosti.
- Mali postotak ljudi će otkriti da ne mogu udobno ili sigurno nositi kontaktne leće zbog preosjetljivosti očiju ili drugih problema. Ljudi koji imaju česte infekcije oka, teške alergijske reakcije, nedovoljnu proizvodnju suza, redovno su izloženi prašini ili hemijskim isparenjima ili nisu u mogućnosti (ili ne žele) da se pravilno brinu o svojim sočivima možda nisu prikladni za kontakt.
Dio 2 od 2: Održavanje pravilnog nošenja i njege
Korak 1. Nosite i uklanjajte kontakte onoliko često koliko je navedeno
Postoje kontakti koje treba ukloniti svake noći, i oni koji se mogu ostaviti dugo bez čišćenja. Važno je znati i slijediti preporuke za nošenje vaših leća.
- Pogotovo ako ste tek započeli proces, uklanjanje i čišćenje kontakata može izgledati kao dugotrajan posao. Zbog udobnosti, učinkovitosti i sigurnosti, uvijek uklonite i očistite ili zamijenite svoje kontakte prema rasporedu koji preporučuje ta marka i vaš stručnjak za njegu oka.
- Vaš očni ljekar može vam preporučiti period "probijanja" na tjedan ili dvije kada počnete nositi kontakte. Za to vrijeme ćete ih nositi svaki dan na duže dionice kako biste se polako prilagodili. To je češće kod tvrdih (RGP) leća.
Korak 2. Očistite kontakte pravilno
Vaš stručnjak za njegu očiju trebao bi vam dati detaljna uputstva o tome kako staviti nove kontakte, izvaditi ih i očistiti. Upute o tome kako postaviti kontakte prilično su dosljedne za sve tipove i robne marke, ali pogledajte upute ili web lokaciju vašeg brenda za pojedinosti.
-
Pravilno čišćenje leća (za jednokratnu upotrebu) ključno je za ograničavanje mogućnosti infekcije i drugih problema s očima. Osnove procesa obično su iste bez obzira na vrstu leće:
- Operite ruke blagim sapunom (bez hidratantnih krema) i osušite ih čistim ručnikom bez dlačica.
- Uklonite jednu leću, namažite je preporučenom otopinom za kontakt i trljajte leću u dlan prstom (čak i ako se prodaje kao „bez trljanja“).
- Ispirati rastvorom onoliko dugo koliko je preporučeno. Obično morate ponoviti postupak čišćenja i ispiranja RGP leća.
- Stavite objektiv u čistu kutiju, a zatim ga napunite svježim rastvorom (nemojte „dolijevati“postojeće otopine) i držite u kućištu onoliko dugo koliko je preporučeno. Ponovite sa drugim objektivom.
- Ako se preporuke za vaše leće razlikuju od ove liste, slijedite ih.
Korak 3. Očistite i zamijenite kućište prema preporuci
Kontakte možete savršeno očistiti, ali ako ih spremite u prljavu kutiju, šanse za infekciju ili druge probleme uvelike će se povećati.
- Za čišćenje kućišta: izbacite staro rješenje; trljajte unutrašnjost čistim prstima; napunite svaku jažicu rastvorom, a zatim je bacite; ostavite da se osuši naopako sa poklopcima.
- Radite ovaj postupak čišćenja (ili onaj koji vam je preporučio vaš očni ljekar) onoliko često koliko je preporučeno. Zamijenite kućište svaka tri mjeseca ili prema preporuci.
- O srodnim napomenama: Nikada ne dozvolite da vrh bočice vašeg rastvora dodirne bilo šta. To može omogućiti prijenos klica. Također, nikada nemojte koristiti vodu iz slavine na kontaktima ili priboru. Može sadržavati dugotrajne bakterije acanthamoeba, koje mogu biti posebno štetne za oči.
Korak 4. Dajte očima da se prilagode
Strpljenje je velika vrlina pri prilagođavanju kontaktnim sočivima. Kao što je spomenuto, vrlo mali broj ljudi ne može nositi kontakte, pa su dobre šanse da možete prevladati bilo kakvu nelagodu koju prvo osjetite.
- Vaš očni ljekar može preporučiti upotrebu posebnog proizvoda za uklanjanje proteina za suočavanje s nelagodom ili upotrebu vlažnih kapi za vlaženje suhih očiju. Ako pokažete znakove alergijske reakcije na otopinu za kontakt, možda je sve što je potrebno prijeđite na proizvod bez konzervansa.
- Novije silikonske hidrogelne leće i starija tehnologija koja se često nalazi u generičkim otopinama mogu uzrokovati crvenilo i iritaciju. Slijedite preporuke ljekara o tome koje rješenje koristiti da biste to spriječili.
- Ako koristite monovizijska sočiva (gdje jedno oko ima kontakt namijenjen poboljšanju vida na daljinu, dok drugo pomaže pri pogledu izbliza), možete očekivati nešto duži period prilagođavanja. Tipičan period prilagođavanja za monoviziju je oko dvije sedmice. Ali na kraju se većina ljudi i njima prilagodi.
