Guste obrve su u modi ovih dana, ali to se ne događa preko noći. Ako ste dugo njegovali obrve, vjerojatno nemate s čime raditi. Postoje dobre vijesti: lijepe obrve možete brzo razviti! Uz malo strpljenja, odgovarajućih proizvoda i malo truda, možete stimulirati folikule dlake i brzo obnavljati obrve. Za najbolje rezultate možete koristiti više metoda odjednom.
Koraci
Metoda 1 od 2: Premazivanje obrva preko noći
Korak 1. Odaberite proizvod koji želite koristiti
Da biste ubrzali rast obrva, morate zatvoriti vlagu dok spavate. Postoje mnogi proizvodi koji mogu postići ove ciljeve, od kojih neke vjerojatno već imate kod kuće. Neke sjajne opcije uključuju:
- Ricinusovo ulje - Ricinusovo ulje sadrži proteine koji potiču rast, ali mogu iritirati kožu.
- Maslinovo ulje ili kokosovo ulje - bilo koje od ovih ulja zadržava vlagu kako bi potaknulo rast. Prirodni su i jeftini.
- Vazelin - Vazelin će pomoći pri brtvljenju vlage. Izbjegavajte vazelin ako imate masnu kožu ili kožu sklonu aknama ili biste mogli izbiti.
- Serum za rast obrva - Serumi za rast sadrže vitamine i peptide za poticanje rasta. Ovi djeluju vrlo dobro, ali mogu koštati od 20-80 USD po boci.
Korak 2. Izvršite patch test
Prije nego što nanesete proizvod na obrve i zaspite, preporučljivo je testirati proizvod na manje vidljivom području kože. Stavite dio proizvoda na stražnju stranu ručnog zgloba ili na bočnu stranu vrata. Sačekajte 4-6 sati. Provjerite ima li crvenila, iritacije ili osipa. Ako postoji, prestanite s upotrebom ovog proizvoda.
- Najbolje je testirati svaki proizvod jedan po jedan, kako biste izbjegli zabunu.
- Serum za rast, ricinusovo ulje i vazelin češće izazivaju iritaciju kože od ulja ili kokosovog ulja, ali mogli biste imati alergijsku reakciju na bilo koje od njih.
Korak 3. Operite lice prije spavanja
Očistite kožu navečer, obraćajući posebnu pažnju na područje oko obrva. Isperite lice hladnom vodom, pazeći da uklonite sva sredstva za čišćenje lica.
- Bilo koje sredstvo za čišćenje lica koje inače koristite dobro će funkcionirati.
- Ne zaboravite piling kože nekoliko puta sedmično nakon pranja.
Korak 4. Nanesite proizvod na obrve
Ako koristite serum za rast, upotrijebite priloženi aplikator za nanošenje ovog na obrve. Ako koristite bilo koji drugi proizvod (ricinusovo ulje, kokosovo ulje, maslinovo ulje ili vazelin) pomaknite u prstima lopaticu veličine deset centimetra kako biste je zagrijali, a zatim je prstima nanesite na obrve.
- Masaža potiče rast kose, pa provedite minutu ili dvije zaista utrljavajući proizvod.
- Ako ne želite koristiti ruke, umjesto toga možete nanijeti pamučni štapić.
- Izbjegavajte ulazak proizvoda u oči. Ako vam to dospije u oči, isperite ih vodom.
Korak 5. Operite lice ujutro ponovo
Kad se probudite, temeljito očistite lice. Pažljivo operite proizvod s obrva. Isperite obrve i ostatak lica hladnom vodom.
Metoda 2 od 2: Poticanje rasta obrva
Korak 1. Prestanite njegovati obrve najmanje 12 sedmica
Može proći i do godinu dana da vaše obrve potpuno izrastu, ali prvih nekoliko mjeseci je najteži dio. Posvetite se ostavljanju obrva na miru 12 sedmica. Izbjegavajte čupanje, depilaciju voskom, uvlačenje niti ili na drugi način dotjerivanje obrva.
- Upotrijebite olovku za obrve i/ili puder kako biste popunili mrlje dok rastu.
- Nanesite korektor oko obrva da prekrijete strnište.
Korak 2. Svakodnevno češljajte obrve četkom za nanošenje spola
Češljanje obrva potiče rast. Kupite četkicu za spužvu u vašoj lokalnoj trgovini kozmetičkih proizvoda i koristite je za svakodnevno nježno češljanje obrva. Ovo vam također pomaže u upravljanju obrvama ako počnu izgledati neposlušno.
Korak 3. Ljuštite područje obrva 3 puta sedmično
Piling vašeg područja obrva također stimulira folikule i potiče rast. Kupite piling za lice ili ga napravite sami. Nakon čišćenja, nanesite svoj piling po izboru na obrve i kožu oko njih. Krećite se u krugovima. U potpunosti isperite proizvod.
Pazite da proizvod potpuno uklonite s obrva
Korak 4. Jedite hranu koja potiče rast kose
Namirnice koje sadrže omega-3 masne kiseline, vitamine E i A i mliječnu kiselinu korisne su za rast kose. Pokušajte u svoju prehranu uključiti više hrane koja sadrži ove vitamine i kiseline.
- Losos, orasi, prokulice, spanać i kelj imaju omega-3 masne kiseline.
- Šargarepa, slatki krompir, kelj i spanać bogati su vitaminom A.
- Bademi, avokado, paradajz, masline i brokoli sadrže visok nivo vitamina E.
Korak 5. Jedite hranu bogatu biotinom
Biotin, vitamin B, odličan je za pomoć u rastu vaše kose. Jedite hranu bogatu biotinom i/ili razmislite o dodavanju dodataka biotina u svoju prehranu. Odrasli bi trebali pokušati unositi 25-30 mcg dnevno. Neke namirnice bogate biotinom uključuju:
- Jaja - 8 mcg po jajetu
- Jogurt - 4 mcg po 1 šolji (240 ml)
- Losos - 4-5 mcg na 4 unce (110 g)
- Bademi = 14 mcg po 0,25 šolje (59 ml)
Korak 6. Vježbajte svakodnevno kako biste poboljšali cirkulaciju
Svakodnevno vježbanje će vam pumpati krv i povećati cirkulaciju u tijelu, što može pomoći vašoj kosi da brže raste. Svakodnevno vježbanje također može pomoći u distribuciji prirodnih ulja vaše kose, što može učiniti vašu kosu zdravijom i potaknuti novi rast.
Korak 7. Upravljajte stresom
Stres može uzrokovati sve vrste nuspojava u vašem tijelu, uključujući usporavanje rasta kose. Ako ste pod velikim stresom, poduzmite neke korake kako biste ga pokušali smanjiti. Ako je nivo stresa ozbiljan, razmislite o savjetovanju s terapeutom. Neke metode upravljanja stresom uključuju:
- Meditacija
- Joga
- Masaža
- Journaling
- Razgovaram sa prijateljem
- Odlazak u šetnju
Korak 8. Posjetite svog ljekara
Hormonski poremećaji, alergije i druga zdravstvena stanja mogu dovesti do usporavanja rasta kose, pa čak i do opadanja kose. Osim toga, određeni lijekovi mogu dovesti do nuspojava povezanih s kosom. Ako je to vaš slučaj, posjetite liječnika kako biste to saznali.
