Ideja da vas netko možda proganja može biti zastrašujuća i zbunjujuća - posebno ako je vaš stalker neko do koga vam je bilo stalo. Međutim, koliko god želite ignorirati situaciju i nadati se da će nestati, važno je prikupiti što više dokaza o ponašanju te osobe. Da biste dobili zaštitu od organa reda, možda ćete morati dokazati da vas uhode. Ovo može biti lakše ako imate direktne dokaze, a ne samo svoju riječ protiv njihove. Iznad svega, pobrinite se da vi i vaši voljeni budete na sigurnom. Nazovite lokalni broj hitne pomoći ako mislite da ste u neposrednoj opasnosti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prikupljanje dokaza o uhođenju
Korak 1. Prikupite informacije o svom stalkeru
Ne morate samo moći dokazati da vas ta osoba proganja. Trebat će vam i dovoljno informacija o osobi kako bi policija mogla identificirati tu osobu i privesti je pravdi. Zapišite sve što znate o osobi koja vas proganja, uključujući njeno puno službeno ime, sve pseudonime i opis osobe.
- Također biste trebali zapisati sve informacije o lokaciji koje imate, uključujući gdje žive i gdje rade ili idu u školu. Ako postoje određene lokacije za koje se zna da često posjećuju, poput restorana, kafića ili barova, zapišite ih i.
- Uključite sve podatke za kontakt koje imate, kao što su adresa e -pošte osobe, telefonski broj i ručke na uslugama razmjene poruka ili na društvenim medijima. Svi ovi podaci mogu pomoći policiji da ih identificira i pronađe.
- Ako nemate puno podataka o osobi, nemojte joj se obratiti da pokušate doći do tih podataka. Možda će vaša pitanja shvatiti kao pokazatelj da ste zainteresirani za njih ili da je njihovo ponašanje dobrodošlo.
Savjet:
Pronalaženje informacija o vašem stalkeru može biti posebno teško ako vam ta osoba nije poznata, što bi moglo biti slučaj ako vas proganja na internetu. Samo se usredotočite na dobivanje što je moguće više informacija bez dovođenja sebe u opasnost.
Korak 2. Snimite osobu koja vas prati
Ako vas neko lično prati ili se često pojavljuje na mjestima na kojima se nalazite, fotografirajte ga pametnim telefonom ako to možete učiniti bez njihovog znanja. Ove fotografije se mogu koristiti za dokazivanje uzorka osobe koja vas proganja.
Nemojte uključivati slučajeve u kojima bi osoba mogla imati razumnu svrhu da se nalazi na toj lokaciji. Na primjer, ako osoba koja vas proganja također radi u istoj zgradi kao i vi, ili ide u istu školu, njihove fotografije na poslu ili u školi ne moraju nužno dokazati da vas vrebaju - oni imaju neovisan razlog za to što ste tamo
Korak 3. Neka sve poruke ili komentari budu poslani na društvenim medijima
Da biste dokazali uhođenje, morate biti u mogućnosti dokazati obrazac ponašanja - nekoliko izoliranih incidenata nije dovoljno. Ako vam osoba koja vas proganja šalje poruke na internetu ili komentira vaše postove na društvenim mrežama, svi zajedno mogu ići u pravcu dokazivanja da vas ta osoba proganja. Napravite snimke zaslona kako biste sačuvali poruke, u slučaju da ih osoba kasnije izbriše ili izbriše račun koji je koristila.
Ako osoba koristi više računa za uhođenje, učinite sve što možete da dokažete da ista osoba kontrolira sve račune. Ovo može biti teško (ako ne i nemoguće), ali zajedničke karakteristike računa, poput iste fotografije na ekranu, mogu poslužiti kao tragovi
Savjet:
Ako je potrebno, organi za provođenje zakona mogu saznati ko kontrolira račune društvenih medija razgovarajući s web lokacijom na kojoj se nalaze ti računi. Samo se usredotočite na dobivanje potrebnih informacija.
Korak 4. Sačuvajte sve neželjene poklone koje vam ta osoba pošalje
Progonitelji često šalju darove svojim metama kako bi pokušali pokazati svoju ljubav ili ohrabriti metu da spusti stražu. Koliko god bilo primamljivo baciti ove stvari ili ih uništiti, morate ih čuvati kao dokaz ponašanja stalkera.
- Vaš stalker može pokušati da vam se zahvali slanjem stvari za koje zna da želite ili biste uživali - posebno ako je to neko s kim ste imali blisku vezu. Odolite iskušenju da zadržite ili koristite ove darove.
- U idealnom slučaju, ne biste trebali ni otvarati poklone ako su poslani u zapečaćenim paketima, posebno ako ih je vaš stalker sam zapakovao - oni mogu sadržavati forenzičke dokaze, poput otisaka prstiju ili zalutalih dlaka, koje policija može testirati i upotrijebiti za identifikaciju vašeg uhoda.
Korak 5. Pratite društvene mreže svog stalkera da vide šta mogu reći o vama
Mnogi progonitelji će govoriti o osobi koju proganjaju na društvenim mrežama. Možda pokušavaju izazvati simpatije drugih, okrenuti ljude protiv vas ili uvjeriti druge u svoju ljubav prema vama. Ovakve objave mogu se izmjenjivati s postovima o tome kakva ste užasna osoba što im ne dajete pažnju za koju vjeruju da zaslužuju. Svi ovi postovi mogu se koristiti kao dokaz da se dokazuje da ste uhođeni.
- Kao i s komentarima ili objavama koje objavljuju na vašim društvenim medijima, napravite snimke zaslona postova u slučaju da ih vaš stalker kasnije izbriše. Često će progonitelji objavljivati ove postove i ostavljati ih nakratko, sve dok ne budu sigurni da ste ih vidjeli, a zatim će ih izbrisati.
- Ako je ovo nešto što je previše bolno ili uznemirujuće da biste sami učinili, angažirajte pouzdanog prijatelja ili člana porodice da to učini umjesto vas.
Korak 6. Budite oprezni pri blokiranju stalkera na mreži
Društvene mreže obično savjetuju da blokirate nekoga ko vas maltretira na njihovim uslugama. Međutim, ako blokirate progonitelja, nećete moći vidjeti ništa što objave, što bi moglo značiti da ćete propustiti vrijedne dokaze o njihovom uhođenju.
Ako vam ta osoba daje komentare koji vas živciraju, razmislite o tome da se klonite društvenih medija i da svoje podatke za prijavu date pouzdanom prijatelju ili članu porodice. Mogu napraviti snimke zaslona poruka bez da im morate biti izloženi
Korak 7. Vodite dnevnik incidenata koji uključuje datume, vrijeme i lokacije
Zapišite što više činjenica o svakom incidentu uhođenja što je prije moguće nakon što se incident dogodio, dok su vam detalji još uvijek svježi. Uključite sve čega se sjećate o incidentu, čak i ako se ne čini relevantnim.
- Na primjer, ako se vaš stalker suoči s vama u trgovini mješovite robe u blizini vašeg doma, možete zapisati datum, vrijeme, naziv trgovine, lokaciju trgovine i prolaze u kojima se vaš stalker suočio.
- Zabilježite ako vam se stalker nije potrudio suočiti se s vama ili vas slijediti. Na primjer, možda su se pojavili na lokaciji koja je bila na dobroj udaljenosti od mjesta gdje žive i rade, ili na satu kada normalno spavaju ili su na neki drugi način angažirani. Ovo pokazuje da je osoba opsjednuta vama.
- Policijske uprave, skloništa za nasilje u porodici i agencije za pružanje usluga žrtvama često imaju obrasce koje možete koristiti za bilježenje incidenata kako biste znali da dobivate sve potrebne informacije. Na primjer, Policijske snage Novog Južnog Walesa u Australiji imaju obrazac koji možete kopirati dostupan na
Metoda 2 od 3: Zaštitite se od proganjača
Korak 1. Promijenite korisnička imena i lozinke za sve online račune
Ako je vaš stalker mogao pristupiti bilo kojem od vaših internetskih računa, promjena korisničkih imena ili lozinki može ih spriječiti. Ovo je posebno važno ako ste ranije imali romantičnu vezu sa osobom koja vas proganja, ili ako je ona član vaše porodice.
- Ako mislite da osoba nadgleda ili ima pristup vašem računaru, promijenite svoja korisnička imena i lozinke sa sigurnog računara kojem nisu mogli pristupiti.
- Ako je moguće da osoba koja vas proganja ima i ključeve od vaše kuće, trebali biste promijeniti i brave na svim vratima.
Korak 2. Nabavite novi telefon ako sumnjate da stalker prati vaš telefon
Novi telefon ili novi telefonski broj mogu ukloniti mogućnost da vaš stalker prati ko vas zove ili vam šalje SMS poruke, ili čak prisluškuje vaše telefonske pozive.
Ako imate telefon putem posla, razgovarajte sa poslodavcem o nabavci novog telefona. Naglasite sigurnosni rizik koji dolazi od osobe koja ima pristup vašem telefonu i svih informacija koje se šalju i primaju
Savjet:
Ako vam je sigurnost telefona ozbiljna briga, razmislite o tome da nabavite unaprijed plaćeni telefon sa gorionikom. Na taj način, ako vaš stalker dobije pristup vašem telefonu, možete ga jednostavno baciti i nabaviti novi.
Korak 3. Koristite alternativne rute za dolazak do posla ili škole
Ako vas vaš stalker prati, kretanje različitim rutama može smanjiti susrete. Pokušajte mijenjati rute svaki drugi dan. na taj način im ne dajete vrijeme da nauče vašu novu rutu.
- Ako živite u području sa robusnim sistemom javnog prijevoza, zamjenske rute mogu biti lakše. Jednostavno siđite na drugom stajalištu ili se odvezite do drugog kraja grada, a zatim uđite u drugi voz.
- Ako vaš stalker poznaje vaš automobil, razmislite o tome da vas prijatelj ili član porodice odveze na posao ili u školu. Možete razmisliti i o iznajmljivanju automobila na nekoliko dana kako biste svom stalkeru skinuli trag.
Korak 4. Recite prijateljima i porodici o svom proganjaču
Ako vjerujete da vas vrebaju, važno je da te podatke ne zadržite za sebe - čak i ako vam je neugodno iznijeti ih. Vaši prijatelji i porodica moraju znati da vas osoba proganja kako ne bi nenamjerno otkrili informacije o vama koje bi vas mogle ugroziti.
- Diskrecija i takt važni su ako razgovarate s nekim ko vam je zajednički prijatelj. U tom slučaju nazivanje osobe stalkerom možda nije najbolji način za to. Umjesto toga, mogli biste reći nešto poput "Dave i ja trenutno imamo neke stalne lične probleme. Bio bih vam zahvalan da s njim ne razgovarate o meni."
- Kada razgovarate s nekim ko nije prijatelj sa vašim uhođenjem, obično možete biti malo tuplji. Mogli biste reći "Carol mi prijeti i neće me ostaviti na miru. Ako vas pita za mene, nemojte joj ništa reći. Samo želim da me ostavi na miru."
Savjet:
Ako razgovarate sa prijateljem ili članom porodice koji je takođe prijateljski raspoložen prema vašem proganjaču, imajte na umu da se sve što im kažete može vratiti vašem uhodiocu. Ne govorite ništa što ne biste htjeli da vaš stalker zna da ste rekli.
Korak 5. Izbjegavajte objavljivanje ličnih podataka na društvenim medijima
Ako vaš stalker može vidjeti vaše naloge na društvenim medijima, može naučiti mnogo informacija o tome gdje ste i šta radite. Kada objavite fotografije, one će možda moći identificirati vašu lokaciju prema detaljima na fotografijama ili podacima o geografskom praćenju u samim datotekama fotografija.
- Prilagodite postavke privatnosti tako da vas niko ne može označiti na fotografiji bez prethodnog pregleda. Ako vi i vaš stalker imate zajedničke prijatelje, recite tim ljudima da ne objavljuju vaše slike - ili još bolje, nemojte izlaziti s njima.
- Recite svojim prijateljima da vas ne označavaju u objavama, posebno ako objava uključuje događaje kojima planirate prisustvovati ili druge aranžmane. Planove pravite privatno, a ne na društvenim mrežama.
Korak 6. Iskoristite postavke sigurnosti i privatnosti
Postavke sigurnosti i privatnosti na društvenim medijima i drugim mrežnim računima pružaju vam određenu mjeru zaštite od progonitelja. Zaključajte svoj račun tako da niko osim bliskih prijatelja i članova porodice ne može vidjeti vaše objave. Možda ćete također moći privremeno promijeniti svoje ekransko ime tako da vas stalker ne može pronaći ili identificirati tako lako. Ako je ikako moguće, promijenite sliku profila na nešto na čemu se ne vidi vaše lice.
- Omogućavanje dvofaktorske provjere autentičnosti može spriječiti vašeg stalkera da pristupi vašem računu, čak i ako može otkriti vaše korisničko ime i lozinku. Sa dvofaktorskom autentifikacijom, dobit ćete kôd poslan na vašu e-poštu ili mobilni telefon koji morate unijeti da biste se mogli prijaviti na svoj račun.
- Uvijek se odjavite sa svojih računa kada ih ne koristite. Iako bi vam bilo prikladnije ostaviti ih ako im pristupate tokom dana, boravak prijavljen daje vašem stalkeru priliku da potencijalno pristupi vašem računu.
Metoda 3 od 3: Traženje naloga za zabranu pristupa
Korak 1. Nazovite policijski broj hitne pomoći ako mislite da ste u neposrednoj opasnosti
Ako vam je vaš stalker lokalni i prijeti da će nauditi vama ili vašim najmilijima, odmah nazovite hitnu pomoć, poput 911 u SAD -u. Recite operateru svoje ime i lokaciju i recite mu da vam je prijećeno i da osjećate da vam je život u opasnosti.
- Ako znate približnu lokaciju vašeg stalkera, obavijestite to i operatera. Oni mogu poslati policijskog službenika da presretne vašeg stalkera.
- Prije nego što nazovete, provjerite jeste li na sigurnom mjestu, ako je ikako moguće. Na primjer, ako vaš stalker može pristupiti vašem domu, možda biste htjeli otići do prijatelja ili člana porodice. Učinite sve što možete da se sklonite sa puta.
Korak 2. Obratite se lokalnoj kriznoj liniji ili agenciji za pomoć žrtvama
Dežurne linije, skloništa i službe za pomoć žrtvama nasilja u porodici imaju resurse koji će vam pomoći da budete sigurni ako vas uhode. Oni će vam pomoći čak i ako vaš stalker nije član porodice ili bivši romantični partner.
- U SAD-u možete nazvati američku telefonsku liniju za pomoć žrtvama na broj 855-4-VICTIM.
- Direktorij telefonskih linija za nasilje u porodici za svaku državu svijeta može se pronaći na
Korak 3. Posjetite najbližu policijsku stanicu tokom dana
Ako želite da prijavite svog stalkera policiji, ali niste u neposrednoj opasnosti, podnesite ličnu prijavu. Ponesite sa sobom poklone, fotografije, poruke ili snimke ekrana.
- U nekim područjima možda ćete odmah moći dobiti hitnu zaštitnu naredbu od policijske uprave. Ova hitna naredba bit će na snazi samo ograničeno vrijeme, obično nekoliko dana - taman toliko da dođete na sud i podnesete potpunu zabranu prilaska.
- Imajte na umu da će, ako je vaš stalker online, a ne lokalni, sposobnost lokalne policije da učini bilo što biti ograničena. Međutim, ipak je dobra ideja podnijeti policijski izvještaj kako bi bili svjesni vaše situacije i da ste možda u opasnosti.
Korak 4. Popunite obrasce za podnošenje zahtjeva za zabranu pristupa
Ako je vaš stalker lokalni i maltretira vas ili vam prijeti, dobivanje mjere zabrane može ih držati podalje od vas. Nakon što zabrana zabrane stupi na snagu, vašem stalkeru će biti zabranjeno da vas kontaktira ili da se pojavi u vašem domu, na poslu ili u školi. U javnosti im nije dozvoljeno da se približe određenoj udaljenosti od vas.
- Obrasci za podnošenje zahtjeva za zabranu pristupa prilično su jasni. Možete ih dobiti u uredu lokalnog porodičnog suda, a službenik vam može pomoći da ih pravilno popunite ako imate pitanja.
- Obrasci za zabranu pristupa su takođe obično dostupni u skloništima za nasilje u porodici i agencijama za pružanje usluga žrtvama.
- Iako vam zaposlenici suda i volonteri u skloništima ili agencijama za pomoć žrtvama mogu pomoći u pravilnom popunjavanju obrazaca, oni vam općenito ne mogu dati pravni savjet. Ako imate otvoren sudski spor protiv osobe koja vas proganja, razgovarajte s advokatom prije nego što podnesete zahtjev za zabranu pristupa.
Savjet:
Na nekim mjerama zabrane pristupa možda neće biti dostupne osim ako je vaš stalker neko u srodstvu s vama ili neko s kim ste ranije imali romantičnu vezu. Sudski službenik ili osoblje u skloništu ili agenciji za pružanje usluga žrtvama moći će vam reći možete li dobiti zabranu prilaska svom uhodi.
Korak 5. Predajte svoje obrasce svom lokalnom porodičnom sudu
Obično sudija izdaje privremenu zabranu prilaska odmah nakon što podnesete svoje obrasce. Vaš stalker će biti uručen s kopijom vaših obrazaca i imat će priliku braniti svoje postupke na sudu prije izdavanja trajne zabrane prilaska.
U mnogim zemljama, uključujući i SAD, ne postoje takse za podnošenje prijava niti sudski troškovi za zabranu pristupa i ne morate biti zastupani od advokata
Korak 6. Pojavite se pred sudom kako biste dobili zabranu prilaska
Ako želite trajnu zabranu prilaska, obično se morate pojaviti pred sudijom i ispričati svoju stranu priče. Vaš stalker će biti obaviješten o saslušanju i također će imati priliku ispričati svoju stranu priče. Iako može biti stresno biti u istoj prostoriji kao i vaš stalker, sudsko osiguranje će vas čuvati.
- Ako ste zabrinuti zbog toga što ćete se suočiti sa svojim progoniteljem, možete sa sobom povesti i prijatelja ili člana porodice radi moralne podrške.
- Kad dobijete zabranu prilaska, vaš stalker može biti uhapšen i optužen za zločin ako vam se približi ili vam se obrati na bilo koji način.
