Bilo je dosta medijskih glasina o potencijalnim nuspojavama izloženosti plijesni. Izrazi "smrtonosna plijesan" i "otrovna plijesan" zapravo su netočni, jer sami plijesni nisu smrtonosni ili otrovni. Neki plijesni mogu stvarati toksine i mogu uzrokovati respiratorne probleme pod određenim uvjetima. Iako znanstvena zajednica nije postigla konsenzus o učincima izloženosti plijesni, ako ste zabrinuti zbog izloženosti plijesni u svom domu, školi ili na radnom mjestu, postoje neki načini da se nadgledate zbog mogućih nuspojava i riješite se kalup.
Koraci
1. dio od 3: Prepoznavanje potencijalnih problema s plijesni
Korak 1. Utvrdite postoji li štetna plijesan
Plijesan je prisutna posvuda, uključujući i zrak koji udišemo, i obično je bezopasan. Samo su određene vrste plijesni potencijalno opasne po vaše zdravlje. Ove vrste proizvode "mikotoksine", koji su povezani s respiratornim simptomima sličnim peludnoj groznici.
- Uobičajene vrste plijesni koje rastu kod kuće su Cladosporium, Alternaria, Epicoccum, Fusarium, Penicillium i Aspergillus.
- Budući da je plijesan prisutna posvuda, samo vidjeti plijesan u svom domu nije nužno razlog za brigu. Velika oštećenja plijesni u kući ili drugoj zgradi obično stvaraju miris priče, koji je mošusan i vlažan.
- Potražite plijesan u područjima zgrade koja su izložena vlazi i vlazi, kao što su pločice u kupaonici, ovlaživači toplog zraka ili stropne ploče koje se mogu smočiti s propusnog krova. Plijesan ima tendenciju da najbolje raste na materijalima koji imaju visok sadržaj celuloze (papira), poput vlaknastih ploča, papira i vlakana.
- Iako neki kažu da opasne plijesni imaju tendenciju da budu crne ili tamnozelene boje, nemoguće je reći je li plijesan opasna ili ne gledajući je. Centar za kontrolu bolesti preporučuje da se sva oštećenja unutarnje plijesni tretiraju kao potencijalno opasna. Ne dirajte plijesan golim rukama, a ako osjetite da se razbolite zbog izloženosti plijesni, možda ćete morati poduzeti korake kako biste se riješili plijesni.
Korak 2. Identificirajte moguće simptome izloženosti toksinima plijesni
Samo su neki respiratorni simptomi povezani s unutarnjom plijesni. Imajte na umu da, iako plijesan može uzrokovati vaše simptome, ti simptomi mogu biti uzrokovani i drugim problemima s kvalitetom zraka u zatvorenom prostoru, poput prašine, dima i životinjske peruti, ili sezonskim alergenima poput peludi i ambrozije.
- Naučne studije povezuju simptome slične astmi, poput kašlja, piskanja i infekcija gornjih disajnih puteva, sa izlaganjem buđi u zatvorenom prostoru. Rano izlaganje plijesni kod djece također može učiniti djecu podložnijom razvoju astme.
- Ozbiljne reakcije mogu uključivati groznicu i otežano disanje, ali ove vrste reakcija obično se javljaju samo kada je prisutna vrlo velika količina plijesni (na primjer kod radnika na farmi koji rade sa jako pljesnivim sijenom).
- Bilo je izvještaja o vrlo rijetkim učincima poput gubitka pamćenja ili plućnog krvarenja, ali nije bilo studija koje su pokazale vezu između ovih rijetkih stanja i plijesni.
Korak 3. Identificirajte sve faktore rizika kod ljudi izloženih plijesni
Većina plijesni je bezopasna, pa čak i plijesni koje proizvode toksine obično ne smetaju inače zdravim ljudima s jakim imunološkim sistemom. Međutim, neke plijesni uzrokuju respiratorne simptome, posebno među ljudima koji su već osjetljivi na respiratorne infekcije:
- Plijesan može biti opasnija za osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom, rakom ili HIV -om.
- Ljudi s drugim alergijama, poput osjetljivosti na prašinu ili polen, također mogu biti podložniji alergijama na plijesan.
- Ako imate kroničnu respiratornu bolest, možda ćete biti podložni otežanom disanju.
- Ljudi koji su potisnuli imunološki sustav, bilo upotrebom određenih lijekova ili zbog određenih zdravstvenih stanja, mogu imati veći rizik od infekcije plijesni, kao i ljudi s plućnim bolestima.
Korak 4. Liječite simptome i uklonite plijesan
Ako imate respiratorne ili druge simptome i osjećate da je plijesan krivac, možete liječiti simptome radi olakšanja, ali ćete također morati ukloniti izvor plijesni. U suprotnom, liječenje vaših simptoma najvjerojatnije će biti neučinkovito, jer će veća izloženost plijesni samo vratiti simptome.
- Posjetite liječnika radi procjene i ispitivanja kako biste saznali je li plijesan kriva za vašu bolest. Vaš liječnik može obaviti pretrage kože i krvi kako bi otkrio patite li od neke vrste infekcije uzrokovane vašom izloženošću plijesni.
- Morat ćete procijeniti svoj dom ako saznate da imate bolest uzrokovanu plijesni. Pozovite stručnjaka za rješavanje velikih oštećenja plijesni. Pretražite lokalno područje za stručnjake koji se bave oštećenjima vode ili opasnostima po okoliš. Oni vas mogu posavjetovati o najboljem načinu uklanjanja plijesni u vašem domu ili drugoj zgradi.
- Osim uklanjanja plijesni, morat ćete pronaći izvor plijesni i popraviti sve što ga uzrokuje. U suprotnom će se kalup stalno vraćati.
Dio 2 od 3: Liječenje respiratornih problema
Korak 1. Pozovite svog ljekara
Ako osjetite neke čudne simptome, uvijek se morate prvo obratiti liječniku prije nego što ga pokušate sami izliječiti. Liječnik može pomoći u utvrđivanju uzroka vaših simptoma i pružiti medicinsku podršku dok radite na uklanjanju uzroka i liječenju simptoma.
Liječnik će također moći pratiti vaše simptome kako bi provjerio pogoršavaju li se i identificirao potencijalne temeljne uzroke koji nisu povezani s plijesni, poput gripe, peludne groznice ili drugih problema
Korak 2. Isprobajte antihistaminik
Najčešći simptomi koje ljudi prijavljuju zbog izloženosti plijesni isti su simptomi koje biste mogli osjetiti ako imate loše sezonske alergije, jer ljudi mogu biti alergični na spore. Ako mislite da ste alergični na plijesan, trebali biste se obratiti alergologu. Antihistaminici mogu pomoći u ublažavanju simptoma svrbeža, kihanja i curenja iz nosa, ali neće liječiti osnovni uzrok.
- Možete nabaviti loratadin (Claritin ili Alavert) ili cetirizin (prodaje se kao Zyrtec) bez recepta ili zatražite recept od liječnika ako vam je potrebna veća količina. Dolaze u obliku tableta za žvakanje pogodnih za djecu, u tekućem obliku i u obliku pilula.
- Možete koristiti i antihistaminike u obliku spreja za nos, poput azelastina (Astepro) ili olopatadina (Patanase). Oni su dostupni samo na recept.
Korak 3. Razmotrite nazalni kortikosteroid za začepljenje
Izloženost plijesni može dovesti do simptoma zagušenja, poput curenja iz nosa i začepljenih sinusa. Nosni kortikosteroidi se mogu koristiti za smanjenje začepljenja nosa i sinusa.
- Budite svjesni mogućnosti razvoja "povratnih simptoma" (simptomi koji se vraćaju) kada prestanete koristiti lijek. To se ponekad događa nakon teške ili opetovane upotrebe nazalnih kortikosteroida.
- Zapamtite da nazalni kortikosteroidi ne liječe samu plijesan; nego jednostavno rade na ublažavanju simptoma koji su obično povezani s toksičnošću plijesni.
Korak 4. Isprobajte lijek protiv gljivica
Za liječenje izloženosti toksinima plijesni, liječnici ponekad propisuju oralne antimikotike. Oni djeluju "sistemski" (po cijelom tijelu) na napad na sve gljivice (plijesan) koje mogu biti prisutne.
Nedostatak lijekova protiv gljivica je to što, osim što ubijaju gljivice (ili plijesan), mogu biti i štetni za ljudske stanice ako se uzimaju kroz duži vremenski period. Oni mogu uzrokovati oštećenje jetre i bubrega, pa će većina liječnika htjeti nadzirati vašu upotrebu antimikotika i prekinuti je nakon kratkog vremenskog perioda
Dio 3 od 3: Riješite se plijesni u svom domu
Korak 1. Pozovite stručnjaka
Ako mislite da u svom domu imate otrovnu plijesan, nemojte je pokušavati istrgnuti niti očistiti sami. Profesionalac ima odgovarajuću opremu i znanje za sigurno uklanjanje oštećenih područja plafona, zidova ili pločica bez daljeg izlaganja više spora iz kalupa.
Možete pretražiti internet s imenom svog grada i riječima "uklanjanje plijesni" ili "popravljanje oštećenja od vode" kako biste pronašli profesionalne servisere u vašem području. Pitajte svoje prijatelje i porodicu za preporuke ili potražite recenzije na mreži kako biste pronašli renomiranu kompaniju
Korak 2. Napravite početni pregled
Općenito, nakon što pozovete stručnjaka, oni će doći u vašu rezidenciju ili na drugu lokaciju kako bi provjerili ima li plijesni.
- Oni će dati procjenu oštećenja i obavijestiti vas ako plijesan treba ukloniti ili popraviti. Zatim će zakazati vrijeme za popravak oštećenja plijesni. Ako je problem vrlo ozbiljan, pobrinite se da uskoro zakažu popravke. Ako nemaju otvore, možda ćete htjeti pronaći drugu tvrtku koja će izvršiti stvarne popravke.
- U slučaju da morate čekati na popravak, razmislite o boravku u hotelu ili kod prijatelja ako ste zabrinuti zbog veće izloženosti plijesni. U najmanju ruku, zatvorite vrata zahvaćenog područja i izbjegavajte ulaziti tamo dok se kalup ne popravi.
Korak 3. Popravite oštećenja uzrokovana plijesni
Profesionalci će donijeti opremu za izrezivanje zahvaćenog područja zida, stropa ili pločica.
Ponekad ovaj postupak popravka može ostaviti veliku rupu na vašem stropu, zidu ili podu, pa ćete ga možda morati popraviti sami ili pozvati drugog stručnjaka da popravi ovo oštećenje
Korak 4. Obratite se izvoru vode
Ako imate pravi problem s plijesni u svom domu, on se hrani viškom vlage. Možda ćete morati popraviti sistem za filtriranje zraka u svom domu, popraviti krov koji curi ili na drugi način ukloniti izvor vlage ili vode koji stvara problem s plijesni.
