Ako volite piti čaj svaki dan, ali mrzite površinske mrlje na zubima, još uvijek postoji nada. Nećete morati prestati piti popodnevni čaj. Zapravo, postoje različite metode izbjeljivanja zuba koje uključuju kućne lijekove poput ugljena i voća. Ako vam to nije na putu, uvijek možete upotrijebiti trake za izbjeljivanje, pastu za izbjeljivanje zubi ili čak povećati svoju prehranu namirnicama za uklanjanje mrlja. Poduzmite mjere opreza s abrazivnijim metodama izbjeljivanja, a zubi bi trebali ostati bez mrlja i zdravi.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje domaćih lijekova
Korak 1. Isperite 3% vodikovim peroksidom kako biste uklonili mrlje
Peroksid je antibakterijsko sredstvo koje može očistiti cijela usta i desni. Da biste ispirali usta s njom, pomiješajte šolju vode od 8 unci s istom količinom vodikovog peroksida. Zamahnite jednu minutu i isperite.
- Soda bikarbona se također može koristiti u DIY pasti za zube miješanjem male količine sode bikarbone s vodom kako bi se napravila pasta koja uklanja više plaka sa zuba.
- Da biste koristili pastu od sode bikarbone za sigurno izbjeljivanje zuba, četkajte 15 sekundi. Budući da je soda bikarbona zrnasta tvar, abrazivna je za zubnu caklinu. Pasta bi trebala imati tekuću konzistenciju, pa se pobrinite da ste umiješali dovoljno vodikovog peroksida. Utrljajte pastu na zube minutu i temeljito isperite vodom.
Korak 2. Napravite pastu od jagoda za izbjeljivanje zuba
Zgnječite jagode za jačanje zuba i izbjeljivanje ako pijete puno čaja. Prilikom gnječenja zdrobite četiri ili pet jagoda, utrljajte smjesu na zube, a zatim isperite vodom.
Temeljitiji način korištenja jagoda je pomiješanje zgnječene sode bikarbone, mješavina razmazana po zubima četkicom za zube, ostavljena da djeluje pet minuta, a zatim je isperite. Budući da jagode sadrže šećer, operite zube običnom pastom odmah nakon ove rutine
Korak 3. Operite zube aktivnim ugljenom kako biste uklonili mrlje
Kako vam nešto neuredno poput drvenog ugljena izbjeljuje zube? Aktivni ugljen koji se često koristi u bolnici za žrtve otrova, a ista upijajuća svojstva koja mu omogućuju vezivanje za otrove u želucu također mu omogućuju izvlačenje mrlja, bakterija i toksina iz usta. Ugljen biste trebali koristiti jednom dnevno, tri dana zaredom ili pet dana zaredom za jače obojene zube.
- Prvo upotrijebite staru četkicu za zube jer će se od ugljena pokvariti i ne želite žrtvovati svoju dobru četkicu za zube. Četkicom za zube stavite na papirnati ubrus, stavite prah ugljena na čekinje i počnite sa četkanjem.
- Četkajte 3-5 minuta, pljunite u šolju, a ne u umivaonik, i temeljito isperite usta vodom. Odložite svoju šolju u toalet kako biste izbjegli nered u umivaoniku.
Metoda 2 od 3: Izbjeljivanje zubi
Korak 1. Operite zube zubnim pastama za izbjeljivanje
Ovo je jedan od najčešće korištenih i najefikasnijih oblika izbjeljivanja zuba čiji su aktivni sastojci polirači, abrazivi i nježna kemijska sredstva za izbjeljivanje. Zubne paste za izbjeljivanje nisu instantne, pa je potrebno vrijeme i strpljenje kada ih perete. Budite dosljedni četkanjem dva puta dnevno, a prednosti ćete vidjeti u roku od 2 do 6 tjedana.
Neke paste za izbjeljivanje djeluju tako što koriste sastojak koji se zove kemijski plavi kovarin koji se lijepi za površinu zuba i stvara optičku iluziju bjeline
Korak 2. Upotrijebite trake za izbjeljivanje zuba kako biste uklonili mrlje čaja
Ove fleksibilne male trake izrađene su od polietilena, koji je elastična vrsta plastike. Sadrže peroksid ili izbjeljivač za izbjeljivanje zuba. Razmislite o tome kada perete svoje bijele košulje u vešu i koristite izbjeljivač da uklonite sve mrlje. Trake za izbjeljivanje djeluju na vaše zube na isti način uklanjajući mrlje čaja sa bisera.
- Trake za izbjeljivanje su pristupačnija opcija od izbjeljivanja zuba kod zubara, jer osiguranje obično ne pokriva izbjeljivanje.
- Slijedite upute koje dolaze s trakama za izbjeljivanje. Treba zapamtiti da samo zato što izbjeljuju zube ne znači da mogu zamijeniti dobro staromodno četkanje. Uvijek operite zube prije upotrebe traka za izbjeljivanje. Ako to ne učinite, plak će se zaglaviti ispod traka i uzrokovati više problema nego samo promjenu boje. Da ne spominjem da bi trake za izbjeljivanje mogle učiniti beskorisnim.
Korak 3. Očetkajte električnu četkicu za izbjeljivanje zuba
Zahvaljujući njihovoj brzini i snazi, mogu pokupiti više naslaga i sa manje napora očistiti više mrlja od ručne četkice za zube. Električna četkica za zube učiniće vaše zube bjeljima za kraće vrijeme od vašeg prosječnog.
Ručnom četkicom za zube možete izvesti 300 poteza u minuti. Neke električne četkice za zube ili na baterije mogu doći od 3 000 puta u minuti do 4 000, pa vam zubi brže izbijele
Korak 4. Idite kod zubara na profesionalno izbjeljivanje
Zubari će profesionalno izbjeljivati, ali budući da je kozmetičko, obično je skupo i nije pokriveno osiguranjem. Ako odaberete ovaj način uklanjanja mrlja, zubar će vam zakazati termin za izbjeljivanje zuba.
- Zubarski tim postavit će gel ili gumeni štitnik na vaše desni kako bi ih zaštitio od sredstava za izbjeljivanje.
- Koristeći prilagođenu ladicu za zube, zubar će je napuniti proizvodom za izbjeljivanje, obično vodikovim peroksidom ili karbamid peroksidom.
Metoda 3 od 3: Sprječavanje mrlja
Korak 1. Pijte čaj kroz slamku kako biste spriječili mrlje
Kad god popijete nešto tamno, poput crnog vina, kafe ili čaja, to može izazvati mrlje na zubima. Da biste to spriječili, pijte hladan ili vruć čaj kroz slamku i izbjegavajte ga gurati u ustima i oko zuba.
Osim toga, isperite usta vodom ili brzo operite zube svaki put kada popijete tamno piće poput čaja. Ne morate čak ni koristiti pastu za zube-samo četkajte dovoljno da uklonite sve što bi vam se moglo zalijepiti za zube i ostaviti mrlje
Korak 2. Koristite čaj ili mlijeko u čaju kako biste smanjili mrlje
Protein u mlijeku koji se naziva kazein veže se za tanine u čaju. Tanini su odgovorni za boju i okus većine čajeva. Budući da čaj posvjetljuje dodavanjem mlijeka, zahvaljujući kazeinu smanjujete rizik od mrljanja zuba.
Budite svjesni nivoa tanina, jer većina čajeva sadrži nešto tanina, međutim, crni čaj ima najviše nivoa
Korak 3. Jedite naranče kako biste spriječili mrlje od čaja
Naranče su kisele, ali ono što mnogi ljudi ne znaju je da je njihova kiselost korisna i zapravo neutralizira kiselinu u ustima koja uzrokuje propadanje i bojenje.
Korak 4. Jedite abrazivnu, vlaknastu hranu kako biste očistili mrlje
Žvakanje vlaknastih korijena, poput peelu vlakana, može ukloniti zubne mrlje.
Bademi, sjemenke i drugi orašasti plodovi također su dovoljno abrazivni da uklone i spriječe mrlje čaja na zubima
Korak 5. Jedite jabuke da biste očistili zube
Sjećate se da jabuka dnevno drži doktora podalje? Pa, konzumiranje jabuka također povećava proizvodnju sline zbog njihovog većeg sadržaja vode. Povećana slina ispire bakterije koje uzrokuju mrlje i propadanje.
