Grudnjaci za dojenje pružaju diskretan i prikladan način dojiljama da doje svoju bebu pružajući pritom podršku koju njihove grudi zahtijevaju. Grudnjaci za dojenje dolaze u nekoliko boja, a najčešće su bijela, crna i gola. Ovi grudnjaci mogu imati različite stilove otvaranja kako bi majci omogućili brz pristup dojki jednom rukom dok drži dijete. Poteškoće proizlaze iz znanja kako odabrati veličinu i stil grudnjaka za dojenje koji je učinkovit i jednostavan za upotrebu.
Koraci
Korak 1. Kupite grudnjake za dojenje na kraju trudnoće ili 1 do 2 sedmice nakon rođenja vaše bebe
Veličina vaših grudi uvelike će se razlikovati kako se proizvodnja mlijeka prilagođava zahtjevima vaše bebe, ali obično će se izjednačiti po veličini do druge sedmice.
Korak 2. Upotrijebite fleksibilnu mjernu traku za mjerenje oko torza, ispod grudi i ispod ruku
Ovo je prvi broj u veličini grudnjaka i označava širinu trake. Dodajte 7 inča (7,6 cm) ovom mjerenju za ispravnu propusnost za vas. Ako je broj neparan, odaberite sljedeći najveći parni broj.
Korak 3. Koristite mjernu traku za mjerenje oko leđa i najveće tačke na grudima
Držite traku straga, čak i sa trakom sprijeda da biste dobili precizno mjerenje.
Veličine grudnjaka su sljedeće: Šalica A = razlika od 0 do 1,5 inča, B (1,5 do 2,5), C (2,5 do 3,5), D (3,5 do 4,5), E ili DD (5 do 6), F ili DDD (6 do 7), G (7 do 8), H (8 do 9), I (10) i J (10 do 11)
Korak 4. Upotrijebite mrežni kalkulator veličine grudnjaka koji će vam pomoći da odredite veličinu grudnjaka za dojilje
- Ako možete, idite u buduću trgovinu i isprobajte što više stilova prije nego što kupite online grudnjak za dojenje.
- Ako kupujete grudnjake za dojilje na mreži, pažljivo slijedite upute za mjerenje veličine grudnjaka svakog proizvođača jer se može razlikovati od drugih trgovina. Želite postići najbolje moguće prilagođavanje.
Korak 5. Kupite grudnjake za dojenje sa širokim naramenicama
Široki remeni pomažu u raspodjeli težine vaših grudi i pružaju veću udobnost.
Korak 6. Kupite grudnjake za dojilje od prozračnih materijala poput pamuka ili sintetike koji omogućavaju maksimalni protok zraka
Materijali koji ne dišu zadržavaju vlagu pored dojke i potiču rast bakterija i bol.
Korak 7. Odaberite grudnjak za dojenje s preklopima koji se lako otvaraju i zatvaraju jednom rukom
Izbjegavajte grudnjake koji u potpunosti otkrivaju dojke kada se otvore, posebno ako ćete povremeno morati hraniti bebu u javnosti. Ove vrste grudnjaka otežavaju diskretnost, iako se mogu koristiti u privatnosti bez većih poteškoća
Korak 8. Kupite najmanje 3 grudnjaka
Pričekajte, međutim, dok ne pronađete stil koji vam je potpuno udoban i prikladan za korištenje.
Korak 9. Kupite grudnjake za dojenje koji pružaju podršku ispod dojke dok su poklopci za njegu otvoreni
Izbjegavajte grudnjake sa žicom osim ako apsolutno ne morate imati dodatnu podršku. Grudnjaci ispod žice mogu blokirati mliječne kanale u dojkama, uzrokovati infekciju mliječnih kanala i dovesti do mastitisa
Savjeti
- Kupite produživač grudnjaka kako biste pustili traku koja je postala previše uska, ali šalice grudnjaka i dalje odgovaraju.
- Dobar grudnjak za dojenje pokriva cijelu dojku.
- Grudnjak za dojenje koji nije pravilno postavljen neće biti ugodan i može se naznačiti štipanjem, povlačenjem, jahanjem ili nedovoljnom podrškom.
- Grudnjaci za dojenje koji nemaju preklope i omogućuju vam da povučete tkaninu sa strane da biste dojili, obično su ugodni za spavanje.
