Uši su prilično česte i niko nije imun na infekciju, bez obzira na vrstu kose, boju, pol, starost ili uslove života. Ukratko, najbolji način za sprječavanje ušiju je spriječiti da kosa dođe u kontakt s drugima i pregledati vašu kosu i kod kuće ima li znakova ušiju.
Koraci
Metoda 1 od 4: Izbjegavanje kontakta s ušima
Korak 1. Izbjegavajte direktan kontakt licem u glavu
Uobičajena teorija o tome zašto su djeca podložnija ušima od odraslih je da je manje vjerojatno da će djeca poštovati lični prostor. Mogu biti izloženi i situacijama u kojima je kontakt licem u glavu neizbježan, poput spavanja na satu ili sjedenja jedan pored drugog za svojim stolovima. Jednostavno je kao da dvoje djece dodiruju glave dok se naginju nad bojanku. Pokušajte ostaviti prostor između vas i drugih kako biste spriječili širenje ušiju.
- Suprotno uvriježenom mišljenju, uši ne skaču. Zapravo vrlo brzo pužu s jedne glave na drugu po pramenu kose. Dok se jaja uši polažu na vratilo kose ljepilom nalik cementu.
- Zamolite djecu da se potrude da izbjegnu direktan kontakt. To bi moglo značiti izbjegavanje igara ili aktivnosti kojima je potreban međusobni kontakt glave.
Korak 2. Nemojte dijeliti predmete koji dodiruju glavu
Uši takođe mogu putovati na sve predmete ili površine koje su mogle doći u dodir s glavom. Šeširi, naočare, šalovi, češljevi i četke za kosu, slušalice i slušalice, pa čak i stolice mogu biti mjesta na kojima uši mogu skočiti sa vaše glave i na nju.
Čak i unutar porodica, dobra je praksa da svaki član porodice ima svoju četku za kosu ili češalj
Korak 3. Neka duga kosa bude vezana u rep, pletenicu ili punđu
Duga kosa ponekad može sezati i izvan osobnog prostora jer neka kosa može narasti i preko nečijih ramena ili čak otpasti i ući u tuđi prostor. Držanje vezane kose sprječava da vaša kosa dodiruje druge.
- Lakom za kosu držite zalutale dlake na mjestu.
- Nikada nemojte dijeliti kravate za kosu, ukosnice ili kopče s drugima.
Korak 4. Koristite ulje čajevca ili ulje lavande na tjemenu
Ovo je odličan način prirodnog lijeka za sprječavanje ušiju. Ova ulja će djelovati kao repelenti i držati uši dalje. Nanesite samo nekoliko kapi na vlasište dnevno ili razrijedite nekoliko kapi u bočici sa raspršivačem i poprskajte je po kosi.
- Ulje čajevca može se prilično osušiti pa ga koristite samo prema uputama na etiketi.
- Ulje čajevca može se koristiti i za liječenje i uklanjanje ušiju.
Korak 5. Redovito svake sedmice provjeravajte ima li ušiju
Prevencija također znači biti u potrazi za mogućim zarazu vaške. Uhvaćeni dovoljno rano, možete poremetiti životni ciklus ušiju, čineći liječenje bržim i lakšim. Postoji nekoliko načina za provjeru ušiju koje izgledaju poput smeđe-sivog karamelnog sjemena i jaja koja često izgledaju kao smeđe obojene točkice:
- Operite kosu regeneratorom i počešljajte kosu češljem za uklanjanje ušiju. Svakih nekoliko prolaza obrišite češalj na papirnom ubrusu i pregledajte ima li mrlja smeđe boje ili jaja ili čak stvarne greške.
- Pregledajte vlasište, posebno tamo gde se dlačice sastaju sa vlasištem pod direktnom sunčevom svetlošću ili jakom lampom.
- Pozovite nekoga da vam provjeri oko uha, zatiljka i tjemena da li ima znakova ušiju.
- Pregledajte svoju odjeću na znakove ušiju.
Metoda 2 od 4: Sprječavanje ušiju u javnim prostorima
Korak 1. Osigurajte da stvari ostanu odvojene jedna od druge
Bilo da ste učitelj u školi ili radite u uredu s mnogim drugima, važno je držati svoje stvari odvojene od drugih. Time se smanjuje vjerojatnost da se uši ili bilo koja druga štetočina ili bolest šire dodirivanjem jakni, šešira ili torbi.
- Ako ste učitelj ili gradite učionicu, pobrinite se da garderoba ili ormar vaše učionice omogući dovoljno prostora između stvari svakog učenika. To bi moglo značiti razmak između kukica za odjeću ili dodjeljivanje individualnih kubika ili kutija studentima da odlažu svoje stvari.
- Izbjegavajte vješanje jakne ili spremanje torbe u zajednički ormar. Neka mjesta poput restorana, barova i hotela nude vam ček za kaput. Umjesto da provjeravate svoje stvari, svoje biste stvari mogli ponijeti sa sobom ili zatražiti da jaknu odložite dalje od drugih.
Korak 2. Čuvajte stvari u plastičnim kesama
Stvari za kosu, šeširi, šalovi i jakne mogu se staviti u plastične vrećice kada izlazite u javnost, posebno ako šaljete svoju djecu u školu. Ovo sprječava uši i plastične vrećice je lako baciti prije odlaska kući.
Da biste bili posebno oprezni, svoje stvari možete baciti u zamrzivač nakon dolaska kući. Vaške ne mogu preživjeti na niskim temperaturama
Korak 3. Očistite svoje stvari kad dođete kući
Upotrijebite dezinfekcijsko sredstvo ili sapun kako biste ubili klice i spriječili uši da se uvuku u dom. Obrišite torbu ili ruksak i odeću koju ste nosili bacite napolje u mašinu za pranje veša.
Korak 4. Educirajte druge o prevenciji ušiju
Nije važno samo učiniti svoj dio u sprječavanju ušiju u vašoj kući i vašoj porodici, već je važno i educirati druge o tome kako spriječiti i liječiti uši.
Pozovite svoju školu ili zajednicu da stave na raspolaganje prevenciju i edukaciju ušiju. Jednostavno je kao i objaviti šta su uši i kako to spriječiti ili napraviti letke i usmjeriti druge na resurse ili tretmane kojima mogu pristupiti
Metoda 3 od 4: Sprječavanje ušiju oko vašeg doma
Korak 1. Promijenite i operite posteljinu i odjeću svake sedmice
Operite svoju posteljinu i odeću u vrućoj vodi koja ima temperaturu od najmanje 140 ° F (60 ° C) i osušite je takođe toplotom. Toplina je efikasna u ubijanju uši i svih jaja koja vam ispadnu iz glave.
Odnesite mašine za pranje koje se ne mogu prati u mašini za veš. Ako sumnjate da imate uši ili ste bili izloženi ušima, obavijestite svoju kemijsku čistionicu kako bi mogla poduzeti odgovarajuće mjere opreza pri čišćenju vaše odjeće
Korak 2. Redovno perite ili mijenjajte češljeve, četke i kravate za kosu
Ovi predmeti svakodnevno dolaze u kontakt s vašom glavom. Najbolje ih je povremeno očistiti ili zamijeniti za nešto novo, posebno kravate za kosu.
- Namočite četke za kosu u razrijeđeni izbjeljivač ili blizu vrele vode jedan sat. Budite oprezni jer su neke četke napravljene od plastike ili materijala koji ne reagiraju dobro na izbjeljivač i toplinu.
- Redovno uklanjajte i dlake sa četki za kosu. Ovo je također dobar način da provjerite da li vidite bilo kakve znakove uši ili jaja ušiju.
Korak 3. Redovno usisavajte svoju kuću
Uzglavlja, kauči i stolice su žarišta za širenje ušiju. Obavezno upotrijebite vakuum koji ima vrećicu za jednokratnu upotrebu koju možete baciti, posebno ako ste bili izloženi ušima.
Uši se neće zadržati predugo niti preživjeti odvojeno od domaćina jer im je potrebno opskrba krvlju za prehranu i život. Nema potrebe ulagati u snažan usisivač niti trošiti previše vremena na čišćenje kako biste spriječili nastanak ušiju
Metoda 4 od 4: Liječenje ušiju glave
Korak 1. Provjerite da li drugi u vašem području imaju uši
Ako saznate da vaše dijete ili učenik ima uši, važno je provjeriti jesu li vaša porodica ili drugi učenici zaraženi. Obavijestite svoju porodicu ili učionicu o mogućoj zarazi vašima i pozovite ih da ih pregledaju.
- Ako nađete uši u svom domu, važno je tretirati sve u vašem domu kako biste osigurali da uši ne zaraze druge u vašoj porodici. Čak se i plahte i sobe ljudi koji nisu zaraženi moraju očistiti.
- Ako liječite dijete ili učenika ušama, najvjerojatnije ste i vi došli u kontakt s ušima. Pregledajte uši prije, za vrijeme i nakon tretmana.
Korak 2. Operite svu odjeću obučenu u vrućoj vodi
Uklonite svu odjeću koju ste nosili vi ili onaj ko je zaražen ušima i operite svu odjeću u što toplijoj vodi.
Ako se odjevni predmet ne može prati, izolirajte ga u smeću nekoliko dana do tjedana kako biste bili sigurni da su sve uši mrtve. Budući da se uši ne mogu ničim hraniti, uši će na kraju uginuti
Korak 3. Primijenite lijekove za uši
U lokalnoj ljekarni možete kupiti lijekove za uši bez recepta ili na recept koji se ponekad mogu nazvati pedikulicidom. Pažljivo pročitajte i slijedite upute lijeka.
- Ako vi ili onaj ko je zaražen vašima ima dugu kosu, možda će vam trebati više od jedne bočice lijeka.
- Nemojte koristiti šampon ili balzam niti prati kosu 1 do 2 dana nakon upotrebe lijekova za uši.
Korak 4. Ostavite lijekove za uši da djeluju 8 do 12 sati
Ako i dalje vidite uši kako se kreću po kosi, nemojte se povlačiti. Može proći neko vrijeme dok lijekovi ne ubiju sve uši.
Ako i dalje vidite uši kako se kreću nakon 12 sati, nazovite svog zdravstvenog radnika. Mogu vam preporučiti da obavite drugi krug liječenja ili vam propisati drugi lijek za uši
Korak 5. Raščešljajte kosu
Većina lijekova za uši dolazi s češljem ili možete kupiti češalj posebno napravljen za provjeru ušiju. Budući da su sve uši mrtve i da ne možete prati kosu sljedećih nekoliko dana, važno je iščešljati mrtve uši i jaja iz kose.
Češljevi za buhe za kućne ljubimce odlična su alternativa češaljima za uši
Korak 6. Redovno provjeravajte i češljajte kosu
Čak i ako je tretman bio uspješan, važno je da kosu češljate češljem za uši svaka 2 do 3 dana nakon tretmana kako biste se zaštitili od ponovne infekcije.
Savjeti
- Vaške nemaju veze s lošom higijenom ili visinom prihoda.
- Zalažite se za redovne preglede ušiju u svojoj zajednici, posebno u školama i vrtićima. Ovo će obrazovati i spriječiti širenje ušiju u vašoj zajednici
- Vrući umak ili ocat mogu se koristiti za ubijanje insekata. Pri tome zaštitite lice i oči.
Upozorenja
- Kada pokušavate spriječiti uši, ne biste trebali koristiti nikakve kemijske tretmane ušiju poput Nixa ili RID -a. Djeluje samo za liječenje ušiju, a ti šamponi mogu imati opasne nuspojave ako se više puta koriste.
- Nikada nemojte koristiti šampon protiv buva za kućne ljubimce za sprječavanje ili liječenje ušiju. Ovi proizvodi možda nisu sigurni za upotrebu kod ljudi ili djece.
