Kad tek započinjete menstruaciju, razgovor o tome s bilo kim, čak i s mamom, može biti neugodan. To može biti posebno neugodno ako se želite odmaknuti od upotrebe uložaka i zamoliti je da vam kupi tampone. Ako ste nervozni zbog razgovora, priprema na pravi način može učiniti veliku razliku. Pobrinite se da znate činjenice o tamponima, zatražite savjet od prijatelja ili odraslih kojima vjerujete i sastavite listu jakih razloga zašto želite koristiti tampone. Vjerovatno će se vaša mama složiti ako zna da ste sve dobro razmislili.
Koraci
1. dio od 4: Prikupljanje informacija o tamponima
Korak 1. Istražite prednosti i pravilnu upotrebu tampona
Ako želite uvjeriti svoju mamu da vam kupi tampone, pomoći će vam imati činjenice na svojoj strani. Upoznajte se s prednostima korištenja tampona, te kako odabrati najbolji tip, kako ih umetnuti i kako ih ukloniti kako biste dokazali majci da ste spremni za upotrebu.
- Ako niste sigurni kako pronaći informacije o tamponima, počnite s internetom. Upotrijebite svoju omiljenu tražilicu za pretraživanje pojmova kao što su "upotreba tampona" i "prednosti tampona".
- Vaša školska medicinska sestra također može dati brošure s podacima o tamponima.
Korak 2. Educirajte se o potencijalnim rizicima tampona
Iako su tamponi obično potpuno sigurni, mogući su rizici ako ih ne koristite pravilno. Ako tampone ne mijenjate dovoljno često, možete razviti sindrom toksičnog šoka (TSS), što je ozbiljno stanje.
- TSS možete razviti i ako koristite tampone koji se previše upijaju, pa je važno koristiti prave. Pregledajte prolaz tampona u vašoj lokalnoj ljekarni kako biste provjerili upijajuće sastojke dostupnih proizvoda i vidjeli što bi vam najbolje odgovaralo.
- Pobrinite se da znate simptome TSS -a, kao što su visoka temperatura, povraćanje, proljev, omaglica, bol u mišićima, osip i vaginalni iscjedak, kako biste znali na što treba paziti.
Korak 3. Pitajte svoje prijatelje za savjet
Ako imate prijatelje koji koriste tampone, razgovarajte s njima o tome kako su od svojih mama zatražili da prvi put kupe tampone. Možda će vam moći dati neke dobre savjete o tome kako započeti razgovor i nagovoriti vašu majku da se složi.
- Na primjer, mogli biste reći svom prijatelju: "Znam da si nagovorio mamu da ti kupi tampone. Kako si je to pitao?"
- Ako imate starijeg brata koji koristi tampone, možda će vam iz prve ruke moći dati savjet o najboljem načinu da se obratite svojoj majci.
Korak 4. Razgovarajte sa drugom odraslom osobom kojoj vjerujete
Ako ste jako nervozni što razgovarate s majkom o tamponima, moglo bi vam pomoći da dobijete povratnu informaciju od druge odrasle osobe. Razgovarajte s drugom odraslom osobom kojoj vjerujete, na primjer s tetkom, bakom ili prijateljicom svoje majke, i provjerite imaju li neki savjet o tome kako joj najbolje pristupiti.
- Ako ste bliski s majkom prijatelja koja je već pristala pustiti djetetu tampone, možete je pitati za savjet. Ona može razgovarati s vama kao sa majkom i objasniti moguće brige koje bi vaša mama mogla imati.
- Ako ste bliski sa svojim ocem, možda biste htjeli prvo razgovarati s njim. U mnogim slučajevima to može biti još neugodniji razgovor nego s mamom, stoga budite sigurni da vam je dovoljno ugodno s ocem da razgovarate o menstruaciji.
Dio 2 od 4: Planiranje diskusije
Korak 1. Odlučite kako želite razgovarati o temi
Razgovor licem u lice sa mamom najdirektniji je način da je zamolite da vam kupi tampone. Međutim, ako se osjećate neugodno ili se osjećate neugodno, radije pišite mami kako biste imali vremena prikupiti misli i iznijeti uvjerljiv slučaj, a da se ne zbunite.
- Razmislite o tome da majci pošaljete SMS ili e -poruku o tamponima.
- Takođe možete napisati pismo ili belešku kako biste izneli svoju tvrdnju.
- Ako se osjećate posebno nervozno zbog razgovora sa majkom, možete zamoliti nekog drugog da s njom prvo razgovara o toj temi. Možete zamoliti brata / sestru, tetku, baku ili porodičnog prijatelja da priđu vašoj mami.
Korak 2. Shvatite šta ćete reći
Ako odlučite da ćete razgovarati sa svojom majkom, dobro je da dođete sa „scenarijem“kako biste znali šta ćete reći. Može vam čak pomoći i zapisati neke bilješke kako biste znali da pokrivate najvažnije stvari.
- Budite iskreni sa majkom. Možda biste htjeli započeti razgovor riječima: "Moram razgovarati o nečem važnom, ali pomalo mi je neugodno."
- Kada planirate šta ćete reći, najbolje je da rečenice započnete sa "osjećam" kako se vaša majka ne bi odbranila. Na primjer, mogli biste reći: "Smatram da je korištenje tampona za mene najbolje jer sam tako aktivan u sportu."
- Uključite redak ili dva u svoju „skriptu“koja pokazuje da znate koristiti tampone. Na primjer, mogli biste reći: "Znam da se moram sjetiti mijenjati tampon svakih četiri do osam sati." To će vašoj majci dokazati da ste istraživali.
Korak 3. Vježbajte šta ćete reći
Kad znate šta želite reći mami, dobro je vježbati pred ogledalom. Ako je moguće, možda biste htjeli vježbati i pred nekim drugim, kako biste mogli iznijeti svoj slučaj pred drugom osobom.
Ako u svom životu imate drugu odraslu osobu od povjerenja, možete ih pitati možete li vježbati ispred njih. Oni vam mogu pružiti povratne informacije kako biste znali je li ono što planirate reći uvjerljivo ili treba raditi
Korak 4. Pronađite pravo vrijeme za postavljanje pitanja
Kad god od majke tražite nešto, vrijeme je ključno. Želite razgovarati s njom kad je dobro raspoložena kako bi bila prijemčivija za ono što pitate. Zato je najbolje ne započeti razgovor odmah nakon što se vrati kući nakon dugog dana na poslu ili usred pripreme večere.
- Ako želite biti sigurni da je vaša majka otvorena za razgovor, možda biste trebali postaviti vrijeme za razgovor. Na primjer, mogli biste reći: „Mama, želim razgovarati s tobom o nečemu. Možemo li to učiniti poslijepodne nakon fudbalskih treninga?”
- Možda ćete htjeti zamoliti mamu da ode u šetnju ili vožnju, kako biste imali malo mirnog vremena da budete sami i znat ćete da imate njenu nepodijeljenu pažnju.
- Ako zaista želite da je vaša mama najbolje raspoložena prije nego što zatražite, razmislite o tome da je izvedete na kavu, smrznuti jogurt ili neku drugu poslasticu koju možete podijeliti.
Dio 3 od 4: Podnošenje zahtjeva
Korak 1. Objasnite da su tamponi ugodniji za vrijeme aktivnosti
Uložak ponekad može djelovati glomazno i teško, pa su tamponi često ugodnija alternativa. To je posebno istinito ako ste uključeni u aktivnosti u kojima se puno krećete, poput sporta, plesa ili navijanja. Konkretno, tamponi su obično najbolja opcija ako plivate jer i dalje možete plivati dok ih nosite.
Na primjer, mogli biste reći svojoj majci: "Mrzim način na koji se ulošci osjećaju dok igram nogomet. Osjećam da bi tampon bio ugodan dok trčim uokolo."
Korak 2. Navedite koliko su mali i diskretni da idu u školu
Budući da su tamponi manji od uložaka, često ih je lakše nositi sa sobom. Recite mami da nećete morati brinuti da li ćete ih staviti u torbu za knjige, torbu za teretanu ili ormarić, tako da nikada nećete ostati bez zaštite ako neočekivano dobijete menstruaciju.
Na primjer, mogli biste reći: "Lako mogu staviti nekoliko tampona u unutrašnji džep ruksaka gdje jastučići neće stati."
Korak 3. Razgovarajte o tome kako tamponi mogu učiniti da se osjećate manje samosvjesno
Budući da su jastučići veći i glomazniji, ponekad se mogu vidjeti kroz pantalone, suknju ili kratke hlače. Objasnite mami da ćete se osjećati sigurnije s tamponima jer se uopće ne vide.
Na primjer, mogli biste joj reći: "Uvijek se nerviram zbog toga što ljudi vide moj uložak dok nosim uske traperice. Ne bih morao brinuti o tome s tamponima."
Korak 4. Saslušajte njene brige
Nakon što objasnite majci zašto želite da vam kupi tampone, budite spremni saslušati njen odgovor. Možda ima zabrinutosti da koristite tampone, pa čak i ako se ne slažete s njima, poštujte i uzmite u obzir njeno gledište.
- Ako je vaša majka zabrinuta zbog mogućnosti TSS -a, podsjetite je da je to stanje prilično rijetko. Uvjerite je da ćete po potrebi mijenjati tampon svakih četiri do osam sati i da znate na koje simptome trebate paziti.
- Ako je vaša mama zabrinuta da će korištenje tampona utjecati na vaše nevinost, možete joj reći da je to mit. Jedini način da izgubite nevinost je seks.
- Ako još niste imali seks, vaša mama može pomisliti da ne možete koristiti tampone, ali to je još jedan mit. Možda ćete radije koristiti „vitke“tampone jer ih je lakše umetnuti.
Korak 5. Dajte joj vremena da razmisli o vašem zahtjevu
Ne tražite od majke odmah odgovor o tamponima. Recite joj da biste voljeli da odvoji malo vremena da razmisli o tome. Ako je pritisnete za trenutni odgovor, velika je vjerovatnoća da će samo reći ne.
Da biste bili sigurni da vam nije zaboravila dati odgovor, postavite vrijeme za vas dvoje da ponovo razgovarate. Na primjer, mogli biste reći: „Odvojite malo vremena da razmislite o ovome. Možemo li ponovo razgovarati sutra navečer?”
Dio 4 od 4: Suočavanje s odlukom
Korak 1. Budite otvoreni prema njenim uslovima
Vaša majka može pristati da kupi vaše tampone pod određenim uslovima. Ako vam je važno koristiti tampone, trebali biste imati otvoren um. Pridržavanje njenih uvjeta može vam otvoriti vrata da možete slobodno koristiti tampone.
- Na primjer, vaša majka vam može reći da će vam kupiti tampone, ali ih možete koristiti samo u dane kada se bavite sportom ili drugim fizičkim aktivnostima. Možda to nije baš ono što želite, ali to je korak u pravom smjeru.
- Vaša mama bi se mogla složiti da kupite tampone koje ćete koristiti, ali zamolite da razgovarate s liječnikom, medicinskom sestrom ili drugim zdravstvenim radnikom kako biste bili sigurni da ih znate pravilno umetnuti.
Korak 2. Poštujte njenu odluku
Šta god vaša majka odlučila u vezi s tamponima, važno je da odluku prihvatite zrelo. Ako kaže ne, definitivno ćete biti razočarani, ali bacanje bijesa na nju samo će joj smanjiti vjerovatnoću da će se predomisliti u budućnosti.
Ako vam mama kaže da vam neće kupiti tampone, recite joj da poštujete njenu odluku, ali da se nadate da će u budućnosti razmisliti. Na primjer, mogli biste reći: "Poštujem to što se sada osjećate ovako, ali hoćete li, molim vas, nastaviti razmišljati o tome?"
Korak 3. Sačekajte pre nego što ponovo zatražite
Ako vaša mama ipak odbije, vjerojatno ćete je sutradan zamoliti da vam ponovo kupi tampone - odolite porivu. Mama će se iznervirati ako je budete pitali svaki dan. Dajte joj nekoliko mjeseci da se navikne na ideju prije nego što ponovo pita.
Ako vaša mama kaže ne, možete je odmah pitati kada možete ponovo razgovarati o upotrebi tampona. Ako se slažete za dva mjeseca, budite strpljivi i pričekajte puna dva mjeseca prije nego što ponovo pokrenete temu
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Izbjegavajte tampone s mirisom. Mogu izazvati iritaciju.
- Najbolje je pitati mamu o tamponima kad ste sami. To će osigurati da nema smetnji, a ona zaista sluša ono što govorite.
- Nemojte reći mami da želite koristiti tampone samo zato što su vam svi prijatelji. Ona to neće smatrati valjanim razlogom.
- Ako vam nije ugodno koristiti uloške tijekom menstruacije, postoje i druge alternative osim tampona. Možda biste trebali razmotriti i menstrualne čašice ili spužve.
Upozorenja
- Ako primijetite bilo koji od simptoma povezanih sa TSS -om, poput visoke temperature, povraćanja, proljeva, omaglice, bolova u mišićima, osipa i vaginalnog iscjetka, odmah obavijestite mamu kako biste mogli otići na pregled kod liječnika.
- Iako je TSS (sindrom toksičnog šoka) rijedak, i dalje postoji rizik ako koristite tampone. Budite sigurni da ste dovoljno odgovorni da ih promijenite svakih četiri do osam sati i shvatite koliko tamponi koje koristite trebaju biti upijajući prije nego što zamolite mamu da vam ih kupi.
