Ospice su visoko zarazna virusna bolest koja obično uzrokuje osip po cijelom tijelu i upalu dišnog sustava. Ospice je relativno lako spriječiti vakcinom, koja se obično daje u dobi od oko 1 godine i ponovo u dobi od 4-6 godina. U slučaju zaraze ospicama, najbolji plan liječenja uključuje puno odmora i pažnju obučenog medicinskog stručnjaka. Također je pametno liječiti simptome, koji mogu uključivati visoku temperaturu, osip i uporni kašalj, kako biste olakšali oporavak.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje kod kuće
Korak 1. Odmah se obratite ljekaru ako sumnjate na ospice
Čim pomislite da ste vi ili neko koga poznajete možda oboljeli od ospica, zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste dobili odgovarajuću dijagnozu. Opišite svoje simptome i pokušajte zakazati termin što je prije moguće. Slijedite sve upute koje vam je dao ljekar.
- Budući da ospice mogu izgledati slično kao kod vodenih kozica, važno je da od liječnika dobijete konačnu dijagnozu kako bi vas mogli pravilno liječiti.
- Vaš lekar će vam verovatno preporučiti da ostanete kod kuće i izbegavate kontakt sa drugim ljudima. Ospice su vrlo zarazne pa je izolacija ključna za sprječavanje izbijanja.
- Imajte na umu da će vam ljekar možda zatražiti da preduzmete posebne mjere opreza kada dođete u ordinaciju, poput nošenja maske ili korištenja stražnjeg ulaza, kako biste spriječili širenje ospica. U nekim slučajevima, doktor može izaći u vaš automobil, a ne vi u ordinaciju. Time se sprječava širenje infekcije na medicinske sestre i pacijente, posebno na trudnice.
- Ostatak uputstava u ovom članku nema namjeru zamijeniti upute ljekara ili obučenog medicinskog stručnjaka. Kada ste u nedoumici, uvek se pridržavajte saveta lekara.
Korak 2. Snizite temperaturu lijekovima bez recepta
Ospice su često popraćene groznicom koja može doseći vrhunac na 40 ° C (104 ° F). Koristite lijekove protiv bolova bez recepta (OTC) kao što su ibuprofen i acetaminofen (paracetamol, Tylenol) kako biste održali temperaturu na prihvatljivom nivou. Slijedite upute na bočici za ispravnu dozu i vrijeme.
- Kao dodatni bonus, ovi lijekovi protiv bolova također će pomoći u ublažavanju bolova povezanih s virusom ospica.
-
Bilješka:
Nemojte davati aspirin djeci osim ako vam to nije rekao ljekar, jer bi to moglo uzrokovati ozbiljno, ali rijetko stanje koje se naziva Reyesov sindrom.
Korak 3. Odmorite se kako biste ubrzali oporavak
Gotovo svi koji dobiju ospice zahtijevaju puno odmora za oporavak. Ospice su obično ozbiljna virusna infekcija koja zauzima veliki dio energije i resursa vašeg tijela za borbu. Povrh svega, simptomi ospica mogu ostaviti da se osjećate iscrpljenije i umornije nego što biste to inače činili. Omogućite dovoljno sna i ograničite sve fizičke aktivnosti dok ste bolesni.
Ljudi koji boluju od ospica su zarazni od 1-2 dana prije nego što pokažu simptome pa do otprilike 4 dana nakon početka simptoma. Međutim, bolest inkubira 14 dana, pa cijelo vrijeme možete biti zarazni. Budući da se bolest prenosi kašljanjem i kihanjem, važno je da za to vrijeme ostanete kod kuće. Planirajte da se odmorite kod kuće oko nedelju dana. Može potrajati neko vrijeme da osip zacijeli, ali obično niste zarazni nakon 4 dana od pojave simptoma
Korak 4. Neka svjetla budu prigušena
Osip na licu koji uzrokuje ospice može izazvati konjunktivitis-stanje koje uključuje upaljene, suzne oči. To može učiniti ljude s ospicama osjetljivim na svjetlost. Koristite teške zavjese na prozorima i prigušite osvjetljenje iznad glave kada patite od konjunktivitisa kako biste ublažili iritirane oči.
Iako općenito nećete htjeti izaći iz kuće kad imate ospice, ako ste iz nekog razloga primorani, pokušajte upotrijebiti par nijansi za zaštitu očiju
Korak 5. Održavajte oči čistima nježnim pamučnim štapićima
Ako dobijete konjunktivitis s ospicama, vjerojatno ćete osjetiti dosta gnjecavog iscjedka iz očiju. Ovaj iscjedak može uzrokovati da vam oči postanu "korice" ili čak zaglave (posebno nakon spavanja). Uklonite koricu s očiju tako što ćete vatu umočiti u čistu, toplu vodu i obrisati s kuta oka prema van. Za svaki oko upotrijebite poseban komad pamuka.
- Konjunktivitis može biti vrlo ozbiljan, pa ga je najbolje spriječiti. Održavajte dobru higijenu kako biste spriječili širenje klica u oči. Ako se brinete o djetetu koje boluje od ospica, perite mu ruke i stavljajte rukavice na ruke kako biste smanjili vjerovatnoću da će izgrebati osip, a zatim stavite ruke na oči.
- Pritisnite vrlo nježno dok čistite oči-budući da su vam oči već upaljene, bit će izuzetno osjetljive na bol i oštećenja.
Korak 6. Pokrenite ovlaživač zraka kako biste smirili dišne puteve
Ovlaživači zraka povećavaju količinu vlage u zraku isparavanjem vode za stvaranje pare. Pokretanje ovlaživača zraka u prostoriji sa vama dok ste bolesni održavat će zrak vlažnim, što može pomoći u ublažavanju upale grla i kašlja koji prati virus ospica.
- Ako ovlaživač zraka nije dostupan, samo postavite veliku zdjelu vode u prostoriju kako biste povećali vlažnost okoline.
- Imajte na umu da vam neki ovlaživači zraka omogućuju dodavanje ljekovitog inhalatora u vodenu paru. Ako vam ovlaživač zraka to dopušta, odaberite sredstvo za suzbijanje kašlja, poput Vickovog.
Korak 7. Pijte puno tekućine kako biste ostali hidrirani
Kao i mnoge druge bolesti, ospice iscrpljuju vaše tijelo opskrbom vlagom brže nego inače, pogotovo ako imate temperaturu. Iz tog razloga, vrlo je važno ostati dobro hidriran kako bi tijelo bilo dovoljno snažno da se bori protiv infekcije dok se ne osjećate bolje. Općenito je pravilo da su čiste tekućine, posebno čista, bistra voda, najbolje za bolesne ljude.
Metoda 2 od 2: Prevencija i kontrola
Korak 1. Nabavite vakcinu ako je niste imali
Daleko najbrži i najlakši način da se spriječi širenje ospica je da to učini svaka osoba koja može sigurno dobiti MMR cjepivo (protiv ospica, zaušnjaka i rubeole). MMR vakcina je 95-99% efikasna u sprječavanju infekcije i gotovo uvijek daje doživotni imunitet. Zdravi ljudi općenito mogu primiti vakcinu nakon navršenih 15 mjeseci starosti, što vakcinaciju čini obaveznom za većinu porodica. Obično će vam trebati dvije odvojene MMR vakcine da biste bili pravilno imunizirani.
-
Kao i svaka vakcina, MMR vakcina može imati neke nuspojave, iako su ozbiljne nuspojave vakcine protiv ospica vrlo rijetke. Sam virus ospica mnogo je opasniji od bilo koje od ovih nuspojava. Nuspojave mogu uključivati:
- Blaga groznica
- Osip
- Oticanje limfnih čvorova
- Bolni ili ukočeni zglobovi
- Vrlo rijetko napadaj ili alergijska reakcija.
- MMR vakcina je ne za koje se zna da uzrokuju autizam-jedina studija koja je tvrdila da se radi o namjernoj prijevari, a sve daljnje studije nisu pokazale vezu. Deca bi trebalo da dobiju vakcinu dva puta, osim ako nisu alergična na nju. Često se daje u dobi od 1 do 4-6 godina.
Korak 2. Stavite zaraženu osobu u karantenu najmanje sedmicu dana
Budući da je bolest vrlo zarazna, osobu s ospicama treba držati podalje od drugih ljudi, s vrlo rijetkim iznimkama. Inficirani ljudi ne treba izlaziti iz kuće osim u hitnim medicinskim slučajevima. Škola i posao ne dolaze u obzir-jedan slučaj može onemogućiti čitavu kancelariju na više od nedelju dana ako se dozvoli njeno širenje. Zaražene osobe trebaju ostati kod kuće koliko god je potrebno da prestanu biti zarazne. Budući da se to obično događa otprilike 4 dana nakon formiranja osipa, pametno je planirati tjedan ili više odsustva.
- Imajte na umu da je nevakcinisano lice nesigurno čak i biti negdje gdje je nedavno bila osoba sa ospicama. Virus ospica može ostati u sitnim kapljicama u zraku do 2 sata nakon što neko sa ospicama napusti područje.
- Ako vaše dijete oboli od ospica, odmah obavijestite vrtića i skrb o djeci, posebno ako je njegovateljica trudna. Upamtite, vaše dijete je bilo zarazno do 14 dana prije nego što je počelo pokazivati simptome, pa je možda već zarazilo drugo.
- Vaš lokalni odjel za javno zdravstvo vjerojatno će vas kontaktirati radi dobivanja informacija o tome gdje ste bili kako bi mogli kontaktirati druge ljude koji su možda bili izloženi. Takođe vam mogu dati do znanja koliko vam treba karantene.
Korak 3. Držite rizične osobe daleko od zaražene osobe
Učinkovita karantena izuzetno je važna za sigurnost određenih vrsta ljudi koji su posebno osjetljivi na virus. Iako su ospice obično dugotrajna neugodnost za zdrave ljude, mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik za ove rizične populacije, koje uključuju:
- Djeca koja su premlada za vakcinaciju
- Mala djeca i dojenčad općenito
- Trudnice
- Starije osobe
- Ljudi koji imaju oslabljen imunološki sistem (na primjer, zbog HIV -a, raka ili lijekova koji utiču na imunološki sistem)
- Ljudi koji pate od hronične bolesti
- Ljudi koji pate od pothranjenosti (posebno nedostatak vitamina A)
Korak 4. Koristite masku kada je kontakt neizbježan
Kao što je gore navedeno, osobe s ospicama trebaju što je moguće manje doći u kontakt s drugim ljudima-idealno, nikako. Međutim, u situacijama u kojima se kontakt ne može izbjeći (na primjer, kada zaražena osoba treba skrbnika ili joj je potrebna hitna medicinska pomoć), nošenje kirurške maske može smanjiti mogućnost infekcije. Zaražena osoba, osobe s kojima dolaze u kontakt ili oboje mogu nositi maske.
- Maske su donekle učinkovite jer se virus ospica prenosi putem sitnih kapljica vode koje se bacaju u zrak kada zaražena osoba kašlje ili kihne. Iz tog razloga postavljanje fizičke barijere između pluća zaražene osobe i pluća zdrave osobe može spriječiti infekciju. Međutim, maska jeste ne zamena za pravilan karantin.
- Nosite masku oko osobe najmanje 4 dana nakon početka simptoma. U slučaju nedoumice, uvek se obratite lekaru. Mogu vam reći koliko dugo ćete nositi masku.
Korak 5. Perite ruke često i temeljito
Lako je prenijeti bolest, kako na druge ljude, tako i na druge dijelove tijela, poput očiju. Najbolji način da spriječite širenje je da trljate ruke nekoliko minuta pod toplom vodom. Koristite sapun i tekuću vodu i operite ruke najmanje 20 sekundi kako biste uklonili klice.
Ako se brinete za dijete koje boluje od ospica, ošišajte mu nokte vrlo kratko i pomozite im da često peru ruke. Noću im na ruke stavite meke rukavice
Korak 6. Odmah posjetite liječnika ako primijetite ozbiljne simptome
Ospice obično nisu ozbiljna prijetnja zdravlju zdravih ljudi. Međutim, u rijetkim slučajevima (i u slučajevima kada ospice inficiraju nekoga s oslabljenim imunološkim sistemom) bolest može biti mnogo ozbiljnija-čak i ponekad smrtonosan.
U 2013. godini je od ospica u svijetu umrlo preko 140 000 ljudi (uglavnom necijepljena djeca). U rijetkim slučajevima kada netko zaražen ospicama počne pokazivati simptome izvan uobičajenih gore opisanih, potrebna je brza medicinska skrb. Ovo uključuje:
- Teški proljev
- Ozbiljne upale uha
- Upala pluća
- Oštećen vid/slepilo
- Encefalitis, rijetko stanje koje može uzrokovati napadaje, konfuziju, glavobolju, paralizu ili halucinacije
- Općenito, općenito općenito opadajuće fizičko stanje koje ne pokazuje znakove poboljšanja
Savjeti
- Nosite duge rukave kako biste spriječili grebanje.
- MMR vakcina ima neke nuspojave. Na primjer, oko 1 od 6 djece razvije groznicu 7 do 12 dana nakon imunizacije, a oko 1 od 3 000 razvije febrilne napade. Neki roditelji misle da MMR nije siguran jer ima neke štetne učinke, ali to nije slučaj. Ove nuspojave, od kojih je većina dobroćudna, priznaju pripadnici medicinske struke. Koristi MMR -a daleko nadmašuju rizike ovih prepoznatih nuspojava. Vakcina ima odlične sigurnosne podatke. Stotine miliona djece širom svijeta sigurno je primilo vakcinu.
- Losion od kalamina može se koristiti za sprječavanje svrbeža od osipa protiv ospica.
- Važno je da djeca prime MMR vakcinu. Bez velikog preuzimanja komponente cjepiva protiv ospica, povećava se mogućnost izbijanja ospica. Budući da je 1 u 1 000 slučajeva ospica povezano s encefalitisom, povećava se i rizik od ove potencijalno smrtonosne infekcije kod djece.
- Držite se dalje od sunčeve svjetlosti ili topline kako biste spriječili svrbež.
Upozorenja
- Ako se simptomi pogoršaju ili se ne poboljšaju za 5 dana, idite u bolnicu ili se obratite ljekaru.
- Nemojte davati lijekove protiv kašlja djeci mlađoj od 6 godina. Nemojte davati aspirin djeci mlađoj od 16 godina. Posavjetujte se s liječnikom ako imate pitanja o tome koje lijekove dati nekome ko boluje od ospica.
