Operacija može biti teška, ali može i donijeti poboljšanja u vaš život nakon oporavka. Kao starija osoba želite osigurati da operacija prođe što je lakše moguće. Prije operacije trebate iznijeti svoje preferencije i slijediti sve preoperativne upute. Nakon operacije trebali biste nastojati smanjiti padove, izbjeći zabunu i čuvati se.
Koraci
Metoda 1 od 5: Upravljanje preoperativnim problemima
Korak 1. Obavijestite doktore i njegovatelje o svojim preferencijama liječenja
Prije operacije morate razgovarati o svojim preferencijama liječenja sa svojim zdravstvenim timom i njegovateljima. Trebali biste dokumentirati na šta sve pristajete da ljekari rade i na šta ne pristajete. Ako već imate unaprijed navedenu direktivu, trebali biste je ažurirati tako da odražava rizike vaše operacije.
Na primjer, vi i vaš liječnik i njegovatelji trebali biste razgovarati o svim unaprijed navedenim smjernicama. Napredne direktive su vaše preferencije o tome kakvu brigu o kraju života želite dobiti, na primjer ako želite biti stavljeni na održavanje života i ako želite biti oživljeni
Korak 2. Odredite svoje punomoćje
Prije operacije trebate razgovarati s njegovateljem ili članom porodice ili prijateljem od povjerenja o tome da vam bude punomoćnik. Punomoćnik je neko kome vjerujete sa svojim željama da umjesto vas donosi odluke kada niste u mogućnosti. Odaberite osobu kojoj vjerujete i za koju znate da će slijediti vaša naređenja.
- Trebali biste razgovarati o svim scenarijima sa svojim punomoćnikom i vašim željama. Na primjer, trebali biste im reći koje procedure vam odgovaraju, a koje ne. Također biste trebali razgovarati o tome koje su vaše želje na kraju života.
- Vaš punomoćnik ili osoba koja je odgovorna za to da se vaše želje ispune morat će imati potpisan dokument. Bolnica ili ljekarska ordinacija mogu vam pomoći u tome.
Korak 3. Slijedite sva uputstva prije operacije
Vaš ljekar će vam dati popis stvari koje trebate učiniti prije operacije. Morat ćete odrezati hranu i piće određeni broj sati prije operacije. Takođe će postojati određeni lijekovi koje nećete moći uzeti prije operacije. Prestanite s uzimanjem, ali svakako uzmite sve lijekove koje morate uzeti.
Ako vam liječnik daje neke lijekove koje morate uzeti prije operacije, svakako ih uzmite
Korak 4. Idite na fizički pregled
Prije operacije morate otići liječniku i obaviti fizički pregled. Ovaj pregled će pomoći liječniku da utvrdi vaše zdravstveno stanje kako bi mogao odrediti odgovarajuću i najsigurniju anesteziju za vas.
Tokom ove posjete, vaš će liječnik uzeti i historiju bolova, što će im pomoći da osmisle pravi plan analgetika za vas
Metoda 2 od 5: Uređivanje vaše brige
Korak 1. Organizujte prevoz
Prije operacije, razgovarajte s porodicom, prijateljima ili starateljima o prijevozu do i iz bolnice. Nećete moći koristiti javni prijevoz, pa biste trebali pronaći nekoga tko vam može pomoći da dođete do i od bolnice.
Osoba koja pristane da vas odvede kući trebala bi biti na raspolaganju da dođe po vas u roku od nekoliko sati nakon što ste pozvani u vezi otpusta. Oni bi takođe trebali biti u mogućnosti da vas odvedu da ispune vaše recepte
Korak 2. Planirajte pomoć u kući
Porazgovarajte sa porodicom, prijateljima ili starateljima o tome da vam pomognu nakon operacije. Količina potrebne njege može ovisiti o vrsti operacije koju imate i koliko dugo ostajete u bolnici nakon operacije. Saznajte ko će vam pomoći i koliko dugo mogu ostati. Postavite raspored ako je potrebno.
- Briga koja vam je potrebna kod kuće može uključivati ustajanje iz kreveta, kretanje po kući i uzimanje obroka.
- Upoznajte se sa kompanijom za kućnu njegu. Razgovarajte sa medicinskom sestrom i pripremite nekoga koga ste već upoznali ako vam zatreba.
Korak 3. Pripremite svoj dom
Trebali biste pripremiti stvari u svom domu nakon operacije prije nego odete u bolnicu. To može uključivati čišćenje, postavljanje kreveta i premještanje potrebnih stvari u sobu u blizini kreveta. Također biste trebali postaviti bilo koja pomagala za kretanje u svom domu, poput rukohvata ili sigurnih komada namještaja.
- Ako nećete uspjeti stepenicama, postavite prostor za spavanje u prizemlju. Uverite se da imate pristup kupatilu dole. Ako to ne učinite, morat ćete se dogovoriti za nabavku komode.
- Ako trebate postaviti sigurnosne mjere po kući, poput neklizajućih prostirki u kadi ili noćnih svjetala, to biste trebali učiniti.
Korak 4. Kupujte hranu za svoju postoperativnu prehranu
Nakon nekih operacija možda ćete morati slijediti posebnu dijetu. Idite u trgovinu i nabavite namirnice koje ćete morati jesti tokom oporavka. Ako je moguće, pripremite obrok, poput pranja i sjeckanja povrća i zamrzavanja tepsija.
Korak 5. Organizujte bilo kakvu profesionalnu negu
Ovisno o vašim potrebama nakon operacije, možda ćete morati angažirati kućnog zdravstvenog radnika koji će vam pomoći nakon operacije. Vaš liječnik i njegovatelji mogu vam pomoći da utvrdite trebate li medicinsku sestru, fizioterapeuta ili drugog stručnjaka koji će vam pomoći tijekom oporavka.
Prije operacije se sastanite sa zdravstvenim radnicima, čak i ako niste sigurni da će vam trebati. Ako ipak zatrebate njegu, bit će vam mnogo lakše da vam nekoga koga ste već upoznali dođe u dom
Metoda 3 od 5: Rješavanje postoperativne zabune
Korak 1. Neka vam skrbnici budu u blizini
Nakon operacije prijeti vam postoperativna konfuzija i promjena mentalnog stanja. To može uzrokovati da budete uznemireni, pospani, agresivni ili neaktivni. Da biste to učinili, trebate zamoliti njegovatelja ili člana porodice ili prijatelja od povjerenja da budu kraj vašeg kreveta. Imati osobu tamo može pomoći u smanjenju simptoma zbunjenosti.
Zbunjenost je privremena i obično je uzrokovana bolom i nedostatkom tekućine
Korak 2. Vježbajte dobru higijenu sna
Nedovoljno sna ili kvalitetan san također mogu doprinijeti zabuni. S liječnikom biste trebali razgovarati o najboljem protokolu za spavanje nakon operacije. Spavanje bez pomagala za spavanje, poput pilula, može pomoći u smanjenju rizika od zabune.
Također biste trebali pokušati primjenjivati dobru higijenu spavanja. Na primjer, pokušajte svaki dan ići u krevet i ustajati u isto vrijeme. Spavajte u sobi s malo smetnji, poput svjetla i televizije. Pokušajte spavati najmanje sedam sati ako je moguće
Korak 3. Promovirajte mirno okruženje
Stres može dovesti do zabune. Trebali biste biti smješteni u mirnom okruženju. Čak i ako ste u bolnici, područje ne bi trebalo biti glasno i previše aktivnosti. Količina ljudi koji ulaze i izlaze treba biti ograničena sve dok ne budete zbunjeni.
- Trebali biste imati ograničene uređaje koji vas sputavaju.
- Trebali biste biti okruženi poznatim i utješnim predmetima. To može uključivati fotografije, jastuke, ćebad ili sitnice.
- Kalendari i satovi trebaju biti postavljeni blizu vas kako biste se mogli orijentirati. Ako ga imate, sat sa datumom, danom i vremenom je najbolji. Ovo vam pomaže da ostanete mirni jer vas podsjećaju gdje ste i kada se nalazi.
Metoda 4 od 5: Izbjegavanje pada
Korak 1. Držite potrebne predmete nadohvat ruke
Postoji povećan rizik od pada nakon operacije. Sve stvari koje su vam potrebne približite sebi tako da ih možete dosegnuti bez ustajanja. Postavite stol ili poslužavnik pored kreveta kako bi vam bilo udobnije.
Možda biste htjeli staviti svoj telefon, daljinski upravljač, piće, lijekove, čaše ili knjigu na stol kako biste mu lako došli
Korak 2. Postavite stvari oko sebe da se drže
Morat ćete se kretati nakon operacije, na primjer kad idete u toalet. Ako možete hodati, trebali biste postaviti stvari poput rukohvata ili osigurati stvari za držanje uz stazu kojom ćete hodati. Možete zatražiti njegovatelja, člana porodice ili prijatelja da vam pomognu u postavljanju staze kojom ćete hodati.
Zamolite fizioterapeuta da vas posjeti i uvjerite se da su vam putevi sigurni
Korak 3. Nosite sigurnu odjeću
Odeća takođe može doprineti riziku od pada. Da biste bili što sigurniji, izbjegavajte nošenje pretjerano velike ili duge odjeće koju biste mogli saplesti ili nagaziti. Također biste trebali nositi neklizajuću obuću koja pristaje vašim stopalima.
I dalje se možete udobno oblačiti; samo nemojte nositi ništa zbog čega ćete pasti
Korak 4. Neka staze budu dobro osvijetljene
Pokušaj hodanja po mraku također može uzrokovati pad. Uverite se da postoje noćna svetla duž hodnika ili u mračnim prostorijama, poput kupatila. Takođe možete izabrati da lampe ostanu upaljene u svim sobama tokom noći kako biste mogli da se krećete.
Metoda 5 od 5: Briga o sebi
Korak 1. Razgovarajte sa svojim ljekarom o svim novim lijekovima
Vi ili vaš staratelj trebali biste razgovarati s ljekarom o novim lijekovima koje treba nastaviti kad odete kući. Morate biti svjesni koliko novih lijekova imate, kako se zovu i zašto ih uzimate. Pobrinite se da razumijete kako biste trebali uzimati svaki novi lijek i postavljajte pitanja ako ne razumijete.
Razgovarajte s liječnikom o svim mogućim nuspojavama
Korak 2. Dobijte dodatne sastanke na listi
Kada budete otpušteni, pobrinite se da dobijete listu svih budućih obaveza. To može uključivati sastanke sa ljekarom ili hirurgom. Možda će vam trebati i dodatni medicinski tretmani ili laboratorijski testovi.
Zamolite osobu zaduženu za otpust da vam sve zapiše kako biste se lako sjetili. Pročitajte popis medicinskoj sestri kako biste bili sigurni da razumijete
Korak 3. Ostanite povišeni nakon operacije
Kako biste smanjili plućne komplikacije, pokušajte ostati što uspravniji nakon operacije. Držite glavu kreveta podignutu na različitim visinama. Ako je moguće, ustanite iz kreveta da jedete i krećite se.
Kad jedete, sjedite kako biste izbjegli probleme s gutanjem i probavom. Takođe morate ostati uspravni najmanje sat vremena nakon što završite obrok
Korak 4. Napravite procjenu medicinske sestre kako biste bili sigurni da se možete mijenjati
Morat ćete se okretati svakih nekoliko sati kako biste izbjegli rane i dekubitus koji se mogu pojaviti nakon operacije. Da biste izbjegli ove probleme, vi ili njegovatelj morate se pobrinuti da promijenite stranu svakih jedan do dva sata kako biste umanjili pritisak na svoje tijelo.
- Medicinska sestra može procijeniti da li vam je potrebna pomoć pri predaji. Ako to učinite, oni vam mogu pomoći u postavljanju njege putem medicinske sestre ili drugog njegovatelja, poput člana porodice. Od kritičnog je značaja da dobijete ovu procjenu jer se možda nećete moći okretati onoliko često koliko je potrebno.
- Osiguranje obično pokriva procjenu medicinske sestre nakon operacije.
