UTI (urinarne infekcije) mogu biti prava šteta. Karakterizira ga hitna potreba za 'odlaskom', ali gotovo ništa ne izlazi. Mokrenje može biti bolno ili svrbežno. Urin može biti zamućen i neugodnog mirisa. U ozbiljnim slučajevima to može uključivati jake bolove u leđima i groznicu. Žene imaju veću vjerojatnost da će dobiti infekcije urinarnog trakta nego muškarci, a mogu se ispreplesti s gljivičnom infekcijom (dvostruka šteta). Ovaj će se članak fokusirati na rješavanje infekcija urinarnog trakta bez potrebe za antibioticima i uvelike se oslanja na prirodne lijekove i prevenciju. Ako sok od brusnice i pijenje puno vode nisu pomogli, čitajte dalje. Ova metoda se ne preporučuje svima koji su trudni ili imaju jaku averziju prema ukusu. Ako uzimate lijekove, prethodno istražite interakcije lijek/biljka.
Koraci
Korak 1. Znajte šta se treba dogoditi da biste to spriječili
UTI su bolne, nezgodne, skupe za liječenje, a često uzimanje mnogo antibiotika nije dobro za vaše tijelo. To čak može učiniti buduće infekcije otpornima na antibiotike i učiniti žene osjetljivijima na gljivične infekcije. I za muškarce i za žene ove tri stvari će napraviti duboku razliku.
- Praktikujte dobru higijenu. Veliki uzrok infekcija urinarnog trakta je e. coli, koja može doći iz vašeg probavnog sistema. Seksualna aktivnost, iz stalnog kretanja, može gurnuti ovu vrstu bakterija u uretru. Uvijek pazite da vaši privatnici budu čisti od naprijed prema natrag. Pranje genitalija vodom (ili intimnim sredstvom za čišćenje) i pranje leđa toplim sapunom i vodom pod tušem će vam izuzetno pomoći. Mogu se koristiti i dječje maramice nakon korištenja kupaonice.
- Uvijek pišati nakon seksa. Mnogi ljudi tvrde da ovo ometa vrijeme 'maženja', ali možete se maziti nakon odlaska u kupaonicu. Ovo je jedini korak koji se najviše zanemaruje i zanemaruje i koji sprječava infekcije urinarnog trakta više od svega. Pišajući nakon seksa možete isprati sve bakterije koje su možda potisnute u mokraćnu cijev. Objašnjenje ovo vašem partneru može ublažiti svaku frustraciju i oni bi trebali biti u stanju razumjeti.
- Pobrinite se da budete dovoljno hidrirani kako biste mogli često odlaziti u kupaonicu. Pijte puno vode!
Korak 2. Shvatite kada ćete možda dobiti ili imati UTI
Ako imate taj užasan osjećaj da vam dolazi UTI, ili ga već imate. Postoje samo dvije stvari koje će vam trebati. Ako uzimate bilo koji lijek, imate jaku averziju prema ukusu ili ste trudni, NE pokušavajte ovo.
- Osušeno lišće Neema (može se pronaći u indijskoj trgovini ili na Internetu) UPOZORENJE: NEMOJTE koristiti ulje Neema, to je ulje iste biljke i otrovno je kada se proguta, a ne u prahu, SAMO osušeno lišće.
- D-manoza u prahu (može se pronaći na mreži ili na Whole Foods u obliku kapsula)
Korak 3. Zagrijte veliki lonac vode i dodajte Neemovo lišće
Tako ćete skuhati jak, gorki čaj koji je prirodno antibakterijski i gljivičan. Poznat je i kao pobačaj, zbog čega se ne preporučuje trudnicama.
Stavite nekoliko kockica leda u lonac da se čaj ohladi jer ćete ga odmah početi piti
Korak 4. Počnite piti čaj Neem
Uz prvu čašu uzmite prvu dozu d-manoze u prahu. Ne možete se zaista predozirati d-manozom jer je prirodno dobivena od brusnica. Preporučuje se uzimanje 3-4 kapsule svakih sat vremena.
Čaj od neema ima veoma gorak ukus i veoma je neprijatan za piće zbog svog lošeg ukusa. Ako možete, pokušajte da popijete ostatak čaja u loncu tokom dana. Ako je potrebno, pijte vodu između ako je okus prejak
Korak 5. Nastavite piti čaj Neem i često uzimajte kapsule ili prah D-manoze tokom dana
Trebali biste dosta mokriti zbog velikog unosa tekućine, a oboje bi trebali isprati bakterije iz mjehura i uretre.
Korak 6. Znajte da bi vaši simptomi trebali nestati u roku od 4-6 sati
U suprotnom se preporučuje da što prije zakažete sastanak sa svojim primarnim liječnikom ili ginekologom. U ozbiljnim slučajevima, urinarne infekcije mogu dovesti do infekcije bubrega, pa je imperativ da se problem brzo riješi. Ako ništa drugo ne uspije, najbližu minutnu kliniku možete pronaći u lokalnoj ljekarni i oni bi vam mogli propisati antibiotike. Posljednja mogućnost: idite u bolnicu ako nijedna od ovih mogućnosti nije dostupna.
