Stručnjaci napominju da je pronalaženje prave vrste kontakata za vaše oči važan faktor u vašem vidu i zdravlju očiju. Ako nikada prije niste nosili kontakte ili ste navikli na teške kontakte, učenje kako umetnuti meke kontakte može na prvu izgledati zastrašujuće. No, proces ne mora biti zastrašujući, a istraživanja pokazuju da će, što više to radite, biti lakše.
Koraci
1. dio od 3: Priprema vašeg okoliša
Korak 1. Pronađite lokaciju koja ima ogledalo, umivaonik i dobro osvjetljenje
Za mnoge će to značiti kupaonicu. Moguće je umetnuti kontaktnu leću bez sva tri aspekta, ali najbolje je ne pokušavati dok ne budete iskusniji.
Korak 2. Stavite sve materijale za kontaktna sočiva ispred sebe
Pregledajte potrebne materijale-kontakte, rješenje za kontakte, ogledalo, sapun, ručnik-i pobrinite se da su vam svi nadohvat ruke. Ako nešto krene naopako ili vam je potreban predmet, nećete htjeti pretraživati kupaonicu sa samo jednim kontaktnim sočivom.
Korak 3. Operite ruke i dobro ih osušite
Sterilne i čiste površine ključno su za izbjegavanje boli i osiguravanje dobrog zdravlja očiju. Osim toga, ako imate suhe ruke, vaša će se kontaktna leća lakše pomicati s prsta u oko.
Dio 2 od 3: Pregled vašeg kontaktnog sočiva
Korak 1. Otvorite paket kontaktnih sočiva
Ne žurite sa ovim korakom. Pažljivo otvarajte novo pakiranje kako kontaktna leća ne bi slučajno izletjela.
Korak 2. Lagano izbacite kontaktna sočiva i tečnost za čišćenje u svoju nedominantnu ruku
Trebali biste moći vidjeti kontaktnu leću u lokvi tekućine. Možda biste u ovoj fazi trebali razmisliti o dodatnom čišćenju ili ispiranju.
Korak 3. Izvucite kontaktnu leću nježno kažiprstom
Ako je potrebno, pomoću palca možete navesti sočivo na kažiprst. Okrugli dio kontaktne leće trebao bi dodirivati jastučić prsta. Trebalo bi izgledati kao mala zdjela koja vam sjedi na prstu.
Dobro je da kažiprst bude prilično suh kada stavljate kontakt na njega. Kontakti se vole lijepiti za mokre stvari, pa će suh prst olakšati lijepljenje leće na oko
Korak 4. Držite kontaktna sočiva do svjetla
Ovo je najbolji način da provjerite ima li problema s kontaktnom lećom prije nego što je stavite, jer možete bolje vidjeti sa osvjetljenjem straga. Lako je shvatiti da nešto nije u redu kad ga umetnete-boljet će!
Korak 5. Uvjerite se da kontaktna sočiva nisu okrenuta prema van
Ako je kontakt naopačke, rubovi će se raširiti. Ako nije, izgledat će poput zdjele. Neka kontaktna sočiva imaju male laserski ispisane znakove koji će vam pomoći da shvatite da li je obrnuto. Ako tražite laserski ispisane znakove, oni će biti unatrag ako gledate kroz zdjelu kontakta, ali bi trebali izgledati čitljivo s vanjske površine. Što više koristite ove leće, lakše ćete prepoznati je li leća okrenuta prema van.
Korak 6. Provjerite ima li ostataka ili vlakana na kontaktnim sočivima
Neće biti teško pronaći krhotine na objektivu. To može biti mrlja krhotina, vlakno s komada odjeće ili ručnika ili mali komad kose. Ako pronađete krhotine ili vlakna, vratite kontaktnu leću u ruku i isperite je otopinom za kontakt. Nakon što ste ga isprali, ponovo podignite kontaktnu leću do svjetla kako biste bili sigurni da je čista.
Korak 7. Pregledajte ima li na kontaktnim sočivima suza
Trebalo bi biti očito ako se meka kontaktna leća podere-nedostat će joj komad ili će se presaviti u sebe. Ne biste trebali nositi poderano kontaktno sočivo-ako je vaše kontaktno sočivo poderano, bacite ga i otvorite novo pakovanje za kontakt.
Dio 3 od 3: Umetanje kontaktnih sočiva
Korak 1. Stanite pred ogledalo
Trebali biste biti udaljeni samo nekoliko centimetara od ogledala, možda i bliže. Vjerojatno je najudobnije koristiti ogledalo u visini očiju, tako da se ne morate saginjati u neugodnom položaju.
Korak 2. Približite ruku s kontaktnim sočivom blizu oka
Postavite srednji prst odmah ispod donjeg kapka i lagano ga povucite prema dolje. Vaš prst može biti visoko do donjeg kapka ili neposredno iznad vašeg obraza.
Korak 3. Drugom rukom lagano povucite prema gore na isto oko
Nije važno koji prst koristite. Možete ga postaviti na svoj stvarni kapak ili odmah ispod obrva. Lagano povucite prema gore.
Korak 4. Nemojte treptati
Ako ste tek počeli s umetanjem kontaktnih leća, prvi instinkt vašeg oka je zatvaranje kada se približi strani predmet. Držanje otvorenog oka spriječit će vaše oko u tome. Možete i okrenuti okom prema gore ili u stranu kako biste pomogli u tome ili zamaglili vid.
Beli deo oka je manje osetljiv, pa je manja verovatnoća da ćete se trznuti ako pogledate sa strane i stavite sočivo na konjunktivu (beli deo)
Korak 5. Nakon što se područje oko očiju rastegne, polako pomaknite kažiprst prema naprijed i nježno spustite kontaktnu leću na očnu jabučicu
Uđite pod kutom, tako da dno leće prvo stupi u kontakt, a zatim olakšate ostatak očne jabučice. Trebalo bi da se zalepi. Ako se ne lijepi, pokušajte ponovo pomicanjem oka nakon što kontaktna leća dođe u dodir. Vaš prst nikada ne smije direktno dodirivati vašu očnu jabučicu.
Korak 6. Polako zatvorite oko i okrenite ga tako da kontakt ostane na svom mjestu
Povremeno mi se pojavi novootvoreni kontakt kad trepnete. Ovaj korak će osigurati da ostane na mjestu.
Korak 7. Testirajte smještaj
Da li se osjećate neugodno? Možete li jasno vidjeti s tog oka? Pokušajte treptati nekoliko puta da biste centrirali objektiv. Ako ne pomogne, izvadite kontakt, isperite ga otopinom za kontakt i pokušajte ponovo.
Korak 8. Ponovite ove korake za drugu kontaktnu leću
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Uvjerite se da su vam ruke suhe i čiste.
- Ako nosite šminku za oči, prije nanošenja šminke na oči trebate unijeti kontakte.
- Imajte sistem za provjeru da li stavljate ispravno sočivo u pravo oko. Na primjer, uvijek prvo umetnite lijevi kontakt. Ako niste sigurni koji kontakt želite uspostaviti, pokušajte namignuti ili prikriti jedno oko da vidite koje oko ima korekcijsko sočivo u sebi.
Upozorenja
- Kontaktne otopine smijete koristiti samo za čišćenje ili ispiranje kontaktnih leća. Nikada ne koristite vodu ili sapun.
- Ako osjetite crvenilo, bol, suzenje, povećanu osjetljivost na svjetlo, zamagljen vid, iscjedak ili oteklinu, trebate se obratiti liječniku za oči.
