Umnjaci, poznati i kao treći kutnjaci, posljednji su od vaših stalnih zuba koji ulaze. Kada umnjaci uđu, izbijaju kroz desni, što u određenim situacijama može biti bolno. Također možete osjetiti bol umnjaka ako rastu bočno ili iskrivljeno, ako prerastu previše u stranu da bi ih natjerali da gurnu druge zube, ili ako su vaši zubi na neki drugi način neusklađeni. Postoji više načina za zaustavljanje boli uzrokovane umnjacima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje medicine
Korak 1. Upotrijebite gelove za utrnuće
Ako vam zubi stvaraju probleme, možete upotrijebiti gelove za utrnuće desni. Ovi gelovi, koji sadrže benzokain, trebaju se nanositi izravno na desni kako bi se ublažila zubobolja. Nemojte progutati gel ako je moguće, već umjesto toga ispljunite višak.
- 10 % lidokain u spreju je još jedna mogućnost, ali pazite da ga ne isprljate u grlo prilikom nanošenja.
- Slijedite upute na tubi da biste znali koliko i koliko često nanositi.
Korak 2. Isprobajte lijekove protiv bolova bez recepta
Kad vas boli zub, možete uzeti lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta. Ovi lijekovi uključuju aspirin, ibuprofen (Advil), acetaminofen (Tylenol) i naproksen (Aleve).
Slijedite upute za doziranje na etiketi
Korak 3. Izbjegavajte prekomjernu upotrebu lijekova
Ako vas jako boli, pazite da ne pretjerate s upotrebom gelova ili lijekova protiv bolova. Korištenje previše gela s benzokainom može uzrokovati rijedak, ali ozbiljan problem koji se naziva methemoglobinemija, smrtonosna bolest u kojoj se smanjuje nivo kisika koji vaša krv može nositi.
- Previše lijekova protiv bolova može uzrokovati i druge probleme, poput želučanih problema i čireva.
- Nikada nemojte koristiti benzokain za osobe mlađe od dvije godine.
Metoda 2 od 3: Isprobavanje kućnih lijekova
Korak 1. Koristite meku četkicu za zube
Kada patite od bolova u zubima, pranje zuba može povrijediti; međutim, uvijek biste trebali prati zube dva puta dnevno. Ako imate problema s boli, nabavite meku četkicu za zube. Ovo će biti nježnije prema vašim desnima.
Možete se vratiti na svoju normalnu snagu četkice za zube nakon što bol u umnjaku nestane
Korak 2. Masirajte desni
Ako vam zubi pucaju, desni vas mogu boljeti. Kako biste pomogli zubima, pokušajte masirati desni oko mjesta na kojem zubi probijaju. To će pomoći u ublažavanju boli i olakšati zube kroz desni.
- Kada masirate desni, čistim prstom nježno trljajte vrh zuba koji izbija. Također možete umotati prst u sterilnu gazu i započeti masažu nakon što ste isprali tekućinu za ispiranje usta s klorheksidinom.
- Uzmite i što više strana područja zuba.
- Nemojte ih masirati prejako. Ovo može povrijediti desni.
- Ponavljajte tri do četiri puta dnevno.
Korak 3. Koristite pakovanje leda
Ako osjećate bol, pokušajte držati kocku leda ili malo drobljenog leda na zubu. To će funkcionirati samo ako zub nije osjetljiv na hladnoću. Također možete umotati led u krpu ili lateks kućište, poput malog balona ili prsta rukavice od lateksa, i umjesto toga ga staviti na zub.
Ako su oboje prehladni, upotrijebite oblog leda sa strane lica kako biste olakšali bol u ustima. Hladnoća će proći kroz vašu kožu i ublažiti bol. Samo zamotajte vrećicu leda u ručnik ili majicu kako biste izbjegli ozebline
Korak 4. Tretirajte slanom vodom
Sol je odlična tvar koja pomaže u ozdravljenju kože. Da biste napravili grgljanje, umiješajte ½ žličice morske soli u četiri unce tople vode dok se ne otopi. Ulijte dio smjese u usta bez gutanja. Pomerite rastvor u ustima na mesto gde je bolan zub. Držite ga u ustima 30 do 60 sekundi. Ne zamahujte nasilno.
- Ispljunite smešu. Ponovite to dva do tri puta ili dok voda ne nestane.
- Kada završite, isperite usta toplom vodom.
- To možete učiniti tri do četiri puta dnevno dok vas boli.
Korak 5. Koristite jabukovo sirće
Pomiješajte ¼ šolje tople vode i jabukovo sirće. Držite otopinu u ustima iznad bolnog zuba 30 do 60 sekundi. Ispljunite i ponovite dva do tri puta. Isperite toplom vodom. To možete učiniti tri do četiri puta dnevno, ali nemojte gutati mješavinu vode i octa.
Prestanite koristiti mješavinu ako smatrate da je iritantna
Korak 6. Isprobajte svježe meleme
Postoje neki svježi sastojci koje koristite za ublažavanje bolova u zubima. Isecite mali komad belog luka, luka ili đumbira. Stavite ga u usta, direktno preko bolnog zuba. Kad je tamo, nježno zagrizite komad kako biste pustili sok.
Sok će vam pomoći da otupite i smirite desni
Korak 7. Koristite eterična ulja
Eterična ulja mogu pomoći kod bolova u zubima. Nanesite ih na prste, a zatim ih prstima umasirajte u desni. Također možete ispirati usta s nekoliko kapi eteričnih ulja i nekoliko unci vode. Nikada ne gutajte esencijalna ulja. Mogu biti otrovni. Dobra eterična ulja za bolove zuba uključuju:
- Drvo čaja
- Klinčić
- Žalfija i aloja
- Cimet
- Goldenseal ulje
- Paprena metvica
- Možete koristiti i toplo maslinovo ulje i topli ekstrakt vanilije
Korak 8. Tretirajte bol vrećicom čaja
Čaj ima svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju boli. Da biste napravili oblog od čaja, namočite vrećicu biljnog čaja u toplu vodu. Nakon što je čaj natopljen, stavite vrećicu čaja preko zuba. Držite ga na mestu pet minuta. Ponavljajte ovaj postupak dva do tri puta dnevno dok vas boli. Dobri čajevi za upotrebu su:
- Čaj od ehinacee
- Goldenseal čaj
- Crni čaj
- Čaj od žalfije
- Zeleni čaj
Korak 9. Probajte rashlađenu hranu
Jedan od načina za ublažavanje boli je korištenje rashlađenih komada hrane. Na zub možete staviti ohlađene komade krastavca ili sirovog krompira. Možete koristiti i smrznuti komad voća, poput banane, jabuke, guave, ananasa ili manga.
Ovo vam neće dobro uspjeti ako je vaš zub osjetljiv na hladnoću. Prvo probajte ohlađeni krastavac ili krompir jer će biti manje hladni od smrznutog voća
Korak 10. Napravite pastu od asafetide
Asafetida je biljka koja se koristi u indijskoj kuhinji i tradicionalnoj medicini. Posjetite međunarodnu ili indijsku trgovinu mješovitom robom kako biste to saznali, što obično dolazi u obliku praha ili grudve smole. Da biste napravili pastu, pomiješajte ¼ žličice praha sa dovoljno svježeg limunovog soka da dobijete pastu. Nakon što se potpuno promiješa, nanesite pastu na umnjak i oko desni. Ostavite ga na desni pet minuta.
- Isperite usta vodom kako biste uklonili pastu iz usta.
- Nanošenje paste ponovite dva do tri puta dnevno.
- Pasta će imati gorak okus i neugodan miris, ali nježno se suzbija limunovim sokom.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje zuba mudrosti
Korak 1. Saznajte o umnjacima
Zubi mudrosti su posljednji stalni zubi koji ulaze, s dva na vrhu i dva na dnu. Uglavnom se pojavljuju u dobi od 17 do 25 godina. Ne dobiju svi umnjaci niti sve nicanja umnjaka uzrokuju bol.
Korak 2. Upoznajte uzroke boli
Postoje situacije u kojima umnjaci uzrokuju bol. To se može dogoditi ako rastu pod kutom. Mogu se udariti i o susjedni zub, što se događa kada nema dovoljno mjesta za novi zub. Ostala pitanja koja proizlaze iz rasta umnjaka uključuju:
- Infekcija
- Tumori
- Ciste
- Oštećenje susjednih zuba
- Propadanje zuba
- Stalni bol u vilici do prednjih zuba
- Upaljeni čvorovi
- Bolest desni
Korak 3. Posjetite svog stomatologa
Iako umnjaci mogu uzrokovati probleme, ne moraju se uvijek vaditi. Bol koju osjećate zbog umnjaka lako se liječi u većini slučajeva. Ako i dalje osjećate bol nakon što isprobate kućne lijekove, posjetite svog stomatologa. Ako imate jaku bol, imate loš zadah, imate poteškoća s gutanjem, imate povišenu temperaturu ili osjetite oticanje desni, usta ili čeljusti, odmah se obratite svom stomatologu.
